(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
"молитвенные орехи "око гурии". рубин тимура "свадебный марш" мендельсона 15 блюд в кружке claudio villa louis armstrong агат адажио альбинони адуляр аммолит ароматницы архангел михаил аура бабочка балахнинские кружева белореченский кварцит белорусской кухни блюда в горшочках бриошь- французской булки вальс толстова ванов владимир васильевич вертинский вески галоши гидравлофон датолит - сахарный камень джонни мэндел «the shadow of your smile домашний майонез домашняя буженина ешьте суп и чайную ложку масла жёлтый бриллиант жемчуг жемчужные ковры заливной пирог заливные пироги истории кофе к 8 марта камень симбирцит кенгуру коньяк коралл крис ри – дорога в ад лазурит липпия: сладкая лук-репка магарыч мексиканский огненный опал мексиканский янтарь молитва о мире молитва отче наш моя подруга музыка сергея чекалина мясо для любимого нани брегвадзе огурцы океанская яшма орехи и семяна патрисия каас пикассо поджелудочной железы полевые цветы похмелье практика мауна пудреттит\ рамочки рамочки религии рецепт очень удачного теста для пирогов рецепта с кабачками робертино лоретти с 8 марта сайт русских писателей сапсан слоеные пирожки советы болящему соловей сон софи лорен старинное русское серебро съедобные грибы сыр творите добро тыква хвостатые книги на поясе цоизит часы чебуреки шаляпин юлия славянская молитва
Советы от японского доктора. Ешьте суп и чайную ложку масла – будете жить долго и замедлите старение кожи |
Япония – страна контрастов: древние традиции сочетаются с передовыми технологиями, шумные города соседствуют с безмятежной природой, а их подход к здоровью и долголетию поистине замечателен. Неудивительно, что Япония неизменно занимает первое место в мире по продолжительности жизни, составляя в среднем 84,3 года. Но долгожительство - это не просто прибавление лет к жизни, это продление жизни на долгие годы. Японцы овладели искусством стареть изящно, оставаться здоровыми и сохранять жизненную силу молодости.
Итак, в чем же их секрет? Это не волшебство – это сочетание осознанных привычек, простого выбора продуктов питания и образа жизни, в котором главное - сбалансированность. Давайте познакомимся с шестью японскими секретами, которые помогут вам жить дольше, оставаться здоровее и даже замедлить старение кожи.
• Чем меньше, тем лучше
У японцев есть поговорка “Хара хати бу”, что означает “ешь, пока не насытишься на 80%”. Этот принцип восходит к периоду Эдо и глубоко укоренился в их культуре. Идея проста: ешьте меньшими порциями, медленно и остановитесь, прежде чем почувствуете, что наелись.
Читать далее
Серия сообщений "долголетие":
Часть 1 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
Часть 2 - Долголетие. Рецепты народной медицины
...
Часть 31 - Биологи университета Лос-Анджелеса прикинули, как будет выглядеть человек через 2000 лет.
Часть 32 - Десять вещей, которые врачи вам не расскажут о смерти
Часть 33 - Советы от японского доктора. Ешьте суп и чайную ложку масла – будете жить долго и замедлите старение кожи
Метки: Ешьте суп и чайную ложку масла |
| Страницы: | [1] |
