Заготавливаем листья для голубцов на зиму



Я их просто обожаю! Зимой капуста не дешёвая, по-этому заготовьте листья для голубцов сейчас.

Капуста в горячем рассоле



Капуста в горячем рассоле - Это просто бомба, а не рецепт!
Капуста получается очень вкусная, хрустящая, долго сохраняет свой вкус. Обязательно попробуйте заготовить на зиму.

Капуста "Закусочная"

Капуста "Закусочная"

Весной организму требуется разгрузка от сытной еды и самым полезным блюдом для этого будет квашенная капуста. Она, как нельзя подойдет для восполнения витаминов и для ежедневного употребления в Великий пост.

Читать далее...

КАПУСТА, МАРИНОВАННАЯ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ

каПУСТА, МАРИНОВАННАЯ В АЗИАТСКОМ СТИЛь

Читать далее...

Гимнастика для щек

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид. Начинаем с верхней части      читать далее

ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА — Очень мощное воздействие на весь организм!

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!

Читать далее

6 лучших рецептов прополисной мази своими руками

Мазь на основе прополиса можно приготовить самостоятельно в домашних условиях!

Вне всяческих сомнений, множеству людей хочется попользоваться мазями, приготовленными своими руками. И в этом нет ничего удивительного, ведь это отличный способ убедиться в натуральности всех компонентов. А добросовестно выполненная смесь может сильно помочь при разного рода заболеваниях.

Прополис в фармакологии

Фармакологическим комплексом разработано очень большое количество лекарственных веществ, ориентированных на излечение от разномастных болезней желудочно-кишечного тракта.    читать далее

6 лучших рецептов прополисной мази своими руками

Мазь на основе прополиса можно приготовить самостоятельно в домашних условиях!

Вне всяческих сомнений, множеству людей хочется попользоваться мазями, приготовленными своими руками. И в этом нет ничего удивительного, ведь это отличный способ убедиться в натуральности всех компонентов. А добросовестно выполненная смесь может сильно помочь при разного рода заболеваниях.

Прополис в фармакологии

Фармакологическим комплексом разработано очень большое количество лекарственных веществ, ориентированных на излечение от разномастных болезней желудочно-кишечного тракта.    читать далее

ПРОСТЫЕ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - вес уходит без диет

Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.

Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.

Мы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.



Плюсы лимфодренажа:

*выведение лишней жидкости из организма
*укрепление иммунитета
*укрепление нервной системы
*похудение
*улучшение тонуса кожи

Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:

*беременности
*онкологических заболеваниях
*воспалительных заболеваниях
*тромбофлебите
*лимфадените и лимфаденопатии

1. МАССАЖ ЗОНЫ КЛЮЧИЦ



*Лягте на спину на ровной поверхности. Скрестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. Поднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, проваливаясь в ямки.

*Вдох в исходном положении, выдох при нажатии.

*Повторить 15–20 раз.

2. ПЕРЕКАТЫВАНИЕ НА СТОПАХ



*Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.

*Дыхание в обычном ритме.

*Повторить 20 раз.

3. МАССАЖ ЗОНЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ



*Встаньте или сядьте, спина прямая. Сложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. Сделайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. Округлите спину и надавите пальцами на точку. Задержитесь на секунду в этом положении, затем выпрямите спину.

*Вдох при выпрямлении, выдох при нажатии.

*Повторить 15–20 раз.

4. "ЯПОНСКАЯ ВИБРАЦИЯ"



*Лягте на спину на ровной поверхности. Поднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в колянях. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности.

*Дыхание в обычном ритме.

*Выполнять в течение 1–3 минут.

5. "ЛЯГУШКА"



*Сидя на ровной поверхности, согните ноги в коленях, соедините стопы. Положив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 30 раз.

6. СКРУЧИВАНИЯ



*Лягте на спину на ровной поверхности, ноги прямые. Сгибая ноги в коленях, подтягивайте их к груди и возвращайтесь в исходное положение. Упражнение нужно делать в довольно быстром темпе, но комфортном для вас, чтобы дыхание не сбивалось.

*Вдох в исходном положении, выдох при скручивании.

*Повторить 20 раз.

БОНУС: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА



Вышеперечисленные упражнения влияют на все тело, однако, чтобы быстро убрать утреннюю отечность, можно сделать прицельный массаж лица.

1. Легкие поглаживания пальцами обеих рук от центра лба к вискам, 10 раз.

2. Движения указательными пальцами обеих рук по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз.

3. Скольжения с легким нажимом указательными пальцами обеих рук:

*от точки над верхней губой в стороны;
*от уголков губ в стороны;
*от центра подбородка немного вверх и в стороны. Все повторить по 10 раз.

В завершение сделайте несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею, чтобы направить отток лимфы.

Старайтесь выполнять комплекс каждый день, чтобы оставаться в отличной форме.

Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.ru
ИСТОЧНИК: https://www.adme.ru/

Как связать пятку в носках от мыска

Плечевой шов косичкой


Спасибо большущее автору за науку вязальную: @svetovyaz ❤❤❤
• • • • •
В работе #тракторныйсвитер по видео Ольги Кондратьевой🧶 Соединяю перед / спинку, и решила показать способ провязывания плечевого шва плоской косичкой. Такой способ выполняется на трёх спицах, но отличается от классического способа тем, что шов получается плоский☝, а не выпуклый.

Суть метода ➡ третьей спицей нужно закрывать петли передней спицы обычной протяжкой, но перед провязыванием петли с передней спицы, нужно снимать петлю с задней спицы.

Теперь подробно:
Сложить перед и спинку изнаночными сторонами к друг другу, кончики спиц со стороны проймы.
Спица 1 – ближняя к себе в левой руке.
Спица 2 – дальняя от себя в левой руке.
Спица 3 – рабочая спица в правой руке.
1. В левой руке спицы 1 и 2, рабочая нить между ними, в правой руке спица 3.
2. Спицей 3 снять петлю со спицы 2 - ввести спицу 3 с лицевой стороны детали так, чтобы петля не была перекрученной, и переснять.
3. Спицей 3 провязать первую петлю со спицы 1 лицевой петлёй – на спице 3 две петли.
4. Протянуть провязанную петлю через петлю, снятую со спицы 2.
5. На правой спице есть уже 1 петля, снять аналогично со спицы2 вторую петлю,
6. Провязать петлю со спицы 3 лицевой - на спице 3 три петли.
7. Протянуть провязанную петлю через две имеющиеся петли на спице 3.
Далее повторять шаги 5,6,7 до конца.
Описать сложнее, чем сделать😆 Смотрите видео, там всё просто👌

В качестве рабочей спицы при методе 3-х спиц я использую бамбуковую носочную спицу, она короткая и не скользкая - ей легче работать, попробуйте😉 Если вам удобнее закрывать петли крючком, то в этом способе также можно использовать крючок вместо рабочей спицы (я проверила😁).

Идеальная выкройка своими руками – без расчетов и формул. Платье будет сидеть идеально!

Я СЛОМАЛАСЬ, МАМ...ТАК УЖ ВЫШЛО...

Я сломалась, мам... так уж вышло... Ты учила меня иначе: Там, где низко, - взметнуться выше, там, где серо, - покрасить ярче... Если грустно - держать улыбку, если радостно - веселиться.. Иногда промолчать как рыбка, а порой заклевать орлицей... Не служить никогда в придворных, даже если за это платят.. На войну выходить не в форме - только в модном нарядном платье... Ты учила меня быть гибкой, словно ивовый тонкий прутик - В ураганах они не гибнут, на дрова их никто не рубит... Я сломалась, мам, как игрушка, запаршивела, как дворняга... Продырявилась, словно кружка, побывавшая в передрягах... Вагонеткой слетела с рельсов, а до станции вёрст под триста... И с безумием погорельца я качусь по прямой без смысла... Разболелось, мам, что-то горло от несказанных слов, наверно... Может, зря я молчала гордо, и узлом заплетала нервы? Я сломалась, мам, это правда, вместо мыслей - сплошная ересь... Только это сегодня. Завтра я взлечу ещё выше. Веришь? Пахнет воском. Фитиль горящий, разрезает прохладу храма... Ты хотя бы во снах почаще Приходи ко мне, слышишь, мама... © Copyright: Скачко Елена

<center><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px" align="center"><table width="800" height="688" style="border:0px none #000000" background="https://i6.wampi.ru/2019/05/10/223_01.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:0px" align="center"><table width="800" style="border:0px none #000000" background="https://i7.wampi.ru/2019/05/10/223_02.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:60px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Arial MS;color:#ffffff;font-size:25px">Я сломалась, мам... так уж вышло... Ты учила меня иначе:<br /> Там, где низко, - взметнуться выше, там, где серо, - покрасить ярче...<br /> Если грустно - держать улыбку, если радостно - веселиться..<br /> Иногда промолчать как рыбка, а порой заклевать орлицей...<br /> <br /> Не служить никогда в придворных, даже если за это платят..<br /> На войну выходить не в форме - только в модном нарядном платье...<br /> Ты учила меня быть гибкой, словно ивовый тонкий прутик -<br /> В ураганах они не гибнут, на дрова их никто не рубит...<br /> <br /> Я сломалась, мам, как игрушка, запаршивела, как дворняга...<br /> Продырявилась, словно кружка, побывавшая в передрягах...<br /> Вагонеткой слетела с рельсов, а до станции вёрст под триста...<br /> И с безумием погорельца я качусь по прямой без смысла...<br /> <br /> Разболелось, мам, что-то горло от несказанных слов, наверно...<br /> Может, зря я молчала гордо, и узлом заплетала нервы?<br /> Я сломалась, мам, это правда, вместо мыслей - сплошная ересь...<br /> Только это сегодня. Завтра я взлечу ещё выше. Веришь?<br /> <br /> Пахнет воском. Фитиль горящий, разрезает прохладу храма...<br /> Ты хотя бы во снах почаще<br /> Приходи ко мне, слышишь, мама...<br /> <br /> <br /> © Copyright: Скачко Елена<br /> <br /> <center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/5568729/profile/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/9754/210101055.ae/0_146986_509d9d92_S.gif" /></a></center></span></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:0px" align="center"><table width="800" height="97" style="border:0px none #000000" background="https://i6.wampi.ru/2019/05/10/223_03.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

Замечательный способ обработать все края изделия от @sitalkina


Все очень просто, но красиво ❤️ и обязательно загляните по ссылочкам. Там очень много полезного 👌 . По порядку. Начиная вязать кардиган, я понятия не имела о планке, застежке, не знала, каким будет низ изделия и рукава. Знала одно - я НЕ хочу резинку. Обычную, стандартную, банальную резинку! Мне хотелось чего-то другого. Я просто набрала петли из косички, оставив открытым наборный ряд и 2 недели вязала. А мысли бегали... . Помог совместник по #платье_барышня и варианты обработки горловины, которые давала девчонкам как альтернативу крючку. Ну а почему бы и здесь не попробовать? . В итоге все, абсолютно все открытые края были обработаны спицами. Даже бы сказала - обёрнуты спицами! . В последних фото карусели вы увидите принцип обработки. Из кромочных (или открытого наборного края, или закрытых петель горловины) поднимаем петельки. Для планки горловины используем спицы чуть меньше основных, для вертикальной планки полочки - чуть больше. Размер подберите эмпирическим путём на предварительно связанном образце. Провязываем некоторое количество рядов (низ изделия - 9 рядов, боковые планки и горловина - 7). И крючком присоединяем последний ряд вязания к петлями, из которых набирали. Рабочая нить идёт по лицевой стороне, а крючком работаем на изнанке. . Более подробное видео процесса можно увидеть на страничке совместника - @sitalkina_for_kids "Обработка края изделия спицами. Вариант 1". Смело добавляйте в закладки - пост сохранится и после окончания совместника. А здесь просто оставлю эти фото. . Ни на грамм не совру, если скажу, что планочками я горжусь больше, намного больше, чем всеми аранами и узорами карди! . А как вам они? Понравились?

источник:https://gramha.net/media/2025556408716458268Читать далее...

Нежные пончики без дрожжей

Нежные пончики без дрожжей Ингредиенты: ● Мука 400 гр. + для подсыпки стола ● Яйцо 3 шт. ● Сгущённое молоко 1 банка ● Масло растительное 0,5 литра ● Соль щепотка ● Разрыхлитель 1 пакетик ( 10 гр.) ● Ванилин 1 пакетик ( 1 гр.) mimozochka

Как открыть заблокированный сайт.

В этом руководстве мы рассмотрим простой способ открыть любой заблокированный сайт на Вашем компьютере или мобильном устройстве

Обойти ограничения нам поможет использование vpn. Выполнить подключение с использованием vpn можно с помощью настроек браузера или установке специальной программы «анонимайзера». Ниже мы рассмотрим оба варианта.

Обход блокировки сайта в браузере

Данный метод является удобным и универсальным. Рекомендуем воспользоваться именно этим способом.

Opera

Для использования vpn в опере достаточно активировать данную функцию в настройках.

ПРОЩАЙТЕ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ! ОСТАВЬТЕ ЭТО НА ВОЛОСАХ В ТЕЧЕНИЕ 5 МИНУТ И НИКОГДА НЕ УВИДИТЕ БЕЛЫЕ ВОЛОСЫ СНОВА!

ПРОЩАЙТЕ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ! ОСТАВЬТЕ ЭТО НА ВОЛОСАХ В ТЕЧЕНИЕ 5 МИНУТ И НИКОГДА НЕ УВИДИТЕ БЕЛЫЕ ВОЛОСЫ СНОВА!

Барджелло Одеяло. Елена Федотова

Барджелло Одеяло. Елена Федотова

Читать далее...

Рулет из свиной шеи в аэрогриле.

Рулет из свиной шеи в аэрогриле.

Читать далее...

Мне много вовсе и не надо...

Мне много вовсе и не надо, Мне много — вовсе ни к чему! Мне важно, чтобы были рядом Те, кто не спросят:"Почему?" Те, кто поймут мое молчанье, Мой страх и неуместный смех, Души негромкое звучание, Иль оглушительный успех. .Те, кто не будут сторониться, Когда навалится беда. Мне важно видеть эти лица Сегодня, завтра и всегда! И пусть покой мой дом забудет, Пусть в запредельное вступлю… Вполне достаточно мне будет Любви всех тех, кого люблю… автор?