1. Салат из капусты
Свежую капусту тонко шинкуем. Отжимаем, как на засолку. Через крупную терку 1 морковь, затем кладем мелко нарезанные яблоки "антоновка", 1 большое или 2 маленьких, затем 2-3 мандарина разделить на дольки, затем помидоры "черри" разрезать пополам, но немного, штуки 3-4, не больше. Солим, заливаем соком лимона. Если будет очень кисло, добавляем немного сахара. Норму не даю. Каждая хозяйка ориентируется на количество гостей или едоков дома.
2. Салат яблочный
Этот салат делала наша повариха-француженка.
Перетираем на крупной терке яблоки "антоновка", отвариваем вкрутую яйца, режем репчатый лук на кольца или полукольца. Лук подержать надо в холоднорй воде, чтобы убрать лишнюю горечь.
Укладываем слоями в салатнице: слой натертых яблок, на него порезанные мелко крутые яйца, затем лук, поливаем майонезом, второй слой точно такой же и третий. Салат готов. Необычный совершенно вкус.

3. Салат с фасолью

Берем готовую копченую курочку, достаточно будет грудки. Мелко режем. Затем кладем в салатницу, добавляем 1 банку консервированной красной фасоли без сока, разумеется, затем мелко нарезаем консервированные шампиньоны из баночек, кладем в салатницу. Затем режем мелко очень много укропа. Только укропа, других трав не надо. И смешиваем с майонезом. Необычный вкус.

Символ 2014 года своими руками может быть изготовлен из самых разнообразных материалов, при помощи которых можно осуществить самую смелую задумку и изготовить лошадку в необычном и непривычном образе или традиционном виде.



лошадка 2014


Как сделать символ 2014 года своими руками?


Как отмечалось ранее изготовить символ года – лошадь, можно из разных материалов и техник. Например, из пластилина, пластики, из бумаги (используя технику квиллинг или оригами), при помощи нити и спиц или крючка, из природных материалов (листьев, веточек, желудей и так далее) и многих других подручных средств и материалов.


Поделку символ 2014 года своими руками сможет изготовить даже ребенок дошкольного возраста. Для этого понадобятся:
• Пластилин (при изготовлении поделок с малышами лучше всего использовать пластилин на восковой основе, так как он достаточно быстро становится мягким и детские пальчики легко могут с ним справиться);
• Шило;
• Цветная бумага либо готовые глазки маленького размера;
• Природный материал (желуди разного размера, веточки);
• Нитки.

поделка 2014


Изготовление лошадки из желудей:


Для туловища и головы нам понадобятся два желудя одного цвета: один большего, другой меньшего размера. В желуде-туловище (большой желудь) следует при помощи шила сделать пять отверстий для шеи и ног: четыре в нижней части параллельно друг другу, это, как понимаете, будут ноги и одно в верхней части в центре недалеко от края – отверстие для шейки.


Из палочек одинаковой длины сделать ножки, для этого их необходимо заострить с одного края и вставить в готовые отверстия, предварительно залепленные небольшим количеством пластилина. Шею можно сделать таким же образом, только палочку следует заострить с обоих концов, один из них воткнуть в туловище, а второй в голову (в маленьком желуде сделать одно отверстие недалеко от края по центру).


Яндекс.ДиректВсе объявления
Большая распродажа в QUELLE! Скидки до 70%. Сделайте себе подарок! Доставка по всей России! quelle.ru Bonprix: тренды осени 2013 Стильная и качественная одежда и обувь из Германии. Доставка по всей РФ! bonprix.ru 0+


После того как получится заготовка лошадки, ее следует закончить, то есть прилепить глазки, изготовленные из пластилина ушки (их, как и глазки, можно сделать из бумаги) и хвостик из ниток.


Совет: желуди следует брать свежие, так как пересушенные плохо прокалываются, а при прокалывании лопаются и трескаются.

Символ 2014 года своими руками мастер-класс

вязание крючком для начинающих.

Для вязания лошадки понадобятся: акриловые нитки, крючок, силикон или другой наполнитель, клей, иголочка.
Начинать вязать с головы, в нашем случае используется акриловая пряжа розового цвета в два сложения (при желании можно попробовать вязание спицами).

лошадь 2014

Первый ряд – шесть столбиков б/накида, соединить в кольцо;
Второй ряд – шесть прибавлений (выполняются двумя столбиками б/накида провязанные в одну петлю (12);
Третий ряд – прибавка (эти и все последующие прибавления аналогичны второму ряду) и один столбик б/накида – повторить шесть раз (18);
Четвертый ряд - прибавка и два столбика б/накида – повторить шесть раз (24);
Пятый ряд – прибавление, три столбика б/накида – шесть раз (30);
Шестой ряд – прибавление, четыре столбика б/накида – шесть раз (36);
Седьмой ряд – прибавление, пять столбиков б/накида – шесть раз (42);
С восьмого по семнадцатого вяжем по кругу не прибавляя и не убавляя (42).
Далее нитками основного цвета, в нашем случае фиолетовыми, продолжаем вязание.
Восемнадцатый ряд – прибавление, шесть столбиков б/накида – шесть раз (48);
Девятнадцатый ряд - прибавление, семь столбиков б/накида – шесть раз (54);
Двадцатый ряд - прибавление, восемь столбиков б/накида – шесть раз (60);
С двадцатого по тридцатый ряды вяжем по кругу не прибавляя и не убавляя (60).
Тридцать первый ряд – убавление (в этом и последующих рядах выполняется путем провязывания двух столбиков без накида вместе), семь столбиков б/накида - повторить шесть раз (также можно использовать тунисское вязание);
С тридцать второго по тридцать восьмой ряд необходимо провязывать сначала убавления, а затем столбики б/накида, причем в каждом последующем ряду их необходимо сокращать на один, то есть в предыдущем ряду было семь, в этом должно быть шесть, затем пять, четыре, три и в тридцать восьмом ряду, соответственно, два. Как и в предыдущих рядах повторять нужно шесть раз в каждом ряду.
Далее нашу заготовку необходимо заполнить силиконом, холлофайбером или другим наполнителем.
Тридцать девятый ряд – убавление аналогично предыдущим, один столбик без накида – повторить шесть раз (12);
Сороковой ряд – шесть убавлений.
Петли стянуть, край нити обрезать, также нужно выполнить утяжку для глазок с двух сторон. Для этого иголочку необходимо ввести между двадцать первым и двадцать вторым рядом и вывести через двадцать петелек с противоположной стороны головы, немного стянуть - повторить процедуру пару раз, нить закрепить и аккуратно обрезать.
Шея выполняется нитками основного цвета - вязание спицами и крючком продолжается.

вязание игрушки

Первый ряд – шесть столбиков без накида, связать в кольцо;
Второй ряд – шесть прибавлений (как и в голове выполняются двумя столбиками б/накида провязанные в одну петлю) – (12);
Третий ряд – прибавление, один столбик б/накида – повторить шесть раз (18);
Четвертый ряд – прибавление, два ст. б/накида;
Пятый ряд – выполнить по кругу заднюю стенку (24);
С шестого по восьмой ряды – по кругу (24);
Девятый ряд – прибавление, три столбика б/накида – повторить шесть раз (30);
Десятый-одиннадцатый ряд – провязать по кругу. Нить обрезать.
Вязать ушки нужно в следующей последовательности:
Первый ряд – шесть столбиков без накида, связать в кольцо;
Второй ряд – шесть прибавлений (как и в голове выполняются двумя столбиками б/накида провязанные в одну петлю) – (12);
Третий ряд – прибавление, один столбик без накида – повторить шесть раз (18);
Четвертый ряд – вязание по кругу (18);
Пятый ряд – прибавление, восемь столбиков без накида – повторить два раза (20);
Шестой ряд – прибавление, девять столбиков без накида - повторить два раза (22);
Седьмой ряд – прибавление, десять столбиков без накида – два раза (24);
Восьмой ряд – прибавление, одиннадцать столбиков без накида – два раза (26);
С девятого по одиннадцатый ряд вязать по кругу (26).
Двенадцатый ряд – начинаются убавления (в этом и последующих рядах выполняется путем провязывания двух столбиков без накида вместе);
Тринадцатый ряд – убавления, десять столбиков б/накида – два раза (22).
Как и в случае с шеей, необходимо оставить нить такой длины, чтобы ее хватило для пришивания.


Глаза можно просто нашить в виде пуговок или тканевых аппликаций, а можно связать и глазное яблоко, и радужку, и сам зрачок.

глаз игрушки

Для вязания глазного яблока, соответственно, необходимо брать нитки белого цвета.
Первый ряд – шесть столбиков б/накида, сшитых в колечко;
Второй ряд – шесть прибавлений (12);
Третий ряд – прибавление, один столбик б/накида – повторить шесть раз (18);
Четвертый ряд – четыре столбика б/накида, три столбика б/накида в следующей петле; восемь столбиков б/накида, опять три столбика б/накида в следующей петле; четыре столбика б/накида – (всего 22);
Пятый ряд – пять столбиков б/накида, три столбика б/накида в следующей петельке, десять столбиков б/накида, три столбика б/накида в следующей петельке, пять столбиков б/накида (26);
Шестой ряд вяжется нитками основного цвета – шесть столбиков б/накида, три столбика б/накида в следующей петельке, двенадцать столбиков б/накида, три столбика б/накида в следующей петле, шесть столбиков б/накида (30);
Седьмой ряд – шесть столбиков б/накида, следующие три столбика б/накида провязать вместе, далее двенадцать столбиков б/накида, снова три вместе, шесть столбиков б/накида (итого 26);


Восьмой ряд – пять столбиков б/накида, три столб. б/накида вместе, десять столбиков б/накида, снова три вместе, пять столбиков б/накида (22).
Далее по контуру глаза прошить тамбурным швом окантовочку цветом близким к основному.


Таким же образом можно вышить голубым цветом радужку, а черным - зрачок (можно добавить блик на зрачке при помощи белого цвета), делать это нужно ближе к внутреннему уголку глаза. Однако при желании и радужку, и зрачок можно связать по кругу и только потом пришить все составляющие глаза нашей лошадки. Готовый глаз необходимо пришить к голове в местах предварительной утяжки.


А еще нашей мордашке для «пущей важности» желательно сделать ноздри. Цвет ниток розовый.





Первый ряд – шесть столбиков б/накида сшить в колечко;
Второй ряд – шесть прибавлений (12);
Третий ряд – прибавление, один столбик б/накида – повторить шесть раз (18). Сложенную пополам детальку сшить по краю.


Туловище, как и голова, вяжется основным цветом.

лошадь 2014



Первый ряд – снова с шести петелек, связанных в колечко;
Второй ряд – шесть прибавлений (12);
Третий ряд – прибавление, один столбик б/накида – повторить шесть раз (18).
С четвертого по десятый ряд в каждом ряду количество петелек после прибавления необходимо увеличивать на один столбик б/накида.
С одиннадцатого по восемнадцатый ряды вяжем по кругу (всего должно быть по шестьдесят петелек в ряду).
Девятнадцатый ряд – шесть столбиков б/накида, убавление – повторить три раза, восемнадцать столбиков б/накида (шесть столбиков б/накида, убавление) – повторить два раза, убавление (54);
С двадцатого по двадцать второй ряд вязание продолжаем по кругу (54);
Двадцать третий ряд – пять столбиков б/накида, убавление- шесть раз, пять столбиков б/накида (48);
С двадцать четвертого по двадцать седьмой ряд – вязание продолжать по кругу (48);
Двадцать восьмой ряд – убавление, шесть столбиков б/накида – повтроить шесть раз (42);
Вязание игрушек - лошадка амигуруми - с двадцать девятого по тридцать восьмой ряд – по кругу (42);
Тридцать девятый ряд – убавление, четыре столбика б/накида – повторить семь раз (35);
Сороковой ряд – убавление, три столбика б/накида – семь раз (28);
Сорок первый ряд – убавление, два столбика без накида – повторить семь раз (21);
Сорок второй ряд – убавление, один столбик б/накида – семь раз (14);
Сорок третий – семь убавлений, нить обрезать, стянуть.

символ 2014


По тому же принципу, только с меньшим количеством петель, необходимо связать копытца и ножки (внутрь копыт лучше всего положить вырезанный по диаметру из плотного картона кружок).

символ 2014 своими руками

Когда все детальки будут готовы их необходимо сшить (ножки лучше всего наметать и проверить нашу лошадку на устойчивость, также можно дополнительно связать шею).

копытце



рукоделие 2014

На голове путем продевания ниток сделать гривку, таким же лохматым нужно будет сделать и хвостик лошадке.


Яндекс.ДиректВсе объявления
Курс вязания спицами и крючком! Мастер-класс вязания научит вас создавать теплые и оригинальные вещи. uzelok.cdsmart.ru Символ 2014 г. с Вашим логотипом Мягкие игрушки лошадки в одежде с Вашим логотипом. Упаковка для подарков. linot.ru

рукоделие

лошадь вязаная


Символ 2014 года своими руками мастер-класс - вязание для детей готов!

Как я похудела после родов на 15 кг
kitana | 10 июля 2013 0

Никогда не думала, что передо мной встанет проблема лишних килограммов: при росте 170 см мой вес постоянно был не более 63 кг. При этом я даже не задумывалась о диетах. Правда, обожаю заниматься аэробикой и плавать, но до беременности эти удовольствия могла позволить себе не чаще двух раз в неделю. И вот, когда вынашивала сына, в женской консультации боялась встать на весы: «росла», как на дрожжах! В результате к окончанию беременности мой вес приблизился к 90 кг. Это я.

После родов первое время заботы о ребенке и постоянное недосыпание не давали думать о собственной фигуре. Зима была очень холодной, поэтому мы редко выходили на улицу. Но вот в конце марта, когда сынишке было уже полгода, я обнаружила, что не влезаю в демисезонное пальто, в любимые юбки и блузки. Наконец-то критически оглядела себя в зеркале и ужаснулась: женщина с картины Рубенса! А вес – 85 кг. Приехали…



Попереживав немного, я решила срочно заняться собой и начала составлять план возвращения былой стройности. Надо было снова заняться спортом. Но отлучаться часто и надолго из дома не получалось, поэтому я решила совместить плавание и аэробику, записавшись на вечерние 50-минутные занятия по аквааэробике 2 раза в неделю. Муж согласился отпускать меня на 2 часа, а больше мне и не надо было, так как бассейн недалеко от дома. Купила в магазине пластмассовый халахуп с шипами и начала каждый день крутить его на талии. Девочки, это очень удобная и полезная вещь: не получается отвлечься на него сразу надолго – и не надо. Главное – чтобы в течение дня в общей сложности получилось крутить его не менее 20 минут.

Халахуп делает массаж кожи живота, не давая ей отвиснуть, когда быстро худеешь. И еще я стала качать пресс в разных положениях: на спине и на боках – на коврике, а на животе – ложилась на стул так, чтобы его сиденье было на уровне моих бедер, а все туловище свободно висело в воздухе. Начала с 5 раз в каждом положении, руки вдоль тела, за 2 недели довела до 30 раз с ладонями, сцепленными на затылке. Как было поначалу тяжело – поймете, когда сами попробуете. Но не отчаивайтесь: мышцы быстро перестанут болеть и с каждым днем будут становиться все крепче. А наградой станет плоский живот и красивые ягодицы. Немало пользы принесут и ежедневные пешие прогулки с малышом на улице, а когда он начнет сам пробовать ходить – еще и постоянные наклоны. Но к этому времени живот уже точно не будет мешать грациозно наклоняться.



Вторым пунктом моего плана была диета. Вот что я для себя решила:



- есть часто (по режиму сынишки), но малыми порциями (в объеме стакана). Если появляется желание поесть – сначала выпить чашку обычной воды и «погулять» минут десять. Кстати, замечательное средство оказалось – мы действительно часто обычную жажду ошибочно принимаем за чувство голода;



- отказ от домашнего молока и переход на 1,5%-ное из магазина, кефир – до 2% жирности;



- творог, йогурт – от обезжиренного до 4%, сметана – максимум 18% жирности;



- ничего не жарить, а если очень хочется – то без масла на керамической сковородке;



- рыба и мясо – только маложирные, запеченные или вареные. Получилось купить куриную грудку, крольчатину, свежемороженую рыбу гренадер (рекомендую: мясо белое, при тушении не расплывается, мелких костей очень мало).



- ежедневно с утра делать салат из свежих овощей (400 грамм) и съедать его в течение дня. Обычно это были огурцы, кабачки, помидоры, перец болгарский, укроп и петрушка. Слегка подсаливала только в те дни, когда не запекала рыбу, и ничем не заправляла – хватало сока овощей. Еще люблю морскую капусту – ее под настроение ела дополнительно к основному салату;



- на завтрак съедать кашу на воде – гречневую, перловую, мультизлаковую, пшенную, ржаную. В нее добавлять 2 столовых ложки отрубей. Раз в неделю – паровой омлет, на ужин – творог, сырники, йогурт, кефир. На обед – мясо или рыба с гарниром из овощей или с салатом. Люблю в пароварке тушить капусту цветную и брокколи, а еще – замороженную овощную смесь. Макароны и картофель – редко, понемногу, и никаких подлив, майонеза или соусов. Перекусы – фрукты, смузи;



- отказаться от бананов, винограда, инжира, фиников, конфет, выпечки. Оставила лишь любимый зефир (не более половинки в день), мармелад (до 2 штук в день, предварительно счистив сахар), горький шоколад с фундуком – не более 50 граммовой плитки на неделю;



- забыть о колбасах, блинчиках с мясом и о пицце, бутербродах с батонами и сливочным маслом (если очень хочется – на диетический хлебец можно положить отварную куриную грудку и пару колец помидора);



- пить напиток из цикория, компот из свежих фруктов (варила себе и сыну), зеленый чай. Сахар не добавлять. Отказаться от всех сладких газировок, кваса и соков из пакета. Если дома самой делать свежевыжатый сок – разбавлять его водой как минимум наполовину.



А теперь похвастаюсь результатами. Взвешивалась и измеряла окружность талии и бедер я раз в неделю. И каждый раз был повод порадоваться! Первая неделя – минус 2,4 кг и по 2,5 см, вторая – минус 2,3 кг и по 2 см, третья и четвертая – минус 1,3 кг и по 1,5 см. За второй месяц я похудела еще на 5 кг и стала тоньше на 5,5 см в талии и 4,5 см в бедрах. Идет третий месяц – кожа нигде не отвисает, а в свободное время радостно примеряю свои старые наряды и вижу – осталось совсем немного до былой стройняшки. А там себе в награду куплю новые красивые вещи. Новый стиль питания стал для меня настолько привычным, что о другом уже и не вспоминаю. То есть это уже не диета, а мой постоянный образ жизни. А как приятно ловить восхищенные взгляды мужа, когда он придерживает меня за ноги, помогая качать пресс!



Девочки! Есть такая же проблема? Не бойтесь пробовать – и все у вас получится!


- Источник: Dietplan.ru

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над
мышцами пресса.пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже
увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте
его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь
2-3 раза в
неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки
оливкого или
льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального
цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал
организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет
пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день
через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается
через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня
превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови,
соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также
улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы
разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют?
метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время
еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела
достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги,
используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед
тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков!
прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс
качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся,
вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее).
преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои
основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты.
так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю
предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом,
заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8
орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
Обсуждаем
21 Авг Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка: +31 3
07:36 ЗАГОВОР ПРОТИВ СТРАХА. +34 12
22 Авг Очищение половых органов. +78 4
23 Авг Обсуждаемая тема Целебный раствор аспирина - шпоры, варикоз, остеохондроз. +98 26
18 Авг Обсуждаемая тема Продукты, которые нельзя есть натощак. +92 24

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

Масло корицы.

Масло корицы.

На острове Шри-Ланка произрастает ароматный вечнозелёный кустарник – Цейлонский коричник.

Из него делают не только популярную кондитерскую приправу, но и одно из самых популярных эфирных масел.

Масло корицы – целебные рецепты:

Аромат горьковато-сладкий, пряный, тёплый.

Применение в лечебных и профилактических целях:

1. Помогает избавиться от чесотки и грибковых поражений кожи.

2. Используют при педикулёзе.

3. Помогает справиться с тошнотой и головокружением.

4. Способно нейтрализовать змеиные (некоторые виды) и осиные яды.

5. Повышает кровоснабжение различных тканей и органов.

6. Усиливая обмен веществ, препятствует увеличению веса.

7. Оптимизирует пищеварительные процессы, а также снижает процессы газообразования в кишечнике.

8. Масло корицы способно устранять спазматические колиты, которые проявляются в виде поносов или запоров.

9. Устраняет симптомы интоксикации

10. Уменьшает проявление лихорадки при простудных заболеваниях и гриппе.

11. Для мужского пола: усиливает сексуальность и потенцию, а также препятствует возникновению болезней мочеполовой системы.

12. Для женщин: способно усиливать сексуальность, гармонизирует месячный цикл, а также возобновляет чувствительность эрогенных зон.

13. Является эффективным антицеллюлитным средством.

14. Полезно при потере голоса и лечении ларингита.

15. Повышает артериальное давление.

16. Способно влиять на психо – эмоциональную сферу: Устраняет депрессивное состояние, согревает, веселит и пр.

Биоэнергетика
-Регенерирует ауру.
-Эфирное масло корицы под покровительством Марса (сексуальная энергия, сила, смелость, мужество).
-На Востоке верят в то, что аромат этого масла способствует преодолению неудач, а также укрепляет веру в свои силы и оптимизм.
-Запах масла повышает самоуважение, помогает избавиться от зацикленности на прошлых промахах и от жалости к себе, делает натуру человечней, светлее и ярче.

Косметический эффект:
-При регулярном применении способно уменьшать выпадение волос.
Дозировки:
Аромалампы: три – шесть капель.
-Горячие ингаляции: три капли. Продолжительность процедуры от трёх до пяти минут.
-Холодные ингаляции: три-четыре капли. Продолжительность процедуры от пяти до семи минут.
Обсуждаем
18 Авг Самые эффективные способы подтяжки лица. +43 11
17 Авг Обсуждаемая тема Немного правды о бытовой химии +86 74
18 Авг Самая полезная для здоровья специя... +69 7
16:56 РАЙСКОЕ БЛАЖЕНСТВО И ... "ЛЕКАРСТВО". +15 2
17 Авг Обсуждаемая тема ЛЕЧЕНИЕ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ +22 23
-Обогащение гелей и кремов: две капли на пять мг основы.
-Массаж: пять капель на пять грамм основы.
-Аромамедальоны: две-три капли.

Противопоказания:
Нервное истощение и индивидуальная непереносимость.

http://beautyoil.ru/cat/prod/76_115.html

МАСТИТ (ГРУДНИЦА)

Что такое мастит? Как правило, это воспаление в молочной железе женщины, возникающее из-за неправильной техники грудного вскармливания, трещин на сосках и т.д. При этом заболевании наблюдается тянущая боль и распирание в груди, поднимается температура, общее состояние женщины ухудшается. Молочная железа становится тугой и плотной на ощупь, а также при пальпации ощущается сильная боль. При любых проявлениях мастита следует, не откладывая обратиться к специалисту, так как в запущенном состоянии мастит угрожает здоровью молодой матери.

Своевременная диагностика и лечение мастита в большинстве случаев заканчивается полным выздоровлением за несколько дней. Если меры не были приняты и мастит перешел в гнойниковую стадию – требуется немедленная госпитализация и срочное хирургическое вмешательство, так как такое положение опасно для жизни пациентки.

Мастит - лечение народными средствамиМастит образуется в результате жизнедеятельности гноеродных микробов. Причем не только трещины на сосках, но и любые микро травмы и повреждения на молочной железе могут спровоцировать проникновение болезнетворных микроорганизмов в организм. Попадая через ранку в лимфатические узлы, а потом, проникая в соединительную ткань молочных желез, гноеродные микробы способны вызвать сильнейшее воспаление в тканях.

Если грудь имеет втянутый или плоский сосок и не подготавливалась к вскармливанию ребенка, то в большинстве случаев не удается избежать образования трещин на сосках матери. При всем при этом микробы способны проникнуть в молочную железу через кровеносную систему из хронических очагов воспаления, так что в начале беременности следует провести лечение и убедиться в отсутствии скрытых воспалительных процессов в организме.

Итак, что необходимо предпринять при обнаружении мастита в домашних условиях:

Пораженную грудь следует подвязать и несколько раз в день проводить обработку ихтиоловой мазью, избегая растирания.
Принимать касторовое масло.
На пораженный участок груди положить марлевый спиртовой компресс, при этом по мере высыхания спирта проводить повторное смачивание.
Не следует прикладывать ребенка к пораженной груди. Молоко необходимо тщательно сцеживать, предварительно обтерев поверхность водкой. Тем самым можно предупредить формирование нарыва.
В том случае, если образовался нарыв, необходимо на пораженный участок приложить согревающий компресс из 2% перекиси водорода.
При образовании нарыва нельзя проводить грудное вскармливание даже не пораженной грудью – все молоко необходимо выливать.

ЛЕЧЕНИЕ МАСТИТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Наибольший эффект от лечения достигается в результате совмещения нескольких вариантов лечения: сборы трав, лекарственные растения и традиционная медицина. Народные средства в лечении мастита широко используются в сочетании с предписаниями лечащего врача.

При набухании и затвердевании груди необходимо привязать к пораженному участку свеженатертую морковь или кашицу из мыльной воды и бобовой муки. Также эффективны при мастите свежие листья большого лопуха или капусты.
При лечении мастита по древним рецептам широко используется повязка из соевых бобов.
При образовании гнойного нарыва необходимо привязывать к груди печеный в духовке лук с медом или льняным маслом, а также использовать распаренные винные ягоды, такие как фига и инжир.
Мазь из семян большого подорожника – для приготовления состава семена хорошенько растолочь и залить теплой водой. Образовавшейся кашицей необходимо смазывать пораженные участки груди.
Рисовый крахмал – смешать рисовый крахмал с водой до сметанообразной консистенции. Данный состав нанести на марлевый бинт и приложить к пораженному участку груди.
Картофельный крахмал с подсолнечным или конопляным маслом также используется при лечении мастита у женщин.
Мелколистная липа – при мастите цветки липы эффективно применяются в виде припарок и примочек. Пять столовых ложек липовых цветков необходимо залить 2 стаканами кипятка и оставить настаиваться в течение 30 минут.
Японская софора – из расчета 1:1 залить водкой свежие бобы софоры. Дать настояться и процедить. Если используются сухие плоды, то количество водки увеличить в два раза. Полученную настойку необходимо хранить в прохладном и сухом месте. Данный состав широко используется для гнойных ран, полостей и т.д. Тампоны и салфетки, смоченные в настойке необходимо накладывать на пораженную поверхность раны.
Лекарственный донник – для использования данного сбора необходимо приготовить густой настой. Полстакана сухого сбора с листьями и цветками нужно залить кипятком и настаивать в течение 10 минут. Полученным настоем следует смочить полотенце и обмотать им пораженную грудь, прикрыв сверху шерстяной тканью. Спустя два часа повторить процедуру.
Садовый нарцисс – очищенную луковицу нарцисса следует хорошенько измельчить и смешать с ржаной мукой или густой рисовой кашей. Образовавшимся составом нужно смазывать больную грудь несколько раз в день, смывая затвердевшую мазь теплой водой.
Кожура мандарина – данный природный ресурс отлично подавляет рост болезнетворных бактерий, которые вызывают мастит. На Востоке отвар из мандариновой кожуры используется женщинами для эффективной борьбы с послеродовым маститом. Можно принимать как внутрь, так и делая компрессы и примочки к пораженной поверхности груди.
Ряска – данное средство используется как сильный противовоспалительный компонент при лечении мастита. Данный состав необходимо принимать в качестве сухого порошка или непосредственно использовать сырые растения. Хотя доказано, что лучший эффект на пораженную поверхность оказывает смесь ряски с соком алое и медом.
Сок чистотела – данным натуральным составом смазывают образовавшиеся на сосках трещины, оставляя грудь открытой до полного впитывания сока. После этого вновь нанести состав – такую процедуру повторять 3-4 раза с интервалом 2-3 минуты.
Порошок из семян тмина и листьев перечной мяты – к данной смеси необходимо добавить ржаную муку, воду и замесить тесто. После этого полученную массу хорошенько подогреть и в теплом виде приложить к груди.

Народные советы, полезные в послеродовой период

Народные советы, которые эффективны в период после родов

Послеродовые очищения и опущение матки – измельчить скорлупу от пяти сырых яиц и смешать порошок с девятью измельченными лимонами. Данную смесь необходимо настаивать в течение четырех дней с добавлением 500 мл водки. После настаивания состав принимать три таза в день по 50 мл.
Для более эффективного сокращения матки в период после родов следует принимать настойку из цветков горной арники. Две столовые ложки соцветий арники нужно заварить кипятком в полулитровом термосе и настаивать в течение 8 часов. После настойки отвар необходимо принимать 3-4 раза в день по полстакана до еды. Также эффективным средством для сокращения матки является отвар из пастушьей сумки. Для его приготовления необходимо заварить в стакане кипятка 10 грамм травы и настаивать полученную смесь как чай. После настойки принимать отвар 3 раза в день по одной столовой ложке.
Кровоостанавливающим средством после родов является настойка водяного перца. Данный состав следует принимать при маточном кровотечении и болезненных менструациях. Для приготовления настоя нужно залить крутым кипятком одну столовую ложку травы и дать как следует настояться. После приготовления настойку принимать 3 раза в день по одной столовой ложке.
Народное средство для облегчения рассасывания молочных желез после того, как прекращено грудное вскармливание – для этих целей широко используются промытые листья лопуха или мать-и-мачехи в качестве компрессов блестящей стороной к пораженному участку груди.

Эффективное лечение мастита при помощи яблок и лимонов, а также творожными компрессами с медом. Такое средство очень эффективно помогает справиться с маститом. Для его приготовления необходимо в день употреблять в пищу 2 лимона и пол килограмма сырых яблок. Данные продукты отлично ощелачивают внутреннюю среду, снимают воспаление и поднимают ослабленный иммунитет.
Лечение трещин на сосках народными средствами

Масло шиповника. Натуральное масло шиповника очень полезно использовать при образовании трещин на сосках, для лечения пролежней, трофических язв и при лучевом поражении кожи.

Сок перистого каланхоэ. Сок каланхоэ с успехом применяется при образовании трещин на сосках. Для большего эффекта необходимо нанести на пораженный участок марлевую повязку, пропитанную составом или просто намочить соком больное место.

Настойка из плодов японской софоры. Данная настойка с успехом применяется при незаживающих и свежих ранах, при нарывах, рубцах, флегмоне, а также при трещинах на сосках у кормящих матерей. Для приготовления настойки нужно взять 10 грамм истолченных плодов и залить смесь 500 мл водки. Полученный состав настаивать 10 суток, периодически взбалтывая.

Порошок из цветков скипетровидного коровяка. Такой состав широко используется при трещинах и микро ссадинах на сосках кормящих матерей. При нанесении порошка пораженную область смачивают свежим соком моркови.

Свежее яблочное пюре, смешанное со сливочным маслом. Данная смесь с успехом используется в лечении трещин и ссадин на губах и сосках.
Обсуждаем
17 Авг Народное лечение йодом простудных заболеваний. +56 4
17 Авг МАСТИТ (ГРУДНИЦА) +12 5
13:45 Касторовое масло для молодости лица. +48 3
16 Авг Освежитель для воздуха +70 10
14:13 Пища для счастья... +19 3

Лечение мастита лимонами и яблоками, компрессами из творога с медом.Лечение мастита лимонами и яблоками, компрессами из творога с медом. - Эффективно лечение мастита лимонами и яблоками. Для этого нужно съедать 1—2 лимона в день с чаем или другой пищей. Яблоки есть по 0,5 кг в сыром виде. Это ощелачивает внутреннюю среду организма, повышает иммунитет и снимает воспалени

СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ.



СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ.
Издавна принято считать, что каждый святой особенно силен в какой-то определенной области.
Например, Пантелеймон Целитель помогает при болезнях, святые бессребреники Косма и Дамиан - в учении,
а святой Спиридон охотно отзывается на молитвы тех, кто испытывает финансовые затруднения.
Святой Спиридон помогает людям попавшим в тяжелое материальное положение и тем у кого есть проблемы с жильем.
Милосердный святитель всегда помогал бедным, а богатых, ради
их же спасения, наказывал за жадность, ибо корень всех зол есть
сребролюбие
(1 Тим. 6, 10).

Уроки славного чудотворца не прошли бесследно для его паствы. Люди каялись и впредь старались быть лучше.
Необычайная доброжелательность и душевная отзывчивость привлекли к нему многих:
бездомные находили в его доме приют, странники — пищу и отдых
Но мог он и сердиться!
"Ведь кто затыкает ухо свое от вопля бедного, тот и сам будет вопить, – и не будет услышан"
(Притч. 21, 13)
Святого Спиридона часто изображают рядом со Святым Николаем Чудотворцем
Они были современниками, так же есть свидетельства тому что они встречались в жизни и служили Господу каждый на своей стезе.
Этому есть документальное подтверждение, Николай Чудотворец и Святой Спиридон вместе держали речь на одном Соборе.
По церковному преданию, святитель Спиридон совершил множество чудес.
Чудеса по своей молитве, Спиридон творил великие.
Сила его молитвы могла вызвать не только бурю или засуху, но и воды расступались по вере его и по молитве.
В России люди обращавшиеся за помощью к Святому Спиридону неожиданно получали чудесное разрешение своих проблем.

Кто то по молитве получал ордер, на квартиру, о которой уже и мечтать перестал.
За непрестанную память о Боге и добрые дела Господь наделил будущего
святителя благодатными дарами: прозорливости, исцеления неизлечимых
больных и изгнания бесов.
Святитель Спиридон Тримифунтский
издревле почитается на Руси. «Солнцеворот», или «поворот солнца на лето»
(25 декабря нового стиля), совпадающий с памятью святителя, называли на
Руси «Спиридоновым поворотом».
Особым почитанием пользовался святитель Спиридон в древнем Новгороде и Москве.
В 1633 году в Москве был воздвигнут храм во имя святителя.
В Москве сохранилась улица, Спиридоновка.
Когда то на этой улице стоял большой храм почтения Святого Спиридона Тримифунтского.
Но сейчас, даже старожилы и архитекторы точно не могут сказать где именно находился тот храм.
Есть предположение, что на основании этого храма сейчас стоит многоэтажный жилой дом.
96631212_bed95068ffb6 (257x95, 9Kb)
Молитва о денежной помощи Спиридону Тримифунтскому, как молиться
Молитесь Святому Спиридону Тримифунтскому со своей просьбой каждый день, не отступайте до тех пор пока вопрос не решиться.
Молитесь искренне и не забывайте делать благое ближним и нуждающимся, по мере своих возможностей и с чистыми помыслами.
Делайте благое не для Спиридона, или гордыни своей, а для нуждающихся, оказывая искреннюю посильную помощь обратившимся к вам.
"Ведь кто затыкает ухо свое от вопля бедного, тот и сам будет вопить, – и не будет услышан"
96631212_bed95068ffb6 (257x95, 9Kb)
Молитва святому Спиридону Тримифунтскому чудотворцу
О всеблаженный святителю Спиридоне, великий угодниче Христов и преславный чудотворче!
Предстояй на Небеси Престолу Божию с лики Ангел,
призри милостивым оком на предстоящия зде люди и просящии сильныя твоей помощи.
Умоли благоутробие Человеколюбца Бога, да не осудит нас по беззакониим нашим, но да сотворит и с нами по милости Своей!
Испроси нам у Христа и Бога нашего мирное и безмятежное житие,
здравие душевное и телесное ,
земли благоплодие и во всем всякое изобилие и благоденствие,
и да не во зло обратим благая,
даруемая нам от щедраго Бога, но во славу Его и прославление твоего заступления!
Избави всех верою несумненною к Богу приходящих от всяких бед душевных и телесных,
от всех томлений и диавольских наветов!
Буди печальным утешитель,
недугующим врачь,
в напастех помощник,
нагим покровитель,
вдовицам заступник,
сирым защитник,
младенцем питатель,
старым укрепитель,
странствующим путевождь,
плавающим кормчий
и исходатайствуй всем крепкие помощи твоея требующим вся, яже ко спасению, полезная!
Яко да, твоими молитвами наставляеми и соблюдаеми, достигнем в вечный покой и купно с тобой прославим Бога,
в Троице Святей славимаго, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков.
Аминь.
96631212_bed95068ffb6 (257x95, 9Kb)
.
В своей земной жизни, Спиридон избегал земной славы.





Обсуждаем



8 Авг Бабушкины рецепты от простуды. +28 3


9 Авг Защитим себя от укусов клещей +9 3


9 Авг Обсуждаемая тема ОБЕРЕГИ НАШИХ ПРЕДКОВ! +80 22


5 Авг Ботаническая характеристика имбиря. +63 11


8 Авг Лечение солью +62 4
Страсть к превозношению и лести никогда не находила места в сердце святого.
Спиридон искал только Царства Божьего и не любил, когда его хвалят, ибо воск
тает от огня, а душа лишается твердости от похвал и может погибнуть от
гордости и тщеславия
96631212_bed95068ffb6 (257x95, 9Kb)


--------------------------------------------------------------------------------




--------------------------------------------------------------------------------


+243

Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)

Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)

В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы. Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.

Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.

Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе.

Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях

Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд. Затем опустите мяч к бедрам и вновь сожмите его на 30 секунд. Повторите весь цикл 4-5 раз, постарайтесь дышать ровно во время упражнения.

Упражнение 2. Растягивание полотенца

Возьмите полотенце руками на расстоянии 40-60 см, напрягите мышцы рук и груди, стабилизируйте плечи, задержите напряжение на 30-60 секунд, отдохните 20-30 секунд, повторите упражнение 3-4 раза.

Упражнение 3. Растягивание полотенца над головой

Не меняя постановки рук предыдущего положения заведите полотенце за голову, растягивайте его изо всех сил, напрягая верхние пучки мышц груди. Фиксируйте растяжение на 30-60 секунд. После небольшого отдыха повторите упражнение 4-5 раз.

Упражнение 4. Планка

Поставьте ладони на ширине плеч, напрягите пресс, примите упор лежа в позе Планки, зафиксируйте позу на 30-60 секунд, повторите 4-5 раз.

Дополните упражнениями для подмышек ваш обычный силовой комплекс, либо выполняйте его отдельно 3-4 раза, чередуя тренировочные дни с днями отдыха.

Божья коровка "Дуська"

употребление этих специй, способствует похудению
Яндекс.ДиректВсе объявления
Электронные сигареты Премиумкласс Лучшие модели известных брендов. Доставка Почтой в любой регион бесплатно!
premiumsmoke.ru
Курение вредит вашему здоровью.
Электронные сигареты недорого! Joyetech eGo-C, eVic, eCab скидки и подарки, курьер по РФ, наложен. платеж
safesmoking.ru
Курение вредит вашему здоровью.

Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.

Кайенский перец
Идеален для тех, кто сидит на диете. Ускоряет метаболизм и снижает уровень сахара в крови, не давая ему превратиться в жировую прослойку. Вещество капсаицин, которое находится в перце, слегка повышает температуру тела, а вместе с ней – способность организма использовать в энергетических нуждах съеденные углеводы и жиры. Причем существенно: примерно на 50% на протяжении трех часов. И наконец, кайенский перец стимулирует выработку эпинефрина и норэпинефрина, которые в тандеме обладают способностью подавлять аппетит.

Куркума
Очень популярная индийская специя, которая используется не только в кулинарии, но и в медицине. Куркума – это антиоксидант, который борется со свободными радикалами, а еще она обладает противовоспалительным действием. Но интереснее всего ее способность активировать обмен веществ: действующее вещество куркумин мешает жировым клеткам накапливать в себе жир. Кроме того, куркума улучшает пищеварение – в том числе и переваривание тяжелых мясных и жирных блюд. Добавлять куркуму по щепотке можно в масляно-уксусную заправку для салата, к тушеным овощам, в рагу и запеканки.

Кардамон
Еще одна звезда индийской медицины, которая обладает жиросжигательными свойствами. Можно добавлять зерна кардамона в кофе, чай или маринад для птицы. Другой вариант: 1 ч. л. зерен кардамона опустите в 250 мл кипящей воды, дайте им повариться в течение 10 минут, охладите и пейте этот отвар после еды.

Анис
Прекрасное лекарство от аппетита, которое к тому же обладает тонизирующим действием. В Древней Греции атлеты перед соревнованиями жевали зернышки аниса, чтобы обмануть голод, не набивать желудок перед физическими нагрузками и поднять дух. Берите с них пример и, каждый раз, когда аппетит одолеет в неурочное время, пожуйте анис. Как бонус: приятнейший вкус и свежее дыхание.

Имбирь
Имбирь не только придает блюдам неповторимо свежий вкус и аромат, он еще и ускоряет обмен веществ. Как и кайенский перец, имбирь слегка поднимает температуру тела, а благодаря этому активирует метаболические процессы. Исследование в Медицинском институте в Спрингфилде (Австралия) показало, что обмен веществ благодаря съеденному имбирю ускоряется на 20%! Кроме того, имбирь снижает уровень вредного холестерина.

Черный перец
Не пользуется массовой популярностью в здоровом питании, а напрасно. Черный перец умеет разрушать жировые клетки и ускорять обмен веществ. Пиперин, активное вещество перца, влияет на работу мозга и нервной системы, что, в свою очередь, заставляет наш организм сжигать больше калорий. А еще перец борется с изжогой, несварением и вздутием живота.

Хрен
Обладает приятнейшей способностью разрушать жировые клетки и оказывает очищающее воздействие на организм. Улучшает пищеварение (особенно в паре с жирными и мясными блюдами), а комбинировать его можно по-разному: делать из хрена соус или же закусывать маринованным хреном, который продается в «японских» отделах супермаркетов.

Что делать, если сильно потеют подмышки?


Что делать, если сильно потеют подмышки?

Что делать, если каждое новое лето становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными?

По-научному это неприятное явление называется локальным гипергидрозом. Собственно, гипергидроз - это и есть повышенная потливость. У кого-то она носит масштабный характер, а у кого-то проявляется всего лишь на тех или иных участках тела: потеют ступни, ладони, лицо, да и те же подмышки, будь они неладны! Медики утверждают, что локальный гипергидроз, особенно в подмышечной области, никогда не возникает сам по себе - он является симптомом каких-либо заболеваний, иногда довольно серьезных.

Если у вас повышенная секреция пота, стоит пройти комплексное медицинское обследование.
Например, подмышки обычно мокнут в том случае, когда человек страдает вегето-сосудистой дистонией, или же у него не все в порядке с щитовидной железой. Повышенная потливость подмышек обычно портит жизнь примерно каждой двадцатой женщине. Но, говорят, безвыходных ситуаций не бывает. Так что давайте посмотрим, что реально можно с этими злополучными подмышками сделать.



Способ № 1: Обычное мыло
В принципе, наши бабушки пользовались и не жаловались - в их время-то никаких антиперспирантов и в помине не было. Лучше всего, по мнению бывалых, использовать детское мыло, поскольку оно считается более «экологически чистым». Слегка смачиваем его, протираем увлажненным мыльным куском кожу подмышками, даем им просохнуть. Получается защитный слой, который будет предохранять одежду от нежелательных промоканий в течение всего дня. Почему это лучше, чем популярные жезодоранты и антиперспиранты? Потому, что вся «подмышечная» парфюмерия нередко провоцирует начало мастопатии, а с детским мылом вам эта напасть не грозит.
Да здравствует мыло душистое и экологически чистое!

Способ № 2: Паста Теймурова
Еще одно почти народное средство из категории «эконом». Обычно пасту Теймурова применяют при гипергидрозе стоп, но и для лечения повышенной потливости подмышек она тоже вполне сойдет. В состав этого препарата входят борная кислота, метенамин, тальк, тетраборат натрия, салициловая кислота, ацетат свинца, формальдегид, оксид цинка. В целом этот препарат оказывает не только дезодорирующее действие, но также подсушивает кожу и выступает в роли антисептика.

Способ № 3: Паста Лассара
Паста Лассара - противовоспалительное средство из того же разряда, что и паста Теймурова. В числе ее основных ингредиентов присутствуют салициловая кислота, окись цинка, крахмал и вазелин. Вообще это средство было изобретено еще во второй половине XIX века, но до сих пор имеется в ассортименте едва ли не каждой аптеки. Вывод о том, что оно вполне заслуживает уважения, я думаю, напрашивается сам собой. В противном случае паста Лассара давно бы оказалась вытесненной с фармацевтического рынка более «продвинутыми» аналогами.
Знаменитый препарат Лассара есть не что иное, как салицилово-цинковая мазь.

Способ № 4: Инфракрасная сауна
О целебных свойствах инфракрасных саун ходят легенды. Их действие основано на способности инфракрасного излучения за короткий промежуток времени нагревать организм человека, не вызывая при этом особых изменений в температуре воздуха. Проникая в глубину тела, инфракрасные волны ускоряют потоки крови и лимфы. Благодаря этому нормализуется метаболический обмен, ткани и мышцы получают дополнительные порции кислорода и необходимое количество питания. Функции потовыводящих желез тоже на таком благоприятном фоне постепенно приходят в норму. Однако следует помнить о том, что посещать инфракрасную сауну можно далеко не всем, и на предмет противопоказаний лучше заранее проконсультироваться у врача.

Способ № 5: Контрастный душ
Не ленитесь выполнять эту простую процедуру ежедневно утром и вечером - и, возможно, через некоторое время мокнущие подмышки перестанут вас беспокоить. Сначала нужно «поливать» область подмышек умеренно горячей водой (с температурой около 40 градусов по Цельсию) в течение примерно двух-трех минут. Затем включаем на полминуты прохладную воду (от 20 до 25 градусов). Потом снова открываем горячую - и так в общей сложности проделываем пять-шесть раз с левой подмышкой и столько же - с правой. Старайтесь массировать кожу струями воды, совершая круговые движения головкой душа. Не доводите себя до озноба или перегрева - ни к чему хорошему это не приведет.
Контрастный душ дает положительный результат в деле ликвидации гипергидроза лишь при условии регулярного применения.

Способ № 6: Дезодорант Dry Dry
В интернете о дезодоранте Dry Dry ходит слава, как о супер-подсушивающем средстве. Его выпускает шведская фармацевтическая компания «Сканди-Лайн» в виде бесцветной прозрачной жидкости, расфасованной по флакончикам объемом 35 мл. В составе дезодоранта Dry Dry всего два активных компонента - денатурированный спирт и гидрат хлористого алюминия. Отсюда следует, что пользоваться им вблизи открытого огня категорически нельзя. На сайте производителя механизм действия этой горючей в прямом смысле слова смеси объясняется так: препарат, дескать, попадая на кожу, формирует некий алюминиево-белковый комплекс, который надежно закупоривает поры. Мало того, что он их закупоривает, так еще и «перенаправляет» испарения пота в «те места, где оно происходит более легко в нормальных объемах» (это цитата с сайта «Сканди-Лайн»). Обрабатывать область подмышек нужно вечером, перед сном, тщательно высушив кожу. Возможны побочные явления в виде зуда, покалывания и покраснений. Если они не проходят даже после применения успокаивающего крема, от применения дезодоранта Dry Dry лучше отказаться.
Куда именно перенаправляет испарения пота дезодорант Dry Dry, сложно сказать. Но вот почему-то это «перенаправление» порой сопровождается зудом и покраснениями.

Способ № 7: Спрей Purax
Так получилось, что австрийские фармакологи разработали спрей Purax для лечения повышенной потливости ног, а «креативные» потребители приспособили его и для борьбы с ладонным и подмышечным гипергидрозом. Состав там практически такой же, как и у дезодоранта Dry Dry, побочные эффекты тоже сходные, да и пользоваться им нужно по той же самой схеме. Единственное, чем австрийская «панацея» отличается от шведской, так это формой выпуска: спрей Purax продается в более объемных баллончиках — по 50 мл.

Способ № 8: Инъекции препаратов ботулотоксина
Малоэффективным, конечно, такой способ не назовешь - после инъекций препаратов ботулотоксина («Ботокса», «Диспорта», «Ксеомина») результат держится от шести месяцев до одного года. Подмышки становятся до такой степени сухими, что напрочь отпадает необходимость покупать дезодоранты даже «для проформы». Процедура проходит достаточно безболезненно и по времени занимает не более часа. Но позволить себе такие инъекции смогут далеко не все: в среднем цена удовольствия составляет 15-16 тысяч рублей (или 300-350 долларов).
За укол препаратами ботулотоксина придется выложить кругленькую сумму.

Способ № 9: Липосакция
А этот вариант уже для самых решительных. Часто причиной гипергидроза подмышечных впадин становится переизбыток жировой ткани в этой области. В процессе липосакции оттуда полностью удаляется подкожная жировая клетчатка, и разрушаются нервные узлы, непосредственно связанные с потовыми железами. В результате потооделение заметно сокращается. Людям, страдающим сахарным диабетом или заболеваниями системы кровообращения, липосакцию не проводят. За десять дней до проведения операции необходимо отказаться от курения или приема лекарственных препаратов - прежде всего, влияющих на свертываемость крови.

Способ № 10: Кюретаж





Обсуждаем



16 мая Яблочный уксус против варикоза. +59 16


15 мая Обсуждаемая тема ЗАГОВОРЫ... +84 38


14 мая Обсуждаемая тема Советы старины. +68 30


16 мая Что делать, если сильно потеют подмышки? +32 18


16 мая Зоны биоэнергетического воздействия при различных заболеваниях... +42 5
Кюретажем называется удаление зоны концентрации потовых желез. Кожа в подмышечной впадине прокалывается, отслаивается, и из-под нее буквально «выскребают» нервные окончания и потовые железы. Возможны такие осложнения, как кровотечение или гематома, но это временные явления. Эффект держится в среднем от трех до пяти лет, а затем отрастают новые нервные окончания, и гипергидроз подмышек снова дает о себе знать. То же самое, кстати, происходит и спустя несколько лет после проведения липоксации.

источник

Люблю заниматься рукоделием.Хочется делиться своими знаниями и познавать что то новое и интересное.Поэтому пробую делать все что понравилось.