earth-chronicles.ru/news/20...3-14-61447

---

Преодолеть барьер

Итак, мы с вами выделили четыре необходимых компонента спортивного успеха: природные данные, упорные тренировки, психологический настрой, удачливость.

Все эти компоненты известны профессионалам. Но мастера спорта от олимпийского чемпиона отделяет барьер, некий рубеж. И Бундзену с коллегами удалось разгадать его суть. Идея заключается в том, что победа достигается не только физическим телом, но и особым состоянием сознания, в которое переходит спортсмен в момент старта. Конечно, скажет кто-то, спортсмен должен быть настроен на победу.

Что же тут нового? А новое – это выявление соревновательной готовности выдающихся спортсменов как особого ментального состояния. Оно характеризуется специфической организацией работы как мозга, так и всей энергетической системы человека. Известный американский исследователь П. Мэрфи в книге «Психология спорта» привел свидетельства великих спортсменов об особых состояниях, которые они испытывали, ставя очередной рекорд. В этих состояниях они как бы получали дополнительный источник энергии, позволявшей им демонстрировать результаты, во многом превосходившие предыдущие.

Так было с американцем Бобом Бимоном, поставившим мировой рекорд в прыжках в длину, который потом много лет никто (в том числе и он сам) не мог повторить. В искусстве восточных единоборств намеренно развивается умение мобилизовать внутреннюю энергию в единении сознания и физического тела. Нам довелось наблюдать китайского мастера Чи Гонга, худенького человека, который легко тащил на веревке, обвязанной вокруг пояса, многотонный грузовик.

 

Мысль становится материальной!

Благодаря использованию современной научной аппаратуры удалось показать, что состояние выдающихся спортсменов в момент соревнования действительно объективно отличается от обычного состояния человека. Основными методами, использованными в исследованиях, были два: электроэнцефалография (ЭЭГ) и газоразрядная визуализация (биоэлектрография).

Поясним здесь, что это за методы.

Для примера возьмем альпинизм как один из видов спорта, связанных с максимальной нагрузкой и риском. Перед выходом на маршрут Виктор Маркелов, о котором мы говорили выше, проходил его мысленно. Он словно проигрывал весь подъем по скале в своем сознании: каждый день восхождения, каждый участок скалы, уступы, мельчайшие зацепки. И реальная скала становилась практическим воплощением той, ментальной. Таким образом Виктор не только готовился к восхождению, но и формировал пространство будущего. И каждый великий спортсмен выступает не только в физическом пространстве, но и в ментальном. Человек, погруженный в процесс своего ментального выступления, со стороны смотрится странно. Он сидит с остановившимся взглядом, не замечая окружающих, не реагируя на происходящее. Этот человек находится в измененном состоянии сознания.

Чемпионы легко переходят в такое состояние, это часть их победной тактики. Они приходят к этому разными путями, но легко осваивают способность переходить из нормального состояния в измененное, проигрывают победу в уме и делают ее реальностью. Мысль становится материальной!

Сила – есть. Ум тоже нужен!

Сегодня, проводя исследования, мы закрепляем на теле спортсмена различные датчики и просим выполнять определенные физические и психологические задачи. Одна из них – мысленное участие в соревнованиях. Причем спортсмен должен делать это на максимуме своих возможностей. Вот тут-то и проявляется разница картины биологического поля, окружающего тело человека. У атлетов среднего уровня картина поля практически не меняется – действительно, о чем говорить: подумал о соревновании! Но у чемпионов – как настоящих, так и будущих – происходит кардинальное изменение. П.В. Бундзен с коллегами утверждают, что это изменение может быть сопоставлено с вхождением спортсмена в измененное состояние сознания. Это и есть главное отличие атлета высокого уровня: он выигрывает не только за счет мышц, но и за счет мозга. Следовательно, спорт – это особый вид интеллектуальной деятельности! В последние годы это утверждение научились доказывать с помощью приборов.

Метод электроэнцефалографии позволяет исследовать характер электрической активности мозга, метод биоэлектрографии дает информацию о распределении биологического поля. Сейчас все большее распространение получает метод анализа кардиоинтервалов – тонкой реакции сердца на внешние события. Каждый из этих методов сообщает исследователю о том или ином аспекте сознательной и подсознательной деятельности человека. Получение этой информации немыслимо без компьютерной обработки данных, основанной на сложных математических моделях.

Подробнее:http://earth-chronicles.ru/news/2014-03-14-61447 

---