Український костюм

 

 

 

Удачные идеи по использованию пластиковых бутылок

http://knitting-fairy.blogspot.com/

Вешалка для рулонов туалетной бумаги

 

 

 

Емкость для кактусов

Идея - класс! Емкость для хранения спагетти

Еще идея супер! Приспособление для зарядки телефона

Совок для сыпучих продуктов

К лету: "вьетнамки" из пластиковой бутылки. Мастер-класс

Автор: Lubov St

Мастер-класс здесь: http://stranamasterov.ru/node/263029?tid=451%2C1711

 

8 идей для обновления штор

http://secondstreet.ru/blog/shtory/8-shtor-podborka-bystryh-idej-k-vesne.htm

Можно на них нашить тесьму! Или так, как вверху, или так: 

Читать далее...

Восемь продуктов для красоты и здоровья

То, что мы едим, отражается на нашей внешности – это давно известный и неоспоримый факт. От нашего рациона зависит состояние фигуры, самочувствие и жизненный тонус. Британские ученые провели ряд исследований, чтобы выяснить, как конкретно употребление различных продуктов сказывается на организме – состоянии волос, зубов, кожи. Их открытия весьма полезны:

1. Ни единого прыщика!


Оказывается, тыквенные семечки способны справиться с угревой сыпью. В ходе исследования, проведенного для Журнала Американской академии дерматологии, выяснилась зависимость появления прыщей от дефицита цинка в организме. Поскольку семечки тыквы богаты цинком, их можно использовать для лечения и профилактики угрей. На лечебные свойства этого продукта указывает также известный диетолог Эстер Блум. Для достижения положительного эффекта достаточно съедать одну-две столовые ложки семечек тыквы в день.
Читать далее...

Методология изучения повседневности.

Настроение сейчас - working

Когда я езжу с дачи на машине по пути встречается 1 населенный пункт в котором есть светофоры. Это само по себе неприятно особенно когда едешь по шоссе. К тому же там полный беспредел творят пешеходы. Так вот еду я как-то, очень прилично всего 60 (населенный пункт же все таки) и тут без пешеходного перехода наискосок через проезжую часть ползет бабулька с клюкой. Когда я притормозила, она стала ругаться и махать клюкой. Ладно, думаю она и так старая. Еду дальше, на светофоре девчонка стоит на 2й сплошной машинам зеленый, соответственно ей красный, но она почему то стояла посреди дороги и оба потока ее объезжали, чтобы на ноги ей не наехать. Ну думаю, все скоро конец этому дурацкому населенному пункту, но не тут то было. Практически на выезде, через дорогу плелись 2 подвыпивших мужика, и один специально встал чтобы заставить меня остановиться (зебры естественно тоже не было), а потом гордо посмотрев на своего товарища двинулся дальше.

Если рассматривать эту ситуацию в разных методологических подходах мы увидим разные картины.
- Бихейвиористский подход просто опишет ситуацию. Едет неопытный водитель, а пешеходы не соблюдают ПДД.
- Понимающая социология предполагает, что надо разобраться в мотивах каждого участника. Я останавливалась каждый раз, хотя по правилам была не обязана, потому что не хотела платить штраф. Бабушка шла потому что ей далеко идти до перехода. Девчонка пошла потому что в силу молодости и нетерпения не хочет ждать и т.д.
- Феноменологический подход предполагает фокус на том, как человек конструирует свой мир. Я езжу недавно поэтому предельно осторожна, если я наеду на пешехода скорее всего буду все равно виновата я. Бабушка думает все равно же не задавят, а я срежу угол пойду как мне удобно и вообще напокупали машин буржуи, а у меня пенсия 3 тысячи. Девчонка бежит потому что ее парень ждет уже 10 минут, а в деревнях парни на вес золота уйдет он, а ей придется одной в выходные на дискотеку идти и тд.
- Деятельно-конструктивистский подход покажет какие выводы сделает каждый из ситуации. Водитель будет ездить осторожно, потому что знает правила и знает чем все может кончиться, бабушка так и будет ходить где попало, потому что терять ей уже нечего. Девчонка может быть не пойдет на красный, если не будет торопиться и т.д.


И вот такой вот херней страдают соц. антропологи:)))

Понад 46 000 людей ВКонтакті повірили, що колір фотопомітки на тюбиках означає особливості складу засобу, що перебуває в тюбику. А саме, темні квадратики означають, що продукт, який ви використовуєте складається повністю з ХІМІЇ! Червоні квадратики означають, що продукт ПРИБЛИЗНО 70% складається з ХІМІЇ і 30% з натуральних продуктів. Зелені квадратики - використаний вами продукт БЕЗ хімії, складається тільки з натуральних речовин! ". Насправді ж ці мітки служать для того, щоби автомат для розрізання поліетилену розпізнавав місце розрізу і спайки! Ця мітка завжди найконтраснішого кольору з палітри, що використовується в дизайні тюбика і абсолютно нічого не означає! На даний момент ця містифікація розповзається по інтернету, і можливо, скоро виробники можуть стати заручником цього міфу, коли найбільшою популярністю серед споживачів будуть користуватися засоби у тюбиках із зеленою палітрою .

 

Скрытая гимнастика Воробьёва

Для того чтобы сохранить тот вес, который Вы приобрели путём диет, необходимо делать "скрытую гимнастику", которую предлагает к.м.н. В.И. Воробьев.
Эта гимнастика займет у Вас всего 6-8 минут. Но делать её нужно каждый час! Это совсем несложно, но не зря её называют "скрытой", так как никто из окружающих не заметит Ваших упражнений. Делать их можно лёжа, сидя, стоя, при ходьбе. Но ещё одно необходимое условие - нужно иметь огромное желание и силу воли, чтобы всё это воплотить в жизнь.

Упражнение 1
Исходное положение - сидя на стуле.
Выпрямите спину, ноги поставьте на пол, колени согните под прямым углом. Поднимайте пальцы ног, не отрывая при этом пяток. Упражнение повторите 40 раз.

Упражнение 2
Исходное положение - сидя на стуле.
Поднимайте пятки. При этом носки оставляйте на полу. Повторяйте упражнение 40 раз.

Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя или стоя.
Сжимайте ягодицы. Упражнение повторите 40 раз.

Упражнение 4
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Втягивайте медленно живот. Повторите 15 раз.

Упражнение 5
Исходное положение - сидя или стоя.
Лопатки сдвигайте к позвоночнику и возвращайте их в исходное положение. Выполните 40 раз.

Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Вытяните руки, сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.

Выполняйте все упражнения легко и непринуждённо, и успех ждёт Вас!

Источник

 

Купив чоловік собі новий будинок - великий, красивий - і сад з фруктовими деревами біля будинку. А поруч у старенькому будиночку жив заздрісний сусід, який постійно намагався зіпсувати йому настрій: то сміття під ворота підкине, то ще якусь гидоту накоїть. Одного разу прокинувся чоловік у хорошому настрої, вийшов на ганок, а там - відро зі сміттям. Він узяв відро, сміття викинув, відро вичистив до блиску, назбирав в нього найбільших, стиглих і смачних яблук і пішов до сусіда. Сусід, почувши стукіт у двері, злорадно подумав: «Нарешті я дістав його!». Відчинив двері, сподіваючись скандалу, а людина, замість претензій, простягає йому відро з яблуками і говорить: - Хто чим багатий, той тим і ділиться!

Одного разу черепаха вирушила у тривалу подорож до озера, в якому жили її діти. Йшла дуже довго. Через три дні вона подолала шосту частину шляху і вирішила під каменем відпочити. У цей час учень прогулювався по дорозі. Побачивши під каменем черепаху, він вирішив, що вона повзе до старого ставку, до якого йти йому було п'ять хвилин. Учень відніс черепаху назад до ставка і, задоволений тим, що зробив добру справу повернувся в школу. Через тиждень він знову прогулювався по тій же дорозі і побачив під каменем черепаху. "Бідна, ти знову тут опинилася! Підемо, я віднесу тебе додому". Залишивши черепаху біля ставка, він повернувся до школи в чудовому настрої. Увечері у нього піднялася температура, і всю ніч йому було дуже погано. А в цей час стара черепаха гаряче молилася: "Господи, хоч би цей перехожий захворів і перестав гуляти по дорозі! Господи допоможи мені дістатися до озера і побачити своїх діток!". Вранці до учня зайшов Учитель. - Як ти себе почуваєш? - Трохи краще. Ніколи мені не було так погано. - Що ж поганого ти вчинив? - Абсолютно нічого! - Може у тебе були погані думки? - Ні, я стежив за думками і за вчинками. Я нікому не робив зла, навпаки, тільки допомагав. - Кому ж? - Старій черепасі. Вона постійно траплялася мені на шляху під час прогулянок. Сонце палило нещадно і черепаха ховалася за каменем. Двічі я відносив її додому, до ставка. - Як ти дізнався, що їй було потрібно? Ти з нею розмовляв? - Я не говорив з нею. І так було зрозуміло, що вона йшла до води. - Так, - посміхнувся Вчитель - довго ж довелося молитися старій черепасі, щоб більше не зустрічатися з тобою на тій дорозі!

Слушна притча про те, ЯК НЕ ОБРАЖАТИСЯ І НЕ ЗЛИТИСЯ

Учень запитав учителя:
- Ти такий мудрий. Ти завжди в гарному настрої, ніколи не злишся. Допоможи і мені бути таким.

Учитель погодився і попросив учня принести картоплю і великий мішок.
- Якщо ти на кого-небудь розсердився і затаїв образу, - сказав учитель, - то візьми цю картоплину. З одного її боку напиши своє ім'я, з іншого ім'я людини, з якою стався конфлікт, і поклади цю картоплину у мішок.

- І це все? - Здивовано запитав учень.

- Ні, - відповів учитель. Ти повинен завжди цей мішок носити з собою. І щоразу, коли на кого-небудь образишся, додавати в нього картоплю.

Учень погодився.
Минув якийсь час. Мішок учня наповнився картоплею і став досить важким. Його дуже незручно було завжди носити з собою. До того ж той картопля, що він поклав від початку стала псуватися. Вона покрилася слизьким гидким нальотом, деяка проросла, деяка заплісніла і стала видавати різкий неприємний запах.

Учень прийшов до вчителя і сказав:
- Це вже неможливо носити з собою. По-перше мішок занадто важкий, а по-друге картопля зіпсувався. Запропонуй щось інше.

Але вчитель відповів:
- Те ж саме, відбувається і в тебе в душі. Коли ти, на кого-небудь злишся, ображаєшся, то в тебе в душі з'являється важкий камінь. Просто ти це відразу не помічаєш. Потім каміння стає все більше. Вчинки перетворюються у звички, звички - в характер, який народжує смердючі вади.

І про цей вантаж дуже легко забути, адже він надто важкий, щоб носити його постійно з собою. Я дав тобі можливість поспостерігати весь цей процес з боку. Кожного разу, коли ти вирішиш образитися або, навпаки, образити когось, подумай, чи потрібен тобі цей камінь.

Джерело: Лучшие притчи от Алиночки Луневой