Íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ ïñèõîëîãîâ óñòàíîâèëè, ÷òî ìóæ÷èíà âîñïðèíèìàåò æåíñêèé ãîëîñ ñîâñåì ïî-äðóãîìó, ÷åì ìóæñêîé. Îí ñëûøèò, ïðåæäå âñåãî, â æåíñêîì ãîëîñå çâóê è íå ñðàçó îòìå÷àåò ñìûñë ñëîâ. È ñîäåðæàíèå óñëûøàííîãî, êîãäà ãîâîðèò æåíùèíà íå âñåãäà îñòàåòñÿ ó íåãî â ãîëîâå. Êàêîå ïðåêðàñíîå îïðàâäàíèå íà óïðåê æåíùèí: «Òû ìåíÿ íå ñëûøèøü, íå ïîíèìàåøü!» - òàê îí â ïåðâûé ìîìåíò ïðîñòî íå âêëþ÷èëñÿ è íå ïîíÿë, ÷òî âû ãîâîðèòå.
Âåäü ïðåäñòàâèòåëè ñèëüíîé ïîëîâèíû ÷åëîâå÷åñòâà ðàñøèôðîâûâàþò æåíñêèé ãîëîñ òîé ÷àñòüþ ìîçãà, êîòîðàÿ îáðàáàòûâàåò çâóêè ìóçûêè. À âîò ãîëîñ ñâîèõ ñîáðàòüåâ ïî ïîëó ïîäâåðãàåòñÿ íå òàêîé èçÿùíîé, à áîëåå ïðîñòîé îáðàáîòêå.
Ïñèõîëîãè äàâíî îïðåäåëèëè, ÷òî ñåêñóàëüíîñòü äëÿ ìóæ÷èí ñêðûòà â òåìáðå ãîëîñà æåíùèíû, à íå ñìûñëå ñëîâ. Ïîýòîìó îäèí èç êëþ÷åâûõ ýëåìåíòîâ, ñîçäàþùèõ íåïîâòîðèìîñòü è ãëóáèíó ëþáîãî æåíñêîãî îáðàçà – ýòî åå ãîëîñ. Ãîëîñ ìîæåò î÷åíü ìíîãîå – îí çàâîðàæèâàåò, ìàíèò, ïëåíèò, îáåùàåò.
Ñåêñóàëüíûé ãîëîñ èìååò ìÿãêèå èíòîíàöèè, òåïëîòó, ëåãêîñòü ÷àðóþùåé õðèïîòöû. Ì. Ìîíðî èñïîëüçîâàëà çàâîðàæèâàþùèé øåïîò, õîòÿ ñ ãîëîñîì ó íåå îò ðîæäåíèÿ áûëè ïðîáëåìû.
Øåïîò â óõî äåéñòâóåò çàâîðàæèâàþùå è âîçáóæäàþùå, êàê øîðîõ â êóñòàõ íà õèùíèêà, è áóäèò â ìóæ÷èíå îõîòíèêà. Âñïîìíèòå, òèõàÿ ðå÷ü âîçäåéñòâóåò çíà÷èòåëüíåå è ïðèêîâûâàåò âíèìàíèå áîëüøå.
Ãîëîñ – ýòî íå÷òî íåèçìåðèìî áîëüøåå, ÷åì âàøà óëûáêà è ãëàçà. Ïðè ïðàâèëüíîì èñïîëüçîâàíèè ãîëîñà â ðå÷ü âîâëåêàåòñÿ âñå òåëî, îò ìàêóøêè äî ïÿòîê. È âàøå òåëî ÿâëÿåòñÿ êàê áû ìóçûêàëüíûì èíñòðóìåíòîì, ïîðîæäàþùèì âàø ãîëîñ.
Ãëóáèíà, ìÿãêîñòü, äîâåðèòåëüíîñòü è ñåêñóàëüíîñòü æåíñêîãî ãîëîñà ðîæäàåòñÿ â ãðóäíîì ðåçîíàòîðå, òàêîé ãîëîñ íàçûâàþò áàðõàòíûì.
Äëÿ òîãî ÷òîáû çàäåéñòâîâàòü âåñü ãîëîñîâîé àïïàðàò, íåîáõîäèì âîçäóõ, ïîñòàâëÿåìûé ëåãêèìè. Ïîýòîìó äëÿ ïîëó÷åíèÿ ïðèÿòíîãî ãðóäíîãî ãîëîñà, íàäî äûøàòü ñ ïîìîùüþ äèàôðàãìû. Îíà ïîäòàëêèâàåò âîçäóõ, êîòîðûé çàïîëíèë ëåãêèå, à ñêâîçü ãîðëî ýòîò âîçäóõ óñòðåìëÿåòñÿ íà ãîëîñîâûå ñâÿçêè è ãóáû.
Ãîëîñ äîëæåí ïîäíèìàòüñÿ ñíèçó æèâîòà, êàê áû èäòè îò ëîáêà è íàïîëíÿòü ÷óâñòâåííîñòüþ âàøó ãðóäü. Òàêîé íèçêîâàòûé âèáðèðóþùèé, íåòîðîïëèâûé, è âîò ìóæ÷èíå êàæåòñÿ, ÷òî âàø ãîëîñ èäåò èç ñàìûõ ãëóáèí äóøè.
È îí î÷àðîâàííûé ýòîé ìåëîäèåé áàðõàòèñòîé ðå÷è áóäåò âîçâðàùàòüñÿ ê âàì âíîâü è âíîâü. È ÷òî èíòåðåñíî, ëþáîé âàø êàïðèç èëè âûñêàçàííàÿ ãëóïîñòü íå âûçîâåò ðàçäðàæåíèå ó ìóæ÷èíû.
Ãëàâíîå, ãîëîñ ìîæíî è íóæíî íàñòðîèòü, îò âàñ òðåáóåòñÿ íåìíîãî óñèëèé, è îí áóäåò çâó÷àòü, òàê î÷àðîâàòåëüíî.
Òåìáð è ñèëà ãîëîñà, áåçóñëîâíî, çàâèñÿò îò äûõàíèÿ, à îíî äîëæíî áûòü ë¸ãêèì è ñâîáîäíûì. Äëÿ ýòîãî âû íå íàïðÿæåíû, à ðàññëàáëåíû, òîãäà âû âäîõíåòå áîëüøå âîçäóõà. Íå ïûòàéòåñü âäîõíóòü âîçäóõà áîëüøå ÷åì ñìîæåòå, è íå ñòàðàéòåñü äåðæàòü ïðîöåññ äûõàíèÿ ïîä ñòðîãèì êîíòðîëåì ñîçíàíèÿ.
Õî÷ó îáðàòèòü âàøå âíèìàíèå íà ñîñòîÿíèå ìûøö øåè è ïëå÷. Ïðè ýìîöèîíàëüíîì íàïðÿæåíèè ïëå÷è ïîäíèìàþòñÿ è íàïðÿãàþòñÿ ìûøöû øåè, â ðåçóëüòàòå ÷åãî äûõàíèå çàòðóäíÿåòñÿ, à ãîëîñ òåðÿåò îïîðó è åñòåñòâåííîå çâó÷àíèå. Êàæåòñÿ, âû âîò-âîò ñîðâåòåñü â áåçäíó íåêîíòðîëèðóåìûõ çâóêîâ. È ýòî âûäàåò âàø ãîëîñ, êîòîðûé çâó÷èò ñòîëü âûñîêî, áóäòî ÷åðåç ñåêóíäó-äðóãóþ îáîðâåòñÿ. Âàø ïèñêëÿâûé ãîëîñîê íàïîìèíàåò, ÷òî èìååøü äåëî ñêîðåå ñ êàïðèçíûì ðåáåíêîì, ÷åì ñ âçðîñëîé æåíùèíîé. Ïîýòîìó íàõîäèòüñÿ ðÿäîì ñ âàìè êàê-òî òðåâîæíî, à ìîæåò, è îïàñíî.
Ïðàâèëüíîå äûõàíèå - êðàñèâûé ãîëîñ.
Íåâíÿòíàÿ è íåðàçáîð÷èâàÿ ðå÷ü ïðîèçâîäèò òàêîå æå îòòàëêèâàþùåå âïå÷àòëåíèå. Ýòî ðå÷ü ÷åëîâåêà íàïóãàííîãî ñîáñòâåííûì ãîëîñîì, çâóêàìè, êîòîðûå îí èçäàåò. Èç-çà íåðàçáîð÷èâîé ðå÷è äàæå âàì ñòàíîâèòñÿ íåèíòåðåñíî ñëóøàòü ñåáÿ. ×òî æå ãîâîðèòü î ìóæ÷èíå?
À íîþùèé ãîëîñ íå òîëüêî îòâðàòèòåëüíî äåéñòâóåò íà ñîáåñåäíèêà, íî è îêàçûâàåò ïàãóáíîå âëèÿíèå íà íàñòðîåíèå îáëàäàòåëÿ. Âåäü âàøå ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå è áåç ýòîãî êðàéíå íåóñòîé÷èâî. Ïðè çâóêàõ ñòîëü êàïðèçíîãî ãîëîñà, áëàãîðàñïîëîæåíèå îêðóæàþùèõ ìãíîâåííî óëåòó÷èâàåòñÿ. Íå ïèùèòå, íå ãëîòàéòå ñëîâà, íå ñòàðàéòåñü âñå ñðàçó âûñêàçàòü íåñ÷àñòíîìó ìóæ÷èíå, îí âñå ðàâíî íå óñâîèò, ó íèõ ñ ðå÷åâûì öåíòðîì â ëåâîì ïîëóøàðèè íå âñå òàê õîðîøî êàê ó æåíùèíû.
×òîáû èçáåæàòü íåíóæíîãî ïðîíîíñà è ÷òîáû ãîëîñ íå áûë ãíóñàâûì, çâóê äîëæåí âûõîäèòü èç ãðóäè, äëÿ ïðîâåðêè ïîëîæèòå ðóêó íà ãðóäü, åñëè îíà âèáðèðóåò, òî âñ¸ â ïîðÿäêå. Óêðåïëÿåò äûõàíèå, à, ñëåäîâàòåëüíî, óëó÷øàåò çâó÷àíèå ãîëîñà çàíÿòèå ïåíèåì. ß íå ïðèçûâàþ âàñ íàíèìàòü ó÷èòåëåé ïî âîêàëó, íî ïåíèå ëþáèìûõ ïåñåí, íåñîìíåííî, ïîéä¸ò âàì íà ïîëüçó.
Äëÿ òðåíèðîâêè äûõàíèÿ âîñïîëüçóéòåñü âîçäóøíûìè øàðèêàìè, èõ íàäóâàíèå î÷åíü óêðåïëÿåò äûõàòåëüíóþ ñèñòåìó.
Ïðèñëóøàéòåñü ê ãîëîñàì, êîòîðûå âàì íðàâÿòñÿ, è ñòàðàéòåñü èõ ñêîïèðîâàòü, îáðàùàÿ âíèìàíèå íà òåìï, âûðàçèòåëüíîñòü, ïðîèçíîøåíèå îïðåäåëåííûõ ñëîâ.
Òàêæå ñîâåòóþ çàïèñàòü íà äèêòîôîí, êàê âû ãîâîðèòå, ïðîñëóøàéòå, ïîñòàðàéòåñü ïîíÿòü, ÷òî íå òàê, è îòáåðèòå òîò âàðèàíò, êîòîðûé ñàìîé ïîíðàâèòñÿ. Õîðîøèé ãîëîñ – ýòî íå òîëüêî äàííîñòü îò ïðèðîäû, íî è ðåçóëüòàò áîëüøîé ðàáîòû.
Äà, è îñàíêà âëèÿåò íà ãîëîñ, ïðè õîðîøåé îñàíêå îðãàíû äûõàíèÿ ðàñïîëîæåíû ïðàâèëüíî, ÷òî â êîíå÷íîì èòîãå äåëàåò âàø ãîëîñ áîëåå çâó÷íûì. Ê ñëîâó, íå áûâàåò íàñûùåííîãî ãîëîñà â ñëàáîì òåëå, ïîýòîìó ñîâåòóþ ïîñåùàòü òðåíàæåðíûé çàë.
Ïîçâîëþ ïðèâåñòè îäíî óïðàæíåíèå, ÷òî ñíèìàåò çàæèìû â øåå:
Âñòàíüòå ðîâíî ïåðåä çåðêàëîì. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âàøà ãîëîâà – ýòî áóòîí íåæíîãî öâåòêà íà òîíêîì ñòåáåëüêå. È âîò ïîä ëåãêèì äóíîâåíèåì âåòåðêà, ýòîò áóòîí-ãîëîâà ñâîáîäíî êà÷àåòñÿ èç ñòîðîíû â ñòîðîíó. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ðàññëàáëåííîñòü ìûøö øåè, âåðõíåãî ïëå÷åâîãî ïîÿñà. Äûøèòå ðîâíî è ñâîáîäíî.
Åñëè âû âûðàáîòàëè õîðîøèé ãîëîñ, ïîëüçóéòåñü èì êàæäûé äåíü.
ñàéò ÊÐÀÑÎÒÀ È ÇÄÎÐÎÂÜÅ