Рецепты для фигуры.

Когда наступают холода, аппетит возрастает с неимоверной силой. Все время хочется есть! Вот почему зимой наша фигура накапливает лишние кг. Чтобы избежать этого, нужно просто включить в свой рацион следующие продукты:



1.Тыква. Этот овощ снижает вес, особенно у женщин. Ученые рекомендуют употреблять тыкву хотя бы 3 раза в неделю.



2.Сельдерей. Самый диетический овощ, улучшающий обмен веществ и препятствующий отложению жира.

3. И обязательное соблюдение режима дня. Даже если это для вас скучно. Обедать, просыпаться и засыпать нужно в одно и то же время. Для хорошего самочувствия.

Хотите узнать про свои болезни? Посмотрите на руки

 

<А вы знаете, что по рукам человека можно узнать очень многое? Например, состояние здоровья. Я люблю рассматривать руки. И не только свои, но и чужие. После моей статьи, надеюсь, и вы узнаете кое-что о себе. Нет, сегодня разговор пойдет не о хиромантии. Совсем о другом. Хотя хиромантия – вещь интересная, но слишком сложная. Ее изучать нужно. За просто так по линиям судьбу не расскажешь. А то, о чем я расскажу, не требует никакого обучения и будет под силу любому из вас. Достаточно только внимательно рассмотреть руки и сделать выводы. Начнем с температуры ваших рук. Если ваши руки всегда холодные, то это признак недостатка в организме никотиновой кислоты. Для ее повышения принимайте в пищу больше молочных продуктов, рыбы, грибов, капусты, гречки. Холодные руки говорят и о нарушении кровообращения. Если кисти рук, наоборот, слишком горячие, то у вас, скорее всего, проблемы с печенью. Она не справляется с интоксикацией, идет отравление организма. Сейчас рассмотрим ладони. Красные ладони тоже указывают на непорядки с печенью. А желтоватый оттенок предупреждает о поражении желчного пузыря. Если ладони шелушатся, то в организме не хватает витаминов А и D. Но это может и указывать на наличие грибка. Самое время обратиться к дерматологу. На проблемы с эндокринной системой указывают влажные ладони, а также ощущение бегающих по ладоням «мурашек». Темные пятна на тыльной стороне кисти говорят, что у вас проблемы с желчным пузырем. К тому же, появление темных пятен – признак старения организма. Состояние ваших пальчиков тоже может рассказать о происходящем в организме. Если у вас немеют мизинцы, то у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой. Если большие – непорядок с дыхательной. На сахарный диабет могут указывать глубокие складки, появившиеся на кончиках пальцев. Если они, кончики пальцев, приобрели пурпурный оттенок, то у вас что-то не то с пищеварительной системой, а при темно-красном их цвете обратите внимание на почки и печень. Многое о здоровье может рассказать состояние суставов пальцев. Если суставы плохо сгибаются, то возможны непорядки в работе желчного пузыря и печени. На эти же проблемы указывают и, наоборот, слишком гибкие суставы. Если организм испытывает недостаток кальция, то ваши суставы будут при работе издавать хруст. Деформация суставов свидетельствует о начинающемся артрите или артрозе. А если суставы еще к тому же начали опухать, отекать и на них появилась краснота, срочно направляйтесь к врачу – болезнь уже набирает силу. Ну что рассмотрели свои руки? Ничего не обнаружили? Так это же отлично. Значит, вы здоровы, и беспокоиться нечего. Но если вас что-то насторожило, возьмите на заметку и обратитесь к врачу. Только он может поставить окончательный диагноз и назначить лечение. Сами же ни в коем случае, даже при подозрении на болезнь, не занимайтесь самолечением. Помните, что это очень опасно. Да вы это и без меня отлично знаете. Shkolazhizni.rubr />

 

Диагностика здоровья по кистям рук и ладоням

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов. 

Читать далее...

Белая фасоль в остром томатном соусе!

Ингредиенты:

1 стакан сухой фасоли, замочить на ночь

2 луковицы, нарезанные полукольцами

2-3 зубка чеснока,

измельченный 1 перец чили (по желанию, измельченный

4-5 свежих помидоров или консервированных в собственном соку

1 ст.л. томатной пасты

1 ч.л. кориандра

1 ч.л. кумина 1 ч.л. орегано

2 ст.л. оливкового масла

соль по вкусу зелень или зеленый лук для украшения

Приготовление:

Фасоль, замоченную на ночь, отварить до готовности. В кастрюле разогреть оливковое масло.

Добавить специи и через несколько секунд лук и чеснок. Обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. Добавить перец чили. Помидоры измельчить в блендере.

Добавить помидоры и томатную пасту в кастрюлю с луком. Довести до кипения. Посолить. Положить фасоль в кастрюлю с соусом. Варить 5-7 минут. Блюдо подавать горячим с лепешкой, украсив свежей зеленью.

Источник

Приятного аппетита!

Запеканка картофельная с копчёным окороком


Рецепт запеканки. © koolinar.ru

Этот интересный рецепт был опубликован на сайте Кулинар.ру. Разместила его angelina-z, которая в свою очередь нашла рецепт в каком-то немецком журнале. Блюдо простое в приготовление и вместе с тем изысканное.))) У меня слюнки уже потекли, как у собаки Павлова.

Для приготовления картофельной запеканки с копчёным окороком нам понадобится: Читать далее...

ОДИНОЧЕСТВО ВДВОЕМ....



Как страшно Одиночество Вдвоём,
Когда объединяет только быт.
Есть, вроде, муж, и я – жена при нём,
Но Одиночество во всех щелях сквозит.

И не с кем свое горе разделить,
И Счастье твое тоже не поймут,
Не можешь по душам поговорить,
Боясь, что надоедливой сочтут.

А так хотелось разделить Судьбу,
И Мысли, и Желанья, и Мечты,
Но отчего тогда, я не пойму,
Давно уж с Одиночеством на «ТЫ».

И нету сил стучать в глухой забор,
И ранить Сердце об осколки фраз,
Лишь изредка ловить, как будто вор,
Немного Теплоты из жестких Глаз.

И как так получилось, почему,
Быть может, мы когда-нибудь поймем.
Как трудно строить Счастье одному,
Как страшно Одиночество Вдвоём.
Тихонова Марина

Faryl Smith, Merry Christmas Mr. Lawrence (Somewhere Far Away)

Очень красивая песня!

Рецепты всех целебных напитков от Простуды

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.

 

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТЫ ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ

8 секретов приготовления рыбы

Чтобы рыба получилась и вкусной, и полезной – важно учитывать особенности ее приготовления.

Читать далее

Сырные шарики для ленивых и красивых хозяек. Рецепт


Рецепт: Сырные шарики. © babyblog.ru

Блюдо готовится за пять минут и способно разнообразить ваш стол, если неожиданно нагрянули гости. Вкусно и просто!!! Я уже облизываюсь.

Читать далее...

Потрясающе вкусно!!!Хорошая идея для фуршетов!!!

 

Потрясающе вкусно!!!Просто потрясающий вкус!!! Режем лимон, посыпаем сахаром, затем натертым на мелкую терку, сыром, немного майонеза, и сверху крошкой грецких орехов. Невероятно вкусно! Приятного аппетита.

 

Закуска из сыра, маслин и ананасов

Просто, быстро, вкусно.

Читать далее...

Салат «Наваждение»


Ингредиенты:
- 1шт. соленой сельди
- 1 луковица
- 3 шт. отварного картофеля
- 1 шт. отварной моркови
- 50 гр. твердого сыра
- 1 шт. отварной свеклы
- 4 зубчика чеснока
- майонез
- зелень для украшения

Приготовление:

Сельдь почистить, порезать мелкими кубиками. Мелко нарезать лук. Картофель потереть на крупной терке, смешать с майонезом. Свеклу потереть на терке, выдавить чеснок, смешать с майонезом. Морковь и сыр нарезать кубиками и смешать с майонезом.

Выкладывать слоями:

1 – картофель;
2 – лук;
3 – сельдь;
4 – свекла с чесноком;
5 – морковь с сыром.
Кушайте на здоровье и со всей любовью желаю вам приятного аппетита!

САЛАТ "МУЖСКОЙ КАПРИЗ"




Замечательный новый салат «Мужской каприз» можно приготовить еще одним способом — пальчики оближите:) В салатик можно добавить, как и копченную курицу, так и говядину, вкусно будет непременно. Этот салат в каждом доме делают на свой лад — кто-то с обычной отварной грудкой, кто-то с говядиной, кто-то с копченной куриной грудкой, а вот с редькой вы пробовали?

БЫСТРЫЙ ТОРТИК "ПАСКАЛЬ"




Кусочек торта во рту, как небо-нежное, белое, пушистое. Изумительный, волшебный вкус!

Швейцарский творожный торт - 3 варианта! ( кофе и вареньем)

http://buxgalter-sofi.livejournal.com/tag/торты

http://larka.ru/2011_shvejcarskij-tvorozhnyj-tort.html

http://buxgalter-sofi.livejournal.com/tag/торты

Читать далее...

Осваиваем самомассаж шеи, для улучшения кровотока к сосудам мозга.


Далее>>>

Как сохранить свой дневник полностью

---

Сегодня Ниранджани напомнила мне о том, что информацию свою на ЛИРУ надо периодически сохранять

Хочу рассказать вам об одной чудесной программке, которая может сохранить нужные вам сайты полностью с проваливанием во все сообщения, создающей зеркало вашего сайта...
Если честно, то у меня было такое зеркало для дневника Звон рун, но я его случайно (опять же о неслучайности случайностей почему-то думается) затёрла другим. Так что всегда проверяйте соответствие названия и внутренней ссылки на сайт. И не забывайте периодически обновлять зеркало, ведь наши дневники развиваются!

Ну вот и программка)))  Читать далее

---

 

Серия сообщений "Порывы Души":
Часть 1 - Дневник Шёпот_Рун
Часть 2 - О структуре этого дневника.
...
Часть 28 - Ха Ра Во Дъ _ Съ Ло Въ
Часть 29 - ОНО... СОЛНЦЕ!!!
Часть 30 - Как сохранить свой дневник полностью

Как запустить компьютер даже если систему слопали вирусы.

Как запустить компьютер даже если систему слопали вирусы.

Практически у каждого дома сейчас есть персональный компьютер. Мы им пользуемся очень часто и без него уже не мыслим жизни. Согласитесь - без него наверное уже и не обойтись. И хорошо, когда он нас радует своей безупречной, стабильной работой. К сожалению, возникают такие ситуации, когда техника подводит. Это случается из за поломок или по чьему нибудь злому умыслу. С поломками все понятно, а вот злые умыслы в сети у некоторых индивидуумов появляются все чаще и чаще.

И летят к нам вредные вирусы,  портят жизнь очень многим. Все это проявляется в отказе  компьютера загружаться. Вирусы портят операционную систему и она приходит в негодность. Есть множество антивирусных программ, готовых помочь, но они запускаются только с загруженной операционкой, а она не работает! Для этих случаев есть программы, загружающие операционную систему на вашем компьютере без участия вашего жесткого диска, то есть не используя вашу установленную операционную систему. Я хочу рассказать о программе, которая не только поможет восстановить работоспособность системы, подпорченной действиями вирусов, но и попытается вылечить зараженные объекты.

Читать далее

ДОРОГИ,ВЕДУЩИЕ в ДНЕВНИК

ВАРИАНТ : - ВСПОМНИТЬ ВСЁ !!! ... ВСЕ ЧАЩЕ МОИ ДРУЗЬЯ , решившие открыть Дневник на ЛИру , задают мне один и тот-же вопрос - " ТАНЯ , КАК БЫТЬ , Я НЕ МОГУ НАЙТИ МОЙ ДНЕВНИК или Я НЕ МОГУ ПОПАСТЬ в ДНЕВНИК , или Я НЕ ЗАПИСАЛА РЕГИСТРАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ и ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ПОМНЮ ... ОТВЕЧАЮ : "ПОВЕРЬТЕ , ЭТО НЕ СМЕРТЕЛЬНО , в ЖИЗНИ СМЕРТЕЛЬНО ТОЛЬКО ОДНО - САМА СМЕРТЬ " 1. ГЛАВНОЕ НЕ ЗАБЫТЬ АДРЕС ПОЧТОВОГО ЯЩИКА , с КОТОРОГО ПРОИЗВЕДЕНА РЕГИСТРАЦИЯ ВАШЕГО ДНЕВНИКА на ЛИру ! 1.1.для ТЕХ,КТО ЕЩЕ ТОЛЬКО ДУМАЕТ о СОЗДАНИИ ДНЕВА на ЛИру , МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ : Liveinternet.ru или ! ЗДЕСЬ ! ВАЖНО : - на своей почте в отдельной папке СОХРАНИТЬ ПИСЬМО о РЕГИСТРАЦИИ на ЛИру , в нем будет указан Ваш ПАРОЛЬ ; - как только "войдете" в СВОЙ ДНЕВНИК , сразу-же сделайте на него ЗАКЛАДКУ верхняя панель браузера) . ЕСЛИ - же Вы НЕ СДЕЛАЛИ ЭТОГО СВОЕВРЕМЕННО , ТОГДА : Читать далее P.S.* * *

Серия сообщений "ЛИРУшкин ликбез - мои УРОКИ":

Часть 1 - РУБРИКИ Дневника = метки БЛОГА на майле
Часть 2 - ТЕГИ-некоторые только для ЛИру
...
Часть 49 - КАРТИНЫ о БОРОДИНО
Часть 50 - БОРОДИНО
Часть 51 - ДОРОГИ,ВЕДУЩИЕ в ДНЕВНИК
Часть 52 - как получить КОД рамочки на ЛИру
Часть 53 - унифицированные формулы рамок для ЛИру,Майла,Яру и ЖЖ
...
Часть 57 - самые необходимые ТЕГИ для оформления записей
Часть 58 - БЛОКНОТ Blogger*a - УРОКИ для Вас
Часть 59 - ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - с дополнениями