Пробуждение сознания или электронно-цифровой концлагерь? Нет ничего сильнее идеи, время кот...
Как научиться мозг учиться - (0)лекция доктора наук Татьяны Черниговской : «Как научить мозг учиться» ...
гороховый суп с курицей и грибами - (0)Гороховый суп с курицей и грибами (очень вкусный) Гороховый суп с курицей и грибами (очень вку...
Травы при безсоннице - (0)Какие травы помогут при бессоннице? Если замучила бессонница, воспользуйтесь моими рецептами. ...
Возрастом горжусь! - (0)Возрастом горжусь! center> Мне нравится мой возраст, я горжусь! И никогда его я не скрываю. ...
Расшифровать анализ крови |
|
|
Хурма-пища Богов |
По легенде эта «пища богов» дарует женщинам здоровье и красоту. Так ли это с точки зрения науки?
Что происходит с телом, когда вы едите хурму?
Родиной хурмы называют Древний Китай, где ее почитали при императорском дворе, описывая в летописи чудодейственные свойства. Даже в науке ботанике у нее божественное название — в переводе с латыни Diōspyros — «пища богов».
Взяв в руки экзотический плод, можно сходу определить его оригинальные корни, пра-пра-пра-прародителей.
|
|
2 секретных упражнения китайск.медицины |
Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены специалисты традиционной китайской медицины. В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения.
|
|
Как изменить свой мир |
|
|
Лечим себя |
Наши пальцы могут лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
|
|
Полезные советы для здоровья |
✪ Сохраните чтобы не потерять.
|
|
Природные средства для спокойного сна |
|
|
|
Идут белые снеги...Е.Евтушенко |
|
|
|
Энергетическая гимнастика |
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут.
Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)
Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 3.
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 4.
Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.
Упражнение 5.
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 6.
Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 7.
Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 8.
Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.
Упражнение 9.
Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.
Упражнение 10.
Приподнявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела. Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.
В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу, (если стоя, то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!
Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!
Будьте здоровы и счастливы!
|
|
Сирень от многих болезней |
А знаете ли вы о волшебных свойствах сирени? Если у вас неподалеку она растет весной, сорвите ее ветки для здоровья. Или сходите в аптеку за листьями сирени, ведь она настоящий доктор от множества болезней. Каких? А вы почитайте!
|
|
Цитата сообщения LediLana
Чесночная настойка |
Цитата |
310 просмотров |
|
|
|
Начни утро правильно-10 упражнений |
Эти упражнения способствуют развитию координации, баланса, ловкости. Неоценимая польза для общего состояния организма: активизируется обмен веществ, кровообращение,мозговая деятельность, улучшается состояние суставов, позвоночника, повышается работоспособность, положительно влияют на качество сна, сокращается потребность в сне.
|
|
Родимые пятна на лице |
Значение родинок на своем теле, оказывается, имеет определенное значение. Расшифровку или толкование должен знать каждый человек, ибо ио важная информация о судьбе, характере и возможных наклонностях обладателя. Какое значение имеет расположение того или иного родимого пятна, поможет избежать ошибок или предотвратить неприятные ситуации.
Для начала взгляните на свое лицо или лицо другого человека и определите, на каких местах расположены эти метки. Далее изучите диаграмму в начале статьи, чтобы понять, к каким цифрам близко их положение. Когда вы найдете соответствие между положением родинки и цифрами на диаграмме, посмотрите на расшифровку ниже.
|
|
10 продуктов для повышения иммунитета |
Шпаргалка: Омега 3 в этих продуктах на картинке
|
|
Гвоздика и льняное семя |
Для того, чтобы устранить жировые отложения, специалисты предлагают применять принципы правильного питания, так как процесс сжигания жира зависит от многих источников энергии, таких как углеводы и белки.
|
|
Тыква с апельсином на зиму |
|
|
Улучшаем зрение |
Этот метод опробован тысячами людей! Есть множество хвалебных отзывов о восстановлении зрения! Теперь вы тоже можете воспользоваться этой удивительной методикой прямо у себя дома. Эти простые упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Попробуйте заниматься уже сегодня.
|
|
Причины болезней |
Ваши негативные убеждения перекрывают ПОТОК СИЛЫ в вашем теле… Ваше ТЕЛО — великолепная самоисцеляющаяся, самовосстанавливающаяся система, ЖИВОЕ ЧУДО, которое вам следует беречь и ценить по-настоящему.
|
|
Ножка малыша |
Мягко массируя определенную зону на детской стопе, Вы успокоите своего малыша, если у него что-то болит:
1 – Нос и горло
|
|
Тайная сила мизинца |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению.
К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
|
|
Точки обезболивания |
Боль - это всегда плохо. Это симптом того, что с вашим организмом что-то не так. Можно с уверенностью сказать, что любая боль нашего тела— это следствие того, что у вас произошел сбой и нарушение энергетического потока в теле. Это плохо, но, как принято говорить, не смертельно. Наладить работу энергетических потоков не сложно. Нужно лишь представить себе, как энергия Земли вливается в ваше тело, начиная со ступней ног. Представьте себе, что энергия через ступни поднимается вверх, попутно наполняет собой все чакры, а затем выходит наружу через макушку головы в просторы Космоса, и одновременно с этим космическая энергия вливается в макушку головы, опускается вниз вдоль всего позвоночника, снова проходит через имеющиеся чакры и покидает вас уходя в землю. Об этом подробнее писалось у меня раньше и еще не раз будем говорить несколько позже, ибо это заслуживает особого внимания!
|
|
Несколько советов для снижения давления |
Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку — улучшения нет.
|
|
Диета профессора Углова |
Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем. Удивительно, что это единственный…
|
|
Сосудистая гимнастика |
Голова болит по множеству причин. Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи.Описанные в статье приемы помогут вам избавиться от головокружений, головных болей, снять повышенное давление.
Необходимо понимать, что поскольку в отверстиях боковых отростков позвонков шейного отдела проходят позвоночные артерии, питающие задние отделы головного мозга, то при резком и неаккуратном повороте шеи возникает возможность их повреждения. В верхних отделах шеи находится продолговатый мозг, ответственный за дыхание и сердечную деятельность, поэтому любые действия на первом и втором шейных позвонках должны быть максимально щадящими.
Так что все упражнения, в которых работает шейный отдел позвоночника, необходимо проводить плавно и медленно, ни в коем случае не форсируя темп, с максимальной осторожностью и тщательностью.
|
|
Укрепляем сердце |
Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.
|
|
Салаты из тыквы |
Тыква — это один из самых универсальных продуктов. Очень полезная и вкусная, она может служить как основой десертных блюд, так и основных.
|
|
Точка Конфуция |
|
|
Как отдохнуть за 60 сек |
Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?
Нет!
|
|
14 признаков повышен сахара.Таблица гликемич.индексов |
Вы постоянно испытываете голод? Набрали вес, несмотря на уменьшение количества калорий? Или, может быть, в последнее время вы заметили, что с вашим желудком что-то не так? Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, то, возможно, уровень сахара в вашей крови высок.
|
|
Проблемы,которые решает активированный уголь |
1. Средство от метеоризма и вздутия
Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.
|
|
