-Ðóáðèêè

 -Âñåãäà ïîä ðóêîé

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ËÈÄÈß-ÐÎÇÀ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 26.11.2012
Çàïèñåé: 2284
Êîììåíòàðèåâ: 434
Íàïèñàíî: 3966


ÓÂËÀÆÍÅÍÈÅ ÏÐÎÒÈÂ ÑÒÀÐÅÍÈß

Ïÿòíèöà, 18 ßíâàðÿ 2013 ã. 12:13 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Valya6827

 Óâëàæíåíèå ïðîòèâ ñòàðåíèÿ

Çíà÷åíèå ýòîé ïðîöåäóðû â öèêëå óõîäà çà ëèöîì òðóäíî ïåðåîöåíèòü.

Óâëàæíåíèå – ýòî òî, ÷òî íóæíî íàøåé êîæå åæåäíåâíî, è íå îäèí ðàç â ñóòêè.

 êëåòêàõ êîæè, òàê æå, êàê è âî âñåõ äðóãèõ, ïîñòîÿííî ïðîèñõîäÿò áèîõèìè÷åñêèå ïðîöåññû, äëÿ îñóùåñòâëåíèÿ êîòîðûõ îáÿçàòåëüíî íóæíà âîäà – è åñëè âîäû, ïîñòóïàþùåé â îðãàíèçì, íå äîñòàòî÷íî (à äî êîæè îíà äîõîäèò â ïîñëåäíþþ î÷åðåäü), ëèöî ñòðàäàåò îò áàíàëüíîãî, íî îïàñíîãî îáåçâîæèâàíèÿ.

Óâëàæíåíèå ëèöà – ýòî ïåðâàÿ èç ïðîöåäóð, êîòîðàÿ âõîäèò â êîìïëåêñ ïðîôèëàêòèêè ñòàðåíèÿ.
Âåäü ÷òî òàêîå ñòàðîñòü? Ýòî çàìåäëåíèå è ïðåêðàùåíèå ïðîöåññîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè. Íåäîñòàòîê âîäû êàê ðàç è ïðèâîäèò ê çàìåäëåíèþ, à â òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ äàæå ê ïðåêðàùåíèþ ðåàêöèé â êëåòêàõ êîæè – òî åñòü ê ïðåæäåâðåìåííîìó ñòàðåíèþ.
 
Óâëàæíåíèå êîæè äîëæíî ñòàòü åæåäíåâíîé ïðîöåäóðîé áóêâàëüíî ñðàçó æå ïî îêîí÷àíèè ïåðèîäà ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, òî åñòü ïðèìåðíî ñ äâàäöàòè ëåò.
 
Ñïåöèàëèñòû ïðåäóïðåæäàþò: âàæíî íå ïóòàòü òàêèå ïîíÿòèÿ, êàê îáåçâîæèâàíèå è ñóõîñòü.
Ñóõîé êîæå â ïåðâóþ î÷åðåäü íå õâàòàåò ëèïèäîâ, òàê íàçûâàåìîãî ìåæêëåòî÷íîãî öåìåíòà, îáåçâîæåííîé – íå õâàòàåò âëàãè.
 
Îáåçâîæåííîé êîæà ìîæåò ñòàòü ïî íåñêîëüêèì ïðè÷èíàì, êîòîðûå ïðèíÿòî äåëèòü íà âíóòðåííèå è âíåøíèå.
Ê âíóòðåííèì ïðè÷èíàì îáåçâîæèâàíèÿ îòíîñÿò
  • íåäîñòàòî÷íîå ïîòðåáëåíèå âîäû,
  • ñòðåññû,
  • êóðåíèå,
  • ïðèåì ñïèðòíûõ íàïèòêîâ,
  • áåðåìåííîñòü,
  • ïðèåì áîëüøèíñòâà ëåêàðñòâ.
Ê âíåøíèì ïðè÷èíàì ïðè÷èñëÿþò
  • ñîëíöå,
  • ìîðîç,
  • âåòåð,
  • öåíòðàëüíîå îòîïëåíèå,
  • êîíäèöèîíåðû,
  • çàãðÿçíåííûé ãîðîäñêîé âîçäóõ,
  • àãðåññèâíóþ îêðóæàþùóþ ñðåäó. 
Ê îñíîâíûì ïðèçíàêàì îáåçâîæèâàíèÿ îòíîñÿò
ïîòåðþ ýëàñòè÷íîñòè,
øåëóøåíèå,
÷óâñòâî äèñêîìôîðòà è
ñòÿíóòîñòè,
òóñêëûé öâåò ëèöà.
 
Óâëàæíÿòü êîæó íóæíî è çèìîé, è ëåòîì, è äîìà, è íà óëèöå.
Çèìîé ýòî äîëæíû áûòü ïëîòíûå êðåìû ñ äîïîëíèòåëüíûìè ïèòàòåëüíûìè ñâîéñòâàìè, ëåòîì – ëåãêèå ãåëè.
 òå÷åíèå äíÿ, îñîáåííî îôèñíûì ðàáîòíèêàì, ðåêîìåíäóþò ïîëüçîâàòüñÿ òåðìàëüíîé âîäîé. È ïî÷àùå äåëàòü óâëàæíÿþùèå ìàñêè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ èç òåõ ïðîäóêòîâ, êîòîðûå âñåãäà ïîä ðóêîé.
 
Âîò, ê ïðèìåðó, óâëàæíÿþùàÿ ìîëî÷íî-ìåäîâàÿ ìàñêà äëÿ îáåçâîæåííîé êîæè ëèöà. Äëÿ åå ïðèãîòîâëåíèÿ íàì ïîíàäîáÿòñÿ ñëåäóþùèå êîìïîíåíòû:
  • 1 ÷. ë. ñóõîãî ìîëîêà,
  • òåïëàÿ êèïÿ÷åíàÿ âîäà,
  • 1 ÷. ë. ïîäîãðåòîãî ìåäà.
Ïðèìåíåíèå: Ìîëîêî ðàçâåñòè ÷óòü òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé äî ïîëó÷åíèÿ êàøèöû è äîáàâèòü ïîäîãðåòûé ìåä. Ñìåñü íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò, çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Äëÿ æèðíîé êîæè ïîïðîáóéòå ñëèâîâóþ ìàñêó:
  • îäíà áîëüøàÿ çðåëàÿ ñëèâà,
  • 1 ÿè÷íûé áåëîê.

Ïðèìåíåíèå: Õîðîøî ñîçðåâøóþ ñëèâó î÷èñòèòü îò êîæèöû, ðàçìÿòü åå è äîáàâèòü âçáèòûé áåëîê. Ìàñêó íàíåñòè íà 20 ìèíóò. Çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Èëè åùå òàêàÿ: Òâîðîæíî-ìåäîâàÿ ìàñêà äëÿ îáåçâîæåííîé æèðíîé êîæè ëèöà. Êîìïîíåíòû:
  • 2 ñò.ë. òâîðîãà,
  • 1 ÿéöî,
  • ïîëîâèíà ÷.ë. æèäêîãî ìåäà.
Ïðèìåíåíèå: Ñìåøàòü òâîðîã, âçáèòîå ÿéöî, ìåä. Ìàñêó íàíåñòè íà 20 ìèíóò. Ñìûòü òåïëîé âîäîé, çàòåì îïîëîñíóòü ëèöî õîëîäíîé âîäîé.
Äëÿ ñóõîé îáåçâîæåííîé êîæè õîðîøà ãîð÷è÷íàÿ ìàñêà:
  • ñóõàÿ ãîð÷èöà,
  • âîäà,
  • ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.

Ïðèìåíåíèå: Îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ñóõîé ãîð÷èöû ðàçâåñòè îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé âîäû è äâóìÿ ÷àéíûìè ëîæêàìè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Íàíåñòè ìàñêó íà 6 ìèíóò. Ñìûòü õîëîäíîé âîäîé è íàíåñòè ñìÿã÷àþùèé êðåì.

Äëÿ æåíùèí â âîçðàñòå ìîæíî ïîñîâåòîâàòü ÿè÷íóþ ìàñêó äëÿ îáåçâîæåííîé ñóõîé è óâÿäàþùåé êîæè:
  • 1 ÿè÷íûé æåëòîê,
  • 1 ñò.ë. ñìåòàíû,
  • 1 ÷.ë. îëèâêîâîãî èëè ïåðñèêîâîãî ìàñëà,
  • 1 ñò. ë. êèïÿ÷åíîé âîäû.

Ïðèìåíåíèå: Âñå êîìïîíåíòû ïåðåìåøàòü è íàëîæèòü íà ëèöî è øåþ íà 15 ìèíóò, ïîñëå ñìûòü òåïëîé âîäîé è îïîëîñíóòü õîëîäíîé. Íàíåñòè óâëàæíÿþùèé êðåì.

Àâòîð VELVET: Àëåêñàíäðà Àëåøêåâè÷

ÑÊÐÀÁ+ÌÀÑÑÀÆ:

îäèí ðàç â íåäåëþ íàíîñè ñêðàá è ìåäëåííî ìàññèðóé ñòîïû êîí÷èêàìè ïàëüöåâ.Óäåëÿé îñîáîå âíèìàíèå ìåñòàì,ãäå êîæà çàãðóáåëà è øåëóøèòñÿ.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "êðàñîòà è çäîðîâüå":
×àñòü 1 - ÓÍÈÊÀËÜÍÛÉ ÑÅÊÐÅÒ ÊÐÀÑÎÒÛ:ÊÀÊ ÂÅÐÍÓÒÜ ÑÂÅÆÅÑÒÜ ÓÑÒÀÂØÅÌÓ ËÈÖÓ?
×àñòü 2 - ÓÂËÀÆÍÅÍÈÅ ÏÐÎÒÈ ÑÒÀÐÅÍÈß
×àñòü 3 - ÌÀÑÊÀ ÈÇ ÊÐÀÕÌÀËÀ ÎÒ ÌÎÐÙÈÍ ÂÌÅÑÒÎ ÁÎÒÀÊÑÀ
×àñòü 4 - ËÎÆÅ×ÍÛÉ ÌÀÑÑÀÆ
...
×àñòü 14 - Ãëàâíûé ðåöåïò êðàñîòû
×àñòü 15 - êàê èçáàâèòüñÿ îò æèâîòà è áîêîâ
×àñòü 16 - Äîìàøíèé ïèëèíã - ìîëîäàÿ êîæà!


 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó