Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Valya6827

Óâëàæíåíèå ïðîòèâ ñòàðåíèÿ
Çíà÷åíèå ýòîé ïðîöåäóðû â öèêëå óõîäà çà ëèöîì òðóäíî ïåðåîöåíèòü.
Óâëàæíåíèå – ýòî òî, ÷òî íóæíî íàøåé êîæå åæåäíåâíî, è íå îäèí ðàç â ñóòêè.
 êëåòêàõ êîæè, òàê æå, êàê è âî âñåõ äðóãèõ, ïîñòîÿííî ïðîèñõîäÿò áèîõèìè÷åñêèå ïðîöåññû, äëÿ îñóùåñòâëåíèÿ êîòîðûõ îáÿçàòåëüíî íóæíà âîäà – è åñëè âîäû, ïîñòóïàþùåé â îðãàíèçì, íå äîñòàòî÷íî (à äî êîæè îíà äîõîäèò â ïîñëåäíþþ î÷åðåäü), ëèöî ñòðàäàåò îò áàíàëüíîãî, íî îïàñíîãî îáåçâîæèâàíèÿ.
Óâëàæíåíèå ëèöà – ýòî ïåðâàÿ èç ïðîöåäóð, êîòîðàÿ âõîäèò â êîìïëåêñ ïðîôèëàêòèêè ñòàðåíèÿ.
Âåäü ÷òî òàêîå ñòàðîñòü? Ýòî çàìåäëåíèå è ïðåêðàùåíèå ïðîöåññîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè. Íåäîñòàòîê âîäû êàê ðàç è ïðèâîäèò ê çàìåäëåíèþ, à â òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ äàæå ê ïðåêðàùåíèþ ðåàêöèé â êëåòêàõ êîæè – òî åñòü ê ïðåæäåâðåìåííîìó ñòàðåíèþ.
Óâëàæíåíèå êîæè äîëæíî ñòàòü åæåäíåâíîé ïðîöåäóðîé áóêâàëüíî ñðàçó æå ïî îêîí÷àíèè ïåðèîäà ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, òî åñòü ïðèìåðíî ñ äâàäöàòè ëåò.
Ñïåöèàëèñòû ïðåäóïðåæäàþò: âàæíî íå ïóòàòü òàêèå ïîíÿòèÿ, êàê îáåçâîæèâàíèå è ñóõîñòü.
Ñóõîé êîæå â ïåðâóþ î÷åðåäü íå õâàòàåò ëèïèäîâ, òàê íàçûâàåìîãî ìåæêëåòî÷íîãî öåìåíòà, îáåçâîæåííîé – íå õâàòàåò âëàãè.
Îáåçâîæåííîé êîæà ìîæåò ñòàòü ïî íåñêîëüêèì ïðè÷èíàì, êîòîðûå ïðèíÿòî äåëèòü íà âíóòðåííèå è âíåøíèå.
Ê âíóòðåííèì ïðè÷èíàì îáåçâîæèâàíèÿ îòíîñÿò
-
íåäîñòàòî÷íîå ïîòðåáëåíèå âîäû,
-
ñòðåññû,
-
êóðåíèå,
-
ïðèåì ñïèðòíûõ íàïèòêîâ,
-
áåðåìåííîñòü,
-
ïðèåì áîëüøèíñòâà ëåêàðñòâ.
Ê âíåøíèì ïðè÷èíàì ïðè÷èñëÿþò
-
ñîëíöå,
-
ìîðîç,
-
âåòåð,
-
öåíòðàëüíîå îòîïëåíèå,
-
êîíäèöèîíåðû,
-
çàãðÿçíåííûé ãîðîäñêîé âîçäóõ,
-
àãðåññèâíóþ îêðóæàþùóþ ñðåäó.
Ê îñíîâíûì ïðèçíàêàì îáåçâîæèâàíèÿ îòíîñÿò
ïîòåðþ ýëàñòè÷íîñòè,
øåëóøåíèå,
÷óâñòâî äèñêîìôîðòà è
ñòÿíóòîñòè,
òóñêëûé öâåò ëèöà.
Óâëàæíÿòü êîæó íóæíî è çèìîé, è ëåòîì, è äîìà, è íà óëèöå.
Çèìîé ýòî äîëæíû áûòü ïëîòíûå êðåìû ñ äîïîëíèòåëüíûìè ïèòàòåëüíûìè ñâîéñòâàìè, ëåòîì – ëåãêèå ãåëè.
 òå÷åíèå äíÿ, îñîáåííî îôèñíûì ðàáîòíèêàì, ðåêîìåíäóþò ïîëüçîâàòüñÿ òåðìàëüíîé âîäîé. È ïî÷àùå äåëàòü óâëàæíÿþùèå ìàñêè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ èç òåõ ïðîäóêòîâ, êîòîðûå âñåãäà ïîä ðóêîé.
Âîò, ê ïðèìåðó, óâëàæíÿþùàÿ ìîëî÷íî-ìåäîâàÿ ìàñêà äëÿ îáåçâîæåííîé êîæè ëèöà. Äëÿ åå ïðèãîòîâëåíèÿ íàì ïîíàäîáÿòñÿ ñëåäóþùèå êîìïîíåíòû:
-
1 ÷. ë. ñóõîãî ìîëîêà,
-
òåïëàÿ êèïÿ÷åíàÿ âîäà,
-
1 ÷. ë. ïîäîãðåòîãî ìåäà.
Ïðèìåíåíèå: Ìîëîêî ðàçâåñòè ÷óòü òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé äî ïîëó÷åíèÿ êàøèöû è äîáàâèòü ïîäîãðåòûé ìåä. Ñìåñü íàíåñòè íà ëèöî è øåþ íà 20 ìèíóò, çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Äëÿ æèðíîé êîæè ïîïðîáóéòå ñëèâîâóþ ìàñêó:
-
îäíà áîëüøàÿ çðåëàÿ ñëèâà,
-
1 ÿè÷íûé áåëîê.

Ïðèìåíåíèå: Õîðîøî ñîçðåâøóþ ñëèâó î÷èñòèòü îò êîæèöû, ðàçìÿòü åå è äîáàâèòü âçáèòûé áåëîê. Ìàñêó íàíåñòè íà 20 ìèíóò. Çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Èëè åùå òàêàÿ: Òâîðîæíî-ìåäîâàÿ ìàñêà äëÿ îáåçâîæåííîé æèðíîé êîæè ëèöà. Êîìïîíåíòû:
-
2 ñò.ë. òâîðîãà,
-
1 ÿéöî,
-
ïîëîâèíà ÷.ë. æèäêîãî ìåäà.
Ïðèìåíåíèå: Ñìåøàòü òâîðîã, âçáèòîå ÿéöî, ìåä. Ìàñêó íàíåñòè íà 20 ìèíóò. Ñìûòü òåïëîé âîäîé, çàòåì îïîëîñíóòü ëèöî õîëîäíîé âîäîé.
Äëÿ ñóõîé îáåçâîæåííîé êîæè õîðîøà ãîð÷è÷íàÿ ìàñêà:
-
ñóõàÿ ãîð÷èöà,
-
âîäà,
-
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
Ïðèìåíåíèå: Îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ñóõîé ãîð÷èöû ðàçâåñòè îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé âîäû è äâóìÿ ÷àéíûìè ëîæêàìè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Íàíåñòè ìàñêó íà 6 ìèíóò. Ñìûòü õîëîäíîé âîäîé è íàíåñòè ñìÿã÷àþùèé êðåì.

Äëÿ æåíùèí â âîçðàñòå ìîæíî ïîñîâåòîâàòü ÿè÷íóþ ìàñêó äëÿ îáåçâîæåííîé ñóõîé è óâÿäàþùåé êîæè:
-
1 ÿè÷íûé æåëòîê,
-
1 ñò.ë. ñìåòàíû,
-
1 ÷.ë. îëèâêîâîãî èëè ïåðñèêîâîãî ìàñëà,
-
1 ñò. ë. êèïÿ÷åíîé âîäû.
Ïðèìåíåíèå: Âñå êîìïîíåíòû ïåðåìåøàòü è íàëîæèòü íà ëèöî è øåþ íà 15 ìèíóò, ïîñëå ñìûòü òåïëîé âîäîé è îïîëîñíóòü õîëîäíîé. Íàíåñòè óâëàæíÿþùèé êðåì.
Àâòîð VELVET: Àëåêñàíäðà Àëåøêåâè÷
ÑÊÐÀÁ+ÌÀÑÑÀÆ:
îäèí ðàç â íåäåëþ íàíîñè ñêðàá è ìåäëåííî ìàññèðóé ñòîïû êîí÷èêàìè ïàëüöåâ.Óäåëÿé îñîáîå âíèìàíèå ìåñòàì,ãäå êîæà çàãðóáåëà è øåëóøèòñÿ.