Как легко можно очистить организм и повысить свой иммунитет ДОМАШНИМИ СРЕДСТВАМИ
Существует несколько простых способов, как повысить свой иммунитет домашними средствами по народным рецептам.
1. Тыква, лимоны, мед
300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда, добавить 2-3 лимона, пропущенные через мясорубку вместе с цедрой или без цедры (как хотите). Все смешать, - хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак.
2. Рябина, клюква, мед, вареная или свежая свекла (эти компоненты и лимоны можно не всем, надо уточнить предварительно можно ли их принимать данному пациенту лично)
Горсть свежих ягод рябины (или 2 горсти сухих) промыть, пропустить через мясорубку. На каждую 1 ст.л. этого пюре из рябины взять 2 ст.л. измельченной клюквы, 5 ст.л. меда, 2 ст.л. сока из свежей свеклы или вареную свеклу, натертую на мелкой терке. Все эти компоненты перемешать и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ст.л. (с горячей водой 100-150мл) 2-3 раза в день за 40 мин до еды не менее месяца. В эту смесь можно добавлять свежий имбирь и лимон по вкусу. Клюкву можно заменить брусникой, жимолостью, черникой или другой полезной ягодой. Можно немного и поэкспериментировать.
3. Имбирь, лимоны, мед, куркума
Кусочек корня имбиря (6-8 см) почистить от кожицы и натереть на мелкой терке или мелко порезать, добавить мелко нарезанный (с кожурой или без нее) лимон и мед (по вкусу). Принимать с горячей водой. Общий объем с водой по стакану (или по 250 мл) х 3 раза в день. Резаный имбирь можно хранить в морозилке и добавлять в горячую воду со свежим лимоном и медом. Это лучший напиток от простуды и профилактика ОРЗ.
Куркуму (природный антисептик и пряность) хорошо добавлять в молоко, в обычную еду, в теплую подсоленную воду. Она полезна во многих отношениях, очищает также от шлаков, особенно хорошо она лечит кожу. Ею можно мыть тело вместо мыла.
4. Овес, шиповник (его правда можно не всем - уточнить), сухофрукты
Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Если нет термоса, можно настаивать в стеклянной банке просто под одеялом. А утром прокипятить или подогреть до 50 градусов.
Принимать этот настой или отвар по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв 1 месяц. Курс повторять в течение холодного время года до 3-5 раз.
Этот отвар можно принимать вместе с размоченными горячей водой сухофруктами: сушеными яблоками, грушами, курагой, изюмом, черносливом, инжиром, финиками, сушеной рябиной...
5. Орехи, размоченные горячей водой – грецкие, миндальные, фундук, кешью, абрикосовые косточки. Кедровые не надо размачивать. Принимать вместе с едой 2-3 раза в неделю утром ½ часть дневной нормы и днем до 50-80гр.
6. Ромашка, ортосифон тычиночный (почечный чай) – заваривать горячей водой 80 градусов, настаивать под крышкой 10минут и пить как некрепкий чай в промежутке между приемами пищи. Эти травяные чаи вкусны и хорошо очищают от шлаков органы и системы организма. Можно добавлять немного соли. Это также дает противомикробный и антисептический эффект, помогая работе желудка, печени и почек.
7. Лучшая диета, излечивающая 80% или даже больше болезней! Овсяную очищенную крупу размолоть в кофемолке или измельчить каким-то другим способом до муки крупного или среднего помола. Заваривать горячей водой или варить до 1 мин. Консистенция любая – жидкая или густая – не важно. Посолить по вкусу. Есть можно в неограниченном количестве хоть целый день, хоть несколько раз в день. При этой диете рекомендуется пить достаточное количество воды как вы привыкли (теплой - в холодное время года, летом же можно пить воду комнатной температуры, но только не из холодильника). Ничего другого больше не употреблять. Курс лечения, очищения и подпитки – неделя – или 7 дней. Очищаются: кишечник, печень, почки, весь желудочно-кишечный тракт, сердце, легкие, все сосуды, все энергетические каналы. Диета проверена практически и подходит всем без исключения.
8. Соки! Пейте всевозможные соки, которые вам подходят с теплой водой. Самые полезные - морковный, свекольный, яблочный, капустный. А самые вкусные - ягодные!
Желаю всем здоровья и счастья.
