-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в И-радость_на_сердце

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Выгляди_на_100 Кино-Видео-На-Лиру Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2012
Записей: 2417
Комментариев: 83
Написано: 2500





Заговор на девять узлов

Понедельник, 21 Января 2013 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ВаленаТинА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор на девять узлов


Этот заговор делается на растущей Луне или в полнолуние. Возьмите зеленую шелковую ленту около 30 см длиной (потом будете хранить ее). Завяжите на ней 9 узлов, на каждый узел наговаривая:
==------
Рубрики:  немного волшебства

Продукты, сжигающие жиры и регулирующие обмен веществ

Понедельник, 21 Января 2013 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнкоКросс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, сжигающие жиры и регулирующие обмен веществ

 


Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

dietfood01 ТОП 20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

1. Молочные продукты.

Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка  способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание

САМЫЙ Сильный Фильм 2012 (обновлённый и дополненный)

Понедельник, 21 Января 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЙ Сильный Фильм 2012 (обновлённый и дополненный)





Опубликовано 26.12.2012
+ Часть-2 (Архивная научная склейка) - http://youtu.be/QDykz5GPUdo
Группа «ФАКТАМ В ЛИЦО: РУСЬ И СЛАВЯНЕ - ГИБЕЛЬ или ЗАТМЕНИЕ» - http://www.odnoklassniki.ru/profile/545246051251?st.cmd=userMain#/group/51630...
Рубрики:  интересное кино!

Фейсбилдинг (facebuilding): Пухлые губы и упругие щёки

Понедельник, 21 Января 2013 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсбилдинг (facebuilding): Пухлые губы и упругие щёки

  Все знают, как можно сделать красивое, подтянутое тело. Нужны специальные физические упражнения, о чем сказано и написано уже очень много. А вот можно ли «построить» лицо? Конечно можно! Ведь тело мы строим путем тренировки мышц с помощью спорта, вот и лицо тоже можно построить с помощью специальных упражнений, комплекс которых называется фейсбилдингом, возможно вы о нем уже слышали. Мышцы лица, как и мышцы тела, с возрастом теряют тонус и уменьшаются в объеме, что приводит к ухудшению овала лица, появлению мешков под глазами, морщин, опусканию уголков губ и другим малоприятным изменениям , которые не красят женщину.
Рубрики:  для себя любимой

Пирожки из французского теста с рыбой

Понедельник, 21 Января 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки из французского теста с рыбой

2 (500x375, 184Kb)
Рецепт французского теста был здесь Это тесто отличается особенной пышностью, выпечка получается очень мягкая, прямо воздушная. При выпечке изделия из этого теста увеличиваются в 3(!) раза. Они, буквально, растут на ваших глазах.
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Воздушный пирог в микроволновке за 10 минут

Понедельник, 21 Января 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный пирог в микроволновке за 10 минут

Очень быстро, просто, вкусно! 

pirog v mikrovolnovke пирог в микроволновке Рецепт пирога в микроволновке, пирог за 10 минут

Рецепт приготовления пирога в микроволновке

Очень прост и пирог получается воздушным. Нежный корж пирога, политый шоколадной глазурью и посыпан сверху орешками, до того вкусен, что его все хочется и хочется кушать. Такой быстрый пирог в микроволновке выручит вас много раз, когда захотелось чего-то вкусненького, а хочется все сделать быстро. Сладкоежки будут просто в восторге от такого быстрого и вкусного пирога.

Читать далее...
Рубрики:  микроволновка

Как похудеть после зимних праздников – собственный метод

Суббота, 19 Января 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть после зимних праздников – собственный метод!

Итак, время новогодних праздников уже давно прошло. Мы встаем на весы и смотрим, что вес зашкаливает за норму. И не удивительно! Сколько вкусностей пришлось приготовить  и съесть за эти праздники. А ведь впереди еще опять праздники… так можно потолстеть и стать толстушкой. Поэтому рекомендую до следующего праздника попробовать сесть на диету или использовать мой собственный метод похудения.

4121583_29364 (234x234, 76Kb)

Во-первых, неплохо бы 1 раз в неделю устроить для себя разгрузочный день. Если для Вас это тяжело сделать, можно использовать 1 любой некалорийный продукт для этого и есть только его в течение дни. Я люблю разгрузочные дни на кефире или капусте. Будет тяжеловато устроить разгрузочный день на воде сразу после праздников, поэтому я отложу его на 2 неделю похудения.

далее
Рубрики:  будь здоров!

КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ - КАК СДЕЛАТЬ ГОЛЛИВУДСКИЕ ЛОКОНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Суббота, 19 Января 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina--sn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ - КАК СДЕЛАТЬ ГОЛЛИВУДСКИЕ ЛОКОНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-color: rgb(204, 204, 204); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">

Красивые волосы - как сделать голливудские локоны в домашних условиях

Красивые волосы - украшение каждой женщины.голливудские локоны

Голливудские локоны - мечта каждой женщины.

Конечно, завивать волосы можно только в том случае, если вы следите за их здоровьем.

Локон локону  - рознь



модные прически

Есть разный завиток: разный диаметр завитка, разная динамика завитка

И в каждом сезон в моде какие-то конкретные прически.



 

Самые модные кудри и локоны этого сезона делаются с помощью конической плойки.

У этой плойки нет зажима, так что она подходит для длинных волос, и волос средней длины

Любая укладка с плойкой делается на хорошо увлажненные чистые волосы.



 

Но ни в коем случае ни на мокрые!

Желательно высушить волосы после мытья естественным образом.



 

Нужно выделить прядь вертикально и прочесать "волосинка к солосинке"



модные прически 2


Затем нужно нанести на всю длину пряди небольшое количество лака с большого расстояния. 

Минимум 15 см.




модные прически 3

Снова прочесываем прядь - старательно и гладко



модные прически 4


Теперь накручиваем прядь на коническую плойку снизу вверх, начиная с более широкой нижней части плойки



модные прически 5

 

Время прогрева пряди зависит от множества параметров. Например - насколько толстые или тонкие, сухие или жирные волосы.

Если волосы здоровые, ждите, пока волосы на плойке не станут настолько горячими, что к ним трудно будет прикоснуться.

Получится вот такой локон



модные прически 6


Если де вы начнете накручивать прядь с верхней, узкой части плойки, локон поручится совершенно другой.

Смотрите на фото. Это - локон дальше от лица (выполнен вторым)



модные прически 7


Теперь нужно подождать, когда локон остынет, а затем - прочесать его очень крупной расческой. Вот такой



модные прически


Другая трендовая плойка - это очень широкая, диаметром 48 см.



модные прически 11


На этой плойке получаются модные, крупные локоны.

Но самые модные, глливудские локоны делаются... щипцами для выпрямления волос!

Вот такими.



модные прически


Только нужно правильно их использовать

Зажимам прочесанную прядь волос у корней.



модные прически 13


Теперь нужно провернуть плойку, чтобы нижняя часть стала верхней.



модные прически 14


А прядь завернуть обратно, от головы



модные прически


Таким образом, прядка получается заломленной щипцами дважды, образовывая букву "Z"

В таком положении нужно протянуть горячие щипцы к кончику прядки.



модные прически 16

Важно, чтобы движение было плавным и не было остановок. (Остановки дают несимпатичные заломы)

И вот он - голливудский локон. Среди иных на него указывает стрелка на фото



модные прически 17


Прядь за прядью накрутите все локоны и прочешите редкой расческой, чтобы отдельные кудряшки слились в общую волну



модные прически 18

Результат - настоящие модные голливудские локоны



модные прически 19


Секретами с нами поделился стилист Роман Медный

 
 
Рубрики:  для себя любимой

Шведская закуска к черному хлебу

Суббота, 19 Января 2013 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения tanch-mamon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шведская закуска к черному хлебу


Шведская закуска к черному хлебу

Рецепты: Закуски
Пошли рецептики-бонусы второго яблочного дня)))
Наверняка в ваших домах, как и у меня, любят всякие перекусы. В ход идут бутерброды, паштеты, пасты и прочие быстро приготовляемые вещи. Большей частью это магазинные продукты, по определению не очень полезные.
Этот рецепт так у нас полюбился, что и не представляю, как это я раньше не готовила ничего подобного. Одна минута, а как вкусно-то!
Рубрики:  закуски

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С МАНГО

Суббота, 19 Января 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С МАНГО.

 

2835299_ (600x450, 56Kb)

Этот салатик нарядный  и не тяжелый. То что нужно для ночной праздничной трапезы.

Читать далее...
Рубрики:  салаты

ЕДИНСТВЕННОЙ...ЛЮБИМОЙ...

Суббота, 19 Января 2013 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

....ЕДИНСТВЕННОЙ...ЛЮБИМОЙ...

s1_64273_78 (700x445, 199Kb)
0_68171_daacb572_L (377x70, 29Kb)
Я... женщина, и я могу быть разной,
Как впрочем, каждая из нас,
В день праздника - бываю "праздной",
Не пряча смех своих веселых глаз.
0_68171_daacb572_L (377x70, 29Kb)
В день горя...я могу быть "горькой",
Не трогайте и дайте пережить.
На грани срыва - я бываю стойкой,
Тогда решаю - "Быть, или не быть!"
0_68171_daacb572_L (377x70, 29Kb)
В миг счастья - хочется побыть счастливой,
В любви - до основания сгореть.
В кругу друзей могу быть хохотливой,
Ну дайте, душу... чем-то, отогреть.
0_68171_daacb572_L (377x70, 29Kb)
В печали я могу тихонько плакать,
Когда-то нужно чувствам волю дать,
И в хмурый день осенний, в дождь и слякоть,
В тоске, до помраченья тосковать.
0_68171_daacb572_L (377x70, 29Kb)
Мне всё присуще, нежность, боль, участье,
Обиды тяжело в душе носить,
Когда нежданно, посетит несчастье,
Могу утешить, пожалеть, простить.
0_68171_daacb572_L (377x70, 29Kb)
Познаю всё, и взлёты, и паденья,
Бывает плюнут в душу, и уйдут.
Пороки человека - зла творенье,
Зачем...потом и сами не поймут.
0_68171_daacb572_L (377x70, 29Kb)
Ведь в нашей жизни всякое бывает!
И миром правят - деньги, похоть, власть,
Пусть, мне всегда терпения хватает,
Не сдаться... доверять... и не упасть!

Наталья Шатрова
0_68171_daacb572_L (377x70, 29Kb)


Ин_ночка_
Рубрики:  души прекрасные порывы...

Кладезь полезных веществ

Суббота, 19 Января 2013 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кладезь полезных веществ

Кладезь полезных веществ

 

Льняное масло — просто кладезь полезных веществ. И все они будут работать на то, чтобы сделать нас еще красивее!

Читать далее...
Рубрики:  для себя любимой


Понравилось: 1 пользователю

Лимонный скраб для тела своими руками

Суббота, 19 Января 2013 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения nata_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный скраб для тела своими руками

df46191-300x225 (300x225, 20Kb)

      Лимон тонизирует, смягчает, отбеливает. Кислоты, которые содержаться в лимоне, нежно растворяют ороговевшие участки кожи, смягчают их. Если есть огрубевшие участки кожи (локти, пятки, колени)— потрите долькой лимона или шкурку лимона, и эти участки очень быстро смягчатся. Это то же, что в салонах называется пилинг фруктовыми кислотами, и стоит бешеных денег. Принцип тот же.
     Этот цитрус обладает вяжущим, антисептическим и дезинтоксикационным воздействие на кожу. Лимон снижает гиперпигментацию, а также отшелушивает кожу естественным путем.

Для приготовления этого чудо-скраба нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  для себя любимой

Закуски на шпажках - варианты приготовления.

Суббота, 19 Января 2013 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуски на шпажках - варианты приготовления.

Закуски на шпажках - варианты приготовления.
48_25_12_2011_2731 (300x159, 79Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  закуски

Убираем глубокие морщины!

Суббота, 19 Января 2013 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем глубокие морщины!

Убираем глубокие морщины!
Kak-ubrat-glubokie-morschiny3 (542x339, 37Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  для себя любимой

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата

Суббота, 19 Января 2013 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата

1357447933_qhtedvksrFg (457x451, 36Kb)За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

 
Рубрики:  будь здоров!

Как сделать самой гель для душа и жидкое мыло?

Суббота, 19 Января 2013 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать самой гель для душа и жидкое мыло?

1358119803_18 (230x250, 12Kb)

 

На полках магазинов можно найти лосьоны, шампуни, мыло и гели, которые могут удовлетворить любой каприз. Но лучшие средства гигиены можно сделать своими руками. Ведь при подборе компонентов для изготовления мыла или геля нужно учитывать особенности своей кожи. Своими руками можно сделать натуральный продукт, цена будет доступной и не будет ничего лишнего. Он может быть замечательным подарком для мамы, подруги, сестры. Словом мыло или гель, которые изготовлены своими руками, имеют много преимуществ.
Читать далее...
Рубрики:  своими руками

30 самых вкусных напитков!

Четверг, 17 Января 2013 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  напитки

Очень нежный торт «Наполеон»

Четверг, 17 Января 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень нежный торт «Наполеон»

Вкусно.

Очень нежный торт «Наполеон»

 


Раскрываю вам еще один семейный рецепт. Маму научила его печь тетка, а я научилась у мамы. Очень нежное слоеное тесто и замечательный сливочный крем. Классический «Наполеон». В сети рецептов много, но… как говорится каждый кулик свое болото хвалит. Мой рецепт мне нравится больше всех. Скромняжка, сил нет!!!

«Наполеон»

Рубрики:  ах,эти тортики!

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК

Четверг, 17 Января 2013 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.


 (430x100, 27Kb)

 (430x100, 27Kb)

Милолика Покровская
Рубрики:  это важно знать!о ли.ру


Поиск сообщений в И-радость_на_сердце
Страницы: 121 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь