Заговор на девять узлов |
| Этот заговор делается на растущей Луне или в полнолуние. Возьмите зеленую шелковую ленту около 30 см длиной (потом будете хранить ее). Завяжите на ней 9 узлов, на каждый узел наговаривая: |
|
Продукты, сжигающие жиры и регулирующие обмен веществ |
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

1. Молочные продукты.
Молочные продукты, кроме молока – увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты – йогурты , кефир , творог , простокваша , по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка – содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Молочная сыворотка способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма.
|
САМЫЙ Сильный Фильм 2012 (обновлённый и дополненный) |
|
Фейсбилдинг (facebuilding): Пухлые губы и упругие щёки |
|
Пирожки из французского теста с рыбой |

|
Воздушный пирог в микроволновке за 10 минут |
Очень быстро, просто, вкусно!
Рецепт приготовления пирога в микроволновке
Очень прост и пирог получается воздушным. Нежный корж пирога, политый шоколадной глазурью и посыпан сверху орешками, до того вкусен, что его все хочется и хочется кушать. Такой быстрый пирог в микроволновке выручит вас много раз, когда захотелось чего-то вкусненького, а хочется все сделать быстро. Сладкоежки будут просто в восторге от такого быстрого и вкусного пирога.
|
Как похудеть после зимних праздников – собственный метод |
Итак, время новогодних праздников уже давно прошло. Мы встаем на весы и смотрим, что вес зашкаливает за норму. И не удивительно! Сколько вкусностей пришлось приготовить и съесть за эти праздники. А ведь впереди еще опять праздники… так можно потолстеть и стать толстушкой. Поэтому рекомендую до следующего праздника попробовать сесть на диету или использовать мой собственный метод похудения.

Во-первых, неплохо бы 1 раз в неделю устроить для себя разгрузочный день. Если для Вас это тяжело сделать, можно использовать 1 любой некалорийный продукт для этого и есть только его в течение дни. Я люблю разгрузочные дни на кефире или капусте. Будет тяжеловато устроить разгрузочный день на воде сразу после праздников, поэтому я отложу его на 2 неделю похудения.
|
КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ - КАК СДЕЛАТЬ ГОЛЛИВУДСКИЕ ЛОКОНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-color: rgb(204, 204, 204); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
Красивые волосы - как сделать голливудские локоны в домашних условиях
Красивые волосы - украшение каждой женщины.
Голливудские локоны - мечта каждой женщины.
Конечно, завивать волосы можно только в том случае, если вы следите за их здоровьем.
Локон локону - рознь

Есть разный завиток: разный диаметр завитка, разная динамика завитка
И в каждом сезон в моде какие-то конкретные прически.
Самые модные кудри и локоны этого сезона делаются с помощью конической плойки.
У этой плойки нет зажима, так что она подходит для длинных волос, и волос средней длины
Любая укладка с плойкой делается на хорошо увлажненные чистые волосы.
Но ни в коем случае ни на мокрые!
Желательно высушить волосы после мытья естественным образом.
Нужно выделить прядь вертикально и прочесать "волосинка к солосинке"

Затем нужно нанести на всю длину пряди небольшое количество лака с большого расстояния.
Минимум 15 см.

Снова прочесываем прядь - старательно и гладко

Теперь накручиваем прядь на коническую плойку снизу вверх, начиная с более широкой нижней части плойки

Время прогрева пряди зависит от множества параметров. Например - насколько толстые или тонкие, сухие или жирные волосы.
Если волосы здоровые, ждите, пока волосы на плойке не станут настолько горячими, что к ним трудно будет прикоснуться.
Получится вот такой локон

Если де вы начнете накручивать прядь с верхней, узкой части плойки, локон поручится совершенно другой.
Смотрите на фото. Это - локон дальше от лица (выполнен вторым)

Теперь нужно подождать, когда локон остынет, а затем - прочесать его очень крупной расческой. Вот такой

Другая трендовая плойка - это очень широкая, диаметром 48 см.

На этой плойке получаются модные, крупные локоны.
Но самые модные, глливудские локоны делаются... щипцами для выпрямления волос!
Вот такими.

Только нужно правильно их использовать
Зажимам прочесанную прядь волос у корней.

Теперь нужно провернуть плойку, чтобы нижняя часть стала верхней.

А прядь завернуть обратно, от головы

Таким образом, прядка получается заломленной щипцами дважды, образовывая букву "Z"
В таком положении нужно протянуть горячие щипцы к кончику прядки.

Важно, чтобы движение было плавным и не было остановок. (Остановки дают несимпатичные заломы)
И вот он - голливудский локон. Среди иных на него указывает стрелка на фото

Прядь за прядью накрутите все локоны и прочешите редкой расческой, чтобы отдельные кудряшки слились в общую волну

Результат - настоящие модные голливудские локоны

Секретами с нами поделился стилист Роман Медный
|
Шведская закуска к черному хлебу |


|
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С МАНГО |
Этот салатик нарядный и не тяжелый. То что нужно для ночной праздничной трапезы.
|
ЕДИНСТВЕННОЙ...ЛЮБИМОЙ... |
|
Кладезь полезных веществ |
Льняное масло — просто кладезь полезных веществ. И все они будут работать на то, чтобы сделать нас еще красивее!
|
Лимонный скраб для тела своими руками |

Лимон тонизирует, смягчает, отбеливает. Кислоты, которые содержаться в лимоне, нежно растворяют ороговевшие участки кожи, смягчают их. Если есть огрубевшие участки кожи (локти, пятки, колени)— потрите долькой лимона или шкурку лимона, и эти участки очень быстро смягчатся. Это то же, что в салонах называется пилинг фруктовыми кислотами, и стоит бешеных денег. Принцип тот же.
Этот цитрус обладает вяжущим, антисептическим и дезинтоксикационным воздействие на кожу. Лимон снижает гиперпигментацию, а также отшелушивает кожу естественным путем.
Для приготовления этого чудо-скраба нам понадобится:
|
Закуски на шпажках - варианты приготовления. |

|
Убираем глубокие морщины! |
|
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата |
|
Как сделать самой гель для душа и жидкое мыло? |

|
30 самых вкусных напитков! |
|
Очень нежный торт «Наполеон» |

Раскрываю вам еще один семейный рецепт. Маму научила его печь тетка, а я научилась у мамы. Очень нежное слоеное тесто и замечательный сливочный крем. Классический «Наполеон». В сети рецептов много, но… как говорится каждый кулик свое болото хвалит. Мой рецепт мне нравится больше всех. Скромняжка, сил нет!!!
|
Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК |
|
|