Недавние исследования показали,что содержание сахара в мёде скорее полезно,чем вредно для поддержания сил. У людей, принимающих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и активность. Ежедневный приём 1/2 ложки мёда с добавлением корицы в стакан воды с утра натощак и после полудня повышает жизненные функции.
На себе проверено)))