Офигеть

 

 

Засыпает лес. Стас Михайлов.

Предлагаю вашему вниманию очередное зимнее слайдшоу.

Сборник самых новых Новогодних песен-2013!

КУБАНСКИЕ ШТРУМБЫ МЯСНЫЕ

КУБАНСКИЕ ШТРУМБЫ МЯСНЫЕ. РОССИЯ. ПРОСТЫЕ БЛЮДА. развернуть

Проверяем наше развитие мышц


Итак, для всех, в том числе для тех, кто никогда не делал упражнений на гибкость, предлагаем несколько тестов, которые помогут определить, насколько развита подвижность ваших суставов. Однако, даже если результаты будут не слишком хороши, не огорчайтесь.
Еще раз подчеркнем: гибкость можно развить всегда и в любом возрасте. К тому же эти упражнения можно выполнять в домашних условиях. При подготовке к родам она считается очень эффективной для развития всех мышц и поддержания физической формы.

Очищение суставов от вредных отложений - 9 лучших методик
 

Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. 

ДЕЛАЕМ РОДНИК НА ДАЧЕ СВОИМИ РУКАМИ
 

Старинные рецептами приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях

 Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях

Всем известно, что в состав бальзамов и настоек входят лекарственные травы, ягоды и фрукты.

Неотъемлемой частью приготовления бальзамов и настоек является спирт или водка . Если вы используете чистый спирт, не забудьте развести его водой в сотношении 1:1.

В качестве ароматических веществ для настоек и бальзамов применяются ваниль, имбирь, тмин, корица.

Различные лекарственные травы для приготовления бальзамов и настоек можно применять как в свежем, так и в сушеном виде.

Ягоды же и фрукты лучше всего использовать свежие.

Рябиновая настойка

Требуется:

500 г красной рябины, 1 л водки или 500 мл спирта, 50 г сахара, мята, мелисса.

Способ приготовления

Рябину тщательно промойте, высушите, удалите плодоножки, затем потолките деревянным пестиком, чтобы ягода дала сок. Полученную массу залейте водкой или спиртом, разведенным в пропорции 1:1. Накройте посуду марлей и настаивайте в темном прохладном месте 1-2 недели. Затем процедите настойку через сито, жмых отожмите через марлю. Сахар насыпьте на сковороду и подержите на огне до тех пор, пока он не станет коричневым, затем добавьте его в настойку и тщательно перемешайте. Сухую или свежую траву мяты и мелиссы залейте 1 стаканом кипятка и подержите на водяной бане 10 минут. Процедите и вылейте в настойку. Накройте посуду крышкой и настаивайте в течение7 дней.

дальше

Делаем лодочку из бумаги

Полезное занятие для родителей и детей. Можно вместе сделать такую легкую лодочку из бумаги. Так сказать овладевать искусством оригами. Успехов.

Коллекция злаков в саду

http://sazhaemsad.ru/kollekciya-zlakov-v-sadu.html

Читать далее...

Как часто в жизни ошибаясь...

Как часто в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим, Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим, Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем, К тому, бывает, кто нас бросил, мы вновь за помощью идем, Кто с нами честен, презираем, врагу мы сами все прощаем, от друга извинений ждем, чужою болью не страдаем, свою другому отдаем, свое лишь сердце замечаем, другому сами разобьем! От тех кто любит, мы уходим, к тому, кто нас совсем не ждет, В пустом, прекрасное находим и пьем обмана сладкий мед, Так счастье мы свое теряем, а вслед за призраком идем, Так трудно все мы понимаем, так поздно все осознаём!!! geniavegas

Кот с выкройкой

 

Читать далее...

Вам будет хорошо, вам будет замечательно, вам будет «мечтательно» - всё это я вам обещаю! Смотрим фильм под названием «Зачарованная»

Ещё как понравилось! Нет, я вам скажу так! Сколько бы нам не было лет, но почти каждый из нас продолжает верить в чудо. Вот, к примеру, мне сорок лет, но я сегодня с удовольствием посмотрел, казалось бы, детский фильм под названием Зачарованная.
Да, да, я начал смотреть это кино, просто, судя по комментариям, но уже после пяти, десяти минут просмотра решил. Вы от меня так легко не отделаетесь! Теперь я ваш можно зритель – полноценный зритель, который вами зачарован. К слову скажем, что и сам фильм имеет название «Зачарованная». Это волшебная сказка, которую я советовал бы смотреть всей семьёй.
Я уверяю вас, что ваши дети будут тыкать пальцами в экран, они будут смеяться и показывать на сказочных героев. Вы и сами не будете отставать от них, вы будете переживать за главных героев и желать им большой любви. Вы будете улыбаться, а иногда хохотать так, что соседи будут крутить пальцем у виска. Вам будет хорошо, вам будет замечательно, вам будет «мечтательно» - всё это я вам обещаю!
С уважением, Ильф Вагизов. Так же рекомендую к просмотру фильм Рождественская история. Смотрим онлайн.

про СМЕХотерапию

"Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь! Самые большие глупости делаются с серьезным
выражением лица", - говорил барон Мюнхаузен.)))

Не стесняйтесь смеяться - и вы поразитесь тому, как изменится ваша жизнь и ваше
здоровье.
Хороший добрый смех полезен не только потому, что поднимает настроение. Люди,
которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое
депрессия.

Смех успокаивает

Смех высвобождает эндорфины - гормоны счастья, которые помогают избавиться от
раздражения и грусти. Даже если вы просто вспомните на минутку, как недавно
смеялись, настроение улучшится. Исследования британских психологов показали,
что
после просмотра смешного фильма уровень раздражения у человека снижается в
несколько раз. Более того, настроение испытуемых поднималось от одной мысли о
том, что скоро они будут смеяться - за два дня до намеченного просмотра комедии
они сердились в два раза реже, чем обычно.

Смех улучшает кожу

Если вы часто смеетесь, можете забыть о дорогих лечебно-косметических процедурах
для улучшения кожи, потому что смех тонизирует мышцы лица и улучшает циркуляцию
крови, благодаря чему появляется естественный румянец.

Смех укрепляет отношения

Способность смеяться вместе чрезвычайно важна для установления хороших и добрых
отношений. Связь людей и их общее представление о том, что может быть смешным,
позволяет им быть более открытыми друг с другом. Если вы шутите, то не боитесь
показаться смешными. А значит, доверяете.
Хотите сохранить искорку в отношениях с любимым? Американский психолог Дорис
Баззини утверждает, что для этого нужно вместе смеяться и предаваться
воспоминаниям.
Он поясняет: <<Когда вы смеетесь вместе со своим партнером, между вами образуется
дополнительная связь, и вы начинаете лучше друг друга понимать. А когда вы вместе
о чем-то вспоминаете, делитесь своим жизненным опытом, возникает чувство, что
вы
знаете друг друга очень давно - это так же, как и смех, укрепляет ваши
отношения>>.

Смех повышает иммунитет

Смех помогает бороться с инфекциями. После минуты искреннего смеха организм
выбрасывает в дыхательные пути большое количество антител, которые защищают от
бактерий и вирусов. Смех также увеличивает выработку лейкоцитов, борющихся с
различными заболеваниями, в том числе с раком.

Смех оздоравливает сердце

Благодаря смеху расширяются кровеносные сосуды и кровь лучше циркулирует. Десять
минут смеха могут существенно снизить кровяное давление и уменьшить риск
возникновения холестериновых бляшек. Смех помогает даже тем, кто пережил
сердечный приступ, - врачи считают, что хорошее настроение снижает вероятность
второго приступа.

Смех снимает боль

Гормоны счастья эндорфины, которые вырабатываются, когда человек смеется, -
естественные болеутоляющие вещества нашего организма. Кроме того, когда вы
смеетесь, вы отвлекаетесь от плохого самочувствия и хотя бы на несколько минут
забываете о боли. Врачи давно заметили, что пациенты, которые настроены позитивно
и находят в себе силы смеяться, переносят боль гораздо легче тех, кто грустит.

Смех развивает легкие

Смех - одно из лучших упражнений для людей, страдающих астмой и бронхитом. Во
время смеха деятельность легких активизируется, и таким образом увеличивается
поступление кислорода в кровь, что позволяет прочистить застой мокроты. Некоторые
врачи сравнивают действие смеха с физиотерапией грудной клетки, устраняющей
мокроту из дыхательных путей, однако смех действует на дыхательные пути еще
лучше.

Смех побеждает стресс

Британские ученые исследовали влияние смеха на здоровье людей. Были созданы две
группы добровольцев. Одной группе в течение часа показывали записи юмористических
концертов, в то время как вторую группу просили просто тихо посидеть. После этого
участники эксперимента сдали анализ крови. И обнаружилось, что у тех, кто смотрел
юмористический концерт, уровень "стрессовых" гормонов кортизола, допамина и
адреналина оказался ниже, чем у второй группы. Дело в том, что, когда мы смеемся,
усиливается физическая нагрузка на все отделы организма. Когда мы перестаем
смеяться, наше тело расслабляется и успокаивается. А значит, смех помогает нам
избавиться от физического и эмоционального напряжения. Ученые утверждают, что
минута искреннего смеха равноценна сорокапятиминутной глубокой релаксации.

Смех помогает быть в форме

Фактически смех - это один из видов аэробных упражнений, потому что смеясь вы
вдыхаете больше кислорода, что стимулирует работу сердца и циркуляцию крови.
Он
даже считается "внутренней" аэробикой, так как во время смеха происходит массаж
всех внутренних органов, что позволяет им работать более эффективно. Смех также
хорош для укрепления мышц живота, спины и ног. Одна минута смеха равносильна
десятиминутным занятиям на весельном тренажере или пятнадцати минутам езды на
велосипеде.

" Ты постой, постой, красавица моя..." Подборка живописи.

Вдоль по улице метелица метет, За метелицею милая идет: “Ты постой, постой, красавица моя, Дозволь наглядеться, радость, на тебя!.."  Francois Martin-Kavel

Гетры "Головокружительно"

33 жизненные радости

33 ЖИЗНЕННЫЕ РАДОСТИ



1. Лечь спать в постель со свежими простынями.
2. Чихнуть три или больше раз подряд.
3. Болтать ногами в воде.
4. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось ещё много непрочитанных страниц.
5. Поскользнуться и не упасть.
6. Ощутить песок между пальцами ног.
7. СМС-ка, которую ты ждал.
8. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.
9. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.
10. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жаренной картошки.
11. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов. Я уже молчу про лопание пузырчатой упаковки.
12. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
13. Найти заначку, про которую ты уже забыл.
14. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается.
15. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.
16. Трогать волосы после стрижки.
17. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
18. Когда тебе мигают на трассе, и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником. Или когда благодарят жестом руки после мигания.
19. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него .
20. Издалека попасть точно в мусорное ведро.
21. Надеть то, что ты только что купил.
22. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что ещё уйма времени и снова лечь спать.
23. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.
24. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.
25. Покрыться гусиной кожей от услышанной музыки.
26. Когда тебе удалось всё-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.
27. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.
28. Лежать в кровати и слушать, как тяжёлые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику.
29. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
30. Сесть на диван после целого дня на ногах.
31. Плакать от смеха.
32.Погрузить руки в ёмкость с сырым рисом.
33. Перевернуть подушку на прохладную сторону.





























отсюда:
http://wordwoman.ru/33-zhiznennye-radosti
http://www.tuton.ru/radosti_zhizni.html

Серия сообщений "психология":

Часть 1 - Мужчины у мониторов. Мотивация к действию
Часть 2 - Магия привлекательности
Часть 3 - Что значит по-настоящему любить себя?
Часть 4 - Природные законы
Часть 5 - 33 жизненные радости

Добрый вечер друзья