-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в таня_северная

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2012
Записей: 8963
Комментариев: 1527
Написано: 11695








Сертификат на никнейм Таня-Северная, зарегистрирован на Таня_Северная
Сертифицируй ник!

Мой личный блог оценили в
43800 евро
А сколько стоит твой?

flash=700,600,http://fit4brain.com/wp-content/uploads/brainteaser/mahjong3.swf

Аудио-запись: Вальс из фильма " На семи ветрах" А. Петрова

Музыка

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 23:12 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

В чем польза абрикосовых косточек

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 22:23 + в цитатник
> В чем польза абрикосовых косточек

Польза абрикосовых косточек

В этой статье речь пойдет о пользе абрикосовых косточек. Как известно Родина Абрикоса является Азия. Около 2 тыс. лет назад дерево абрикоса распространилось по всей Средней Азии, позже оно появилось в Армении, а оттуда попало в Грецию, где позже ему было дано название “Армянское Яблоко”.

В последнее время ученые стали больше говорить о том, что причиной раковых заболеваний является нарушенный обмен веществ. Большинство отклонений в испорченном обмене веществ имеют свое основание в виде дисбаланса в организме между витаминами и минералами. Вот тут-то и приходят на помощь естественные источники полезных веществ.

Полезные свойства косточек абрикоса 

Наиболее подходящим средством будут являться абрикосовые косточки. Ведь их польза заключается в том, что они содержат большое количество витамина B17. В состав этого витамина входит некое цианидное вещество, которое является ядом для раковой клетки. При попадании в здоровую клетку оно не наносит ей вреда, а преобразуется в простой углевод, получается своего рода естественная химеотерапия.

Кстати, витамин В17 содержится практически во всех диких ягодах — в клюкве, землянике, чернике и многих других, которые растут в лесу.
Возможно, пользу от абрикосовых косточек нельзя назвать очень вкусной, но их употребление поможет избежать рака практически со 100% уверенностью. Примечательно так же, что употребление абрикосовых косточек может лечить от многих болезней, включая злокачественные опухоли.

Надо помнить, что ядра абрикосов следует есть в разумных пределах, не более нескольких штук в день вместе с фруктом.  Польза от абрикосовых косточек будет только в том случае, если вы не будете их переедать. В принципе это правило относится ко всем полезным фруктам и овощам. Все хорошо, что в меру.

Ядра абрикосовой косточки полезны не только для сыроедения, они так же применяются в производстве кондитерских изделий, йогуртов, мороженого, различных кремов, начинок для вафель, глазури, карамели, конфет. Из них производят абрикосовое масло, которое широко применяется в косметологии, для производства шампуней и различных кремов.

Польза абрикосовой косточки просто неоценима. Есть даже специальные сорта абрикосов — с большой косточкой и крупными ядрами. Такие ядра используются вместо миндаля. Не все абрикосовые косточки неприятны на вкус, есть так же сладкие ядра, которые очень питательны, содержат в себе примерно 70 % ценного пищевого масла, слегка сладковатого на вкус и до 20 % белка.

Перед употреблением косточек обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможны противопоказания. В абрикосовых ядрах содержится синильная кислота, которая в больших количествах является ядом. Поэтому абрикосовые косточки могут нести и пользу и вред.

Серия сообщений "Польза- вред продуктов":
Часть 1 - Полезные свойства соков
Часть 2 - 10 самых парадоксальных продуктов
...
Часть 27 - Не забывайте про зелень
Часть 28 - Самые интересные факты о луке и рецепты с ним.
Часть 29 - В чем польза абрикосовых косточек
Часть 30 - Халва. Польза и вред
Часть 31 - О пользе сушеных фруктов и овощей
...
Часть 38 - Лечебные свойства чеснока
Часть 39 - КЛУБНИКА В РОЛИ ЦЕЛИТЕЛЯ.
Часть 40 - Узнал сам расскажи другому все самое интересное : ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПОЛОЖИТЬ В УХО КУСОЧЕК ЛУКА.


Копать или не копать

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 22:12 + в цитатник
Копать или не копать

Копать вредно для почвы.

Есть, по крайней мере, пять причин, и первая из них состоит в следующем:

Почва — это очень сложный живой организм с собственной иерархической структурой, своими законами общежития, плотно заселенная микроорганизмами и низшими животными организмами, такими как, например, дождевые черви.

Верхний слой почвы, на глубине примерно 5—20 см, населяют микрогрибы и бактерии — аэробы, то есть те низшие организмы, которым для их существования необходим кислород.

Кроме того, этот слой облюбовали себе дождевые черви. В более низком слое, примерно на глубине 20—40 см, располагаются бактерии анаэробы, для которых кислород вреден, им необходим углекислый газ.

При перекопке на глубину штыка лопаты, переворачивая пласт, мы меняем местами эти слои, и каждый вид микроорганизмов оказывается в неблагоприятной для себя среде. При этом большая часть из них погибает.

На восстановление нарушенной иерархии уходит не менее 2—5 лет. Почва, лишенная микроорганизмов, становится мертвой, теряет плодородие, поскольку это плодородие почвы создают и поддерживают населяющие землю микроорганизмы и дождевые черви. И никакие внесения удобрений здесь не помогут, пока не восстановится ее население на каждом этаже.

Вторая причина, по которой не следует копать. При перекопке почвы мы нарушаем все микроканалы, по которым влага и воздух проникают в пахотный слой. В результате влага и воздух не попадают в зону сосущих корней, нарушается нормальное  питание растений.

Корневая система растений огромна.

Когда надземная часть растения отмирает, почвенные микроорганизмы начинают поедать остатки корней. В результате образуются микроскопические каналы, по которым и проникает влага, а после ее всасывания почвой по каналам устремляется в почву воздух.

Кроме того, существуют ходы, которые проделывают в почве черви. И они тоже служат каналами для воды и воздуха, только более крупными. По всем этим проходам вглубь почвы легко проникают корни следующего поколения растений.


Третья причина, по которой не следует копать проста. При осенней перекопке все семена сорных растений с поверхности вносим внутрь почвы, там они и сохраняются до весны. А при повторной перекопке весной мы выносим обратно на поверхность перезимовавшие семена сорняков, которые тут же начинают прорастать.

Четвертая причина, по которой почву не следует перекапывать. После перекопки мы оставляем поверхность почвы, как говорят, под паром.

Это приводит к пересыханию и разрушению ее самого верхнего слоя, кроме того сейчас же начнут занимать сорные растения.

Проще всего это делать так, как это делает природа, то есть покрывает землю растительностью и ее органическими остат -ками. Осенью — опавшими листьями и надземной частью отмерших однолетников. Весной — молодой зеленой порослью.

 Осенью, чтобы возвратить почве израсходованное растениями органическое вещество и укрыть поверхностную корневую систему от мороза (там, где есть морозы). Весной, чтобы прикрыть поверхность от прямых солнечных лучей, защитить верхний слой от пересыхания и разрушения.

Пятая причина заключается в том, что при перекопке верхняя наиболее плодородная часть почвы, содержащая гумус, оказывается рассеянной по всей толще перекопанного слоя. Гумус как бы размывается или размазывается, а поскольку в бедных почвах его и так мало, то практически плодородие корнеобитаемого слоя падает. Гумус всегда «всплывает» в верхний слой. Но, когда это еще случится! Гумус следует беречь и высоко ценить, а не разрушать перекопкой.

Перекопка уничтожает плодородие почв.


Вместо лопаты  использовать плоскорез Фокина. У него есть заостренный конец, вот им-то и  делать борозды сначала вдоль, потом поперек, заглубляя его в почву примерно на 5 см. Затем плоской частью плоскореза слегка перекопаете этот слой, подрезая и тут же сбрасывая землю с плоскореза. Если потребуется, то разборонуйте граблями. Кстати, грабли тоже можно использовать для разрыхления верхнего слоя почвы.

Есть еще один хороший инструмент — лопата Кузьмича. Это по существу вилы, концы зубьев которых припаяны к заостренному треугольнику. Врезаетесь этим треугольником в землю на 3 — 4 см, приподнимаете почву лопатой, а она высыпается через вилы обратно на землю. Таким образом, вы не переворачиваете почву при перекопке. Лучше всего для такой поверхностной обработки земли подходит ручной культиватор, у которого кроме разрыхляющих почву колес есть еще подрезающая пластина.

Эту работу можно делать разными приспособлениями. Их сейчас много появилось в продаже. Единственное требование к таким инструментам — они должны быть очень хорошо заточены. И не верьте в самозатачивание. Инструмент надо затачивать перед каждым использованием, тогда работа пойдет легко.

Эти инструменты не следует заглублять ниже 5 см в почву, и они не должны перемешивать пласты. Можно копать и обычной лопатой, но только поверхностно и не переворачивая землю при перекопке. Не беспокойтесь о корнях, они найдут себе дорогу в более глубоких пластах, проникая в микроканалы, оставшиеся от корневой системы предыдущих жильцов (если вы, конечно, не разрушили их перекопкой). Так что корни не нуждаются в глубокой перекопке.

Не копать, а рыхлить.

Рубрики:  Огород-2

Красивые салфетки

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Casper250678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


П.Лещенко - Скажите почему (танго)

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Don_Gilett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Тысяча и одна ночь Екатерины. Часть 2.

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Тысяча и одна ночь Екатерины. Часть 1.

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Шаблоны новогодних поделок

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Хрустящая капуста до конца зимы

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящая капуста до конца зимы

3925311_kapysta (640x480, 211Kb)
Как посолить капусту на зиму в 3-х литровых банках,чтобы была хрустящая и где её хранить? Советы бывалых хозяек.

Читать далее...

Серия сообщений "Соления, засолка":
Часть 1 - КАПУСТКА НА ЗАКУСКУ
Часть 2 - Капуста быстрого приготовления
...
Часть 35 - Квасим капусту за 2-3 дня! Вкуснота!
Часть 36 - капуста по-грузински — яркая, ароматная и хрустящая
Часть 37 - Хрустящая капуста до конца зимы
Часть 38 - Вкуснейшая хрустящая капуста "Пелюстка"
Часть 39 - ЧЕСНОК, МАРИНОВАННЫЙ В САХАРЕ-ХРАНИТСЯ ДО 15 ЛЕТ!
Часть 40 - Перец, маринованный за сутки


Как часто мы имеем не ценя

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения надюха_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как часто мы имеем не ценя





Как часто мы имеем не ценя,

И ценим только то,что не имеем,

Завидуем другим,себя жалеем,

В своих проблемах ближнего виня.

Не думая,как просто потерять

Все то,что нам подарено судьбою,

Мы рушим счастье собственной рукою,

И пробуем осколки подобрать.

Мы действуем смелее и...глупее.

Разлука не доставит удовольствие.

Не чувства мы теряем,а спокойствие,

Себе при этом делая больнее.

Легко советовать другим,легко судить-

Чужая жизнь проходит стороной.

Своя-туман,где холодно одним,

Но, несмотря на это нужно жить.


center>Nella solneshko

Серия сообщений "Стихи с музыкой-2":
Часть 1 - Радости моей не унять...
Часть 2 - Анна Ахматова Одиночество.
...
Часть 22 - .ЖЕНЩИНА ВСЕГДА ЗАГАДКА....
Часть 23 - Он убегал... В него стреляли люди...
Часть 24 - Как часто мы имеем не ценя
Часть 25 - ЖЕНЩИНЕ
Часть 26 - Я играл этот вальс для тебя...(музыкальный сборник)
...
Часть 48 - .БЛЮЗ С ДОЖДЁМ....СЛУШАЕМ .....
Часть 49 - ..РОМАШКОВАЯ РАДОСТЬ...ДЛЯ ВАС...
Часть 50 - ..МЫ РАССТАВАЛИСЬ,ЧТОБЫ НЕ ВСТРЕЧАТЬСЯ....


Откуда пошли эти выражения?

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mishail_valdai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКУДА ПОШЛИ ЭТИ ВЫРАЖЕНИЯ ?

"Пролететь, как фанера над Парижем"

Не будет преувеличением сказать, что выражение “Пролететь, как фанера над Парижем” слышал каждый. Смысл данного фразеологизма можно передать как упущенную возможность сделать или получить что-либо, оказаться не у дел, потерпеть неудачу. Но вот откуда пошла эта поговорка? 

В 1908 году известный французский авиатор Огюст Фаньер, совершая 
показательный полет над Парижем, врезался в Эйфелеву башню и погиб. 
После чего известный меньшевик Мартов писал в “Искре”, что “царский режим летит к своей гибели так же быстро, как г-н Фаньер над Парижем”. 
Русский человек воспринял данную сентенцию несколько иначе, изменив фамилию иностранного авиатора на фанеру. Отсюда пошло выражение “пролететь, как фанера над Парижем”. 

 

Читать далее...

Серия сообщений "Энциклопедия: всё обо всём -1":
Часть 1 - Тайны древних цивилизаций (Шри–Ланка).
Часть 2 - Книга символов
...
Часть 41 - Основные секреты стиля для полных женщин!
Часть 42 - Доктор Лосев. Универсальная Х-технология. Книга перемен
Часть 43 - Откуда пошли эти выражения?
Часть 44 - Не пропустите!!! 1000 фильмов на любой вкус!
Часть 45 - О чем расскажет цвет глаз?
...
Часть 48 - Как растут некоторые фрукты и овощи
Часть 49 - Танец. Оглавление.
Часть 50 - Как чистить серебро...



Понравилось: 1 пользователю

Но я бокал сейчас хочу поднять...

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения MargoMar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Но я бокал сейчас хочу поднять...
 


А знаете, что в словаре орфографическом Вы слова "МУЖ" не встретите практически? Зато там часто слог "ЖЕНА" встречается, И вот что в результате получается:

Она :
ОбиЖЕНА, униЖЕНА, ОтверЖЕНА, ОбескураЖЕНА, окруЖЕНА , поверЖЕНА, ИскаЖЕНА, низлоЖЕНА, раздраЖЕНА,
ВстревоЖЕНА, рассерЖЕНА, пониЖЕНА, ЗапряЖЕНА, загруЖЕНА, заснеЖЕНА,
ПораЖЕНА, простуЖЕНА, предлоЖЕНА,
ОбнаЖЕНА, услоЖЕНА, облоЖЕна...
И всё - ЖЕНА. А МУЖ - такой-сякой,
Лишь в производных прилагательных

МУЖской.
Кнопочки-переходы

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ


Серия сообщений "Стихи - 3":
Часть 1 - СОЖГИТЕ ПРОШЛОЕ В ОГНЕ...
Часть 2 - ПРОСТАЯ ЖЕНСКАЯ МЕЧТА...
...
Часть 48 - НУ ЧТО,ПОДРУГА,ВЫПЬЕМ БЕЗ МУЖЧИН
Часть 49 - Упала птица
Часть 50 - Но я бокал сейчас хочу поднять...


Старая дворовая песня «Я Мишу встретила на клубной вечериночке

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старая дворовая песня «Я Мишу встретила на клубной вечериночке»

 


Я Мишу встретила на клубной вечериночке,
Картину ставили тогда «Багдадский вор»,
Глазенки карие и желтые ботиночки
Зажгли в душе моей пылающий костер.

Ах, сколько прелести дает своей походочкой,
Все говорят, что он бывалый морячок.
Когда идет, его качает, словно лодочку,
И этим самым он закидывал крючок.

Была весна, цвела сирень и пели пташечки.
Братишка с Балтики сумел кой-что забыть.
Он очень нравился хорошенькой Наташечке,
И не хотел такой кусочек упустить.

Что вы советы мне даете, словно маленькой,
Ведь для меня уже давно решен вопрос!
Оставьте, папенька, ведь мы решили с маменькой,
Что моим мужем будет с Балтики матрос.

 


Маргарита Маруна


Кира Смирнова


Татьяна Абрамова


Мезин


Элеонора Филина

 

Серия сообщений "Песни: шансон-3":
Часть 1 - ***Русский шансон ***
Часть 2 - ШАНСОН ДЛЯ ДВОИХ
...
Часть 32 - Анатолий Большаков - doctor Baaz
Часть 33 - БЕЗ ТЕБЯ...
Часть 34 - Старая дворовая песня «Я Мишу встретила на клубной вечериночке
Часть 35 - Любовь пропащая. Лирический шансон.
Часть 36 - Старая, каторжанская песня «Ванинский порт»
...
Часть 48 - Михаил Бублик
Часть 49 - Шансон Блюз Бэнд
Часть 50 - ШАНСОН ЛЮБВИ


БЕЗ ТЕБЯ...

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения николай_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Седина в голову -- бес в ребро... )))

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MargoMar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем добрый вечер! Седина в голову -- бес в ребро... )))



Разделители


 La_Perla
 La_Perla


0_6c6d6_faea7bcb_XL (540x250, 491Kb)
5dfd6a4a4058 (389x259, 992Kb)
Замечательный бодрящий ролик , выполнен с тонким юмором, поднимает настроение, заставляет улыбаться ! Седина в голову -- бес в ребро... И такое бывает... Все жизненно.!...Любви все возрасты покорны... Прекрасно и с юмором подобраны композиции, смотрится с большим интересом, на одном дыхании.. Я получила огромное удовольствие от просмотра. Отличная работа !!!



зжд (150x30, 21Kb)

Серия сообщений "Юмор -1":
Часть 1 - АХ, ЭТИ МИЛЫЕ ТОЛСТУШКИ
Часть 2 - Классика юмора - Елена Степаненко
...
Часть 45 - Ах, интернет, интернет..:
Часть 46 - Приятного вечера всем!!!
Часть 47 - Седина в голову -- бес в ребро... )))
Часть 48 - Обратился мужчина к Богу:
Часть 49 - Кошки и девушки
Часть 50 - Не любите, бабы! Не любите, бабы, этих мужиков...


Напольная ваза

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напольная ваза

иринка-58

МАТЕРИАЛЫ:
Бутыль,
бумажные салфетки,
клей ПВА,
акриловая краска,
колеры,
лак.

СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ:
Бутыль помыть средством для мытья посуды.
Сформировать горлышко вазы, обклеивая жгутами из влажных салфеток.
Выровнять, обклеивая кусочками салфеток (как папье-маше).
Обклеить всю бутыль увлажненными салфетками, формируя складочки.
После полного высыхания покрасить краской нужного цвета.
После высыхания пройтись почти сухой кистью светлой краской нужных оттенков.
Когда высохнет, покрыть двумя слоями лака.

rp68470_preview (135x180, 30Kb)rp68471_preview (135x180, 35Kb)rp68472_preview (135x180, 25Kb)rp68473_preview (135x180, 25Kb)rp68474_preview (135x180, 24Kb)
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (автора этой красоты)
Я красила обычной водоэмульсионкой сначала в шоколадный цвет (добавляла колер). Потом - бежевый и бежевый с добавлением оранжевого. Лак бесцветный быстросохнущий для деревянных изделий. Высота вазы 54 см.

Серия сообщений "Поделки - 2":
Часть 1 - Мастер-класс по кусудаме: Лекарственный шар
Часть 2 - Стильная ваза-артишок из одноразовых ложек
Часть 3 - В год лошадки... идеи и выкройки
Часть 4 - Напольная ваза
Часть 5 - Шаблоны новогодних поделок
Часть 6 - рыбки для ванной из одноразовых поддонов
...
Часть 10 - Подборка шкатулок и вазочек из открыток
Часть 11 - Ваза из картоны.
Часть 12 - Как сделать имитацию коралловой ветки


Цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру

Без заголовка

Цитата

Суббота, 26 Октября 2013 г. 06:51 + в цитатник
Прослушать
1514 слушали
32 копий

[+ в свой плеер]

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка

Комментарии (0)

Самые интересные факты о луке и рецепты с ним.

Пятница, 25 Октября 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые интересные факты о луке и рецепты с ним.

Самые интересные факты о луке и рецепты с ним.

2fb28e20482d6b2245dcb6df50e7e6cf (571x700, 181Kb)
+ читать дальше

Серия сообщений "Польза- вред продуктов":
Часть 1 - Полезные свойства соков
Часть 2 - 10 самых парадоксальных продуктов
...
Часть 26 - Хурма - пища богов
Часть 27 - Не забывайте про зелень
Часть 28 - Самые интересные факты о луке и рецепты с ним.
Часть 29 - В чем польза абрикосовых косточек
Часть 30 - Халва. Польза и вред
...
Часть 38 - Лечебные свойства чеснока
Часть 39 - КЛУБНИКА В РОЛИ ЦЕЛИТЕЛЯ.
Часть 40 - Узнал сам расскажи другому все самое интересное : ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПОЛОЖИТЬ В УХО КУСОЧЕК ЛУКА.

Серия сообщений "Консервирование-2":
Часть 1 - Популярные суповые заготовки на зиму
Часть 2 - Подборка 10 вкусных рецептов консерваций
...
Часть 13 - Классные огурцы в томатно-чесночной заливке
Часть 14 - ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗАГОТОВОК БАКЛАЖАН В ВАШ БЛОКНОТ
Часть 15 - Самые интересные факты о луке и рецепты с ним.
Часть 16 - Дары осени: заготавливаем впрок - капуста самый народный овощ.
Часть 17 - Украинский салат
...
Часть 24 - Помидоры по-польски
Часть 25 - 50 рецептов помидоров на зиму
Часть 26 - "ЖИВЫЕ ПОМИДОРЫ" НА ЗИМУ



Понравилось: 1 пользователю

Не хотим стареть - поднимаем верхнее веко глаз

Пятница, 25 Октября 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Аудио-запись: Александр Малинин - Голуби

Музыка

Пятница, 25 Октября 2013 г. 17:33 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Поиск сообщений в таня_северная
Страницы: 448 ... 357 356 [355] 354 353 ..
.. 1 Календарь