 |
Мой личный блог оценили в |
Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание |
Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание
В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.
Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день! 
Серия сообщений "Здоровье: опорно-двиг.аппарат":
Часть 1 - Артроз. Народные методы лечения
Часть 2 - Лечение суставов, артрит и артроз. Лечение по рецептам Ванги.
...
Часть 9 - Никитин С.А. Лечение остеопароза
Часть 10 - Лечение суставов народными методами
Часть 11 - Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание
Часть 12 - Болят колени...что делать?
Часть 13 - Профилактика и лечение падагры (косточки на пальцах и шпоры)
...
Часть 35 - Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину
Часть 36 - Целебная мазь при межпозвонковой грыже
Часть 37 - Есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.
|
|
Великий князь Владимир Александрович и его семья .Часть 1. |
Великий князь Владимир Александрович и его семья .Часть 1.
-
Серия сообщений "История: люди -1":
Часть 1 - Россiйскiй Императорскiй Домъ
Часть 2 - Как родить Императора.
...
Часть 28 - Пленницы судьбы | Княгиня Дашкова, или Екатерина Малая.
Часть 29 - 7 легенд о дуэли Пушкина
Часть 30 - Великий князь Владимир Александрович и его семья .Часть 1.
Часть 31 - Отказала? Кому? Самому царю!!!!
Часть 32 - Кирилл I Владимирович и его семья. Часть 1.
...
Часть 48 - Великий Князь Михаил Михайлович.
Часть 49 - Великий князь Георгий Михайлович и его семья.
Часть 50 - Татьяна Николаевна Романова. «Вторая жемчужина империи ».
|
|
Дело Тутанхамона (аудиокнига) |
Зловещая надпись над склепом гласила: «Тех, кто потревожит сон фараонов, постигнет смерть». Но свет факела уже проник в гробницу. Спустя несколько часов Говард Картер и граф Карнарвон вписали свои имена в историю. Они нашли золотой саркофаг, в котором хранилась мумия самого Тутанхамона! Нищий художник и избалованный миллиардер вмиг превратились в великих ученых, которым не положено верить во всякие проклятия. Но… пророчества не зависят от веры, они все равно сбываются. Спустя год, после серии загадочных смертей, за жизнь ученых уже никто не давал и полдирхама. Удастся ли им, потревожившим прах великого фараона, избежать злого рока, и что на самом деле кроется за многовековым проклятием?
Название: Дело Тутанхамона (аудиокнига)
Автор книги: Кристиан Жак
Издательство: Нигде не купишь
Год выпуска: 2011
Жанр: детектив
Озвучивает Сергей Кирсанов
Аудио: 128 kbps
Продолжительность: 11 ч.39 мин.
Формат: MP3
Язык: русский
Размер: 640 Мb
Серия сообщений "Аудиокнига-1":
Часть 1 - Остров… - аудиокнига
Часть 2 - Б. Пастернак - Доктор Живаго (слушать онлайн)
...
Часть 20 - Анна Борисова «КРЕАТИВЩИК» / аудио (ПОТРЯСЛО!)
Часть 21 - Библиотека Детективов и Триллеров
Часть 22 - Дело Тутанхамона (аудиокнига)
Часть 23 - Странная история доктора Джекила и мистера Хайда. Роберт Льюис Стивенсон
Часть 24 - Аудиокниги онлайн
...
Часть 48 - Не только Холмс. Детектив времен Конан Дойла
Часть 49 - Аудиокника "Анатолий Калинин - Цыган"
Часть 50 - Иван Ефремов "Таис Афинская"
|
|
Айва : лечебные свойства |
Айва по своему цвету напоминает спелый лимон, а по своему виду очень сходна с грушей.
А вот химический её состав абсолютно не оставляет желать лучшего: это белки, углеводы, клетчатка, глюкоза, фруктоза, азотистые и дубильные вещества, яблочная, винная и лимонная кислота.
А также органические кислоты, минеральные соли, пектиновые вещества, эфирное масло, элементы натрия, калия, кальция, магния, фосфора, железа, витамин С, группа витаминов В, витамин Е, витамин Р и множество других полезных микроэлементов.
Все ценные вещества находятся главным образом в кожице и в подкожном слое айвы, и это необходимо учитывать, кожицу ни в коем случае не следует выбрасывать, её вместе с сердцевинкой нужно использовать для приготовления желе или мусса.
Состав эфирного масла и придает плодам айвы своеобразный типичный запах и вкус. А благодаря такому разнообразному и ценному составу, целебные свойства айвы применяются в народной медицине по многим направлениям.
Это и желудочно-кишечный тракт, и все, что с этим связано, это и гинекологические заболевания, и воспаление мочевыводящих путей, заболевания глаз, склероз, противовоспалительное и противогрибковое средство.
К тому же, для лечебных целей используются не только плоды, но и семена, и листья айвы. Древние целители всегда считали айву замечательным средством для укрепления жедудка и восстановления печени. Регулярно употребляя айву, излечиваются не только болезни, но и укрепляется здоровье в целом.
Никаких особых рецептов на применение, заваривайте покрепче чай на листьях айвы, и это первым делом поможет вам поднять уровень гемоглобина в крови, поскольку айва очень богата микроэлементами железа.
Желе и компоты из айвы помогут вам отрегулировать желудочно-кишечный тракт, очистить печень и вывести из организма отработанные отходы и соли тяжелых металлов.
И наконец, айва - очень хорошее косметическое средство, которое питает кожу лица, придает свежесть, упругость и естественный цвет. Отваром из листьев айвы древние врачеватели советовали укреплять волосы, и это одновременно помогало избавиться от перхоти и придать волосам шелковистость и блеск.
Серия сообщений "Энциклопедия :фрукты":
Часть 1 - Где и как растут Фрукты
Часть 2 - Мандарин - радость, наслаждение и сладость
Часть 3 - Айва : лечебные свойства
Часть 4 - Вкусная и полезная для организма человека хурма
Часть 5 - СВОЙСТВА ГРАНАТА
...
Часть 18 - Суперпродукт – обычная свекла
Часть 19 - Всё о косточковом плоде - миндаль
Часть 20 - Как растут ананасы
|
|
10 Неожиданных способов использования микроволновки |
10 Неожиданных способов использования микроволновки
Представляем вам десятку неожиданных свойств микроволновки и в тоже время полезные советы для домохозяек.
Серия сообщений "Кухонные секреты:в помощь хозяйкам-1":
Часть 1 - Чистая плита без усилий.
Часть 2 - Кухонные посиделки.Делимся секретами.
...
Часть 11 - Чистка кухонной плиты (и не только...) без хлопот
Часть 12 - Как очистить до блеска серебро или мельхиор.
Часть 13 - 10 Неожиданных способов использования микроволновки
Часть 14 - НА КУХНЕ...
Часть 15 - Как очистить кастрюли/сковордки, столовые приборы и т.п.
...
Часть 48 - Советы по приготовлению рыбы.
Часть 49 - Некоторые правила заморозки
Часть 50 - 10 неожиданных способов использования микроволновки
|
|
Prada и чувства |
Серия сообщений "Фильмы - 2":
Часть 1 - Он и она - СТАРОМОДНАЯ КОМЕДИЯ
Часть 2 - Механик
...
Часть 28 - Три интересных фильма
Часть 29 - Девушка которая играла с огнём
Часть 30 - Prada и чувства
Часть 31 - Идеальная жена - Русский Фильм - Мелодрама
Часть 32 - Киносеанс - Унесенные ветром.
...
Часть 47 - Смотрим картину под названием «Лица в толпе»
Часть 48 - ~Домашний кинозал~ Добрый, позитивный худ.фильм "Цветы от Лизы"
Часть 49 - "Kino-YouTube ru"... cмотреть кино фильмы онлайн в хорошем HD качестве... КАЧЕСТВО РЕАЛЬНО ОТМЕННОЕ... ВЫБОР ОГРОМНЫЙ... ооочень понравилось...
|
|
Девушка которая играла с огнём |
Серия сообщений "Фильмы - 2":
Часть 1 - Он и она - СТАРОМОДНАЯ КОМЕДИЯ
Часть 2 - Механик
...
Часть 27 - На море - русское кино
Часть 28 - Три интересных фильма
Часть 29 - Девушка которая играла с огнём
Часть 30 - Prada и чувства
Часть 31 - Идеальная жена - Русский Фильм - Мелодрама
...
Часть 47 - Смотрим картину под названием «Лица в толпе»
Часть 48 - ~Домашний кинозал~ Добрый, позитивный худ.фильм "Цветы от Лизы"
Часть 49 - "Kino-YouTube ru"... cмотреть кино фильмы онлайн в хорошем HD качестве... КАЧЕСТВО РЕАЛЬНО ОТМЕННОЕ... ВЫБОР ОГРОМНЫЙ... ооочень понравилось...
|
|
Картошечка и шашлычок из рукава |
Недавно был рецепт шашлыка из банки. Я вставила комент, что готовлю подобное блюдо в рукаве. Люди просили выложить, так вот - выкладываю.
Подробно останавливаться на маринаде наверное нет смысла: у каждого он свой. У нас только лук, перец и соль, в этот раз я положила ещё и уксуса т.к. мясо было уже замороженным...
Берём кусок рукава завязываем, высыпаем много много лука и сверху маринованное мясо. Завязываем и в духовку, у меня она старенькая поэтому на час. Картошечку примерно так же, режу кусочками, высыпаю в рукав, солю, поливаю постным маслом и засыпаю приправу для картофеля. Завязываю рукав и устраиваю танец с марокасами минут на 5, используя в их качестве рукав с картошкой. Вся картошка там (в рукаве) перемажется, посолится, и подружится с приправками. Всё, в духовку. Очень быстро, и ничего не пачкается, но кроме рукава конечно, но ради вкусного ужина он таки принесёт себя в жертву.
Серия сообщений "Кулинария: вторые блюда-2":
Часть 1 - РУЛЕТИКИ ПО-БУКОВИНСКИ
Часть 2 - Настоящий Бигос
...
Часть 17 - Что приготовить из ребрышек
Часть 18 - Блюдо для сердцееда
Часть 19 - Картошечка и шашлычок из рукава
Часть 20 - "Шашлык" с наивкуснейшей картошечкой,приготовленные в духовк
Часть 21 - Мясо и картошечка по-домашнему
...
Часть 43 - Аппетитный плов из гречки по-богатому
Часть 44 - Это блюдо из фарша затмит любые котлеты!
Часть 45 - Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо
|
|
Три интересных фильма |
Серия сообщений "Фильмы - 2":
Часть 1 - Он и она - СТАРОМОДНАЯ КОМЕДИЯ
Часть 2 - Механик
...
Часть 26 - Я счастливая - Русский Фильм - Мелодрама
Часть 27 - На море - русское кино
Часть 28 - Три интересных фильма
Часть 29 - Девушка которая играла с огнём
Часть 30 - Prada и чувства
...
Часть 47 - Смотрим картину под названием «Лица в толпе»
Часть 48 - ~Домашний кинозал~ Добрый, позитивный худ.фильм "Цветы от Лизы"
Часть 49 - "Kino-YouTube ru"... cмотреть кино фильмы онлайн в хорошем HD качестве... КАЧЕСТВО РЕАЛЬНО ОТМЕННОЕ... ВЫБОР ОГРОМНЫЙ... ооочень понравилось...
|
|
На море - русское кино |
Мне очень нравится этот фильм, так смеялся когда его смотрел, он про нас русских, про то какие мы люди, как отдыхаем, про нашу жизнь, как он у нас часто происходит организация.
Три семьи приехали на остров отдыхать, на море, солнце, в Тенерифе, но самое смешное, это то что по соседству с ними жила немецкая семья!
А как мы все на самом деле похожи, по мыслям, по пожеланиям!Только русские делают что хотят и когда хотят, вечно веселятся, не серьезные, а немцы делают все по расписанию, живут как должны, как принято у них, все по графику и правильно, не смотря даже на то что им это не по душе и не нравится! Все серьезные и правильные!
И только русские могут приехать на остров, на море и во время отпуска, отдыха, так и не попасть на море не разу!
Всем желаю хорошего настроения при просмотре этого великолепного, смешного фильма, с уважением justvitek
Серия сообщений "Фильмы - 2":
Часть 1 - Он и она - СТАРОМОДНАЯ КОМЕДИЯ
Часть 2 - Механик
...
Часть 25 - фильм Супер невестка.
Часть 26 - Я счастливая - Русский Фильм - Мелодрама
Часть 27 - На море - русское кино
Часть 28 - Три интересных фильма
Часть 29 - Девушка которая играла с огнём
...
Часть 47 - Смотрим картину под названием «Лица в толпе»
Часть 48 - ~Домашний кинозал~ Добрый, позитивный худ.фильм "Цветы от Лизы"
Часть 49 - "Kino-YouTube ru"... cмотреть кино фильмы онлайн в хорошем HD качестве... КАЧЕСТВО РЕАЛЬНО ОТМЕННОЕ... ВЫБОР ОГРОМНЫЙ... ооочень понравилось...
|
|
Любовь на бис... |
Серия сообщений "Песни-1":
Часть 1 - Поющие актеры в истории отечественного кино
Часть 2 - Воскресенье же... И песни красивые...
...
Часть 13 - Поёт Александр Малинин
Часть 14 - Вячеслав Малежик и его хиты.
Часть 15 - Любовь на бис...
Часть 16 - етро-бэнд "Граммофон"-Забытые мелодии
Часть 17 - Золотое Ретро-В парке Чаир-1
...
Часть 48 - Ах эта музыка!
Часть 49 - Ретро- мелодии
Часть 50 - Сборник осенней музыки
|
|
Вячеслав Малежик и его хиты. |
|
Серия сообщений "Песни-1":
Часть 1 - Поющие актеры в истории отечественного кино
Часть 2 - Воскресенье же... И песни красивые...
...
Часть 12 - АЙ Я ЯЙ !!! НЕИГРУШКИ.avi...
Часть 13 - Поёт Александр Малинин
Часть 14 - Вячеслав Малежик и его хиты.
Часть 15 - Любовь на бис...
Часть 16 - етро-бэнд "Граммофон"-Забытые мелодии
...
Часть 48 - Ах эта музыка!
Часть 49 - Ретро- мелодии
Часть 50 - Сборник осенней музыки
|
|
Известно всем – любовь не шутка... Эдуард Асадов |
Серия сообщений "Стихи - 2":
Часть 1 - Печаль души
Часть 2 - О, Господи! Дай силы устоять...
...
Часть 38 - Красивая женщина – это профессия
Часть 39 - Благодарю тебя за все…
Часть 40 - Известно всем – любовь не шутка... Эдуард Асадов
Часть 41 - Ирина Самарина-Лабиринт Это жизнь..
Часть 42 - Я не стыжусь прослыть сентиментальной....
...
Часть 48 - Доброта.
Часть 49 - Циля Вайнер Цените каждое мгновение
Часть 50 - Алевтина Маркова Друзья познаются и в счасть
|
|
Аквилегия (Aquilegia), водосбор |
Серия сообщений "Сад":
Часть 1 - Тенелюбивые красивые многолетники в саду :
Часть 2 - Кобея - способ выращивания :
...
Часть 15 - Выращивание лилейников
Часть 16 - Прострел - выращивание из семян
Часть 17 - Аквилегия (Aquilegia), водосбор
Часть 18 - Лилейник - печаль и горести уносящий...
Часть 19 - КРАСАВЕЦ ИРИС - РЫЦАРЬ ГОЛУБЫХ КРОВЕЙ...(часть первая)
...
Часть 36 - Посадка лилии по всем правилам!
Часть 37 - ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ХОСТА - КОРОЛЕВА ТЕНИ!
Часть 38 - Птицемлечник
|
|
Рецепт рыбных котлет |
Рыбные котлеты – очень простое и вкусное блюдо! К ним хорошо подавать свежую зелень, салаты, овощи, картофель, рис или макаронные изделия.
|
ЧЕРНЫЙ ТМИН-"ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,КРОМЕ СМЕРТИ" |
ЧЕРНЫЙ ТМИН-"ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,КРОМЕ СМЕРТИ"
Семена однолетнего травянистого растения Nigella Sativa с незапамятных времен ценятся за свои целебные свойства. Его называют по-разному: римским кориандром, чёрным кунжутом, чёрным тмином, луковым семенем. Чаще всего растение упоминается как «чёрное семя», что совершенно точно описывает его внешний вид.
Серия сообщений "Рецепты народной медицины":
Часть 1 - Народный рецепт дробления камней в почках...
Часть 2 - Мазь из лаврового листа для больной спины
...
Часть 61 - СПИСОК ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ И СРЕДСТВ
Часть 62 - Целебный бальзам для печени и поджелудочной железы.
Часть 63 - ЧЕРНЫЙ ТМИН-"ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,КРОМЕ СМЕРТИ"
Часть 64 - ГОНИТЕ СТАРОСТЬ
Серия сообщений "Народная медицина:растения,плоды - 1 ":
Часть 1 - ОТ СЕМИ НЕДУГ - ЧЕСНОК И ЛУК
Часть 2 - Маклюра - адамово яблоко - китайский апельсин: народная медицина
...
Часть 5 - Конский щавель в народной медицине
Часть 6 - ЧЕРЕМУХА ДУШИСТАЯ: РЕЦЕПТЫ
Часть 7 - ЧЕРНЫЙ ТМИН-"ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,КРОМЕ СМЕРТИ"
Часть 8 - Чесночный ликер от кучи болезней.
Часть 9 - Каланхоэ лечит болезни
...
Часть 47 - Полезные свойства масла шиповника
Часть 48 - Одуванчик лекарственный
Часть 49 - Семя льна - народные рецепты
|
|
Вяжем детские шапочки для лета |
Смотрите подборку красивейших моделей с описаниями в коллекции фаворитов на http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav. Описания собраны с Клуба на Осинке, liveinternet и других форумов. Думаю, что Вы здесь обязательно найдете, что связать Вашим деткам или даже себе. А если нет, то у зарегистрированных пользователей на Knits4Kids есть доступ к тысячам других описаний с удобной системой поиска. Все бесплатно!
Более того, каждый пользователь может пополнять коллекцию своими любимыми моделями. Выставляйте их сюда, ведь международным порталом Knits4Kids пользуются рукодельницы со всего мира (65 стран), а общая галерея - это простейший способ обмена идеями.
Серия сообщений "Вязание-1":
Часть 1 - Пинетки для взрослых
Часть 2 - Мешок для подарков Дедушка Мороз
...
Часть 23 - Следки
Часть 24 - Оригинальные носочки. Новая техника "свинг"!
Часть 25 - Вяжем детские шапочки для лета
Часть 26 - Magic Crochet 87 - крючком
Часть 27 - СИДУШКИ-КОВРИКИ крючком... мастер-класс... ОЧЕНЬ красиво..
...
Часть 48 - Жакет "Крестики-нолики" крючком
Часть 49 - Гетры, связанные спицами. Описание и схемы
Часть 50 - Обновление топа
|
|
Прострел - выращивание из семян |
http://rumpelshtilzhen.mirtesen.ru/
Автор надежда болтовская (Ревнова.)
Мои попытки вырастить прострел не сразу увенчались успехом. Посеянные не вовремя и засыпанные землей семена, не всходили. Но первые неудачи только подхлестнули мое желание завести этот замечательный цветок. Ознакомившись с литературой, я узнала, что семена прострелов прорастают на свету и присыпать их не нужно.
Серия сообщений "Сад":
Часть 1 - Тенелюбивые красивые многолетники в саду :
Часть 2 - Кобея - способ выращивания :
...
Часть 14 - Камнеломка Арендса
Часть 15 - Выращивание лилейников
Часть 16 - Прострел - выращивание из семян
Часть 17 - Аквилегия (Aquilegia), водосбор
Часть 18 - Лилейник - печаль и горести уносящий...
...
Часть 36 - Посадка лилии по всем правилам!
Часть 37 - ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ХОСТА - КОРОЛЕВА ТЕНИ!
Часть 38 - Птицемлечник
|
|
Концерт Виктора Дробыша - "Хиты и Звезды" (Весь Концерт) |
Серия сообщений "Концерты":
Часть 1 - ...НОСТАЛЬГИЯ..... "ВИА(Вокально-инструментальные ансамбли)
Часть 2 - Концерт "Легенды Ретро FM" 2012 года (Смотреть онлайн ВИДЕО) + фотографии с концерта.
...
Часть 29 - На На, Эй! Кремль 2012
Часть 30 - Юбилейный концерт Софии Ротару в Кремле (9.10.2011)
Часть 31 - Концерт Виктора Дробыша - "Хиты и Звезды" (Весь Концерт)
Часть 32 - Ю. АНТОНОВ - Юбилейный концерт. Год - 2005 (полная версия)
Часть 33 - Олег Газманов - Юбилейный концерт [2011]
Серия сообщений "Концерты, альбомы- 1":
Часть 1 - Альбом "Евгений Осин"
Часть 2 - Рождественские встречи Аллы Пугачевой От 7.01.2013
...
Часть 26 - Олег Газманов - Юбилейный концерт [2011]
Часть 27 - Юбилейный концерт Софии Ротару в Кремле (9.10.2011)
Часть 28 - Концерт Виктора Дробыша - "Хиты и Звезды" (Весь Концерт)
Часть 29 - Альбом Оскар Фельцман
Часть 30 - «МУЗЫКА В ЖИЗНИ АРТИСТА». ВЯЧЕСЛАВ ТИХОНОВ (В ДЕНЬ 85-ЛЕТИЯ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ)
...
Часть 47 - Николай Гнатюк. Концерт 26 февраля 2011 года,
Часть 48 - Boney M & Bobby Farrell - Disco Collection (Весь альбом) 2014
Часть 49 - . Музыкальный альбом "Доченька моя"
|
|
Юбилейный концерт Софии Ротару в Кремле (9.10.2011) |
Серия сообщений "Концерты":
Часть 1 - ...НОСТАЛЬГИЯ..... "ВИА(Вокально-инструментальные ансамбли)
Часть 2 - Концерт "Легенды Ретро FM" 2012 года (Смотреть онлайн ВИДЕО) + фотографии с концерта.
...
Часть 28 - Бенефис Уй, На-На!Мосфильм
Часть 29 - На На, Эй! Кремль 2012
Часть 30 - Юбилейный концерт Софии Ротару в Кремле (9.10.2011)
Часть 31 - Концерт Виктора Дробыша - "Хиты и Звезды" (Весь Концерт)
Часть 32 - Ю. АНТОНОВ - Юбилейный концерт. Год - 2005 (полная версия)
Часть 33 - Олег Газманов - Юбилейный концерт [2011]
Серия сообщений "Концерты, альбомы- 1":
Часть 1 - Альбом "Евгений Осин"
Часть 2 - Рождественские встречи Аллы Пугачевой От 7.01.2013
...
Часть 25 - Ю. АНТОНОВ - Юбилейный концерт. Год - 2005 (полная версия)
Часть 26 - Олег Газманов - Юбилейный концерт [2011]
Часть 27 - Юбилейный концерт Софии Ротару в Кремле (9.10.2011)
Часть 28 - Концерт Виктора Дробыша - "Хиты и Звезды" (Весь Концерт)
Часть 29 - Альбом Оскар Фельцман
...
Часть 47 - Николай Гнатюк. Концерт 26 февраля 2011 года,
Часть 48 - Boney M & Bobby Farrell - Disco Collection (Весь альбом) 2014
Часть 49 - . Музыкальный альбом "Доченька моя"
|
|
![2014_10200457648348731_487248831_n[1] (586x440, 31Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/920/96920009_2014_10200457648348731_487248831_n1.jpg)
