-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Жмакина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) pozdrav_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2012
Записей: 4371
Комментариев: 288
Написано: 4675





Красивый узор крючком

Пятница, 04 Октября 2013 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор крючком

9618480_84369 (691x700, 76Kb)

Страна Мам Красивый узор крючком
Встретила красивый и очень простой узор крючком. Делюсь с вами
апдейт: спасибо Наталье http://hamurapta.stranamam.ru/, которая опытным путём выяснила, что
Я его связала. Все столбики с накидом и без накида вяжутся как изнаночные, сзади. Как говорит моя подруга - благодарочка Читать полностью

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/УЗОРЫ

Связанный поперек жакет бежевого цвета

Пятница, 04 Октября 2013 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связанный поперек жакет бежевого цвета

 далее...

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Книга "Вышивки на час". Вышивка крестом. Схемы

Пятница, 04 Октября 2013 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения asvushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга "Вышивки на час". Вышивка крестом. Схемы

Книга "Вышивки за час". Вышивка крестом, схемы.
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Корица и мед – очень полезное сочетание

Пятница, 04 Октября 2013 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица и мед – очень полезное сочетание

 

Корица и мед – очень полезное сочетание

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА:

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ:

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА:

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:

Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП:

Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК:

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

 

 

 

Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Из чего состоит томатный сок?
Часть 2 - Капуста за сутки.
...
Часть 47 - Полезная мята в нашем доме
Часть 48 - А у меня пророс корень имбиря) Буду выращивать имбирное растение
Часть 49 - Корица и мед – очень полезное сочетание

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Зарядка для памяти
Часть 2 - Домашняя аптечка. Травы.
...
Часть 29 - Лекарство из меда, лимона и имбиря
Часть 30 - Уникальный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе
Часть 31 - Корица и мед – очень полезное сочетание

Серия сообщений "Народная аптечка":
Часть 1 - Весенняя проблема-нехватка витаминов. Как пополнить?
Часть 2 - Лечебные свойства лаврового листа.
...
Часть 5 - Лечим простуду чаем
Часть 6 - Лекарство из меда, лимона и имбиря
Часть 7 - Корица и мед – очень полезное сочетание
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Книга "Вязание на вилке"

Пятница, 04 Октября 2013 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_Katerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга "Вязание на вилке"

Благодаря подробному описанию, можно легко освоить технику вязания на вилке. В книге показано, как вязать пуловер, юбку, палантин и др.
1 (441x700, 209Kb)
Читать далее...
Рубрики:  МК

Кофточка

Четверг, 03 Октября 2013 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Платье-туника

Четверг, 03 Октября 2013 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-туника.


 


СХЕМА

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ПЛАТЬЯ

волнистый край спицами

Среда, 02 Октября 2013 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения просто-_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

волнистый край спицами


 

Красивый волнистый край, связанный спицами на манжете, воротнике, по краю шапки или по низу изделия придаст вещи оригинальный изысканный вид. Предлагаем изучить способ набора петель с волнистым краем связанным резинкой 1х1 в прямом полотне и по кругу.

Вязание волнистого края спицами


Начальный ряд петель необходимо набрать итальянским способом с помощью дополнительной нити для резинки 1х1 (смотрите подробный мастер-класс тут).

 

Набрав начальный ряд, 1-й и 2-й ряд: вяжите лицевой петлю перед дополнительной нитью, следующую петлю за контрастной нитью снять как изнаночную (рабочая нить перед работой).

Затем 3-й и 4-й ряд провяжите резинкой 1х1.

Читать далее...
Рубрики:  МК

Вяжем, а не шьем! Меховой жилет серо-черного цвета.

Среда, 02 Октября 2013 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем, а не шьем! Меховой жилет серо-черного цвета. Спицы

Меховой жилет серо-черного цвета. Спицы


Размер: S (44-й)

Вам потребуется: пряжа «Лисичка» (56% нейлон, 44% полиэстер, 90 м/100 г) - 500 г серо-черного цвета, спицы № 2,5.

Техника вязания: Лицевая гладь, Платочная вязка.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/БЕЗРУКАВКИ

Туника с капюшоном.

Среда, 02 Октября 2013 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Татиана_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с капюшоном.

Туника с капюшоном.

4675546_OFCzX_BX8M (458x700, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ТУНИКИ

Незаметный способ соединение деталей-MK

Вторник, 01 Октября 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незаметный способ соединение деталей-MK

http://jlsp0471.blog.163.com/blog/static/1993060572012513111513723/

Соединение деталей при помощи спущенной кромочной петли.

997547317479812006 (600x450, 166Kb)
Читать далее
Рубрики:  МК

Выполнение различных углов спицами

Вторник, 01 Октября 2013 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи-век учись! Выполнение различных углов спицами

Где в вязании применяется вывязывание углов?
-Простые углы
-Контурные
-Углы в многоугольных мотивах
-Углы и способ их соединения при вязании платков
-Углы в афганском вязании

Простым углом является отдельно вывязанный угол для различных целей. Например, так можно связать косынку, или вывязать отдельные звенья каймы для оформления низа вязанного изделия.

Начинаем вывязывать с двух петель, равномерно прибавляя петли с обоих боков.
К примеру, если петли прибавлять в каждом лицевом ряду - то получится прямой угол.

Kонтурные углы заполняют или обрамляют контур чего-либо, например, внутренний контур выреза горловины. Здесь в местах ''углов'' надо делать убавления. Или, наоборот, обвязка края неровного полотна(внешний контур) выполняется прибавлением петель на вершине угла (углов). 

На чертеже показаны разные углы для V- образной горловины, квадратная горловина.

Вывязываются контурные углы в данном случае путем сокращения петель в середине ряда. Чем чаще убавления в центре- тем острее получается угол. 

Классическими контурными углами являются угол 90 градусов и 45 градусов. Остальные углы- это промежуточная форма, которая может быть меньше или больше этих величин.

Угол 90 градусов можно вывязать несколькими способами и вариантами

1 - круговой способ
а-В каждом нечетном ряду провязываются 3 петли вместе Это на тот случай когда количество петель в ряду- нечетное
Или
б- если количество петельв ряду четное то надо всередине рядапровязывать 2 петли вместе за переднюю стенку и 2 петли вместе- за заднюю стенку

2- прямыми и возвратными рядами- теми же вариантами а и б, но убавления производить только в лицевых рядах, или наоборот - только в изнаночных.

3- Прoвязывать 5 петель вместе в середине ряда в каждом четвертом ряду.

Угол 45 градусов также можно вывязать несколькими способами и вариантами

1 - круговой способ а-В каждом ряду провязываются 3 петли вместе Это на тот случай когда количество петель в ряду- нечетное
Или б- если количество петель в ряду четное то надо в середине ряда провязывать 2 петли вместе за переднюю стенку и 2 петли вместе- за заднюю стенку- в каждом ряду

2- прямыми и возвратными рядами- теми же вариантами

3- вязать 5 петель вместе через один ряд

Промежуточный угол между 45 и 90 градусами будет угол приблизительно 65 - 67 градусов
Вывязываем так: продолжение материала здесь:

 http://www.klubochek.com/forum/lofiversion/index.php/t1062.html

Рубрики:  МК

Как связать втачной рукав. Мастер-класс

Вторник, 01 Октября 2013 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать втачной рукав. Мастер-класс

Автор:  юлечка-юляша

Текст автора: "Речь пойдет о том, как вывязать рукав, чтобы он идеально вписался в пройму. О том как делать убавки/прибавки здесь не пишу, материала полно, да и для каждого узора всегда подстраиваешься отдельно.

Всего 2 слова об убавках в изделиях крючком: никогда не вяжу край заборчиком.
Считаю, что самый простой и наиболее красивый способ - это провязать а) несколько столбиков вместе, б) дуга получается за счет провязывания столбиков разной высоты.
А теперь о том, как вывязать рукав. 

Начнем со схемы: " 

Продолжение очень интересного материала здесь: 

http://www.stranamam.ru/post/5004599/

Рубрики:  МК

закрепление иглой по Бусс

Вторник, 01 Октября 2013 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinka73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Цитата сообщения Martta

3919915_6 (600x450, 37Kb)

Правильно назвать этот способ я затрудняюсь, есть разные варианты: итальянский с полой резинкой, трубчатый край, трикотажный шов по полой резинке. Этот способ я выудила из книги К. Бусс, поэтому обозначаю как закрепление иглой по Бусс.
Он одинаково хорош для резинок 1 на 1, 2 на 2, 3 на 3. В результате несложных манипуляций иглой вы получите опрятный, эластичный, как бы скругленный край бейки.

Читать далее...
Рубрики:  МК

Как откорректировать количество петель и рядов, если плотность вязания не совпадает с описанием модели

Вторник, 01 Октября 2013 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinka73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как откорректировать количество петель и рядов, если плотность вязания не совпадает с описанием модели.

Цитата сообщения Martta

Как корректировать петли | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade 

Читать далее...
Рубрики:  МК

Красивый детский сарафан крючком по схемам

Вторник, 01 Октября 2013 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый детский сарафан крючком по схемам

В холодный осенне-зимний сезон хорошо иметь в гардеробе теплые вещи. Свяжите крючком по схемам из теплой пряжи красивый детский сарафан и Ваша девочка будет надежно одета, несмотря на то, что сарафаечик ажурный.

Это от меня, ttalu

188 (488x700, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/ДЕТЯМ

Большая коллекция салатных заправок и соусов

Вторник, 01 Октября 2013 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая коллекция салатных заправок и соусов.

Решила сделать вам воскресный подарок и поделиться своей коллекцией салатных заправок, которая собиралась и составлялась в течение многих лет.

Представленный материал является фрагментом моей электронной книги.

Этот материал можно было бы разделить на 10 постов, но мне кажется, что лучше всего иметь  все в одном месте, а не отслеживать в почте продолжение сериала. Пользуйтесь на здоровье и приятного аппетита!

1 (115x153, 50Kb)

 

                     В последнее время по рекомендации диетологов стал модным полный отказ от  майонеза. Для тех, кто все-таки не хочет от него отказываться, можно порекомендовать различные композиции, в которые добавляется всего одна ложка  майонеза. При этом не только снижается калорийность заправки, но и существенно корректируется  ее вкус.

 

                       Соусы в салатах используются не только как связующее вещество, но и для придания  им пикантного вкуса. Например, очень вкусны салатные заправки на основе крема из      авокадо с различными добавлениями. Или другой пример - вкус соуса из хрена весьма улучшится, если добавить в   него майонез, сметану или взбитые  жирные сливки.  Вместо обычной попробуйте горчицу зернистую (другое название – дижонская), содержащую в своем составе семена различных сортов этого растения. Именно такую горчицу лучше  использовать в   приготовлении различных соусов. Кроме того,  для  многих салатных заправок чаще всего используют смеси различных соусов.   Иногда для заправки салатов или     приготовления соусов используют не  только натуральные, но и фруктовые йогурты. Важным моментом при составлении  соусов- заправок является их сочетание с      основными ингредиентами салата.

            В некоторой степени к соусам можно отнести дипы – это по своей густоте нечто среднее между соусом и кремом.  Дипы используются не только для заправки, но и как самостоятельная закуска. Еще их можно намазывать на хлеб.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Соусы, заправки

Lasework Petit Motif №11 2009

Вторник, 01 Октября 2013 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lasework Petit Motif №11 2009

image host
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/УЗОРЫ

Укрепляем иммунитет: народные рецепты

Вторник, 01 Октября 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем иммунитет: народные рецепты

105320378_large_0_4ffd5_26d61e86_XL (320x197, 64Kb)
Что мы понимаем под иммунитетом? Возможность нашего организма сопротивляться различного рода заболеваниям и инфекциям. Что означает иммунитет в научном смысле?
Иммунитет - способность живых существ противостоять действию повреждающих агентов, сохраняя свою целостность и биологическую индивидуальность; защитная реакция организма (от лат. Immunitas – освобождение, избавление).

Иммунитет может быть наследственным и обуславливается врожденными особенностями организма. Не менее важен приобретенный пассивный иммунитет, в детском возрасте он развивается при передаче антител ребенку с грудным молоком, а позже - при искусственном введении антител. Для этих целей с незапамятных времен человек использовал все ценное, что нам дает природа. Первые сведения о применении целебных свойств растений (конечно, не только для укрепления иммунитета, но и для лечения самых различных хворей) можно найти в «Изборе Святослава» - одном из древних памятников русской культуры. Во время правления Владимира Мономаха искусством траволечения славились в Киеве армянские врачи. Прибывшие из греческого Афонского монастыря монахи составляли руководства по траволечению, используя наработки Гиппократа и Галена. И было бы, конечно, несправедливо забыть народные рецепты в таком важном деле как укрепление иммунитета, тем более, что фармацевтические средства, разрабатываемые для укрепления иммунитета, тоже во многом используют силу природных компонентов.

Природными средствами, повышающими иммунитет, считаются травы.

Можно приготовить сложный травяной оздоровительный чай: трава зверобоя, почки березы, трава песчаного бессмертника, корень валерианы, трава душицы, корень лекарственного дягиля, трава золототысячника, цветки календулы, корень крапивы, корень кровохлебки, цветки липы, листья мать-и-мачехи, листья мяты, корень одуванчика, листья подорожника, трава пустырника, цветки ромашки, почки сосны, плоды тмина, трава тысячелистника, трава чабреца, трава чистотела, трава шалфея, листья эвкалипта. Все (или как минимум 14) компонентов берутся в равных пропорциях, например, 14 столовых ложек смеси заливаются 3 литрами крутого кипятка. Чай должен настаиваться в течение 8 часов и храниться потом в холодильнике (не больше 4 дней). Принимается за час до еды в теплом виде (не позже, чем за 3 часа до сна).

Можно заваривать эти травки по отдельности, особенно чистотел, зверобой.

Хорошо помогает укреплению иммунитета шиповник. Его можно заваривать отдельно (хорошо в термосе), а можно в следующих сочетаниях:
Измельченные плоды боярышника и шиповника по 1 чайной ложке, плоды малины - 1 чайная ложка, чай зеленый - 1 чайная ложка. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут, пить с медом.
Измельченные плоды шиповника, трава крапивы, трава чабреца в равных количествах. 2 столовых ложки сбора залить в термосе 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Пить с медом в горячем виде по 0.5 стакана 2- 3 раза в день.
Одну столовую ложку корня девясила, 2 столовых ложки плодов шиповника, залить в термосе 0,75 л кипятка, настаивать 2 часа. Перед употреблением добавлять в настой 2 капли пихтового масла в каждую порцию и принимать горячим по 0,5 стакана 2 раза в день.

Еще два дара природы, которые повышают иммунитет за счет высокого содержания белка – это плоды ореха и барсучий жир.

Для приготовления смеси орехи измельчают на мясорубке и смешивают с сахаром и медом в соотношении 1:1. Смесь в плотно закрытой посуде ставят в темное место на месяц. Полученное средство принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 10 дней.

Барсучий жир в жидком состоянии употребляется внутрь за полчаса до еды или через два часа после (на 100 % усваивается в кровь) по столовой ложке. Принимать необходимо 2 раза в день (желательно утром и вечером) в течение 2 недель. Можно смешать с медом (3 части барсучьего жира и 1 часть меда). Рекомендуется запивать барсучий жир отваром (настоем) плодов шиповника или цветов зверобоя.

Хорошо помогают такие растения как эхинацея, женьшень, золотой корень (родеола розовая), лимонник. Настойки этих растений продаются в аптеках, употреблять их нужно по 0,3 грамма до еды три раза в день, желательно задолго до сна, так как все эти настойки обладают сильным тонизирующим действием. Однако стоит учитывать противопоказания: гипертоническая болезнь, повышенная возбудимость и некоторые другие.

Отличный иммуномодулятор, знакомый еще нашим прабабушкам, - алоэ. Приготовить укрепляющее лекарство просто: полстакана сока алоэ смешать со стаканом меда, добавить стакан кагора, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день перед едой.

Если вы положительно относитесь к такому веществу как мумие, можно сделать следующее (купив мумие в аптеке):
к 5-8 г мумие добавить несколько капель воды, довести до кашицеобразного состояния, добавить 500 г натурального меда, тщательно перемешать. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день. Хранить в прохладном месте.
смешать 100 г алоэ, 5 г мумиё и сок 3-х лимонов, выдержать сутки, пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Кроме всего изложенного, стоит выполнять рекомендации по питанию, тоже касающиеся повышения общей сопротивляемости организма, а именно: употреблять:
овощи, фрукты и ягоды: морковь, свеклу, капусту, фасоль, редьку, красный перец, гранаты, изюм, черноплодную рябину, курагу, чернослив, яблоки, красный виноград, клюкву, орехи (особенно кедровые), оливковое масло, а также красное виноградное вино;
особенно полезны хрен, чеснок, лук, отвары льна. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, базилика, кинзы, сельдерея;
морепродукты (предпочтительнее всего кальмары и морская капуста) и рыба;
продукты, содержащие калий: запеченный в кожуре картофель, урюк, орехи, гречневая и овсяная крупы;
кисломолочные продукты с бифидобактериями (свежие, пока бактерии живые);
зеленый чай;
питьевая вода должна быть безупречного качества, обязательно пользуйтесь фильтрами.

Дина Сереброва. Специально для Женского Журнала StyleHive.ru

0_ac45a_fe1557d6_S (150x57, 8Kb)
Читать далее...
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Мужской пуловер с косами

Вторник, 01 Октября 2013 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской пуловер с косами


Читать далее...
Рубрики:  МУЖСКОЕ.


Поиск сообщений в Ольга_Жмакина
Страницы: 219 ... 120 119 [118] 117 116 ..
.. 1 Календарь