Репа |
Проще пареной репы
Если вы встали на путь рационального питания. Одним из многочисленных вопросов, является следующий: как и на что можно заменить в своём рационе картофель? Ведь действительно, картошка занимает в рационе современного человека немаловажное место, мы привыкли к этому традиционному гарниру и научились готовить её очень разнообразно и вкусно, каждой хозяйке известен 1000 и 1 рецепт из этого корнеплода и многие даже не представляют, как без картофеля строить своё меню.
|
Здоровье |
Как есть, чтобы похудеть: 4 главных микроэлемента здоровой диеты
Чтобы сбросить лишний вес, нужно правильно и сбалансированно питаться. Диетолог Елена Морозова рассказывает, какие именно микроэлементы должны присутствовать в здоровой диете тех, кто стремится похудеть.
Об эксперте: Диетолог, генеральный директор «Клиники похудения Елены Морозовой» Елена Морозова.
Кальций
В диетическом рейтинге он занимает первое место. Кальций активирует работу некоторых ферментов, которые участвуют в сжигании жира. Если этого микроэлемента в рационе достаточно, процесс похудения идет быстро.
|
Баклажаны: от выбора сортов до урожая! |
Многие национальные кухни насчитывают более десятка различных блюд из баклажана, который родом из влажных тропиков. В нашей стране его стали выращивать раньше картофеля и выращивают по сей день. Сегодня селекционеры вывели достаточно много сортов и гибридов баклажанов, поэтому огороднику всё сложнее выбрать необходимый овощ. Какой сорт баклажана выбрать и как подготовить рассаду, читайте в статье.
|
Шоколадная глазурь |
Рецепт «холодного» приготовления глазури. Получается почти настоящий шоколад, только еще и блестящий.
|
КУРИНЫЙ РУЛЕТ |
Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы по вкусу.
Также вам понадобится рулон пищевой пленки.
Рецепт рулета:
Этот рецепт – настоящая находка, ведь готовится он очень просто!
Желатин разведи в стакане горячей воды, хорошо размешай. Подожди, пока он растворится, процеди.
Филе нарежь небольшими кусочками, чеснок натри на мелкой тёрке. Добавь к курице готовый желатин, чеснок, соль и все приправы. Хо
|
ДИЕТИЧЕСКИЙ МАЙОНЕЗ |
Ингредиенты:
Масло растительное — 100 мл
Молоко — 250 мл
Желатин — 1 ч л
Горчица — 4 г
Уксус — 3-4 капли
Сахар — 6 г
Соль — щепотка
Как приготовить
1. В высоком стакане блендера смешай 100 мл масла и 50 мл холодного кипяченого молока. Взбей все до однородной эмульсии. Затем добавь 3-4 капли уксуса, 3 г горчицы, 1 ч. л. сахара, щепотку соли. В итоге у тебя получиться примерно 180 мл готовой основы для майонеза.
2. Желатин добавь в оставшееся молоко и дай ему набухнуть. П
|
БУДУЩИЕ МАМЫ-ПЕЙТЕ ШОКОЛАД! |
Регулярное употребление шоколада во время беременности положительно влияет на состояния мам и их будущих детей!Наблюдения показали что большинство дам-сладкоежек,участвовавших в проекте,произвели на свет более активных и жизнерадостных малышей,нежели женщины,которые шоколада не употребляли.Объясняется это тем,что содержащиеся в шоколаде какао-продукты обладают хорошим антистрессовыми качествами,улучшают настроение и снижают нервозность.А чтобы за 9 месяцев сладости не наскучили,советую женщинам
|
МАССАЖНЫЕ МАСЛА ОТРАСТЯЖЕК |
1-РЕЦЕПТ:
*масло абрикосовых косточек-100 капель
*касторовое масло-60 капель
*масло жожоба-30 капель
*лавандовое масло-10 капель
2-РЕЦЕПТ:
*персиковое или миндальное масло-100 капель
*розовое масло-10 капель
*витамин А-10 капель
*витамин Е-15 капель
Все средства следует наносить на кожу ежедневно,утром и вечером,круговыми массирующими движениями.
|
Модульные картины |
Оригинальные картины прекрасно дополнят ваш интерьер и сделают его неповторимым. Такую красоту можно купить, а можно сделать самим.
|
Экономим пространство. Вертикальные клубничные оазисы. |
Как сделать вертикальную грядку для клубники
Вам понадобится:
-Клубника (кустики)
-Почва
-Крупный гравий
-Дрель
-Долото 2-3 мм
-Водосточная труба ПВХ 100 мм или 150 мм диаметром.
-Заглушка для водосточной трубы
-Трубка более узкого диаметра (15 мм или около того) на 8-10 см длиннее водосточной трубы для полива.
-Клейкая лента
-Мешковина для упаковки поливной трубы
-Шпагат для обвязки ткани поливной трубы
-Большая емкость
|
Ценная информация на кануне дачного сезона.Как повысить плодородие почвы. |
Как повысить плодородие почвы в огороде.
Определить бедность почвы сможет наверно каждый огородник, ведь самый главный признак это скудные урожаи, не смотря на титанические усилия по рыхлению, прополке и поливу грядок.
Почва на таких участках скорей напоминает пыль, при поливе или дожде быстро образует корку, которая при высыхании начинает трескаться.
|
Очаровательный искусственный пруд своими руками. |
Пруд, ручей, фонтан - это обворожительно красиво!!! Главное что сделать это самому очень просто. Смотрите и получайте полезную информацию.
Видео МК>>>>>
|
ШЬЕМ ХАЛАТ ПО ЛЕГКОЙ ВЫКРОЙКЕ. |
Домашний халатик – это важная составляющая ежедневного гардеро
|
Грибковые болезни крыжовника и смородины - лечение и профилактика |
Грибковые болезни крыжовника и смородины к сожалению, очень часто встречаются на дачных участках. Особенно опасными является Сферотека или мучнистая роса, которая поражает все растение - листья, цветы, плоды. Антрактоз - поражение листьев, на них появляются красные пятна, листья ссыхаются, опадают и, в конечном счете, страдает все растение - урожай гибнет.
|
Интересная выпечка. Пирог в банке. |
Интересная выпечка. Пирог в банке.
ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!
Слышали ли вы когда-то про пирог в банке?
Это сла
|
Все премудрости выращивания перца в теплице |
Перец - любимая многими овощная культура. существует огромное разнообразие сортов, которые можно разделить на сладкие и горькие. Горькие используют исключительно в качестве приправы, а вот из сладкого перца можно приготовить немыслимое разнообразие блюд.
Неудивительно, что выращивание перцев в теплице - вопрос, интересующий многих огородников. Ведь благодаря посадкам в защищенный грунт можно получить гораздо ранний урожай вкусных плодов.
Пер
|
Действенное из старых записей.... |
Действенное из старых записей....
Слезятся глаза. Что делать?
Сначала у меня слезы текли ручьем только зимой и в ветреную погоду. Я почти не обращала внимания на это, просто старалась не пользоваться тушью для ресниц в такую погоду. Через несколько лет стала замечать, что слезы появляются все чаще и чаще.Решила, что перенапрягаюсь: на работе сижу все время за компьютером. Поэтому глаза и устают. Спустя еще какое-то время поняла, что даже от кратковременного чтения глаза стали уставать.Не
|
Три травы, которые лечат почти все острые состояния |
Три травы, которые лечат почти все острые состояния
ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!
|
Экспресс-методы борьбы с простудой СРОЧНАЯ ЗАЩИТА |
|
ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА |
Волшебное средство от остеохондроза
Шейный остеохондроз беспокоит всех, кто подолгу сидит за компьютером, за столом.
Есть народное средство, как излечить остеохондроз. Я нашла его в интернете...
* * *
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится
|
