-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надя_Курилович

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

рукоделие. вязание крючком.винтаж. шитье.кулинария

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2012
Записей: 540
Комментариев: 13
Написано: 609

Цитата сообщения Ирцейс

Как научиться дышать и худеть по технике Оксисайз

Цитата

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 07:33 + в цитатник
Просмотреть видео
1331 просмотров
Как научиться дышать и худеть по технике Оксисайз

Инструктор дыхательных гимнастик Bodyflex, Oxycise, Life Lift, основательница и ведущий тренер студии «Бодифлекс» в Москве Антонина Кравец — представляет технику дыхания Оксисайз.
Читать далее

Рубрики:  Адаптивная ф-ра

Комментарии (0)
Цитата сообщения anngol

Дыхательная гимнастика

Цитата

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 12:09 + в цитатник
Просмотреть видео
1057 просмотров
Дыхательная гимнастика для похудения и омоложения

Надеюсь вам эти упражнения помогут

Рубрики:  Адаптивная ф-ра

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Как убрать живот и выпрямить спину за пять минут в день

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот и выпрямить спину за пять минут в день

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1и. (454x292, 83Kb)

Читать далее

1и. (650x335, 79Kb)

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

Рубрики:  Адаптивная ф-ра


 Страницы: [1]