-
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Понедельник, 24 Декабря 2012 г. 14:30
+ в цитатник
Ежедневные практики и задания:
-
Медитации и позитивные ментальные установки;
-
Энергопрактики на повышение тонуса и стрессоустойчивости, увеличение работоспособности и эффективности;
-
Практики снижения внутреннего психического напряжения;
-
Простые упражнения на работу с мышечными зажимами;
-
Упражнения для спины и поясницы;
-
Релаксационный комплекс;
-
Дыхательные практики на повышение энергопотенциала. Снятие диафрагмальных психоэмоциональных зажимов;
-
Физические упражнение на различные группы мышц;
-
Очищающее голодание;
-
Работа с нарушением веса на уровне ментальных установок и тела;
-
Регулировка и баланс напряжения и расслабления, активности и отдыха;
Исследования и методы ведущих мировых экспертов в области физического и психического здоровья.
Курс состоит из 4 ступеней по 3 месяца. Общая продолжительность курса — 1 год.
Уровень сложности от простого повышается с каждым модулем.
Построен таким образом, что независимо от Вашего нынешнего состояния Вы можете выполнять предложенный комплекс практик и гарантированно получите позитивный результат.
Основной принцип курса — максимальная экологичность и раскрытие внутренних резервов именно Вашего организма. Вашей Силы!