в таких случаях, Истерика, ёж говорит одну и ту же фразу, самому надоела уже: работай над собой!
в данном случае это означает следующее: освободись от того, что тебе мешает. как бы больно, неприятно или стыдно тебе от этого не было. стыдно, когда ты позволяешь чему-либо мешать себе, мешать своему движению.
:) чем не коэльо?