Красота — это не страшная сила. Красота — это беспрекословная уверенность в своей привлекательности и неотразимости.

Жизненная программа каждой женщины должна сопровождаться такими словами: «Не сомневайся никогда в своей неотразимости. Знай и помни: проснулась, умылась, привела себя в порядок, нарядилась, и побежала украшать собой мир».

Приступим к исполнению задуманной программы. Она базируется на 5-ти основных принципах:

1.Ничто не повышает так самоуверенность и удовлетворение собой, как полученный комплимент.

 Комплимент — это не просто приятные слова, адресованные по поводу вашей привлекательности, это самый главный мотиватор выглядеть на все 100% и дальнейшая работа над собой! Если на работе сотрудники оценили ваш вкус стильно и с шармом одеваться, то вряд ли, вы позволите себе в будущем прийти в безвкусном, растянутом и выцветшем костюме. И надо уметь принимать комплименты. Если вы отвечаете на приятные слова: «Да ладно тебе. Где там хорошо выглядеть. С такой жизнью и работой, как у меня…», то человек в следующий раз вряд ли проявит интерес говорить вам что-то хорошее. Надо с благодарностью принимать комплименты, оценить любезность и внимательность, и сказать в ответ также взаимные приятные слова.

2.Любуйтесь собою в зеркале.

Любуйтесь и будьте «убитой» наповал собственной красотой. Привлекательные люди чаще любуются своим отражением в зеркале. Это очевидно. Научиться правильно смотреть на себя — важный элемент психотерапевтической процедуры, которая повышает уверенность в своей неотразимости. Отмечайте то, что нравится вам и свои «недостатки». Главное, чтобы ваше общее восприятие было только позитивным. Чаще делайте себе (своему отражению) комплименты.

3.Занимайтесь собой. Любите себя! 

Забота о себе — это основное проявление любви к себе. Ухаживая за своим внешним видом: телом, лицом, выбирая красивую и стильную одежду, мы получаем при этом необходимый позитивный заряд по отношению к себе. Не важно, в чем именно будет проявляться забота о себе — визит к косметологу, массажисту, посещение спортзала, ванная с пенкой или просто прогулка по парку. Главное, что вы делаете приятно себе, а значит, вы заботитесь о себе.

Кстати, в психологии человека срабатывает такой фактор: к примеру, вы занимаетесь спортом, и если даже при этом видимых и реальных изменений нет, у человека все равно повышается самооценка, улучшается отношение к себе и своему телу, соответственно, он начинает чувствовать себя уверенным и красивым. Далее, все мы, надев новую красивую, стильную одежду — чувствуем себя королевой, осанка и плечи выпрямляются, голова поднимается чуть выше. Мы "летаем" и ловим на себе взгляды окружающих людей.

4. Фотографируйтесь. 

Процесс фотографирования, чем-то похож на киносъемочный процесс, где вы чувствуете себя героиней в главной роли. Преподносите себя во время фотографирования так, чтобы вами все любовались. Вы должны знать и все делать для того, чтобы быть неотразимой! Мы себя не видим со стороны, а доверяем и прислушиваемся к мнению посторонних. Слушаем... Слушаем только хорошее мнение о себе. А затем, просматривая снимки, сами наслаждаемся своей привлекательностью. Кроме того, это еще очень действенный способ выявить свои недостатки и «недоработки» и попытаться их ликвидировать. Спонтанные фото или фото со стороны покажут вам, как вы выглядите в жизни на самом деле.

5.Общайтесь.

 Самооценка поддерживается и укрепляется в общении. Уверенные в себе люди чаще идут на контакт и с легкостью заводят новых знакомых. Если люди охотно поддерживают с вами общение и поддерживают с вами дальнейшие отношения - мы убеждаемся в своей привлекательности и значимости. Общением не стоит пренебрегать.

Источник