Я думаю, что есть такой критерий. Это внутреннее чувство Истины, Истинного Я. Это универсальный регулятор. Нужно искать этот Зов Истины в самом себе и Отвечать на него. Все проходит поверку этим чувством Истины, Истинного Я. Если ты не знаешь, что выбрать - не выбирай. Просто всматривайся вглубь себя, в корень своего Я, в корень сознания, в глубины своей души. Ответ придет. Когда происходит это соединение с реальностью своего внутреннего мира, тогда открываются перспективы. А когда ты их видишь, то можешь найти уже готовые рецепты, видоизменить их, если тебе нужно, а впоследствии сменить на другие, если пришло время. Ты будешь знать самостоятельно, что и как делать.