Огромные розы из гофры.МК

Огромные розы из гофры.МК

Такие роскошные гигантские розы из гофрированной бумаги станут прекрасным украшением любого праздника, будь то свадьба, вечеринка или День Рождения.  Руководствуясь мастер-классом, приведенным ниже, сделать такие красивые цветы будет совсем не сложно.

Спасибо неизвестному автору за чудесный МК:

Оригинальное применение объемной краски Puffy.

Создаем оригинальный декор на новогодний праздник.

Самодельный рецепт объемных красок.

   Дорогие читатели, пора готовиться к оформлению дома на новогодние праздники :) Одним из способов оформления окна являются самодельные  снежинки-подвески, которые мы с Вами узнаем, как можно создать в домашних условиях :).

О новогоднем декоре и любом другом при помощи этих красок  Вы узнаете на этой страничке !

изучаем подробный материал:

Шаблоны бабочек для творчества + Мастер-класс

Предлагаю вашему вниманию не большую коллекцию шаблонов бабочек для творчества. В конце поста есть мастер-классы, но это только идеи, не бойтесь пробовать, что то новое и экспериментировать.... Приятного творчества!)

Читать далее...

Подарок для новорожденного. Мастер класс.

Мотоцикл из памперсов или подгузников...)))

Взято здесь... http://www.sweetaprils.com/2011/08/diaper-motorcycle-tutorial-diy-how-to.html

1. 


 Материалы: 34 подгузника, размер 1 (17 для каждой шины), 8 для *кекса, 2 резиновые полоски, 2 пеленки, 2 нагрудника, носки или врежки, бутылока, 1 полотенце, ножницы, булавки, мягкую игрушку, декаративные ленты,одно звено цепи игрушки..... Впрочем все видно на фото.


3.

Читать далее...

Правило 20 минут.

20 минут не так уж и много, 20 минут можно потерпеть и сделать то дело, которое совсем не хочется делать или "не доходят руки". Это хороший способ начать бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом. 

Психологический Ликбез.

Детская одежда - построение основных чертежей и моделирование.

Детская одежда - построение основных чертежей и моделирование.

Не всегда в журналах мы видим именно ту модель, которую хотели бы сшить своему ребенку, здесь подробно расписано, как построить самостоятельно чертеж и с моделировать , тот или иной вид  детской одежды.

1.

Читать далее...

Веселые куклы из колгот) прикольные!!!!

Дорогие, очень интересный и понятный урок смотрите и приступайте делать веселые маленькие игрушки из колгот или чулок.  Мне очень нравятся) Они такие классные что и как игрушки на новогоднюю ёлку могут пригодиться

Ваша santa3

 

Наши ножки. Уход, массаж, профилактика, болезни, помощь.

Как снять усталость в ногах
Многие из нас обожают носить высокие каблуки, которые делают нас выше, стройнее и во всех отношениях привлекательнее. Но, увы, они также весьма негативно действую на наши ноги, которые к вечеру такого дня тяжелеют, "гудят", отекают (особенно летом) и даже болят. Но как же облегчить состояние? Надо усвоить несколько простых правил, выполнение которых поможет продлить здоровье и молодость ног:

- Если приходится долго сидеть, необходимо делать короткие перерывы по 5-7 минут каждый час. Во время такого отдыха надо встать, походить, немного потоптаться на одном месте. Можно сделать 5-6 приседаний и наклонов вперед. Эти упражнения помогут восстановить кровообращение.

- Если вы долго ходили и чувствуете сильную усталость в ногах, то необходим покой. Нужно сесть в кресло и придать нижним конечностям возвышенное положение, например, положить ноги на стул. Это создаст хороший отток венозной крови и лимфы, и через 15 минут можно вернуться к своим делам.

- Дома после работы наполните тазик теплой (но не слишком горячей) водой, добавьте столовую ложку морской соли и любимое эфирное масло и подержите ноги 15-20 минут. Летом можно делать ванночки для ног с прохладной водой, благотворно влияет занятие плаванием.

10 главных секретов

Возьмите на заметку!

Профессор Селезнёв

Влияние мертвой и живой пищи на организм. Из последней рассылки Вадима Зеланда.

Влияние мертвой и живой пищи на организм. Из последней рассылки Вадима Зеланда.

Читать далее...

Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов

Как извлечь из этого большую пользу и не навредить себе? В частности, чем заменить вредный сахар (в его вредности уже никто, надеюсь, не сомневается), как избавиться от пристрастия к сладостям, «тортикам», кофетам и пр.? И как сочетанием продуктов можно пищу превратить в лекарство?

Что касается сахаросодержащих продуктов, то ответ Вы знаете: заменить сахар медом, а сладости на орехи и сухофрукты. Однако бесконтрольное употребление вышеупомянутых продуктов не только сводит столь полезные их качества к нулю, но и создает определенные проблемы организму.

Не надейтесь умять полбанки меда за раз и при этом себе не навредить. Внимание! Переедание орехов негативно сказывается на поджелудочной железе из-за высокого содержания в них эфирных масел и растительного белка, который тяжело усваивается. Сухофруктов переедать нельзя из-за высокой концентрации в них микроэлементов и витаминов. Их переедание чревато также брожением!

Для некоторых очевидно, много – вредно. А сколько это – много? А сколько не вредно? А сколько будет полезно? А ведь полезность можно усилить еще и сочетаемостью. Превращая пищу в лекарство правильным сочетанием, древние врачеватели избавляли от многих недугов.

Чтобы ответить на все эти вопросы очень полезно заглянуть в таблицу норм потребления этих продуктов...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Как привлечь деньги!

Стоит сохранить этот пост себе в цитатник, как сразу же последует хорошая новость о денежной прибавке. Мысли материальны! Работает :)

Кто не верит - проходим мимо, кто верит убедится сам!

 

Серия сообщений "Интересное в мире":
Часть 1 - Пусть Ваша жизнь будет такой же легкой и воздушной...
Часть 2 - Хотите увидеть две Луны над Землей?
...
Часть 15 - Узнайте какой интерьер подходит Вам по знаку зодиака!
Часть 16 - Лучшее время для стрижек по фазам луны!
Часть 17 - Как привлечь деньги!

Раздельное питание: принципы, достоинства и недостатки. Таблица совместимости продуктов.

Раздельное питание... Пожалуй, ни одна из теорий здорового питания не вызывала столько споров среди диетологов. Полезно раздельное питание или вредно? Что перевешивает - достоинства раздельного питания или его недостатки? Однозначного ответа на эти вопросы до сих пор нет. Приверженцы теории раздельного питания считают, что если в желудок одновременно попадают несовместимые друг с другом продукты, то их переваривание затрудняется. А плохо переваренные продукты откладываются в организме в виде жира и шлаков. Объясняется это тем, что для расщепления белков требуется кислая среда, а для углеводов - щелочная. То есть условия, необходимые для переваривания различных видов продуктов, кардинально различаются. Если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ усвоятся хуже. Так, съеденные на пустой желудок фрукты покидают его уже через 15-20 минут, если же съесть их после мяса, они задержится в желудке, вызывая процесс брожения и гниения. В результате продукты поступают в нижние отделы пищеварительного тракта плохо обработанными, что приводит к отложению жира и к повышенной нагрузке на поджелудочную железу. Не переваренные остатки пищи, скапливаясь в толстой кишке, могут стать причиной запоров и других заболеваний. Переход на раздельное питание должен устранить эти проблемы. Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания  "+" хорошо "0" допустимо "-" плохо  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  11  12 13 14 15 16  1. Мясо, рыба, птица   - - - - - - - - + 0 - - - - -  2. Зернобобовые -   0 + + - 0 - - + + - - - - 0  3. Масло сливочное, сливки - 0   0 - - + + - + + 0 - 0 - -  4. Сметана - + 0    0  -  +  +  0  + + - + 0 0 -  5. Масло растительное - + - 0   - + + 0 + + - - - - +  6. Сахар, кондитерские изделия - - - - -   - - - + - - - - - -  7. Хлеб, крупы, картофель - 0 + + + -   - - + + - - 0 - 0  8. Фрукты кислые, помидоры - - + + + - -   0 + 0 - 0 + - +  9. Фрукты сладкие, сухофрукты - - - 0 0 - - 0   + 0 0 + - - 0  10. Овощи зеленые и некрахмалистые + + + + + + + + +   + - + + + +  11. Овощи крахмалистые 0 + + + + - + 0 0 +   0 + + 0 +  12. Молоко - - 0 - - - - - 0 - 0   - - - -  13. Творог, кисломолочные продукты - - - + - - - 0 + + + -   + - +  14. Сыр, брынза - - 0 0 - - 0 + - + + - +   - 0  15. Яйца - - - 0 - - - - - + 0 - - -   -  16. Орехи - 0 - - + - 0 + 0 + + - + 0 -   !!! Дыни несовместимы ни с какими другими продуктами. Между употреблением несовместимых продуктов должно проходить не менее двух часов. Преимущества раздельного питания. Благодаря быстрому прохождению совместимых продуктов по пищеварительному тракту в организме не происходят процессы брожения и гниения, что уменьшает интоксикацию организма. Самочувствие при переходе на раздельное питание улучшается, неплохо сбрасывается вес. Результат такого способа похудения, как правило, бывает достаточно стойким, особенно если использовать его постоянно. Полезно раздельное питание при желудочно-кишечных расстройствах и заболеваниях. Недостатки раздельного питания. Для соблюдения требуются особый режим жизни и сила воли. Привыкнуть к диете раздельного питания многим людям непросто, и хотя организм получает все вещества, необходимые для нормального функционирования, многие испытывают чувство голода. Удовольствие от такой еды получить сложно. Не все врачи согласны, что раздельное питание полезно. По мнению критиков, применение этой методики - искусственное нарушение нормального пищеварения. С момента своего появления как биологического вида люди всегда питались смешанной пищей, и для переваривания именно смешанной пищи наш пищеварительный тракт идеально отлажен самой природой. Если же долго следовать правилам раздельного питания, то пищеварительные органы "разучатся" справляться с пельменями и бутербродами, салатами и наваристым борщом. И стороннику новой методики придется всю жизнь отказываться от разносолов и традиционных блюд. Поедание вкуснейших пирожков на празднике может привести к тому, что праздник окажется испорченным.

Собор Парижской Богоматери (Notre Dame de Paris).

Собо́р Пари́жской Богома́тери (Нотр-Дам-де-Пари; фр. Notre Dame de Paris) — географическое и духовное «сердце» Парижа, расположен в восточной части острова Сите, на месте первой христианской церкви Парижа — базилики Святого Стефана, построенной, в свою очередь, на месте галло-римского храма Юпитера.

Читать далее...

Авторские игрушки Новоселовой Светланы - МК

Читать далее...

листики-подставки



http://pannus.ru/loskutnye-listya-podstavki-pod-go...8B%D0%B9+%D0%BC%D0%B8%D1%80%29

Фракталы.

Titia Vanbeugen. Фракталы.

Зашла на страничку  Titia Vanbeugen  (Нидерланды), и обнаружила у нее много новых работ. Кроме того  я обнаружила, что выставленная мною подборка ее работ года два назад полностью накрылась и ни одно изображение не открывается. Так что я опять сделала всю подборку заново, залила ее на надежный сервер - теперь уж они точно ни куда не пропадут.

Приятного просмотра! Помните, что яркие, сочные краски благоприятно воздействуют на ваше внутреннее состояние, поднимают настроение, улучшают эмоциональный тонус. Хорошего вам настроения!

 

 

 

Читать далее...