(95 /100 |
|
- |
![]() . , . , . , , , D, E, K, B1 B6, , , , , , . , , , , , , , , , , , . , , .
. .
3 , 2 , 2 , 70 , 50 . 0.5 . , , . , , .
4 , 2 , 1 , 1 , 0.5 , 1 . , - . , .
4 , 4-5 , 3 , 0.5 . . , , .
5-6 , 0.5 , 2 , 1 . , , .
4 , 3 , 2 , 0.5 , 1 , . , . , , , , .
2 , 1 , 2 , 2 , 50 , 200 , 3/4 . , - , . , . : , . ! : http://tvojayoga.ru/ | ||
|
: 11 . |
: 11 .
1.
, . , .
2.
, . .
3.
. , , , , . -.
4.
«» . . . , , . .
5.
, , , , . .
6.
, , , . . , .
7.
, , . .
8.
, , , .
9.
, - . 5 200 . .
10.
, . , . .
11.
— 250-300 , — 1., - 1 ., — 2 . ., — 1 . ., — 400 , , , .
. . . , . , . . . .
|
15 ! |
|