-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дрим_Тим

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.09.2012
Записей: 2035
Комментариев: 34
Написано: 2089

Выбрана рубрика Уход за телом.


Другие рубрики в этом дневнике: Яичная скорлупа(4), Шитье(153), Часы(2), Чай(7), Цветы из ткани(16), Цветы и растения(1), Фильмы, видео(2), Физкультура(0), Физкультура(6), Уход за руками(7), Уход за ногами(8), Уход за лицом(46), Уход за зубами(6), Уход за волосами(26), Украшения(42), тильда(58), Текстильные куклы(91), Сумки(72), Свит дизайн(2), Растения(2), Разное(6), Развитие детей(2), Пуговицы в дело(3), Психология(14), Программы(0), Притчи(8), Приправы и соусы(0), поздравления(2), Поделки(177), Плетение из газетных трубочек(40), Открытки(8), Огород(1), Наливки(2), Мыловарим(27), Музыка(5), Музыка(41), Молитвы(3), Методы оздоровления ИИмпульс(6), Масла(3), Масла(6), Мандалы(1), Кофе поделки(20), Коробочки, упаковки(21), Компьютер(9), Кожа(16), Ключницы(4), Камни(1), К ПАСХЕ(8), К новогодним праздникам поделки(58), Интерьер(37), Интересно знать(69), Илюстрации(16), Игольницы(18), Зеркала(2), Здоровье(184), Духи(5), Домоводство(7), Диета рецепты(36), Детям(51), Декупаж, кракелюр(25), Дача(1), Готовим (234), Гардероб идеи(4), Вязание шапочки(76), Вязание свитера(29), Вязание Носки(0), Вязание безрукавок(42), Вышивка(2), Валяние из шерсти(8), Бытовая химия делаем сами(46), Брошь(1), Брелки(0), Браслеты(11), Аудиокниги(8), Английский(5)
Комментарии (0)

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ЦИТРУСОВЫЙ ЧУДО СКРАБ (ЕГО ЦЕНА В САЛОНЕ: ОТ 1300 ЗА ПРОЦЕДУРУ).

Среда, 01 Октября 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарящая_Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

здоровье, красота, молодость.Чудо скраб!

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ЦИТРУСОВЫЙ ЧУДО СКРАБ (ЕГО ЦЕНА В САЛОНЕ: ОТ 1300 ЗА ПРОЦЕДУРУ).

 



Перепробовала очень много скрабов. Но результат был так себе. А у меня подруга в салоне красоты работает. Я к ней за советом. Она мне рассказала, что есть такой цитрусовый скраб, они в салоне используют, клиентки очень довольны (его можно без проблем сделать дома), и дала попробовать такого же, но «домашнего». Я была в восторге – он показал очень классный результат! После этого я использую только этот чудо-скраб! 

Итак, как повторить: 
смешайте по 2 столовые ложки морской соли и молотого кофе, мякоть одного грейпфрута, по 2 капли эфирного масла апельсина и лиметта. Термоядерная смесь, действительно помогающая сделать кожу ровнее.
Стоимость: морская соль — 20 рублей за пачку, кофе — 80 рублей за пачку, грейпфруты — 100 рублей за килограмм, эфирное масло — 150 рублей за флакон. Один из самых экономичных наборов: всех продуктов хватит на 10-12 сеансов.

В ДОПОЛНЕНИЕ: КАК НАНОСИТЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ?

Скраб – это косметическое средство, содержащее твердые частицы. Данные средства предназначены для очищения кожи от омертвевших частиц, а также для активизации кровообращения, устранения застойных явлений и разглаживания рельефа кожи. Применять их нужно только после того, как тело распарено – примите душ или ванну, помассируйте тело мочалкой, очистите кожу гелем. Наносить скраб стоит на влажное тело, иначе твердые частицы будут повреждать кожу, а не очищать ее (после принятия ванны не вытирайте тело). Совершенно недостаточно просто наносить состав на тело – рекомендуется аккуратно, но достаточно активно втирать его в кожу, иначе необходимого эффекта добиться не удастся. Для усиления эффекта можно воспользоваться массажной рукавицей.

Обрабатывайте кожу 3-5 минут, продвигаясь по направлению снизу вверх. Процедуры не следует осуществлять слишком часто – достаточно прибегать к ним раз в 3-4 дня (при сухой коже – 1 раз в 7 дней). Результат вы сможете оценить не раньше чем через 5-6 недель. Если желаете усилить эффективность процедур, можете совместить поверхностное очищение с глубоким действием – после нанесения скраба оберните тело пленкой, наденьте что-то теплое и походите так около получаса. После процедуры помойтесь под душем, промокните тело полотенцем и обязательно нанесите успокаивающее средство (лосьон, крем).

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ И РАДУЙТЕСЬ!
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

НЕ НРАВИТСЯ КОЖА...??? ЗАМЕНИМ НА НОВУЮ..

Четверг, 28 Августа 2014 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не нравится кожа...??? Заменим на новую...

омоложение кожи (580x580, 115Kb)Буквально. Тут собственно мы примыкаем к вопросу "времени биологического".

Забавно то,что последние исследования мировой науки лишь подтверждают то,что было известно еще в Ней Цзи(с гарантией не менее 6 000 000...) что наш организм вечен,ибо обладает способностью к полной регенерации(то,что почти весь клеточной состав организма меняется раз в три года и современной науке было известно давно...).
Последние исследования полностью опровергают тезис о "безусловном старении организма" настолько,что сейчас все ищут "кнопку или переключатель" который как раз и регулирует наше биологическое время .
Ибо,что женские часы(время циклов...) основано на цифре 7 было известно еще из Ней Цзы.
Это и лунные циклы(дни...) и года...да,7,14,21..49,56...
Это как раз те года по которым меняется "конституция" и все регулирование организма.
С кожей. С ней все проще. Этот орган(а это именно орган...) приспособлен к повышенной регенерации...ну да...по мере износа,на чем основа и идея "пиллинга".
Просто под воздействием внешних и внутреннх обстоятельств "костюмчик" может изнашиваться быстрее, чем восстанавливается. Но ,кроме этого мы еще воздействуем на время биологическое - причем прямо в клетку.
Поскольку в процессе лечения кожа не только становится "молодой" так еще и морщины исчезают. Ну,на подкожные ткани воздействие тоже идет...
Одно предупреждение. Это вовсе не "волшебная палочка, как многие уже привыкли - это терапия.
И хотя "освежение и омоложение" происходит букально после 3 сеансов(за счет повышения тоничности тканей,а это как раз быстро...) дальнейший процесс требует времени -месяц и т.д.
Поскольку эффект по мере терапии только нарастает...
Но это и все. Пора приступать...

Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.
Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Цитата сообщения Solovik

Несложная утренняя зарядка

Цитата

Пятница, 04 Июля 2014 г. 12:12 + в цитатник
Просмотреть видео
237 просмотров
Несложная утренняя зарядка

Начинаем свой день с несложной утренней зарядки

Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)
Комментарии (0)

CОДА ДЛЯ КРАСОТЫ

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения tomalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cода для красоты.

с1 (620x345, 47Kb)










Многие думают, что сода является обычным продуктом, который используется лишь в кулинарных целях. Но, нужно отметить, что это ошибка. Сода не менее успешно применяется для красоты лица, тела и волос, причем, просто и легко, да еще и с минимальными затратами.
Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

Упражнения для плоского живота

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Маша_Мода [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как убрать живот и бока

Как избавиться от живота быстро

.http://kak-pohudet-za-nedelju.blogspot.ru/p/blog-page_3234.htmlhttp://kak-pohudet-za-nedelju.blogspot.ru/p/blog-page_3234.html .http://kak-pohudet-za-nedelju.blogspot.ru/p/blog-page_3234.html
 Большинство женщин мечтают как можно быстрее избавиться от животика и свисающих боков. Но учитывая трудоёмкость  процесса, они отказываются, как правило, от всех сложных схем. В действительности  избыточные килограммы уходят с этой области достаточно трудно. Но если у вас есть заветная мечта  о плоском животике, немедленно начните заниматься  собой. Специальные упражнения и диета помогут убрать жир в зоне талии. Хотя плоский живот – не один-единственный позитивный момент. Диета  улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта.
Как дома убрать живот и бока быстро?
 
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

ХВОЙНАЯ ВОДА, ИЛИ "ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ"

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хвойная вода, или "Золотой рецепт"

ss_101048455 (261x338, 19Kb)
ИСТОЧНИК - Из коллекции Елены Коптель

Рецепт – универсальное общеоздоровляющее средство – хвойная вода или «Золотой рецепт»: горсть хвои (примерно 30-50 граммов) от концевых веточек молодой сосны, длиной 20-30 см., надо залить двумя литрами воды в эмалированной посуде. Добавить столовую ложку размельчённой шелухи лука и чайную ложку нарезанного солодкового корня или порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут Затем добавить 2 столовые ложки размятых плодов шиповника и кипятить ещё пол минуты. Поставить под одеяло (или налить в термос) на 10-12 часов. После этого процедить. Довести до кипения, охладить и держать в холодильнике. Употреблять воду комнатной температуры и выше. Пить её можно без правил и нормы. В течение суток нужно выпить от 1 до 2 литров.

Это средство даёт сильный эффект витаминизации, выводит из организма шлаки, предупреждает много болезней. (Газета «Труд» № 26), 1994г.



Серия сообщений "Долголетие. Здоровый образ жизни. Эхе-хе...":

Часть 1 - Улучшение обмена веществ. Тибетский рецепт молодости.
Часть 2 - Точка долголетия от ста болезней. Помоги себе сам-3.
...
Часть 30 - Исцеляющий настрой Сытина Г.Н."Замедляю старение"
Часть 31 - Пять металлов с пяти планет и болезни
Часть 32 - Хвойная вода, или "Золотой рецепт"
Часть 33 - Сок из ростков пшеницы (wheatgrass)


Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

ДЕЗОДОРАНТ СВОИМИ РУКАМИ

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дезодорант своими руками

1 (648x486, 170Kb)

В последнее время мы все чаще и чаще слышим о вредных веществах, входящих в состав косметических средств (так, в  промышленных дезодорантах  есть парабены и вещества, выделяющие фольмадегид). И сегодня мы хотим рассказать, как легко и быстро можно  сделать дезодорант своими руками.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

Исцеление перекисью водорода...(Малахов Геннадий)

Суббота, 22 Марта 2014 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lika_lich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеление перекисью водорода...(Малахов Геннадий)

perekis-vodoroda[1] (364x165, 9Kb)
36150-200-middle[1] (120x95, 2Kb)
Перекись водорода – очень близкая родственница воды, и по своей химической формуле отличается от нее только одним лишним атомом кислорода – Н2О2. Но этот лишний атом придает перекиси свойства, очень сильно отличающие ее от обычной воды.

Если посмотреть на структурную формулу перекиси водорода, мы увидим, что два атома кислорода соединены непосредственно друг с другом. Связь эта крайне непрочна, поэтому молекула перекиси неустойчива. Чистая, неразбавленная перекись водорода способна разлагаться на воду и кислород со взрывом. В разбавленных водных растворах она значительно устойчивее.


Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

Большая подборка полезных ссылок для красоты и здоровья

Суббота, 22 Марта 2014 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая подборка полезных ссылок для красоты и здоровья

Большая подборка  полезных ссылок для красоты и здоровья

 

 

4524271_MC5xuquFwRI (670x514, 67Kb)

Домашний коктейль для похудения
Про косметические тканевые маски для лица

"Сидение в покое" -китайский секрет красоты

5 отбеливающих суперпродуктов от пигментных пятен на лице

Арбузный пилинг.Дешево и сердито!

Ароматная соль для ванны своими руками

Бальзам с куркумой для душа

Банановый нектар для волос

Банные сибирские маски для тела

Бельди.Марокканское мягкое мыло своими руками.

Бесценная польза проростков пшеницы

В чем разница между дорогим и дешевым кремом или какой должна быть хорошая косметика

Великолепное лицо за 5 минут

Вкусная косметика от Organic shop.Суперпитательное масло для тела.

Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц

Восточный эликсир молодости

Вредные компоненты в косметике и мой эксперимент

Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов

Делаем гидролаты или волшебные свойства цветочной воды

Диета Дюкана 2 этап "Чередование"

Диета Дюкана этап Атака

Домашний апельсиновый скраб

дальше
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

Очищающий кисель для плоского животика

Вторник, 18 Марта 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения VKINDER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика




http://vk.com/topic-49064136_27645363
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

Чем можно помочь суставам?

Среда, 12 Марта 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем можно помочь суставам?

3925311_systavi_nashi (600x425, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

Скраб "Лакшми"

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.

Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ - ЗАНЯТИЯ ПО 5 МИНУТ В ДЕНЬ

Среда, 11 Декабря 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать стройную талию - занятия по 5 минут в день

1868538_apap (170x35, 2Kb)


  Вопрос о здоровом образе жизни на сегодняшний день считается одним из самых актуальных среди разных слоев общества. За здоровый способ жизни, спорт и сбалансированное питание выступают все, кто чтит свое здоровье и хочет как можно дольше оставаться молодым, красивым и полным сил и энергии! Первой необходимостью человека, занимающегося спортом и регулярно посещающего тренажерный зал, является особое питание, подразумевающее прием специальных витаминов, добавок и аминокислот для поддержания организма в чудесной форме! Это касается не только мужчин, но и женщин, ведущих спортивный образ жизни и мечтающих о стройной талии, накачанных мышцах бодибилдера или просто хорошей физической форме.

1868538_lcarnitine_3200_am_thm (133x150, 24Kb)  Одни делают это для того, чтобы выглядеть более привлекательно, ведь слабые мышцы делают телосложение вялым и неприглядным. Другие - для большей уверенности в своей неотразимости. А третьи - для хорошего тонуса и самочувствия, умения постоять за себя, быть сильным и выносливым. Спортивное питание СуперСет. Качественно и доступно. На сайте интернет-магазина есть много полезных рекомендаций для употребления тех или иных добавок спортивного питания для спортсменов. Безусловно, дабы начать их применять, вы должны проконсультироваться со специалистом, ведь только он сможет определить какой вид спортивного питания необходим вам, учитывая физическую подготовку, пол, возраст и цель приема. Это можно сделать непосредственно на сайте, получив онлайн консультацию.

  Помните, при отсутствии физических упражнений женская фигура со временем принимает угрюмый вид. Если не следить за свой походкой, осанкой и состоянием мышц, можно растолстеть и усугубить хронические недуги. Лучше тренировать мышцы живота, ягодиц, рук, икр постепенно, чтобы со временем  тело не утратило силы, гибкости и спортивности. Врагом женщин является жир на животе и бедрах, а также отсутствие талии. Целесообразно делать ряд физических упражнений: повороты, косые скручивания, использование специальных тренажеров, вращения обруча.

Как сделать стройную талию - занятия по 5 минут в день



Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

тибетская гимнастика для долгожительства

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oздоровительная гимнастика для долгожительства

Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) расказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма.



Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголетия от ста болезней

611_500_300_1 (350x149, 15Kb)

Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

АРОМАТНЫЙ ЧАЙ С КОРИЦЕЙ И ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматный чай с корицей и лавровым листом для похудения

Не панацея для похудения, а улучшение пищеварения и сброс нескольких кг

Читатели моего блога уже давно заметили о моих увлечениях рецептами похудения и красоты. Дело в том, что время от времени необходимо сбросить 2 кг для того, чтобы чувствовать себя стройнее. Это рецепты не для тех, у кого нарушен обмен веществ или присутствуют серьезные проблемы с весом. Все рецепты, собранные в моей коллекции, предназначены для сброса незначительного веса. Скорее, для улучшения общего самочувствия и нормализации метаболизма.

Меня все называют дюймовочкой. И мне необходимо следить за своей фигурой и внешностью, чтобы оставаться ею всегда))), так как моя работа связана с концертной деятельностью и сценой. Это очень важный аспект - чувствовать себя уверенно!

Я не печатаю какие-либо волшебные рецепты для сброса 50-ти кг лишнего веса. Это опасно и неприемлемо. Надеюсь, вы поняли, что при помощи чая можно сбросить несколько лишних кг и поднять себе настроение? Тогда читаем дальше!

Ароматный чай с корицей и лавровым листом для похудения

Чай из корицы и лаврового листа - это целебный травяной настой, который эффективен для ускорения потери веса. Эти приправы, использующиеся в тандеме, положительно воздействуют на процесс пищеварения.

Применяя лавровый лист с корицей для похудения, вы избавитесь от нескольких лишних килограммов быстро и эффективно. Вы должны помнить, что лавровый лист может вызвать кровотечения поэтому перед применением проконсультируйтесь хотя бы с терапевтом.

На 1 литр воды возьмем 1 палочку корицы и 5 лавровых листиков. Вскипятим 1 литр воды вместе с палочкой корицы и лавровыми листиками. Прокипятим 15 минут, снимем с огня и остудим.

Принимаем настой по 1-ой чашечке в день утром натощак. Благодаря чаю можно потерять до 7 см в обхвате:) Чай, прежде благоприятно влияет на функции пищеварительной системы, очищая организм.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, детям до 6 лет, при заболеваниях толстого кишечника, болезни Крона и печеночной недостаточности. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

1868538_Y3qV4FaiwZ8WcmJAt42garticle (617x412, 51Kb)


1868538_678423131 (50x50, 1Kb)Такое опасное заболевание, как уретрит у женщин нуждается в срочном лечении. Узнайте о симптомах, причинах и способах лечения уретрита у женщин и мужчин на специализированном медицинском портале gmsclinic.ru. Здесь есть возможность получить бесплатную онлайн консультацию от специалиста и записаться на прием к врачу с возможностью пройти полный курс диагностики, лечения и реабилитации.

Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ

7dad5f29674e (500x309, 25Kb)
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ


Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое – «Золотое молоко».



Серия сообщений "пряности,травы в помощь":



Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

применение соды в рецептах красоты

Суббота, 19 Октября 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение соды в рецептах красоты.

Применение соды в рецептах красоты.

6628892fde6ee433a01a4afa89a8fa32 (700x466, 65Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

Восточный секрет красоты и здоровья и яблоко

Пятница, 04 Октября 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц

 В поисках новой интересной информации о  древних и эффективных способах сохранения молодости,набрела на один удивительный способ,который способен поддерживать кожу лица в хорошем состоянии.Этот метод применяли даосские наложницы,гейши,а также профессиональные ораторы и местные  лекари для лечения ряда заболеваний(тонзиллит,гайморит,заболевания щитовидной железы). 

восточный секрет красоты

Этим методом можно избавиться от накопленной в организме и подавленной агрессии,которая является причиной многих заболеваний

Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом

Комментарии (0)

Здоровый организм шаг за шагом. Всегда быть в форме

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровый организм шаг за шагом. Всегда быть в форме

Секрет здорового организма на самом деле прост, но для него требуется определенная ежедневная дисциплина, и это совсем недорого. Уделив внимание всего пяти вещам, вы будете всегда в форме, а ваше тело будет здоровым, гибким и сильным.  

3925311_yprajneniya (466x480, 109Kb)

В этой статье описаны 5 направлений, в которых нужно работать, и составил примерный недельный график, который вы можете начать использовать прямо сегодня.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом


 Страницы: [3] 2 1