Печенье на кефире |
|
Пельмени из теста на кефире с укропом |
|
овощная запеканка в сковородке |
Сохрани рецепт!!!
Ингредиенты:
Картофель — 6 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Грибы — 100 г
Помидор — 2 шт.
Сыр —300 г
|
ПИРOГИ CO СЛИВАMИ - 10 вкуснейших рецептов! |
1. Пеcoчный пирoг со сливaми
Пpоще всех готoвится пиpог сo сливaми из пecочногo теcта. Для изготовлeния тeста нужнo вceго 4 ингpедиeнтa: мyка, яйцa, сaхap и маcло, а результaт у каждoгo кyлинаpа будет впечaтляющий. Можно сделaть основу экспpeсс-мeтодoм - не замораживaть, нo из охлaжденного теcтa пирог пoлyчится бoлeе xруcтящим и расcыпчaтым.
Ингредиенты:
масло – 150 г;
сахар – 150 г;
мука – 400 г;
яйца – 2 шт.;
сливы – 200 г.
|
Польский бигос из свежей капусты. |
|
Песочное печенье «Зелёные яблоки» |
Испеките к вечернему чаю или стакану сока на полдник вот такие необычные и очень интересные печенья в виде яблочек! А рядом положите нарезанные кружочками настоящие яблоки: пусть домочадцы удивятся! Получится отличный десерт: пусть песочное печенье и достаточно калорийное, но домашнее гарантированно лучше покупного. Хотя в составе песочного печенья «Зелёные яблоки» и нет яблок, зато для его приготовления мы будем использовать только натуральные ингредиенты: качественное сливочное масло, а не маргарин, и растительный краситель вместо искусственного.
|
Итальянские булочки со сливочной начинкой |
|
Картофель ФРИ В ДУХОВКЕ вкус как в McDonald’s |
Многие из нас любят картофель Фри, приобретенный в местах быстрого питания, несмотря на то, что он очень вреден для нашего здоровья. Я предлагаю рецепт картофеля Фри в духовке, приготовленного с минимальным количеством масла, а вкус получается как в McDonald’s. Такую картошку Фри можно подавать и детям, которые ее очень любят.
Ингредиенты:
Картофель – 4-5 шт.
Чеснок – 2 зуб.
Паприка молотая – 1 ст.л.
Соль – 1 ст.л.
Растительное масло – 3 ст.л.
Как я готовлю картофель Фри для своих близких можно посмотреть в ролике ниже!
Шаги приготовления:
1. Нарезать картофель и обсушить.
2. Приготовить специи для фри: смешать парику, соль, масло и чеснок.
3. Нарезанный картофель хорошо перемешать со специями.
4. Выложить картофель на противень и отправить в духовку на 20 мин. При температуре 200 градусов.
Картофель Фри готов! Приятного аппетита!
|
Полезная отрубная лепешка за 3 минуты на завтрак! |
Диетическая лепешка с отрубями- прекрасная основа для любых бутербродов на завтрак. Готовится в СВЧ за считанные минуты. Пробуем?
|
Овощ, который восстанавливает зрение, снимает воспаление и укрепляет сердце! |
Вот 9 причин употреблять его ежедневно!
|
ХИТРОСТИ УХОДА ЗА ТОМАТАМИ |
Обламывание пасынков.
Пасынковать — значит удалить лишние побеги.
Пасынкуют томаты как можно раньше, не допуская, чтобы пазушные побеги, которые нужно удалить, вырастали более 3-5 см.
|
СМУЗИ АНТИ-ГРИПП |
В такую переменчивую погоду очень легко простудиться. Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики
Ингредиенты:
|
Уникальный рецепт омоложения |
|
|
23 вкуснейших сырных блюд |
Универсальный язык мирового общения сегодня не музыка, не смех, не английский, и даже не эсперанто, а любовь к сыру, которая объединяет все нации и народности.
|
закуска из баклажан |
|
“Итальянский орех”. |
Это рецепт от популярного кулинарного итальянского блогера Бенедетты. Она очень любит простые, но в то же время оригинальные рецепты. Вот один из таких. Это сочный и нежный тортик!
Начинка делается на основе сливочного сыра и Нутеллы с орехами. Он похож на бисквитный рулет с нежной кремовой начинкой, но сделан несколько иначе. Тортик получается очень красивый и обязательно удивит ваших гостей.
Ингредиенты
Для бисквита:
+ 5 яиц комнатной температуры,
+ 70 г сахара,
+ 50 г. муки,
+ 70 г подсолнечного масла,
+ натертая лимонная цедра половинки лимона.
Для начинки:
+ 250 гр Рикотты (можно заменить на другой сливочный сыр),
+ 250 гр Маскарпоне,
+ 3 столовые ложки Нутеллы,
+ фундук для украшения.
|
Овсяные роллы с бананом |
|
Какие цветы можно сеять в зиму |
Цветы посаженные под зиму будут отличаться хорошим ростом, устойчивостью к болезням и погодным условиям.
Так же, посеяв семена под зиму вы освобождаете себе время весной. А его как раз тогда и не хватает.
Цветы, которые можно посадить осенью:
|
Весенние цветы к Новому году |
Весенние цветы к Новому году
Хочется вам почувствовать весну в зимние холодные дни и насладиться красотой и ароматом весенних цветов? Их можно вырастить, используя прием выганки. Сделать это несложно, надо только знать технологию и конечно же, приготовить все, что для этого необходимо. Думаю, что каждому будет приятно видеть милые букетики тюльпанов или нарциссов у себя, в доме среди зимы. Поэтому, чтобы иметь первые цветы к Новому году, то сейчас время позаботиться об этом.
|
5 трав, которые восстановят ваш гормональный баланс |
Гормональный дисбаланс у женщин вызывает неприятные симптомы ПМС или менопаузы, либо и вовсе бесплодие, сообщает CureJoy.Причина дисбаланса - нарушение функций эндокринной системы, которая регулирует выработку гормонов.
Но когда речь идет о гормонах, лучше прибегать к натуральным методам. Многие слышали о негативных последствиях гормональной терапии в больницах, а ведь можно все исправить более простыми способами.
Вот 5 трав, которые могут помочь исправить проблемы с гормонами:
Мака веками использовалась перуанскими индейцами для улучшения рождаемости, поддержки гормонального баланса, и повышения либидо и выносливости. Растение не вырабатывает гормоны, а скорее работает как омолаживающее и тонизирующее средство.
Если организм человека производит слишком много или слишком мало гормонов, мака поможет восстановить баланс. Растение либо увеличивает дефицитный гормон, либо уменьшает его количество в организме.
Грубо говоря, мака — это своеобразный регулятор. Растение регулирует гормоны и держит их под контролем.
Мака стимулирует и питает гипофизарные и гипоталамусные железы вашей эндокринной системы. Эти две железы отвечают за регулирование всех других гормонов.
Эта трава предназначена не только для женщин! Мужчинам также подходит мака — она способна увеличивать либидо и выносливость. Это что-то вроде натуральной «Виагры».
Также из-за того, что в 40-50% случаев бесплодия пары причиной бывает мужчина, принимая эту траву, можно увеличить подвижность, объем и качество сперматозоидов.
Он имеет такой же приятный вкус как чай. Эта трава наиболее известна своими свойствами укрепления матки. Это растение - богатый источник витаминов и минералов, особенно витамин С.
У листа красной малины имеется много преимуществ. Известно, что это помогает увеличить фертильность как у мужчин, так и у женщин. Так можно предотвратить выкидыш и кровоизлияние, помочь уменьшить тяжелый кровоток и болезненные менструальные спазмы. Трава может облегчить тошноту, связанную с беременностью, уменьшить боль во время и после родов.
Витекс часто используется для лечения эндометриоза, бесплодия, ПМС, предотвращения выкидыша в первом триместре и симптомов менопаузы.
Витекс не содержит гормонов, а скорее помогает естественным образом сбалансировать гормоны, регулируя гипофиз.
Регулируя гипофиз, он влияет на функцию других желез, вовлеченных в эту систему. Гипофиз посылает сигнал другим железам, чтобы подать информацию, когда и сколько гормонов нужно производить.
Эта система называется гормональной обратной связью. А если гипофиз не сбалансирован должным образом, баланс других желез ухудшится.
Молочный чертополох - одна из лучших трав для очищения печени, важного органа для гормонального баланса.
Ее дисфункция вызывает у многих женщин избыток эстрогена и дефицит прогестерона. Многие люди не знают, что избыточные эстрогены фильтруются через печень.
Если печень переполнена и застаивается, организм не может устранить эти избыточные эстрогены, и они снова попадают в организм. Печень также является перерабатывающей установкой для токсичных отходов нашего организма: химических веществ, тяжелых металлов, грибков и других токсинов.
Овес способен укрепить нервы, снять напряжение, улучшить пищеварение, успокоить желудок, сбалансировать эндокринную систему или гормоны, а также успокоить центральную нервную систему.
Другие преимущества этого растения: укрепляет волосы, кожу и ногти, служит мочегонным средством, снижает холестерин и укрепляет сердце.
|
