ДАМЫ. |
В продолжение темы "Дамы в кринолине" - небольшая подборка для вышивки крестом (можно использовать для вязания).
|
Салат из пекинской капусты с курицей |
|
Чесночные булочки |

Самые вкусные чесночные булочки!
|
Гидрогель - если он нужен, то зачем? |


|
СЕРДЕЧКИ ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА С ЯБЛОКАМИ |
|
Грибной паштет, сыроедение |
|
Селедочка - бесподобный способ засолки |


|
Вешенки в чесночном маринаде. |
|
Домашние сыры. |
|
Маринованная семга по-восточному |
|
Классический французский омлет. |
|
приготовления домашнего майонеза |
Для майонеза:

|
Как сделать сметану самому |
|
Соусы к драникам |
|
Лосось в глазури из соевого соуса |


|
Десерт из чернослива с грецкими орехами |


|
Закуска из тунца |
|
Печенье «Савоярди» |

|
Хот-дог в домашних условиях |


|
МАССАЖ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА И ПОДБОРОДКА |

Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.
Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем на фото.
Я этим способом когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – "ощущения покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
|