Точечный массаж при насморке

В качестве дополнительного средства при лечении ОРВИ можно использовать приемы Китайской медицины воздействия на определенные биоактивные точки. Но хочу обратить Ваше внимание, что это только как дополнительное средство. Одним этим методом Вы не вылечитесь.

Сегодня рассмотрим точечный массаж при насморке. Массаж надо проводить при первых признаках простуды от трех до пяти раз в сутки. После него надо много пить теплой жидкости – морс, зеленый чай, отвары из ромашки, липового цвета, зверобоя, мелиссы. Массаж очищает и расширяет дыхательные пути и после него другие процедуры, как например, ингаляции и прогревания пройдут с большей пользой.

 

При регулярном выполнении точечного массажа он способствует выбросу в кровь биологически активных веществ (антитела, иммуноглобулины, интерферон) и этим активизирует работу иммунной системы организма.
Можно проводить его и в профилактических целях, в период эпидемии гриппа, от двух до трех раз в сутки.

Противопоказания к точечному массажу :

• температура свыше 37,5 градусов,
• беременность,
• гнойнички на коже, бородавки,
• родинки, новообразования.

Теперь раскроем технику массажа.

Надавливать на точки надо со средней силой указательным или средним пальцем. Надавливая, медленно и плавно делаем круговые движения – 9 раз по часовой стрелке и 9 – против. Совсем легко надо надавливать на точки 2, 3 и 4.
Проводить точечный массаж при насморке надо в последовательности указанной на картинке слева, то есть в последовательности возрастания номеров. Чтобы увеличить картинку и увидеть номера установите курсор мышки на картинку и нажмите на левую кнопку мышки.

Читать далее...

Как защитить свой компьютер от вирусов?

 

 Вред от вирусов не может быть недооценен, он уничтожает не только логическую структуру диска, предотвращая доступ к данным, но и причиняет физический вред вашему компьютеру. Каждый день появляются все новые версии вирусов, поэтому нужно быть очень внимательными и эффективно бороться с ними.

 Антивирус

Читать далее...

Курица, запеченная с фаршем и грибами

Ингредиенты:
Филе курицы (или индейки) – 400 гр
Мясной фарш ( смешанный курица+свинина) – 300 гр
Болгарский перец – ½ шт
Лук репчатый – ½ шт
Чеснок – 2 зубчика
Куриное яйцо– 1 шт
Шампиньоны – 4-5 шт
Тертый твердый сыр — 100 гр
Порубленная зелень – по вкусу
Специи – по вкусу

Приготовление:
Куриное филе (желательно ровные , крупные куски) слегка отбить, посолить-поперчить. В мясной фарш добавить порезанный кубиком болгарский перец и мелко порезанный лук, чеснок, соль-перец, добавить туда яйцо. Шампиньоны порезать на пластинки. Сыр натереть. Выложить филе в форму для запекания, сверху выложить фарш с перцем, по кругу шампиньоны, центр присыпать сыром. Поставить форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекать до готовности около 40 минут. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Пирог с семгой, брынзой и шпинатом

Ингредиенты:
Для теста:
Мука - 250 г
Масло - 125 г (из морозилки)
Яйцо - 1 шт + 1 шт смазать пирог
Щепотка соли
Ледяная вода ~ 3-6 ст. ложек
Для начинки:
Рыба (семга) ~ 600 г
Брынза ~ 250 г
Замороженный шпинат - 400 г
Сметана ~ 3-4 ст. л. "с горкой"
соль (много не надо.. учитывайте, что брынза соленая)

Приготовление:
Духовку - на 200, потом на 180 градусов. Натереть на тёрке 125г масла из морозилки. Затягивать процесс приготовления теста не стоит. Чем быстрее сделаете - тем "слоенее" получится. Для надёжности натёртое масло можно убрать в морозилку на "пару минут". Засыпать 250 г муки и щепотку соли. Перемешать ложкой, чтобы мука обволакивала кусочки масла. Сделать углубление, разбить яйцо. Добавить пару столовых ложек ледяной воды и быстро замесить тесто. Возможно, воды придется добавить. Тесто завернуть в пленку и убрать в холодильник на полчаса. Тесто разделить на две части: 2/3 и 1/3. Меньшую убрать в холодильник, большую раскатать и выложить в форму. Накрыть фольгой, насыпать груз, поставить в духовку.. 200 градусов, 15 минут. Груз снять и выпекать ещё минут 10. Раскатать меньшую часть теста. Выложить начинку, накрыть, наколоть, смазать яйцом. Таких куска на пирог ушло два. Итак, рыбу нужно нарезать.. Но стачала готовим тесто. Рецепт теста под ингредиентами. Крупно нарезать рыбу. Нарезать кубиками брынзу. Разморозить шпинат. Смешать в кастрюле рыбу, брынзу, шпинат. Добавить сметану (3-4 столовых ложки с горкой). Немного посолить. Когда будет подготовлен нижний слой теста (то есть он уже побывал в духовке с грузом и без груза) - выложить начинку. Накрыть верхним слоем, наколоть. Поставить в духовку. ~180 градусов, около 80 минут. Ближе к концу - смазать пирог яйцом. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Народные средства для улучшения пищеварения

Возьмем вместо мезима, панкреатина или эспумизана...
Все периодически страдают от несварения желудка. Можно не покупать таблетки, а справиться с помощью народной медицины.

Семена укропа.
Настой.
1 ст. ложку семян, предварительно истолочь и потом залить полутора стаканами кипятка, настоять в течение 3 часов. Этого количества вам хватит на сутки. Принимайте по половине стакана перед приемом пищи 3 раза в день.
Отвар.
1 ч. ложка семян укропа, залить стаканом воды и кипятить в течение пятнадцати минут. Остудить и принимать по половине стакана до приема пищи 2 раза в день.

Черная соль.
Стакан крупной поваренной соли хорошо перемешайте с мякотью буханки несвежего ржаного черного хлеба. Залейте водой так, чтобы получилось тесто. Придайте ему форму лепешки и испеките ее в духовке до черного цвета. Дайте лепешке остыть, растолките, положите в банку, плотно закройте крышкой.
Всю пищу солить в самом конце приготовления только черной солью.

Орехи.
Возьмите по сто граммов ядер кедровых и грецких орехов. Измельчите и добавьте перемолотый лимон вместе с косточками и кожурой. Добавьте 30 граммов очищенной глины (купите в аптеке) и мед 1:1. Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день перед приемом пищи.

Volody24 gl

Аппетитный суши-торт

Аппетитный суши-торт

Закусочный суши-торт приготовить несложно, а главное - это не займет много времени. Если гости на пороге - такой аппетитный торт выручит вас! Смотрится эффектно!

120 г риса для суши, 2 столовые ложки сахара, 4 столовые ложки рисового уксуса, 1 чайная ложка соли.

Замочим рис в холодной воде и оставим на 1 час. Подогреем рисовый уксус, растворим сахар с солью. Оставим рисовый уксус до остывания.

Откинем рис на сито и оставим его в таком виде еще на полчаса.

Переложим рис в кастрюлю, добавим 360 мл воды. Вскипятим и оставим вариться рис в течение пяти минут. Не снимаем крышку. Убавляем огонь. Варим рис еще пять минут. Затем снимаем рис с огня и оставляем его в кастрюле под крышкой на 10 минут. Добавляем рисовый уксус с сахаром и солью и аккуратно перемешиваем. Даем рису остыть - температура должна быть комнатной.

Теперь понадобятся следующие ингредиенты: 1 листик сушеных водорослей нори, 0,5 кг слабосоленого филе лосося или семги, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 огурца, 1 авокадо, 4 столовые ложки кунжута.

Нарежем филе лосося маленькими ломтиками. Смешаем слабосоленую рыбу с кунжутом и маслом. Поставим рыбу в холодильник. Очистим от кожицы огурец, порежем его на ломтики. Почистим авокадо и тоже порежем. Лист нори вырежем по размеру специальной раздвижной формы для торта. Поместим нори на дно формы. Намочим руки и выложим поверх нори половину риса, хорошенько его утрамбовав. Сверху выложим огурец и авокадо, затем - лосось. Повторим слои еще один раз.

Готовый тортик нужно поставить на холод до подачи. Подаем со всеми атрибутами суши - соевым соусом, вассаби и маринованным имбирем. Приятного аппетита!

---

Торговая марка ТМ ТАЙЛАН предлагает трикотажные костюмы из Иваново в ассортименте здесь http://tailan.ru/kostyumyu,_kurtki. Достойный выбор домашних костюмов поможет каждой девушке или женщине выглядеть привлекательно. Домашняя одежда из натуральных тканей чрезвычайно комфортна и не вызывает аллергии.

Салат с мясом и овощами

Ингредиенты:

отварное куриное филе 300 гр
морковь 1 шт
луковица 1 шт
яйцо 2 шт
шампиньоны маринованные или свежие обжаренные 300 гр
масло подсолнечное для жарки
майонез 2 ст л

Приготовление:

Морковь натереть на терке, лук порезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. Шампиньоны можно обжарить вместе с морковью и луком!

Куриное филе порезать мелкой соломкой, яйцо немного взбить , посолить и поперчить

Добавить немного молока и из этой смеси сделать 2 блинчика омлета

Порезать соломкой когда все ингредиенты готовы.

Можно все смешать: курицу, обжаренные шампиньоны с морковью и луком, омлет порезанный соломкой. Затем заправить майонезом, можно добавить для украшение зеленый горошек консервираванный и все, салат готов!

Приятного всем аппетита!

Volody24 gl

Колбаса запеченая по-гречески

Ингредиенты:
- 1 кольцо п/к колбасы
- 50 мл кетчупа с чили
- 180 г готового сыра фета кусочками
- 1 головка репчатого лука, нарезанного дольками
- 50 мл черных оливок, нарезанных колечкам
- 400 г дробленых томатов
- щепотка сахара
- 1 ч.л. орегано
- 2 ст.л. измельченного свежего базилика
- молотый черный перец
- 100 мл тертого сыра

Приготовление:
Колбасу нарезать крупными ломтиками,обвалять каждый в кетчупе и выложить в форму для запекания, предварительно смазанную растительным маслом. Поверх колбасы выложить кусочки сыра фета, измельченный лук, оливковые колечки и дробленые томаты, смешанные с сахаром, приправами и зеленью. Сверху посыпать тертым сыром и запекать при температуре 225 С около 15-20 минут, пока не появится красивая румяная корочка. Подавать к столу с пастой или картофельным пюре. Подсказка: Вы также можете добавить в жаркое болгарский перец, нарезанный кубиками, и помидорки черри. Приятного всем аппетита!


angel devid

8 волшебных рецептов от кашля

1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие! 2) Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 мин. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды. 3) Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде. 4) 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока. 5) 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле. 6) От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день. 7) Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день. 8) "Огненное" молоко от кашля. 10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

angel devid

Очищаем поджелудочную железу

Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение. При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты. Корень цикория. 2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить. Мед и молоко. Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом. Гречневая крупа. Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его. Картофельный сок. Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.

angel devid

САЛАТ СЕЛЕДОЧНЫЙ

Читать далее...

Как сделать куриные сосиски самому

И готовятся очень просто!

Соус из помидор

 

Читать далее...

Маринованные помидоры – рецепт вкусной и быстрой закуски

 

Читать далее...

Как удалить жвачку с одежды?

Насколько вкусна не была бы жевательная резинка, каждый из нас наверняка будет расстроен, если заметит ее на собственном ковре, в волосах или на одежде. Подобные ситуации обычно застают врасплох и могут произойти в самых неожиданных местах. Паниковать раньше времени не стоит. Ряд способов, которые приведены ниже, помогут легко справиться с подобной неприятностью.

1. Подручные средства: нож, холод и пинцет. Поместите в пакет вещь, которая пострадала от прилипшей к ней жвачки, и засуньте ее на несколько часов в морозилку. Жевательная резинка основательно застынет, после чего ее можно будет удалить при помощи если не рук, то пинцета и ножа уж точно. Если речь идет о слишком объемной вещи для того, чтобы она поместилась в морозильной камере, попробуйте охладить пострадавший участок при помощи пакета со льдом.

2. Здесь подручным средством является холодная вода. Поместите участок одежды, на который прилипла жвачка, под струю воды и попытайтесь оттереть пятно щеточкой или лопаточкой.

3. Также многим людям знаком способ борьбы с данной неприятностью при помощи средства «Freezer», продающегося в магазинах радиодеталей, а также сухого льда.

4. Помочь в удалении прилипшей к одежде жвачки помогут не только низкие, но и высокие температуры. В данном случае нужно нагреть утюг до максимальной температуры и прогладить им пострадавший участок ткани. Однако делать это нужно только через бумагу или салфетку. В результате жевательная резинка расплавится и останется на салфетке.

5. Используя фен или кипящую воду, можно расплавить прилипшую жевательную резинку, после чего она легко уберется с ткани обычной щеткой.

6. Как вариант, можно попробовать удалить свежеприлипшую жвачку новой. Для этого следует хорошенько ее разжевать, размять в руке, пока она не начнет прилипать к пальцам, после чего закрепить ее сверху на уже прилипшей и сразу же отлепить обратно. Существует большая вероятность того, что она отлипнет вместе с внушительной частью старой жевательной резинки.

7. Многие и не догадываются, что в наше время существуют специальные средства для выведения этой напасти. К примеру, спреи, предназначенные конкретно для выведения с одежды жевательной резинки. Стоит знать, что основной их эффект заключается в охлаждающем действии на область загрязнения, а значит, они не будут особо эффективнее обычной заморозки, описанной в первом пункте.

У вас появился долгожданный малыш и вам необходимо приобрести для него коляску? Тогда рекомендую посетить онлайн торговый центр http://kids.wikimart.ru/walks_and_tours/, там большой выбор детских колясок для мальчиков и девочек, различных моделей и расцветок. Доставка детских товаров осуществляется по всей территории России.

Торт постный "а-ля Наполеон" на "Спрайте"

Читать далее...

Рецепт маринации помидор со сливами

Вчера был в гостях.

Каково же было мое удивление, когда на стол поставили консервированные помидоры со сливами.

Первыми я естественно попробовал сами сливы. Они чем - то  напоминали мне вкус помидора.

Но не это самое главное. Вот вкус самих помидоров был необыкновенно вкусным и нежным. Мне очень понравилось!

 Взял рецепт.

Консервированные помидоры со сливами.

Итак, рецепт на 3- х литровую банку:

Заливка расол:

• Одна полная столовая ложка поваренной соли.
• Пять столовых ложек сахара песка.
• 50-60 мл. 9%  уксуса.

Приправы:

• Всего один лавровый листок.
• Пять горошин черного перца душистого. 
• Три веточки петрушки (не смотрите на фото), ибо там вы видите укроп.
• Половинка небольшой морковки, порезанной кольцами.

 

Банки моем и стерилизуем. Все как обычно.

Крышки заливаем водой и стерилизуем около 5 минут.

Помидоры выбираем спелыми, но ни  в коем случае не мягкими, тщательно моем их под проточной водой.

На дно банки кладем специи:

• Горошек перца
• Нарезанную морковь и лавровый лист.
• Укладываем вымытые помидоры,
• Поверх помидор засыпаем сливы предварительно накалывая их зубочисткой.

Далее 3 приема.

Первый раз заливаем крутым кипятком, отставляем на 15-20 мин.

Потом воду выливаем в кастрюлю, доводим ее до кипения и снова заливаем в банки.

Отставляем настаиваться еще на минут 15-20 .

Опять выливаем воду в кастрюлю и теперь добавляем приготовленные специи: соль, сахар и доводим до кипения. Затем вливаем уксус и снова доводим рассол до кипения и затем сразу выключаем.

На третий раз заливаем маринад в банки и закатываем их железными крышками.

Недавно прочитал такую фишку, что можно добавить маленький кусочек кремния. Он прекрасно справится со всеми микробами.

Накрываем банки полотенцем и ждем, пока не остынут.

Употреблять их можно будет после 2-х месяцев, дабы помидоры впитали весь букет специй, слив и прочих добавок. 

ВКУСНОТИЩА)

Лук лимонный

 

 

 

Продукты:

• ЛУК
• 2 большие головки лука репчатого
• 1,5 - 2 больших лимона или лаймы
• щепотка соли
• 1 стручок острого перца или хлопья сухого острого перца


• САЛАТ
• Авокадо - 1 шт.
• Томаты - 2 крупных или десяток чери
• Болгарский перец - 1 большой или 2-3 мини
• Зелёный лук - 2-3 пера
• Соль и чёрный перец
• Заправка для салата - сок и лимонная кожура из баночки, немного оливкового масла


• ПОДАТЬ с кольцами лука

Читать далее...

Безопасные рецепты от кашля для детей.


- Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.
- Свежий выжатый капустный сок с добавлением сахара 1:1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо действует также отвар капусты с добавлением меда в той же пропорции.
- Вскипятить 1 ст. ложку сосновых почек в 1 стакане воды и настаивать около 30 мин., процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.- Мед и оливковое масло: смешать в равных пропорциях натуральный мед и теплое оливковое масло. Давать детям по чайной ложке 4-5 раз в день. Средство эффективно даже при лечении коклюша.
- Варить 10 мин. на слабом огне один лимон целиком с кожурой. Остудить, очистить кожуру, выдавить сок. Добавить 2 ст. ложки глицерина (купить в аптеке) и мед 1:1 к полученной смеси. Тщательно перемешать, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день, желательно за час до приема пищи. Микстура вкусная и безвредная, очень хорошо очищает легкие.
Все эти рецепты помогут и взрослым - дозу увеличиваем в три раза.

Нежный молочный рис с замечательным мармеладом

Читать далее...