-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в веймар

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.09.2012
Записей: 4813
Комментариев: 63
Написано: 4876





Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВИНЫЕ РЕБРА ИЗ ДУХОВКИ

Источник

по умолчанию



Поребрина свина з братури. 
О вкусных свиных ребрышках столько всего сказано, что и добавить нечего. 
Поэтому только рецепт нежных ребрышек.

Читать далее...
Рубрики:  Мясо

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт бисквитного торта

Анонс

Рецепт бисквитного торта, тесто которого приготовлено холодным способом, требует меньшего времени. Тесто получается пышное и вкусное. Тесто бисквитное приготовленное с подогревом получается более плотное, не опадает при выпечке, но оно больше подходит для приготовления рулетов. Самое главное, когда бисквит уже выпекается – это не хлопать дверцей духовки.

 

Читать далее...
Рубрики:  сладенькие рецептики

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт торта птичье молоко

 

 

 

 

 

Продукты:
  • Маргарин или масло - 250 г;
  • Сахар - 2 стакана;
  • Яйца - 6 шт.;
  • Мука - 2 стакана;
  • Для суфле:
  • Яйца -10 шт.;
  • Сахар - 300 гр;
  • Масло сливочное - 200 гр;
  • Молоко - 200 мл.;
  • Желатин - 30 гр.;
  • Мука - 1 ст. л.
  • Для глазури:
  • Сметана - 2 ст. ложки;
  • Какао - 2 ч. ложки;
  • Сахар - 3 ст. ложки;
  • Масло -50 гр.

 

Читать далее...
Рубрики:  сладенькие рецептики

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог "Чайная роза"

Ингредиенты:

- 4 куриных грудки без кожи
- сок половины лимона
- 1 головка репчатого лука
- 1 банка нарезанных маринованных грибов
- жирные сливки
- 3 морковки(отварить)
- 300 г твердого сыра
- мускатный орех, соль, перец

Приготовление:

1. Режем тонкими полосками грудки, складываем в глубокую тарелку.
2. Выжимаем в тарелку сок лимона, добавляем соль, перец, мускатный орех.
3. Перемешиваем, приминаем и оставляем мариноваться
4. Лук пассеруем на раст. масле.Добавляем грибы, немного поджарим
5. Затем добавляем сливки.Перемешиваем и немного тушим.
6. Форму диаметром 20см смазать раст. маслом.
7. Плотно укладываем полоски мяса на дно и по бокам.
8. Присыпаем тертым сыром.
9. Выкладываем остывшие грибы
10. Выложить сваренную и натертую морковь сверху грибов.
11. Сверху укладываем по спирали кусочки оставшегося мяса.
12. Ставим в предварительно разогретую духовку. 13. Запекаем при 200 С 30 минут.
14. Пирог даст много сока, поэтому через 30 минут сок весь слить.
15. И присыпать места соединений кусочков мяса сыром.Снова ставим в духовку.
16. Даем сыру расплавиться и слегка подрумяниться.
17. Оставляем в форме минут на 10 и перекладываем на блюдо.

rToRdmE4A1I (604x402, 140Kb)

Рубрики:  Мясо

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬЕ *ТАЮЩИЕ МОМЕНТЫ*

  •  
5f8eb9f27c19fc6321551803f3e983ba.gif
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова полезные советы.

Как отбелить пожелтевший пластик.
original (500x500, 54Kb)
У разных видов пластмасс есть общие свойства: они хорошо переносят воздействие сильных щелочей и кислот, не боятся сырости и повышенной влажности. Но вот солнечный свет оказывает на них разное воздействие и часто от ультрафиолета белый пластик желтеет.
На кухонной бытовой технике и мебели небольшой налет желтоватого оттенка может появится от оседания на поверхность копоти и пыли, жиров. Попробуйте вымыть пластик при помощи теплой воды с мылом и щетки (при условии, что пластик не боится царапин).
Попробуйте использовать спирт – этанол, изопрапанол, метанол или другой, какой найдете. Но имейте в виду, что лучше попробовать отмыть пластик на неприметном месте, чтобы убедиться в отсутствии агрессивного воздействия жидкости.
Для компьютерной техники приобретите готовые салфетки для очистки пластика и мониторов. Они пропитаны специальным составом, и очистить и слегка отбелить пластик такими салфетками можно быстро и без повреждений.
Есть специальные спреи-очистители для пластика, которые могут восстановить изначальный цвет покрытия, освежить поверхность. В автосалонах можно приобрести очистители пластмассы и полироли – специальные восстановители пластика на жидкой основе. Такими препаратами также можно попытаться восстановить белый цвет пластика.
Пластиковые детали замочите на ночь в одном из моющих средств с добавлением хлора. Или сделайте такой состав: смешайте по ложке кальцинированной соды и стирального порошка, влейте литр воды и поместите в этот раствор пластик на несколько часов.
Если желтизну не удалось убрать из-за изменений в структуре пластика, то вещь можно обновить, покрасив ее аэрозольной краской.
Рубрики:  советы

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Alantiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свиные отбивные.

Филе свинины без костей 4-5 кусков

Панировочные сухари 0,5 ст

Мука 0,5 ст

1 яйцо

0,5 ст молока

0,5 ст белого вина,бульона или воды

Соль,перец

Куски свинины хорошо посолить и поперчить. В миске смешать муку и сухари,в другой миске взбить яйцо с молоком. Каждую отбивную окунуть в яичную смесь,затем обвалять в сухарях,и обжарить их до хрустящей корочки с обеих сторон. Выложить их в посуду для запекания,добавить горячее вино или бульон,плотно закрыть фольгой,и выпекать в течении часа. Сочное мясо внутри,и корочка снаружи-идеальная свинина готова.)

свиные отбивные (700x466, 113Kb)

Рубрики:  Мясо

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер для девочки с узором "ракушки"

На календаре 7 октября, начинаем вязать свитера нашим девочкам А вот и моделька
 

Свитер для девочки с узором "ракушки"
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 натуральных средств, которые могут заменить дорогую бытовую химию.

original (403x331, 36Kb)
1. Уксус - удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д.
2. Пищевая сода - мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей.
3. Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) - дезодорация и отбеливание разделочных досок,кухонной посуды, раковины и т.д., а также освежитель воздуха
4. Пчелиный воск - полировка мебели и натирка полов.
5. Перикись водорода – дезинфекция, удаление плесени, удаление пятен с одежды.
6. Простое мыло -удаление пятен и стирка сильно загрязненной одежды.
7. Бура, которая входит в состав многих моющих средств, - чистка сильно загрязненных поверхностей и помещений Людям с чувствительной кожей рекомендуется избегать прямого контаката с бурой и работать в резиновых перчатках.
8. Пемза - удаление застарелого известкового налета. Если натереть пемзу на терке, то ее можно использовать как скраб или добавить в самодельное мыло.
9. Эфирные масла – эвкалиптовое, масло лаванды, сосновое, чайного дерева - дезодорация помещений и даже дезинфекция поверхностей. Могут вызывать аллергические реакции.
10. Соль - антибактериальный абразив для дезинфекции и очистки поверхностей, который не царапает поверхность.
Рубрики:  советы

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Полевой_хвощ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снижаем артериальное давление своими средствами.

155 (259x194, 7Kb)

Повышенное давление – явление очень распространенное, особенно у пожилых людей. Если «подсесть» на таблетки не хочется, можно с успехом применять для снижения давления народные средства, тем более, что растений, обладающих таким действием много. Предлагаем несколько простых и натуральных способов снизить давление в домашних условиях.
 
Ягоды помогут снизить давление в домашних условиях
Клюква
 
Клюкву пропускаем через мясорубку и смешиваем с равным количеством натурального меда. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды (за 15-20 минут).
Черноплодная рябина
 
Ягоды черноплодной рябины – проверенное средство при гипертонии да и вообще она очень полезна при разных заболеваниях (подробно о пользе черноплодки — в статье «Полезные свойства черноплодной рябины«). Их можно есть свежими – по 100 г 3 раза в день за полчаса до еды. А можно приготовить сок и пить по четверти стакана (тоже 3 раза в день за полчаса до еды). Стандартный курс лечения – 2 месяца.
 
Главное — запомнить: черноплодная рябина понижает, а не повышает давление!
Черная смородина
 
Сушеная черная смородина (ягоды) также помогает снизить давление в домашних условиях. Для этого 2 ст. ложки ягод заливаем стаканом кипятка и ставим на медленный огонь на 10 минут. Затем настаиваем в течение часа и процеживаем. Пить такой «чай» нужно 4 раза в день по четверти стакана.
 
Кроме того, при гипертонии хорошо помогают свежие ягоды черной смородины и земляники, а также запеченный с кожурой картофель.
Как снизить давление в домашних условиях: мед
 
Для лечения гипертонии можно использовать смесь цветочной пыльцы и натурального меда в соотношении 1:1. Принимать такую смесь нужно 3 раза в день по чайной ложке. Курс – 1 месяц. Затем перерыв 2 недели, после чего курс можно повторить. Это средство не только поможет снизить давление, но и поспособствует повышению иммунитета, насыщению организму полезными веществами, коих и в меде, и в цветочной пыльце более чем достаточно:)
 
ВНИМАНИЕ: Мед рекомендуется иногда для укрепления сердечной мышцы в качестве диетического питательного средства, однако нельзя пить горячий чай с медом, поскольку это приводит к усиленному потоотделению при повышенной нагрузке на сердце. Эта дополнительная нагрузка как раз нежелательна, поэтому при повышенном давлении и заболеваниях сердца мед рекомендуют употреблять маленькими порциями (по чайной ложке пару-тройку раз в день) с фруктами, творогом, молоком и другими пищевыми продуктами.
Еще один вкусный рецепт с медом, понижающий давление: приготовьте 100 г толченых ядер грецких орехов с 60 г меда. Это порция «лекарства» на 1 день. В течение дня в 3-4 приема вы должны орехово-медовую смесь съесть. Курс – 45 дней. Ежедневно нужно делать новую порцию. Не стоит приготавливать много и надолго.
 
Как снизить давление народными средствами: укропное семя
 
Понизить давление без лекарств можно с помощью простого укропного семени: 2 столовые ложки растертого укропного семени засыпаем в термос и заливаем поллитра крутого кипятка. Настаивать полчаса-час. Затем процеживаем и пьем по половине стакана 3-5 раз в день. Делать это нужно за полчаса до еды.
 
Интересные народные средства для снижения давления
 
Очень полезно страдающим гипертонией прогуливаться в дубовой роще. Летучие фитонциды дуба способствуют понижению артериального давления без каких либо лекарств. Кроме того, это еще и приятное времяпрепровождение :) И никакая метеозависимость не должна вас останавливать. Все это – у нас в голове.
 
Еще один неординарный и простой способ снизить давление в домашних условиях —  смочить тряпочку обычным уксусом и приложить к подошвам ног на 5-10 мин. Давление придет в норму.

К тому же для регуляции давление необходимо правильно питаться.  Об этом — в статье «Продукты понижающие давление«

Как снизить давление народными средствами |

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины мудрые советы.

original (400x413, 110Kb)
-Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

*******************************************************

-Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

********************************************************

-Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

********************************************************

-Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

****************************************************

-Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

************************************************

-Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

************************************************

-Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
***********************************************

-Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

***************************************************

-Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.

******************************************************

-Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

***********************************************

-Болят суставы и спина – вотри репейник -семена.

***************************************************

-Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

***************************************************

-Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.

***************************************************

-При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.

**************************************************

-Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

****************************************************

-Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!

******************************************************

-В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.

*****************************************************

-Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

************************************************

-Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.

*************************************************

-Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

**************************************************

-Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

**************************************************

-Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

***************************************************

-Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

****************************************************

-Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.

****************************************************

-Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

*************************************************

-Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.

***************************************************

-Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.

***************************************************

-Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!

**************************************************

-Если здравия всё ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.

***************************************************

-Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

******************************************************

-Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.

**************************************************

-Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.

*****************************************************

-Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

***********************************************

-Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

****************************************************

-Можжевельник -масло с ягод лечит раны так, как надо.

**************************************************

-В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.

**************************************************

-Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

***********************************************

-На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.

*************************************************

-Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

*************************************************

-Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

************************************************

-Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

***********************************************

-Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
******************************************************

-Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.

****************************************************

-Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.

***************************************************

-Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

***************************************************

-Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.

****************************************************

-Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.

*******************************************************

-Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.

*******************************************************

-Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине.

***************************************************

-Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

**********************************************

-Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.

********************************************

-Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.

*************************************************

-Кипяти овёс фуражный в разведённом молоке,
против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.

*****************************************************

-Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с
молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.

********************************************************

-Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок, с
содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ласточкино гнездо" - обалденная закуска!


4403711_193416_40960640x480 (640x480, 96Kb)

Я забыла о классических котлетах на сковородке, попробовав это чудо (попробовала в Крыму, выпросила рецептик). Готовятся быстро, вкус очень нежный, да еще какие красивые!!!

далее
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большие ленивые голубцы в лаваше.

Для гостей — это диковинка, для вас — экономия времени. Ведь самый длительный процесс в приготовлении голубцов — подготовку капустных листьев и заворачивание в них фарша — мы упразднили. В итоге получили новое и очень вкусное блюдо.

Потребуется:

фарш — 600г
капуста — 200г
луковицы средние — 2 штуки
морковь — 1 шт
соль — 1 ч. ложка
рис вареный — 1 стакан
черный перец — по вкусу
лаваш — 4 штуки
кетчуп
сыр, другие соусы, зелень — по желанию
масло для жарки

Приготовление:

1. Порезать мелко и пожарить лук, морковь, капусту. Отдельно обжарить фарш до готовности.
2. Соединить рис с фаршем и овощами, посолить, поперчить, добавить приправы.
3. На лист лаваша выложить начинку, свернуть рулетом.
4. Выложить рулет на противень. Сверху смазать кетчупом, посыпать тертым сыром (по желанию).
5. Запечь в духовке при температуре 180 градусов до румяного цвета.

Приятного аппетита!

FqLTHvcsfbc (480x322, 109Kb)
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи с грибным припеком

 

 

Ингредиенты: мука - 2.5 стакана, яйца - 4 шт., сливочное масло - 100 г, йогурт - 2 стакана, молоко - 1 стакан, сахар - 1 ст.л., соль - щепотка.

Для припека: шампиньоны - 300 г, чеснок - 3 зубчика, шнитт-лук - пучок, оливковое масло.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный пирог с творогом и абрикосовым вареньем

Ингредиенты
Для теста:
молоко 300 мл
яйца 3 шт.
мука 160 г
растительное масло 2 ст.л.
соль щепотка
Для начинки:
творог 500 г
абрикоcoвое варенье 150 г
яйца 3 шт.
сметана 1 ст.л.
сахар 3-4 ст.л.
ванильный сахар 1 ч.л.
соль щепотка
сливочное масло для смазывания формы
сметана для смазывания 2 ст.л.
Время приготовления:    60 мин
Количество порций:    8

Сладкий блинчатый пирог с творожно-абрикосовой начинкой – отменное десертное блюдо, которое обязательно понравится всей семье.

 

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Царское варенье из абрикосов

Чтобы абрикосовое варенье с косточками получилось вкусным и ароматным, нужно знать несколько важных правил его приготовления.

Казалось бы, что может быть проще, чем приготовить абрикосовое варенье с косточками? Однако возможности использования такого варенья ограничены, например, в качестве начинки для пирога оно не подойдет. К тому же далеко не все любят в процессе еды выплевывать твердые косточки. 

 

 

Впрочем, изобретательные кулинары придумали интересную модификацию старого рецепта – варенье с абрикосовыми ядрышками, которое называется царским или королевским. Это варенье имеет непередаваемый аромат и ни с чем не сравнимый вкус с легким оттенком горького миндаля.

Читать далее...
Рубрики:  консервация

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим яблочно-абрикосовое варенье на зиму

Чтобы варенье получилось вкусным и ароматным, нужно лишь знать несколько важных правил его приготовления.

Баночка домашнего варенья украсит любой стол в будни и праздники. Такое варенье всегда будет вкуснее, чем купленное в магазине, а если творчески подойти к варке варенья, то получится оригинальный и необычайно вкусный продукт. Например, вместо обычного яблочного можно предложить гостям и домашним янтарное яблочно-абрикосовое варенье.

 

Яблочно-абрикосовое варенье можно подавать с хлебом или добавлять в пироги

Яблочное варенье – прекрасная заготовка, но иногда хочется чего-то более оригинального, например, варенья-ассорти, приготовленного из разных фруктов. Яблоко великолепно сочетается с различными плодами и ягодами, но самым вкусным, является, пожалуй, яблочно-абрикосовое варенье.

Читать далее...
Рубрики:  консервация

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из винограда

Ингредиенты
виноград 1 кг
сахар 1 кг
вода 300 мл
лимонная кислота 3 г
ванилин 1 г

Варенье из винограда готовится довольно продолжительное время, но результат того стоит.

Джем из синего винограда
Читать далее...
Рубрики:  консервация

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика заболеваний с помощью кефира

 

Врачи разработали главные правила для людей с низким давлением

 

 

 

 

 

Традиционным стало использование кефира для профилактики различных заболеваний.  Нарушение обмена веществ, атеросклероз, аллергия, гипертония, болезни сердца и органов пищеварения и это далеко не весь список показаний современной медицины к употреблению кефира.

         Один из основных достоинств кефира является его насыщенность кальцием. Поэтому употребляя этот кисломолочный напиток, ты укрепишь кости, волосы и ногти, улучшишь состояние полости рта, предотвратишь развитие таких заболеваний, как остеопороз.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающая фруктовая диета

Основу этой диеты, в полном соответствии с названием, составляют фрукты, однако бананы и виноград придется из меню исключить.
Очищающая фруктовая диета
 

Эта диета очень проста: в течение 7 дней вам нужно употреблять только фрукты и натуральные свежевыжатые фруктовые соки, а также пить много (не менее 2 литров) воды. Поедайте фрукты всякий раз при возникновении чувства голода.

За это время организм успевает хорошо очиститься, шлаки вымываются водой, фрукты отлично восстанавливают клетки.

За время диеты потеря в весе будет составлять 2-3 кг. Не забывайте, что вам нельзя есть высококалорийные и сладкие виноград и бананы.

Важно: если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить медом, так как мед натуральный и не калорийный.

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в веймар
Страницы: 241 ... 173 172 [171] 170 169 ..
.. 1 Календарь