-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иринушка_77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2012
Записей: 5459
Комментариев: 68
Написано: 5656





Без заголовка

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учебные пособия

ligne_2_035 (600x60, 9Kb)

 

 А иногда их надо иметь под рукой,особенно родителям.Скачиваются отлично,большинство скачала

 

Говори правильно. Словарик ударений.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.)

Как писать? Две согласные или одна?  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Как писать: НЕ или НИ, слитно или раздельно?  Ушакова О.Д. (2008, 64с.)

Как писать? ПРЕ или ПРИ?  Ушакова О.Д. (2007, 64с.)

Как писать? С большой буквы или с маленькой?  Ушакова О.Д. (2007, 96с.) 

Лексический разбор слова.  Ушакова О.Д. (2007, 96с.)

Морфологический разбор слова.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.)

Орфографический разбор слова.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Правописание глаголов, причастий и деепричастий.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Правописание трудных наречий.  Ушакова О.Д. (2008, 64с.)

Проверь безударную гласную.  Ушакова О.Д. (2007, 96с.)

Пунктуационный разбор предложения.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Разбор слова по составу.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.)

Синонимы и антонимы. Словарик школьника.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Синтаксический разбор предложения.  Ушакова О.Д. (2007, 96с.) 

Слитно или раздельно.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.)  

Толковый словарик школьника.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Фонетический разбор слова.  Ушакова О.Д. (2007, 96с.)

 

Весь русский язык в таблицах. От фонетики до синтаксиса.  Соловьева Н.Н. (2009, 96с.)

Виды разбора на уроках русского языка. 5-11 классы.  Еремина Е.А. (2010, 96с.)

Говорите и пишите по-русски правильно.  Розенталь Д.Э. (2007, 256с.)  

Грамматика русского языка в иллюстрациях.  Пехливанова К.И., Лебедева М.Н. (1990, 352с.)

Грамматика русского языка (в таблицах и схемах).   Каменова С.К. (2002, 96с.) 

Грамматика русского языка в таблицах и схемах.  Новичёнок И.К. (2008, 96с.)

Грамотность за 12 занятий. Русский язык.  Фролова Т.Я. (2005, 64с.)  

Знаки препинания.    Граник Г.Г., Бондаренко С.М. (Ч.1.-1995, 176с.; Ч.2.-1998, 221с.)           

Интенсивный курс русского языка: Пособие для подготовки к тестированию и сочинению.  Иссерс О.С., Кузьмина Н.А. (2002, 164с.) 

Как пишется правильно? Нормы орфографии и пунктуации русского литературного языка. Соловьева Н.Н. (2008, 96с.)

Как сказать правильно? Орфоэпические нормы русского литературного языка. Соловьёва Н.Н. (2008, 96с.)

Как составить текст? Стилистические нормы русского литературного языка. Соловьёва Н.Н. (2009, 160с.)   

Какое слово выбрать? Лексические и грамматические нормы русского литературного языка. Соловьева Н.Н. (2008, 128с.)

Краткий справочник по русскому языку.  Александра Радион (2009, 144с.)  

Культура речи.  Введенская Л.А. (2001, 448 с.) 

О трудном в орфографии и пунктуации.  Рейнке И.Н., Шапкин В.И. (1971, 240с.)

Орфография.  Казарина С.Г., Милюк А.В., Усачева М.П. (2004, 128с.)

Основные правила грамматики русского языка. (1998) 

 

 

источник

Рубрики:  ПРИГОДИТЬСЯ

Без заголовка

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат змейка и его красивое оформление.

Какое красивое оформление. Берём салат в закладки, так как у нас Новый год - год змеи. Как раз кстати будет такое оформление салата. Можно любой салат так оформить. А этот салат с консервированной горбушей. Тоже простой и вкусный.

Салат ЗмеяОригинальный салатик, простой в...

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушечная детская коляска и сумочка из пластиковой бутылки







 





Для  того, чтобы сделать такую детскую коляску нам нужна 5-литровая пластиковая бутылка.

Можно использовать бутылки и больших объемов.






Вырезать из бутылки детали



Обернуть каждую деталь синтепоном или поролоном.




 


Обтягивает детали тканью.




 


Соединяем




 


Из двух оставшихся кругов делаем сумку по той же технологии, оставив между деталями ткань в 3см










Рубрики:  МАССЕР-КЛАСС

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕСЛО! Когда б вы знали, из какого сора...

АВТОР http://svoimirukami.mirtesen.ru/blog/43673551699/Kogda-b-vyi-znali,-iz-kakogo-sora...

 

 

                Не знаю, пригодится ли кому-то из читателей эта идея. Я совсем не уверена, что кто-то захочет применить ее на практике, и все же. Она вполне может натолкнуть читателей на другие интересные решения. Во всяком случае, мне нравится то, что получилось. Будем считать, что я хочу похвастаться)

Читать далее...
Рубрики:  МАССЕР-КЛАСС

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики и подушки из трикотажа. Идеи и мастер-класс

Девочки! Не знаю как вы..., а я пошла майки нарезать! Мне так понравились коврики! А подушечки... Мастер-класс - под катом.

Люблю мягкие ковры – так , чтоб ножка утопала и лицо улыбалось от удовольствия=) как по травке ходить весь год. А как приятно когда такой коврик из лоскутков делаешь своими руками в свой любимый дом! И на самом деле все очень просто – только времени может занять много – но если приноровится, то можно и по-быстрее такую красоту смастерить из трикотажа – например старых маек, а можно и новый купить в магазине тканей, разноцветный и сделать рисунок.

il_570xN.227684655 (525x700, 239Kb)

il_570xN.182987541 (570x580, 262Kb)

il_570xN.195058539 (570x600, 175Kb)

il_570xN.190357910 (570x640, 195Kb)

il_570xN.131468589 (570x550, 161Kb)

il_570xN.180661710 (570x576, 276Kb)

il_570xN.187965159 (570x578, 205Kb)

il_570xN.187266965 (570x604, 196Kb)

il_570xN.217242719 (570x570, 249Kb)

il_570xN.187365490 (570x560, 180Kb)

нарезаем трикотаж на вот такие полосочки                                                                             

МАСТЕР-КЛАСС
Рубрики:  МАССЕР-КЛАСС

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ananta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик из старых полотенец:) Отличная идея + МК в картинках

Замечательная идейка, что можно сделать из полотенец. В принципе, можно испоьзовать и старые махровые халаты, да и вобще много чего. Как всегда: все гениальное просто:) По картинкам все этапы работы хорошо видны, но если все-таки нужно описание, то можно воспользоваться переводчиком он-лайн.

Рубрики:  МАССЕР-КЛАСС

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мохнатый коврик в ванную

tayra-2010-03-17_220653

В ванной комнате из-за повышенной влажности часто приходится стирать и сушить коврики. А в это время у вас и у ваших детей под ногами холодный и голый кафель. Предлагаю вам сделать как бы временный (или запасной) ванный коврик.

Нам понадобится:

  1. Трикотаж (любого цвета. подойдет новая ткань, а также бывшие в употреблении хлопчатобумажные футболки).
  2. Основная ткань (любая,но рекомендации есть – она должна быть плотная. Мы взяли лен, в тон трикотажу).
  3. Ножницы.
  4. Швейная машинка.
  5. Скотч.

 

Описание работы >>>>>
Рубрики:  МАССЕР-КЛАСС

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный лебедь из пенопласта

К сожалению не знаю автора,но давайте скажем ей СПАСИБО за такую красоту и за подробный МК!

1. 
Читать далее...
Рубрики:  МАССЕР-КЛАСС

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улитка из монтажной пены.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДАЧА

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткие советы по выращиванию гладиолусов

dcd2427a5256 (300x300, 49Kb)
3 (306x400, 38Kb)

Гладиолусы очень красивые,разнообразные и многими любимые цветы. Какое 1 сентября обходится без гладиолусов. Вот несколько советов от садовода со стажем- Леонида Серова:
Несколько правил выращивания гладиолусов.Если вы хотите гарантированно получать великолепное цветение гладиолусов, надо запомнить несколько правил.Во-первых, гладиолусы не любят расти несколько лет подряд на одном и том же месте. Уже на третий год цветы начинают болеть, а на четвертый могут заболеть все посадки. Во вторых, детки и «девочки» (ювенильные луковички второго года жизни) не любят расти по соседству с более мощными экземплярами, которые будут их угнетать. Лучше сажать по порядку: сначала детки, потом мелкие клубнелуковицы, средние и, наконец, крупные. А старые, с широким донцем, вообще не сажайте или посадите отдельно.В-третьих, если посадить луковицу 1 разбора неглубоко, цветонос придется подвязывать, если глубоко — она может не зацвести. Глубина посадки на легких почвах — 4 диаметра луковицы, на тяжелых — 3.В-четвёртых", при посадке детку надо очищать от твердой чешуи. Всхожесть неочищенной детки 10-20 процентов. Детку чистят не раньше чем за 3—5 дней до посадки, а после через день поливают.В-пятых, гладиолусы светолюбивы. В тени они цветут гораздо позднее, а экземпляры среднепоздних и поздних сроков цветения вообще не выбрасывают цветоносы.В-шестых, в жаркое лето гладиолусы лучше поливать один раз в неделю, но обильно. И только при устойчивой жаре их стоит поливать каждый день вечером (бороться с перегревом почвы).В-седьмых, для хорошей аэрации почвы после полива гладиолусы необходимо рыхлить.Некоторые цветоводы срезают цветок под корень. Но кроме цветка нужно получить еще и луковицу. Созреет она, если на растении останется не менее четырех листьев. Чтобы срезать длинный цветонос, нужно острым узким ножом залезть в пазуху листьев, надрезать стебель и пошевелить его в разные стороны. Цветонос вытащится, а четыре необходимых листа останутся целы. Гладиолус впоследствии не будет мощным, если дать цвести маленькой луковичке в полную силу.
2 (300x400, 54Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ideidetsploshad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)

Весна, чтобы немного облегчить цветоводам поиск новых интересных клумб, публикую ссылочки, разделенные (на сколько это было возможным) по разделам:


КРАСИВЫЕ КЛУМБЫ
Гламурная "барышня" из пластиковых бутылок
Школьное благоустройство в Белоруси
Школьные клумбы в Казахстане
Праздник цветов и красоты (г. Уфа, Орджоникидзевский район, Республика Башкортостан)
Креативные клумбы
Цветочный крокодил, жар-птица - оригинальные клумбы от shashkovanina
Уголок в саду


ВЕРТИКАЛЬНЫЕ КЛУМБЫ
Живой венок из суккулентов
Глиняный небоскреб в саду
Вертикальная клумба-каскад (этажерка)
Цветочный столб - оригинальная вертикаль для вашего сада


ПЛЕТЕНЫЕ КЛУМБЫ
Бордюр из ивы (плетень) своими руками
Плетеная корзина-клумба с навесом-опорой для вьющихся растений
Малая архитектура в саду своими руками
Плетеный конус для клумбы


КЛУМБЫ ИЗ ПОКРЫШЕК
Клумба-вазон из старой шины (покрышки) - мастер-класс.
Клумба-вазон из автомобильного колеса
Клумба из покрышек - выбираем свой вариант (20 фотографий)
Клумба «Золотая цепь»
Бордюр для клумбы из покрышек


КЛУМБЫ ИЗ ДИСКА (ОБОДА) ОТ ПОКРЫШЕК
Как сделать садовое кашпо из двух дисков (обода) от колеса
Мозаичные вазоны из диска (обода) колеса
Садовые кашпо "В стиле диско"


КЛУМБЫ ИЗ БРЕВНА И ЧУРОК
Бревно бревном, а цветет!
Лошарик-кашпо своими руками (мастер-класс)
Уголок в саду
Необычные садовые кашпо – Сгодится и трухлявый пень!


КАДКИ, КЛУМБЫ ДЛЯ ЦВЕТОВ ИЗ ДОСОК, ФАНЕРЫ
Делаем цветочницу-тележку своими руками
Лошарик-кашпо своими руками (мастер-класс)
Цветочные ящики-конструктор
Необычные клумбы. Клумба-зонтик
Делаем кадки для цветов


ПОДВЕСНЫЕ, АМПЕЛЬНЫЕ КЛУМБЫ
Подвесная этажерка-кашпо из ведер
Живой венок из суккулентов


КЛУМБЫ ДЛЯ ЗЕЛЕНИ
Клумба для зелени "В шахматном порядке"
Овощная клумба-спираль


КЛУМБЫ С СУККУЛЕНТАМИ
Клумба на стене или живые картины (суккуленты на стене)
Живой венок из суккулентов


КЛУМБЫ ИЗ БЕТОНА И ЦЕМЕНТА
Ящик для цветов (своими руками)
Изготовление вазонов своими руками
Напольные вазы из старых ведер и битых бутылок


САМЫЕ НАСТОЯЩИЕ ДЕТСКИЕ КЛУМБЫ
Свинья из пластиковой бутылки
Ежики для украшения сада - подборка идей (7 фото)
Цветочный крокодил, жар-птица - оригинальные клумбы от shashkovanina



КЛУМБА-БОЧКА
[url=http://ideidetsploshad.info/publ/cvetniki/sadovye_quot_kashpo_quot_svoimi_rukami/bochki_na_dache/37-1-0-92]Оригинальная клумба - бочка (11 фото)

Как сделать передвижной вазон из бочки для сада
Расписные бочки - мастер-класс


ОРИГИНАЛЬНЫЕ И НЕОБЫЧНЫЕ КЛУМБЫ СВОИМИ РУКАМИ
Клумбы на газоне
Оригинальная клумба с бордюром из кирпича своими руками
Малая архитектура в саду своими руками
Клумба у дерева. Устройство клумбы. Советы по подбору растений
Клумба-конструктор из шлакоблока
Сапоги, ботинки и старые резинки вместо клумбы (+16 вариантов оформления)
Цветущая ваза-поилка для птиц
Кашпо для цветов "Чемоданное настроение"
Садовое кашпо Тыква


Не забывайте следить за обновлениями в этих рубриках:

Оригинальные клумбы,Садовые кашпо своими руками


Сайт ideidetsploshad.info всегда в поиске самых интересных и креативных идей для Вас!



Серия сообщений "Оригинальные клумбы и кашпо":

Часть 1 - Прогулка по Кумертау (Башкортостан)
Часть 2 - Садовые кашпо «В стиле диско»
...
Часть 11 - Клумба-конструктор из шлакоблока
Часть 12 - Клумба на стене или живые картины (суккуленты на стене)
Часть 13 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 14 - Кашпо для цветов "Чемоданное настроение"
Часть 15 - Садовое кашпо Тыква
...
Часть 39 - Цветочная башня (этажерка для цветов из горшков)
Часть 40 - Засухоустойчивые растения для клумбы
Часть 41 - Клумба-ручей (8 фото)




Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 2 - Садовые украшения, декоративные фигурки своими руками на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 3 - Скворечники и кормушки (Nichoirs et mangeoires pour oiseaux)
...
Часть 9 - Скворечники своими руками
Часть 10 - Как складывать салфетки (ВИДЕО + МК)
Часть 11 - КАК УКРАСИТЬ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КОМНАТУ (КВАРТИРУ) - ССЫЛКИ


Рубрики:  ДАЧА

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошка - украшение садового участка Вариант 2

http://fotki.yandex.ru/search/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D...=3&how=week&type=image

 (375x500, 68Kb) (32x32, 0Kb)

 (500x332, 55Kb)

Вариант 1 можно посмотреть здесь http://www.liveinternet.ru/users/mushkac78/post152467767/

Рубрики:  ДАЧА

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплица "Пирамида"

Из журнала "Моя прекрасная Дача" № 6 2010г.
 (698x329, 134Kb)
Читать далее
Рубрики:  ДАЧА

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубая глина от целлюлита

golubaya-glina-ot-cellyulita (150x150, 4Kb)
Голубая глина является экологически чистым натуральным сырьём и считается истинным богатством природы. В её составе находятся все необходимые человеческому организму макро- и микроэлементы, ферменты, органические вещества и минеральные соли, которые обладают свойствами восстанавливать и поддерживать здоровье кожи. Эта глина не имеет, практически, никаких противопоказаний к применению. В данной публикации рассмотрим, насколько эффективна и как применяется голубая глина от целлюлита в домашних условиях .

Целебные свойства и применение голубой глины.

Полезные свойства голубой глины обнаружили ещё в древние времена и эффективно применяли их в медицине. Целебные свойства этой глины основаны, прежде всего, на противовоспалительных, антисептических, абсорбирующих и успокаивающих способностях, так как она обогащена большим количеством солей кадмия и кобальта. Такая глина способна усилить обмен веществ и активизировать кровообращение.

Человеческий организм поглощает из состава голубой глины такое количество полезных веществ и элементов, в котором он испытывает потребность, поэтому передозировки в применении голубой глины случиться просто не может – и это доказанный факт. Глину применяют при заболеваниях суставов, гипофункции щитовидной железы и мышечной слабости.

Применение в косметологии.

Применение свойств голубой глины известно не только медицине. Она очень эффективно применяется и в косметологии, и популярна своими свойствами отлично очищать кожу, сохранять её красоту и свежесть и продлевать молодость кожи лица и тела, а также ей присущи и свойства подтягивания кожи. При использовании голубой глины можно получить потрясающий результат, ведь она разглаживает мелкие морщины, отбеливает и очищает кожу от угревой сыпи, смягчает и тонизирует кожу.

Глина от целлюлита: обертывания.

Целлюлит является одной из самых распространённых женских проблем во всём мире. Каждая девушка хочет быть стройной и красивой, и иметь бархатистую и гладкую на ощупь кожу. Сочетание и применение голубой глины с морской водой даёт косметический моментальный эффект для волос и кожи лица и тела. Глина голубая содержит в своём составе соединения кремнезема и кремния, поэтому она будет отличным средством для борьбы с целлюлитом.

В большинстве случаев от возрастных изменений и целлюлита страдают бёдра женщин. Не у каждой хватает средств и времени на антицеллюлитные процедуры в косметическом салоне, поэтому борьбу с целлюлитом можно провести и в домашних условиях. Для этого нужно делать процедуру обёртывания хотя бы один раз в неделю. Данный вид глины является довольно простым в применении и доступным средством, причём в нем нет никаких добавок, поэтому процедуры обёртывания на основе голубой глины не уступают по своей эффективности процедурам, проводимым в салонах.

Приготовление смеси для обертывания.

Для приготовления смеси из голубой глины её нужно развести чуть тёплой водой до консистенции, которая будет напоминать густую сметану. Но стоит заметить, что разводить смесь необходимо только в керамической посуде. Для усиления расслабляющего эффекта в полученную смесь рекомендуется добавить несколько капель какого-либо эфирного масла (розового масла, герани, лаванды, цитрусовых, миндаля).

Проведение обертывания.

Смесь из голубой глины равномерно наносится на проблемные места, после чего ее следует обернуть сверху плёнкой. Можно надеть хлопковые или льняные шорты и в обязательном порядке укутаться в шерстяное одеяло, чтобы получился эффект сауны. Для равномерного распределения глины желательно, чтобы ваши руки были влажными. Продолжительность процедуры должна составлять не меньше сорока минут. Затем смесь смывается тёплой водой.

Такие процедуры замечательно распаривают кожу, очищают её от шлаков и токсинов, дают противоцеллюлитный эффект, благодаря тому, что обёртывание выводит из организма лишнюю жидкость. Процедуры обёртывания улучшают микроциркуляцию, снимают отеки и увлажняют кожу. Кроме того, данный вид глины обладает антиоксидантным свойством и нормализует водно-солевой баланс.

Для первого курса проведения обёртывания достаточно будет двенадцати процедур. Между процедурами должен быть перерыв, но не больше трёх дней. После проведения процедур обёртывания поверхность кожи разглаживается и выравнивается, постепенно начинают исчезать изменения жировой ткани.

Глина голубая от целлюлита: массаж.

Смесь, приготовленная из голубой глины, в сочетании с массажем по-разному может воздействовать на организм. Кого-то такой массаж пробудит и взбодрит, у кого-то сократит мышечную усталость и напряжение. Можно провести также расслабляющий массаж для всего тела – он снизит отёчность и поспособствует релаксации, активизации кровообращения и просто хорошему самочувствию.

Массаж с применением голубой глины благоприятным образом воздействует в целом на весь организм: укрепляет, оздоравливает, тонизирует и очищает. С помощью такого массажа кожа насыщается полезными ферментами и веществами. Глина отшелушивает ороговевшие клетки, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, стимулирует кровообращение, восстанавливает и улучшает структуру кожи и её цвет, а также активизирует обменные процессы организма.

Приготовление смеси для массажа.

Для массажа нужно приготовить смесь из голубой глины. Для этого голубую глину нужно развести до однородной массы водой, нагретой до температуры примерно 60 градусов. Очень эффективно будет добавить в полученную смесь водоросли, мёд, ароматические масла, активные минеральные и морские вещества, что приведёт к усилению дезинтоксикационного и дренажного эффекта.

Проведение массажа.

Затем пасту из голубой глины наносят на тело или необходимые участки (спина, ноги и т. д. ) и начинают массаж разминающими, поглаживающими и растирающими движениями. По-возможности такой массаж можно делать на протяжении часа. Затем необходимо обернуть тело полиэтиленом или плотной тканью на один час. При появлении эффекта стягивания кожи (когда глина начнёт высыхать) пасту из глины необходимо смыть и нанести на кожу питательный крем. Лучше всего будет, если перед процедурой вы посетите сауну. После двух-трех месяцев проведения массажа с кожи пропадают отёки и бугристость.

Противопоказания.

К массажу с голубой глиной имеются, правда, некоторые противопоказания: различного рода вирусные и инфекционные заболевания, беременность, менструация, повреждения и болезни кожных покровов, доброкачественные новообразования, которые склонны к росту, и злокачественные опухоли, аллергические реакции, а также заболевания сосудов, сердца, внутренних органов.

Голубая чудо-глина вернёт вашей коже упругость, молодость и красоту. Не зря она настолько популярна в СПА-салонах, где нашла широкое применение.
Рубрики:  ДИЕТЫ, УПРАЖНЕНИЯ 90-60-90

Без заголовка

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения anastasiashelegon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный конструктор калорий + идеальное меню.

http://www.liveinternet.ru/users/3556042/post171919857/




+ идеальное меню >>>
Рубрики:  ДИЕТЫ, УПРАЖНЕНИЯ 90-60-90

Без заголовка

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как худеют балерины. Диета балерин Как быстро похудеть

 

Балерина на корабле

Как худеют балерины. Диета балерин, похудеть быстро

Прежде, чем начать диету, для достижения большей эффективности вам необходимо провести два разгрузочных дня. 


Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ, УПРАЖНЕНИЯ 90-60-90

Без заголовка

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ValeriaMelnikova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целлюлит гуд бай )

Натуральное масляное обертывание против целлюлита

В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела

Размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.

Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита

Взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.

Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи

Взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Уксусные обертывания от целлюлита

Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".

Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений

В кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита

Развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Эфирные масла от целлюлита

Взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).
 

Рубрики:  ДИЕТЫ, УПРАЖНЕНИЯ 90-60-90

Без заголовка

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть за 30 дней

Рубрики:  ДИЕТЫ, УПРАЖНЕНИЯ 90-60-90

Без заголовка

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ

 

Морская капуста (ламинария) нори Rp136312_large

На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva: 

Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре!
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))

И еще не много по теме:

Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.

При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.

Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.

Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.

И еще выдержка из комментариев:

ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект мягкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!

 

Рубрики:  ДИЕТЫ, УПРАЖНЕНИЯ 90-60-90


Поиск сообщений в Иринушка_77
Страницы: 273 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь