Пробовала! Забываю! Яблоки любить перестала,базилик всегда есть - свежий или сушенный.Кунжут.когда пеку и на салат,но не всегда! Главное гены!Ем,что подсказывает мой организм,главное - не переедать,ем мало.а все равно не худею.килограмм 6-7 лишних!