Мы не заметили, как превратились в ноль, Как все, что было отдали невеждам, Живем, как Андерсена сказочный король, И врем себе, о том, что все, как прежде. За шагом шаг, отходим в никуда, Освобождая пустоте пространство А вместе с ней на трон восходит хамство, И яд цинизма льется, как вода. Культура превращается в базар, Где совестью торгуют шарлатаны, Где не в чести Талант и Божий дар, А честь воспринимается, как странность; Где образованность - уроки соц-сетей, Легализованные пошлости уроки, И где достоинства превращены в пороки, И где порочность всех святых святей.. (Николай Лятошинский)

Это стихотворение украинский поэт Василий Симоненко написал незадолго до своей смерти. Его не стало в 1963-м году, когда ему было 28 лет. Перед вами четыре из шести четверостиший, написанные совсем молодым парнем. Просто удивительно - как будто и о 2022-м тоже. Тогда вас люди называли псами, Ведь вы лизали немцам башмаки, Орали "Хайль" осипшими басами, Ревели "Ще не вмерла" от тоски. Где вы прошли - пустыни и руины, Для трупов не хватало больше ям. Плевала кровью "Ненька Украина" В хозяев ваших, прямо в хари - вам. Вы б пропили ее, забыв о Боге, Вы б выжили и нас с своей земли, Когда бы Украине на подмогу С востока не вернулись "москали". Теперь вы снова, подвязавши кости, Торгуясь, как потасканная б**дь, Нацистов новых кликаете в гости Украинские хлеб и сало жрать. Его ненависть к фашистам была, по-видимому, настолько велика, что это слово он употребил даже в тот самый роковой день. По словам друга и сокурсника поэта - Николая Сома, у ларька милиционеры скрутили Василия, после чего тот назвал их "фашистами". То избиение бесследно не прошло. Оно усугубило болезнь молодого поэта, после чего он и умер. Удивительно, но творчество Василия Симоненко было внесено в школьную программу Украины - по крайней мере до 2018 года. Только вряд ли именно этот стих кто-то из украинских школьников когда-нибудь прочитал, хотя поэт лично перевел его на украинский язык.

Перепутал клоун роли, Над собою хохоча… Как последний алкоголик Бредит часто сгоряча. Он как жанра яркий мастер, Как большой оригинал... Позабыл какой он масти... Он хороший! Он не знал! Он, как гений лицедейства, Не подумал про конфуз.. Перепутал место действий, Где "шестерка" и где "Туз" В Белом Доме «режиссеры» Подло сунули подвох?... Он-Зеленский! Он веселый! Он не в курсе! Просто-ЛОХ!!! По сценарию от НАТО Сатанинский правит бал - Тут он нацик, если надо, Там - слезливый либерал… И плевать на Украину, И до лампочки народ - Даже если разом сгинет Аккурат под Новый год! Сколько ты еще, Зеленский, Наворотишь гнусных дел? Разожжешь пожар вселенский, Чтобы мир дотла сгорел? Сколько крови украинской Должен выпить твой режим, На дорожках кокаина В золотых чертОгах лжи… Ты кого так чтишь сугубо, Исполняя каждый «чих»? Адмиралов в черных юбках, Генералов голубых!? Вижу, сгинешь ты в неволе, Жизнь позорную влача… Перепутал клоун роли Над собою хохоча… t.me/RKadyrov_95 /3171

Аркадий Давидович - по паспорту Адольф Филиппович Фрейдберг - писатель-сатирик и автор примерно 100 000 афоризмов. Он даже основал в родном Воронеже единственный в мире музей афористики - в коммунальной квартире, где он и жил. В советские годы он печатался в журнале «Крокодил» под псевдонимами «Юлий Цезарь», «Эрнест Хемингуэй», «А. Давид, французский писатель». На свои средства он выпустил более 20 сборников собственных афоризмов. 25 февраля 2021 года его не стало. Ему было 90 лет. Вспоминаем некоторые из его изречений. Одни выбились в люди, другие - остались людьми. *** Хорошая пьянка - это когда ничего не помнят, но есть что вспомнить; плохая - когда всё помнят, но нечего вспомнить. *** Легче всего сбиться с пути, указывая путь всему миру. *** Если зло побеждает, его объявляют добром. *** Все женщины неповторимы, все бабы одинаковы. *** Наша Конституция универсальна: годится и для демократии, и для диктатуры. *** С возрастом в часе остается все меньше и меньше минут. *** Женщины любят тех, кого любят женщины. *** У жены в семье на одного ребенка больше, чем у мужа. *** Русские долго запрягают, а потом чинят телегу и ищут лошадей. *** Если не жить, то выжить можно. *** Пока интеллигенты не станут хамами, народ не будет их уважать. *** Вся работа выполняется теми, кто еще не научился не работать. *** Если б мужчины ценили женщин за ум, дур было бы куда меньше. *** Бог видит всё, но в свидетели не пойдет. *** Преуспевающие мужчины женятся по три-четыре раза. Неудачники столько же раз разводятся. *** Жизнь надо принимать такой, какая она есть, а женщин - такими, какими они притворяются. А до пятидесяти я думал, что вечно буду восемнадцатилетним. *** Жизнь становится все короче, а ноги девушек - все длиннее. *** У каждого из нас есть о чем промолчать. *** Жизнь - это единственное, что нам не удалось в жизни. *** Открывая гениальные мысли, мы чаще всего повторяем народные пословицы. *** Пока разберёшься что к чему… всё уже ни к чему… *** В соседней камере всегда свободнее. *** Нас посылают куда подальше. Благодаря этому мы движемся. *** Детей надо учить не тому, от чего дети бывают, а от чего не бывают. *** Есть настолько очевидные истины, что их невозможно доказать. *** Все ранят, любимые - добивают. *** Ответственность за войну несут побежденные. *** Чтобы любить, надо забыть все, что знаешь о любви. Взято из дневника Главный_Мужчина

Выпустив на волю музыку из плена, Что держала крепко до поры сама, Танцевала осень с ветром вальс Шопена В юбочке из листьев, в шляпке изо льна. Оказался ветер знатным кавалером; То закружит даму, то прижмёт к себе. Сам Шопен служил им в качестве примера. Так звучали вальсы и в его судьбе. Музыка утихла только лишь под вечер; Осень отдыхала в парке на скамье. Ей под ноги листья сыпал вольный ветер, Охраняя чувства, словно сомелье…

Теперь Донбасс, навечно мы с тобой, Быть вместе, в этом наша будет сила, С одним врагом, ведём священный бой, Чтоб только б счастлива, была у нас Россия. Не слышать чтоб в подвалах детский плач, О том, как в мамку на глазах стреляли, Я буду прокурор, судья, палач, Чтоб таких тварей, больше бы, не знали. И будет светить солнце, слышен смех, Чтоб слово беженец, мы б, навсегда забыли, Победа будет нам, одна на всех, И люди чтоб счастливые все были. Бывал я там, где вам быть не желаю, Где грохот танков, слёзы матерей, Где даже птицы редкие летали, Истошный вой ракет и кровь госпиталей. Я видел рухнувшие школы и жилища, Осиротевшие, малых детей глаза, Рыдавших стариков, на пепелище, Что утешая, мог я им сказать? Война войной и враг здесь очень лютый, Ни жалости не знает, ни добра, Он, от гиены злобной рождён будто, И грудью матери не вскормлен никогда. Был я средь тех, кто бьёт всю эту нечисть, Кто из огня вытаскивал детей, Среди мужчин, кто не роняя чести, Прочь гонит всех взбесившихся зверей. Я там, где долг и сердце приказало, Среди шахтёров, поваров, врачей, Я снова там, где зарево сверкало, Как от зажжённых тысячи свечей. Но кто-то вот скулит же, в закулисье, Что не готов он Родину спасать, И с хитрой, подлой рожей, полу-лисьей, Собрав манатки, бросился бежать. Мне скажут не суди, судим не будешь, Но почему дерьмо всё на плаву? Понятно, совесть их уж, не разбудишь, Так хоть с Фемидой им назначить рандеву. Я среди тех, кто на передовой, Кто идолов фашистских изгоняет, Вернёмся мы с победою домой, Об этом даже я и не гадаю. ВалерийШторм

В родном городе дорог каждый его уголок. За 243 года Горловка менялась. Изменились виды её улочек, фасады домов. Появились новые магазины, кафе. Не изменилось лишь то, что жители всем сердцем любят свой город.
Давайте вспомним, какой Горловка была много лет назад.

В этом рейтинге Топ-20 лучших песен о цветах представлен букет из расположенных в хронологическом порядке композиций. Наслаждаемся ароматом воспоминаний и слушаем проверенные временем хиты! 1. «Ой, цветет калина» Год выхода: 1949 Первые исполнители: Клара Лучко, Екатерина Савинова Авторы: Исаак Дунаевский (музыка), Михаил Исаковский (слова) «Ой, цветет калина в поле у ручья. Парня молодого полюбила я», – впервые эти строки прозвучали в кинофильме «Кубанские казаки» режиссера Ивана Пырьева. Кинокартина задумывалась как красивая история о любви и счастье – о том, чего так не хватало людям в послевоенные годы. Для написания музыки к фильму Пырьев обратился к композитору Исааку Дунаевскому и поэту Михаилу Исаковскому. Последний никогда не считал себя песенником, хотя и ранее многие его стихи, положенные на музыку, уходили в народ. Более того, он никогда не писал «на заказ» для кинематографа. Однако согласие все же дал, и работа закипела. В итоге все пять песен, задействованных в киноленте, были написаны именно Исаковским (правда, некоторые, но не про калину, – в соавторстве с поэтом Михаилом Вольпиным). А композиция «Ой, цветет калина» по праву завоевала всенародную любовь. Ландыши Первый исполнитель: Гелена Великанова Год выхода: 1958 Авторы: Оскар Фельцман (музыка), Ольга Клейнер (слова) По воспоминаниям композитора Оскара Фельцмана, он написал песню на стихи поэтессы Ольги Клейнер (Фадеевой) буквально за 15 минут, отдал ее исполнительнице Гелене Великановой и уехал отдыхать на юг, через две недели получив от Великановой письмо о том, что «Ландыши» теперь поет вся Москва. Однако, несмотря на огромную популярность, песня вскоре попала под каток советского мировосприятия. По «заданию» ЦК КПСС творческие союзы искали произведения, пропагандирующие пошлость, и самым «удачным» примером оказались «виновные» в своей бесхитростности «Ландыши» с их «мелкотемьем». Появился даже термин «ландышевая литература», которая якобы транслировала неоправданно легкое отношение к жизни, нежелание смотреть вглубь. Дошло до того, что в композиции даже видели попытки морального разложения молодежи и антисоветские настроения. Травля песни со стороны властей длилась более 20 лет – в то время, как простые люди обожали эти строки: «Ты сегодня мне принес не букет из пышных роз, не тюльпаны и не лилии…» В разные годы «Ландыши» исполняли Нина Дорда, Людмила Сенчина, Елена Ионова, Юлия Зиганшина, Екатерина Гусева и другие. 3. «Когда цвели сады» Год выхода: 1977 Авторы: Владимир Шаинский (музыка), Михаил Рябинин (слова) «Один раз в год сады цветут. Весну любви один раз ждут» – впервые песня прозвучала на финальном концерте музыкального фестиваля «Песня года» в 1977 году. Анна Герман настояла на том, что композицию непременно надо исполнять вживую, и стала единственной, кто работал на сцене не под фонограмму. По воспоминаниям композитора Владимира Шаинского, публика встретила песню неистовыми овациями и просила исполнить на бис. Обычно на концертах подробного рода, заточенных под телеэфир, хронометраж рассчитан поминутно, и такие вольности не допускались. Но в данном случае было сделано исключение – настолько сильным был восторг аудитории. Интересно, что до Герман песню «Когда цветут сады» никто не хотел брать в своей репертуар – вероятно, из-за наивного и чересчур «попсового» (хотя тогда и слова такого не было) текста. Однако исполнительница сумела преподнести историю брошенной лирической героини так, что она стала настоящим шлягером. Сам Шаинский, впервые услышав песню в исполнении Герман, воскликнул: «А я и не предполагал, что ее можно так спеть!» 4. «Городские цветы» Год выхода: 1981 Авторы: Максим Дунаевский (музыка), Леонид Дербенев (стихи) Песня «Городские цветы» в исполнении Михаила Боярского впервые прозвучала в советской музыкальной комедии «Куда он денется» режиссера Георгия Юнгвальд-Хилькевича. Впоследствии, в 1983 году, Боярский выпустил одноименный альбом. По воспоминаниям композитора Михаила Дунаевского, поэт Дербенев пришел к нему с единственной строчкой («городские цветы, городские цветы») и в полной уверенности, что это будущий хит. Дунаевский написал музыку, держа в голове только лишь это словосочетание, а лишь затем Дербенев сочинил стихи, подходящие под получившуюся мелодию. Однако композитор был не вполне доволен результатом – ему казалось, что песня получилась чересчур «кабацкой». Отчасти он был прав – эту композицию и вправду любили исполнять в ресторанах: «Городские цветы, городские цветы, навсегда завладели вы сердцем моим!» 5. «Миллион алых роз» Год выхода: 1982 Авторы: Раймонд Паулс (музыка), Андрей Вознесенский (слова) Телепремьера песни «Миллион алых роз», впоследствии ставшей одной из визитных карточек Аллы Пугачевой, состоялась в январе 1983 года в эфире новогодней телепередачи «Аттракцион», съемки которой проходили в Цирке на Цветном бульваре в Москве. Большую часть композиции Примадонна, по плану, должна была исполнять на раскачивающихся на арене качелях, роль которых исполнила цирковая трапеция. И в один прекрасный (на самом деле ужасный) для певицы момент трапеция, вопреки планам, взмыла на 20-метровую высоту – и это притом, что Пугачева, естественно, не использовала никакую страховку. Ни один мускул не дрогнул на лице звезды – она сыграла свою роль до конца, лишь позже признавшись партнеру по номеру – иллюзионисту Игорю Кио, что единственное, чего она в жизни боится, – это высоты. Отметим, что сюжет песни построен на легенде о грузинском художнике Нико Пиросмани, который был влюблен во французскую актрису Маргариту де Севр, а сама Примадонна, мягко говоря, не относила эту композицию к числу любимых. «Я упиралась рогом на «Миллион роз». Как я ее не любила! Чем больше я ее не любила, тем популярнее она становилась», – вспоминала Алла Пугачева 6. «Полевые цветы» Год выхода: 1983 Авторы: Раймонд Паулс (музыка), Андрей Ковалев «Не дари мне цветов покупных – собери мне букет полевых, чтобы верила я, чтобы чувствовал ты – это наши цветы, только наши цветы», – эта песня стала одной из визитных карточек «золушки советской эстрады» Людмилы Сенчиной. Впервые она исполнила ее своим «хрустальным голосом» на «Голубом огоньке» 1983 года. Вторая волна популярности настигла песню в 2018 году – правда, по очень трагическому поводу: исполнительница скончалась от онкологического заболевания. Те, чья молодость пришлась на пик творчества Сенчиной, вновь вернулись к излюбленным композициям, в том числе и к «Полевым цветам», и запись этой песни в сети снова запестрила восторженными комментариями 7. «Лаванда» Год выхода: 1985 Авторы: Владимир Матецкий (музыка), Михаил Шабров (слова) Песня родилась по заказу Центрального телевидения СССР. Композитор Владимир Матецкий сочинил размеренную, лирическую мелодию и предложил написать текст про лаванду поэту Михаилу Шаброву. Все, что последний знал о лаванде, – так это то, что есть такое средство от моли, и полез в энциклопедии, выяснив, что «горная лаванда» – это такой лекарственный цветок. Так в его голове стало крутиться словосочетание «горная лаванда», но дальше этого дело долго не шло. Ситуацию спас «Юношеский роман» Валентина Катаева, однажды попавший под руку Шаброву. В книге есть слова: «С гор к морю сбегают синие цветы лаванды». Они вдохновили поэта на строчку «Наших встреч с тобой синие цветы». И дальше все вокруг нее закрутилось. Кстати, идея того, чтобы эту композицию исполнял дуэт Софии Ротару и Яака Йоалы, принадлежит редактору фестиваля «Песня года» Алле Дмитриевой, которой авторы показали свеженаписанную песню. Впервые она была исполнена в эфире новогоднего «Огонька» 1985-1986 годов. 8. «Белые розы» Год выхода: 1987 Автор: Сергей Кузнецов Песня «Белые розы» была написана в декабре 1986 года Сергеем Кузнецовым сразу после первого выступления группы «Ласковый май». «Белые розы, белые розы – беззащитны шипы. Что с вами сделал снег и морозы, лед витрин голубых?» – эти и остальные строки родились буквально за считанные минуты. Напомним, музыкальный коллектив «Ласковый май», солистом которого стал 13-летний Юра Шатунов, был создан в оренбургской школе-интернате из числа учеников, а сам Кузнецов был руководителем кружка. Песню «Белые розы» ребята записали на обычную аудиокассету, размножили ее и отдали на суд жителей Оренбурга. В таком виде она в 1988 году случайно через третьи руки попала к продюсеру-менеджеру Андрею Разину, который несколько недель спустя перевез «Ласковый май» из Оренбурга в столицу и начал «лепить» из мальчиков звезд. Клип на песню был снят в конце 1988 года, а его премьера на телевидении состоялась в январе 1989 года в передаче «Утренняя почта». И композицию, и клип ждал ошеломительный успех, а Юра Шатунов стал поистине кумиром молодежи . 9. «Розовые розы» Год выхода: 1989 Авторы: Павел Слободкин (музыка), Наталья Пляцковская (слова) Песня про именинницу Светку Соколову была лауреатом фестиваля «Песня года-1989» и до сих пор не канула в реку забвения: ее нет-нет – да и включают на ретро-радиостанциях. По некоторым источникам, героиня композиции имела реального прототипа, знакомого поэтессе Пляцковской, но что это была за девушка и как сложилась ее судьба – история умалчивает. «У Светки Соколовой день рожденья – ей сегодня 30 лет. Я несу в подарок поздравленья и красивый розовый букет», – первым эти строки исполнил Алексей Глызин, бывший солистом ВИА «Веселые ребята». Однако вскоре он ушел в сольное плавание, а полюбившаяся слушателям песня отошла «по наследству» сменившему его в составе группы Александру Добрынину. 10. «Желтые тюльпаны» Год выхода: 1990 Авторы: Игорь Николаев (музыка, слова) и Сергей Сигарев (слова) Песня про «вестников разлуки» стала судьбоносной для юной, но уже достаточно опытной исполнительницы Наташи Королевой. Вернувшись в 1989 году из США, где 16-летняя певица гастролировала в качестве ведущей солистки детской рок-оперы «Дитя мира», предложению получить образование в Штатах Наташа предпочла возможность пройти прослушивание у уже известного в тот момент композитора Игоря Николаева. Певица опровергает расхожее мнение о том, что композиция писалась специально для нее: «Я так понимаю, что она уже была написана у Игоря, так как к нему присматривалось несколько девушек, и я в том числе. И он как-то раздал уже сразу всем по песне. Вот мне досталась песня про желтые тюльпаны», – вспоминает она. Из всех претенденток на сотрудничество с ним Николаев остановил свой выбор на Королевой, и это стало поворотным моментом в ее судьбе – и творческой, и личной. Благодаря «Желтым тюльпанам» исполнительница стала знаменитой на всю страну и попала в финал фестиваля «Песня года».

Когда Люся Штейн глумится над фотографией Дугина на месте гибели дочери, когда Маша Слоним пишет про «дочь ответила за отца», а Иртеньев - про «эффектное ДТП», - хорошая новость состоит в том, что весь этот штетл всё-таки убрался вон из России, и есть изрядная вероятность того, что они не вернутся уже никогда. А ведь еще лет десять назад они все были тут, ходили туда-сюда с плакатиками про мыздесьвласть и мыпридемеще, куда-то постоянно избирались, скандалили, и даже занимали должности там и тут, в каких-то редакциях, фондах. И - спасибо 24 февраля - мы все-таки от них избавились, хотя какая-то их часть - вроде Коха, Мальгина или Ольги Романовой - сбежала ещё раньше, так что и 2014 году большое спасибо. А вы думаете, им так уже сильно хотелось отсюда бежать? Думаете, они так хорошо устроились в этих своих Тель-Авивах и Тифлисах? Ничуть. И даже те, кто не бедствуют, у кого накрякано достаточно, чтобы не нуждаться, - всё равно лопаются от ненависти и ущербности, поскольку рухнула их карьера, закончились серьёзные заработки, исчезли надежды на легкий реванш, ну а святая заграница - оформляя им документы и предоставляя возможность хоть 24 часа в сутки плясать гопак и петь украинский гимн - никогда не возместит им убытки. Кем они были тут - там они уже точно не будут. И это хорошо. Это и есть настоящая деколонизация России - изгнание отсюда Марков Фейгиных*, Люсь Штейн и Маш Слоним, - а вовсе не то псевдоакадемическое фуфло, которым кормят в либеральных университетах. Так что пусть себе надрываются. Главное, что они уже дома. @t.me/komissarischezaet Илл. Гелий Коржев. "Мутанты. тюрлики" (1993)

Сегодня День рождения отмечает Ольга Кормухина - российская рок-певица, актриса, поэтесса и режиссер. Её дебют состоялся весной 1980 на Всероссийском джазовом фестивале «Нижегородская весна», где она завоевала «Гран-при» в номинации «Лучший сольный вокал» с композицией «I believe». Певицу начали приглашать в различные ансамбли, филармонии, но она выбрала ресторан, поскольку поняла, что нужно научиться петь и накопить опыт. Ольга исполняла песни из репертуара Барбары Стрейзанд, мужского репертуара групп Eagles, Сhiсago и Стиви Уандера. Ресторанный период продлился три года. Слава о певице дошла до Москвы. В начале 1980-х оркестру Олега Лундстрема требовалась певица. Сам руководитель коллектива инкогнито приезжал послушать Ольгу Кормухину в ресторане и предложил ей подготовить джазовый репертуар и переехать в Москву. В 1983 году Ольга переехала в Москву и поступила в Государственное музыкальное училище им. Гнесиных на эстрадное отделение. Во время учебы работала с оркестром Лундстрема, затем Анатолия Кролла, а также выступала в джаз-рок коллективе, собранном из студентов института им. Гнесиных. Через три года Ольга Кормухина участвовала в фестивале молодых исполнителей «Юрмала-86», где исполнила песню «Высота» (ст. Н. Добронравов, муз. А. Пахмутова) и была удостоена специального диплома фестиваля. После фестиваля появились сольные песни: «Верю» (ст. М. Пушкина, муз. П. Подгородецкий), «Долина света» (ст. Б. Дубровин, муз. Л. Квинт). В 1987 году Ольга Кормухина закончила институт и из всех предложений выбрала «Рок-Ателье» Криса Кельми. Наиболее известная песня того периода «Усталое такси» (ст. А. Маркевич, муз. К. Кельми). С начала 2000-х начинается плодотворное творческое сотрудничество Ольги Кормухиной с мужем Алексеем Беловым, которое продолжается и по сей день. Записываются песни «Я падаю в небо», «Сердце – не отель», «Ждать», «Я больше не боюсь» и др., слова и музыку для многих из которых написали Алексей и Ольга. Поздравляем Ольгу Борисовну, желаем ей крепкого здоровья, добра, гармонии и солнечного настроения!

Покинувшие Россию звезды шоу-бизнеса и актеры не должны возвращаться в страну. Они предали своих зрителей, наплевав на государство, которое дало им возможность развиваться и стать известными. Об этом в эфире программы «Антонимы» заявила народная артистка РФ Татьяна Васильева, передает корреспондент «ПолитНавигатора». Васильева посчитала заложниками тех артистов, которые поливают грязью Россию ради гражданства и привилегий в других странах. «Я понимаю, что они не счастливы, но мне их не жалко. Хотя мне всех жалко, даже этих, которые пленные сейчас вылезают из подвалов. Я понимаю, что их ждет, а это молодые мужчины, и на что они себя обрекли?… Но что касается этих людей, актеров, я бы даже поняла, если бы метнулись туда те, у кого что-то здесь не сложилось как-то. А они настолько имели здесь все, о чем может мечтать любой актер, – и съемки бесконечные, и театр один, другой. Я смотрела эти спектакли. Я, наверное, чего-то не знаю, почему так случилось, могу только предположить, что они двинулись туда спасать какие-то свои накопления, может быть… Я не знаю, что должно было случиться, чтобы они сорвались с места. Ну я понимаю, когда людей высылали из Советского Союза, а они-то что? Я, когда ставлю себя на их место, мне страшно, потому что ты будешь ходить регулярно, и ты должен регулярно говорить, как ты ненавидишь Россию, за что ты ее ненавидишь, ходить туда как на работу, докладывать для того, чтобы получить там гражданство или паспорт – так же никто ничего не даст, ты должен это отработать. А отработать можно только одним способом», – заявила Васильева. Народная артистка также посчитала, что ее коллега, актриса Чулпан Хаматова, эмигрировавшая в Латвию, не должна возвращаться в Россию: «Она поступила как свинья, наевшись желудей досыта. Свинство – обожаемый народом человек, в «Современнике» она играла все роли. Я понимаю, что талант и все такое, но у нас много талантов, много в стране, но я могу сосчитать по пальцам, сколько людей востребованы и сколько не востребованы, будучи не менее талантливыми. Я езжу, смотрю, вижу. Им очень повезло, и плюнуть туда, где им повезло, где их преподнесли народу и народ их полюбил, и плюнуть на этот народ. Сниматься из одного фильма в другой, и сказать, что мне стыдно, что я тут находилась». «Теперь мне не стыдно»: артистка Васильева поддержала спецоперацию ВС РФ Россия обязана одержать победу в нынешнем противостоянии с Западом. При этом сегодня многие обрели веру в свою страну, принадлежность к которой еще ранее замалчивали при визитах заграницу. Об этом в эфире программы «Антонимы» заявила народная артистка РФ Татьяна Васильева, передает корреспондент «ПолитНавигатора». Васильева, призналась, что сама была одной из тех, кто стыдился своей страны, а сейчас покинувшие Россию артисты, помогли ей «стать гражданкой». «Почему мне не стыдно за Россию? Наоборот, у меня впервые за всю мою жизнь появилась гордость за то, что я здесь родилась, за то, что я русская. Благодаря даже этим людям, которые нас покидают, и я очень не то, чтобы этому рада, но они мне помогают стать гражданкой. Во мне никогда не было такого патриотизма, как сейчас. Никогда. Мне было немножко неловко, немножко даже стыдно иногда. Бывая за границей, как-то не хотелось мне говорить, что я из России, потому что неловко», – сказала артистка. «Вот эта операция наша… по любому, мы ее выиграем. Мы не можем проиграть, потому что мы правы, нас вынудили поступить так, и у нас этого не может быть, если мы не победим», – заявила Васильева. politnavigator

ОРКИ Единственное, что действительно существенно в период военных действий - способность Человека сохранять в себе человечность. Неважно где - на фронте, в тылу или интернет-окопах. Раны затягиваются временем. Поверьте, горловчане об этом знают, как никто другой. Воронки поглощают трава, асфальт и плитка. Разрушения обрастают стройматериалами и краской. Погибшие становятся цифрами, муралами, колоколами и мраморными ангелами. А что тогда остаётся? Сердца. Хранящие чувства о знакомых и чуждых, о близких и противоположных, о живших и убежавших, о любящих и ненавидящих. Всё это образует ту самую амальгаму, с помощью которой наши оконные стёкла душ превращаются в зеркала. И мы начинаем отражать, возвращая миру направленный в нас свет и тьму. Предположим, человек из года в год просит другого человека услышать его. Обратить внимание на его горе и скорбь. Но в ответ изо дня в день встречает лишь хладнокровное безразличие. Каждую просьбу "понять" адресат воспринимает, как пустой звук. Как нечто, не заслуживающее внимания. Как помеху его личной зоны комфорта. Обстоятельства меняются. Меняются местами адресат и адресант. Первый только почувствовал горе и скорбь, а второй уже привык, оброс панцирем умения самостоятельно справляться со своими страданиями и окончательно потерял веру в способность быть услышанным. И вот от последнего требуют добра, любви и сострадания. Да-да, от этого искалеченного, истерзанного презрением человека. И, казалось бы, надо войти в положение, попробовать сделать шаг обожжёнными ногами, снова открыть своё латано-перелатанное сердце. Но, простите, уже не хочется. Высшее учебное заведение имени Жизни выдало диплом Опыта. А в аспирантуру идти как-то нет желания. Где была доброта просящих сегодня о доброте? Где была их способность слышать, видеть, чувствовать и понимать? И может ли свершиться чудо, чтобы человек преобразился? Один - вполне. А тысячи? А миллионы? Что они будут делать тогда, когда вновь почувствуют комфорт? Запомнят ли они сочувствие страдавшего больше их? Вопрос психологии. Или веры. Слишком тонка до недавнего времени в них была грань между людскостью и людоедством. Кажется, Блезу Паскалю принадлежит фраза, что человеку, в конечном счете, интересен только человек. Вот и нам сегодня интересно лишь одно - люди, которые считали только себя людьми. Именно они требуют к себе сострадания всего мира. Особенные. Потому что есть они, а есть не-они. Не-люди (можно сказать, орки) со своими не-детьми, не-кровь которых лилась четыре плюс четыре года. И вот им, особенным, сегодня обязаны сочувствовать. Именно обязаны. Именно они хотят быть услышанным. Это их правда, единственно возможная. Расчеловеченная на правильных и неправильных. С залитыми себялюбием ушами и зашитыми избранностью ртами. Для них есть только они. В чём разница Украины и Донбасса, спросите вы? В том, что они считали себя нацией, а мы себя - народом. Их нация прежде всего, а наш народ... для них мы даже таковым не были. Они убеждали нас, что мы - территория. Они хотели вернуть нас... простите, не нас, а именно её - территорию. Из года в год нас совали лицом в это слово. И мы стали уже их называть территорией. "Той территорией". Мерить их собственной меркой нашего статуса. Говорили (да и до сих пор говорят), что Крым и Донбасс - это Украина. При этом мнение жителей этих регионов они не брали в расчет. И вот, когда сегодня Сергей Аксёнов говорит, что "Крым, Херсонская и Запорожская области будут в границах одной страны", они возмущены. Это же их территория. Их, избранных. Простите, решать, где и чья территория теперь будут живущие на ней люди. А ваше мнение... столь же важно, как минувшие годы для вас наше. Вы слушали нас? Что, правда? "Вату", "колорадов" и "совков"? Вы снисходили до того, чтобы с нами общаться. Где-то даже жалели, аргументируя это тем, что мы обмануты. Спасибо, что считали нас ниже себя и дурачками. Тогда зачем вам сейчас наша жалость и понимание? Мы же орки. Не сильно ли падёт ваше самомнение, если вас будут жалеть орки? Или вдруг мы стали людьми? Просто волшебство, не иначе. Но, снова спасибо - не нужно. Пусть мы будем орками. Вы сами так назвали нас. Сами создали. Сами поверили в наше существование. На что же теперь жаловаться? На то, что ваша выдумка стала явью? И как же прискорбно сознавать тем, кто приехал к нам спасаться от ваших прикрывающихся людьми эльфов, что орки - это не орки, а такие же, как они люди. Вы и ваши полуэльфы в России говорят - стыдно сейчас быть жителем Донбасса. Для вас, избранных - да. Для нас, выживших при встрече со всеми четырьмя Всадниками - нет. Мы ещё способны сочувствовать и помогать. Судя по вам, наживавшихся на сдаче жилья пенсионерами, требовавших аусвайсы для переселенцев, предоставлявших льготы убийцам - вы способны были лишь приспосабливаться. Итак, вы продолжаете писать о нас сказки? Вы продолжаете в них верить. Но человек становится только тогда Человеком, когда видит в других человека. И интересны вы будете лишь тогда, когда станете людьми, которые в других будут видеть их же. А пока вы требуете к себе отношения, как к избранным, вам никто и ничего не должен. Тем более, орки. Ну, а теперь - давайте, мы готовы послушать ваши сказки вновь. Егор Воронов. Горловка .

Наверное, каждый из нас хотел бы жить долго и счастливо, выглядеть красиво и сохранять трезвость ума до самой старости. Кто-то скажет: «Хотеть не вредно», а мы расскажем реальную историю женщины, прожившей почти 103 года. Евгения Петерсон, больше известная как Индра Деви, родилась в Риге в далеком 1899 году в семье русского шведа и известной актрисы. Во время Гражданской войны она эмигрировала в Германию, а позже – в Индию. Эта женщина стала первым европейцем, которая распространила йогические практики по всему миру. Среди ее учеников были: Рита Хейворт, Мерилин Монро, Глория Свенсон и другие звезды. Евгения знала 12 языков, любила путешествовать и заводить новые знакомства. Она дружила с советскими партийными деятелями, голливудскими знаменитостями и восточными философами. Индра прожила яркую и насыщенную жизнь, побывала светской дамой и духовной наставницей. Скончалась она за неделю до своего 103-летия. О неправильных приоритетах «Все мы знаем, что для здорового и счастливого существования, человеку недостаточно потребления только лишь воды, воздуха и солнечного света. Для поддержания тела молодым и сильным нам необходима пища. Однако не все продукты могут быть усвоены организмом. В этом случае пища превращается в яд. Еда, потребляемая нами, слишком ненатуральна и безжизненна. И с каждым годом картина состояния здоровья населения становится все более печальной». О людском невежестве и неосведомленности «Мы каждый день слышим о том, что кто-то покинул мир в самом расцвете сил, попал в клинику для душевнобольных, заболел раком, астмой или диабетом. Мы принимаем происходящее как данность, совсем не задумываясь о том, что болезни и смерть – вполне логичный результат потребления ядов, попадающих в наш организм посредством неправильного питания и образа жизни. Телевизионные новости и газетные заголовки пугают нас, заставляют сочувствовать несчастным, но никак не предпринимать действия. Причина нашего плохого самочувствия – нездоровое питание. Но кто знает о том, что астма, простуда, жар, артрит, различные сердечные и психические заболевания могут быть вызваны токсинами? Почти никто». О здоровом образе жизни, правильном питании и… чудаках «В моем доме вы никогда не найдете «неправильной» еды, — говорит долгожительница. – Никаких консервов, пакетов и других как-либо обработанных продуктов. Вместо белой муки – мука из цельного зерна, вместо белого шлифованного – коричневый рис, вместо сахара – мед. К счастью, я равнодушна к десертам, поэтому шоколад и какао у меня тоже отсутствуют. Я пью кофейные напитки с сырым козьим или соевым молоком, травяной чай, пахту, свежевыжатые соки и много воды с лимоном. Кстати, лимон отлично заменяет уксус!». «Я была свидетелем того, как люди, бросившие вредные привычки и вставшие на путь здорового образа жизни, выздоравливали, хорошели, с ними происходили невероятные трансформации. Бесспорно, занятия йогой и правильный рацион творят чудеса (и я убедилась в этом на собственном примере), но прошу вас, не становитесь чудаками, которые говорят только о том, как правильно они поступают». Правила питания Евгении Петерсон 1. Никогда не пейте воду со льдом – это нарушает пищеварение. 2. Натощак и перед сном выпевайте стакан чистой воды комнатной температуры. 3. Выпивайте 5-8 стаканов воды в день. 4. Не пейте воду во время еды. Делайте это за полчаса до или через 2-3 часа после приема пищи. 5. Пейте воду мелкими глотками. 6. Переливайте воду из емкости в емкость, чтобы «оживить» утраченные во время кипячения элементы. 7. Ешьте свежие фрукты: они полезнее фруктовых соков. 8. Добавляйте зеленую ботву в овощные соки. 9. Сократите потребление чая, кофе, шоколада и алкогольных напитков. 10. Молоко пейте медленно и мелкими глотками. Это пища, а не жидкость. 11. Наше тело потребляет энергию только из усвоенных им продуктов, а совсем не из всех, съеденных нами. 12. Тщательно выбирайте подходящие вам продукты. 13. Избегайте «мертвых» продуктов: белой муки, консервов, рафинированного сахара, шлифованного риса. 14. Тщательно пережевывайте пищу – так она сильнее смачивается слюной и легче усваивается. 15. Хлебные тосты полезнее свежего хлеба. 16. Не ешьте много крахмала за один раз – одной порции будет достаточно. 17. Составляйте меню так, чтобы крахмал и протеин не потреблялись вместе. 18. Не выливайте овощной бульон – его можно использовать при приготовлении супа или подливки. 19. Не выбрасывайте овощную ботву – ее можно добавить в суп. 20. Варите овощи на пару или в малом количестве воды. 21. Избегайте жирной и жареной пищи – она очень медленно усваивается. 22. Яйца, масло, маргарин, свиное сало – животные жиры. Они повышают уровень холестерина в крови и могут быть опасными для вашего организма. 23. Любая пища, богатая животными жирами, опасна. 24. Наибольшее количество холестерина в яичном желтке, печени и мозгах; наименьшее – в рыбе, молоке и твороге. 25. Следите не только за количеством потребляемых калорий и жиров, но и за их составом. 26. С каждым разогреванием жирной пищи она становится все менее вкусной. 27. Секретное правило гласит: пользу от пищи определяет ваше отношение к ней во время трапезы. 28. Прием пищи должен быть неспешным, приносить максимальное удовольствие. 29. Пища, употребляемая человеком в раздраженном состоянии, приводит к токсическим изменениям в организме. 30. Постарайтесь избегать ссор, деловых и неприятных разговоров за столом. В одном из своих интервью женщина поделилась своими «пищевыми» секретами: «Проснувшись, я выпиваю стакан воды с лимоном, которую приготовила с вечера. На завтрак выпиваю чашку соевого молока или кофе из хлебных злаков. Позже ем изюм, миндаль и что-то из цитрусовых: апельсин или грейпфрут. Их я ем прямо с белой подкоркой и кожурой. Иногда обедаю одним из перечисленных блюд: овощным супом или салатом, коричневым нешлифованным рисом, печеным в кожуре картофелем или соевой простоквашей. В течение дня (и перед сном) я пью много воды, ем свежие овощи и фрукты, могу выпить йогурт с медом и пророщенными пшеничными зернами».

👩‍⚕ Яблоко, как известно, содержит в себе клетчатку, воду и фруктозу. ГИ яблока равен 30-35. 100 г 🍏 содержат 47 калорий, 0,4 г белков, 0,4 г жиров и 9,8 г углеводов. 1 🍏 среднего размера = 1 хлебная единица. Фруктоза из цельного 🍏 усваивается и повышает сахар медленнее, чем фруктоза из яблочного сока, но, в любом случае, лучше употреблять 🍏 вместе с основным объемом пищи. В 🍏 содержится большое количество витаминов и минералов: витамины A, С, В1, В2, РР, Е, железо, селен, магний, кальций, йод, цинк, фосфор и калий. Кожура и мякоть под кожурой содержит витамин С, флавоноиды, салициловую кислоту и пектин (вещество, регулирующее обмен веществ). 👨‍⚕Специалисты в области лечебного питания советуют диабетикам выбирать зеленые 🍏. Они содержат самое минимальное количество углеводов. Предпочтение стоит отдавать кисло-сладким сортам, к которым относятся яблоки «Симиренко», «Ренет», «Гренни». Допускается и употребление желтых яблок, например, «Голден» или «Антоновки», а также красных яблок. 👩‍⚕ При выборе 🍏 рекомендуется брать фрукты, имеющие гладкую упругую кожицу, без повреждений. "Мягкие" фрукты, скорее всего, перезрели, слишком твёрдые — не доспели, сморщенные — хранились при неправильной температуре и начали стареть, с липкой или скользкой кожурой — признак обработки от вредителей, которые трудно смываются. Чтобы сохранить 🍏 как можно дольше, выберите для хранения плоды без повреждений (вмятин, трещин, повреждений от насекомых и мягких участков). Отсортируйте их по размерам: маленькие, большие, средние. Большие нельзя долго хранить, поэтому их нужно съесть в первую очередь. Чтобы продлить срок хранения фруктов, заверните каждый плод в газету, прежде чем положить его в коробку. Если одно из 🍏 испортится, то бумага защитит остальные плоды от контакта.