-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Судник_Елена

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2012
Записей: 1404
Комментариев: 21
Написано: 1437





Цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ

Без заголовка

Цитата

Среда, 05 Марта 2014 г. 20:30 + в цитатник
Прослушать
29161 слушали
708 копий

[+ в свой плеер]

Закройте глаза и послушайте...
Рубрики:  Полезные советы

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 05 Марта 2014 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем ногти.

укрепление ногтей

Очень эффективный способ укрепления ногтей. Вы знакомы с ним? Если кто не знаком, то знакомьтесь и укрепляйте свои ногти. 

Ингредиенты:

1 чайная ложка острого красного перца
1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.

Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Среда, 05 Марта 2014 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный топиарий с розочками. Мастер-класс

Нежный топиарий с розочками. Мастер-класс. Автор Ivanovna 70
 
Бонсай топиарий Мастер-класс 8 марта День матери День рождения Цумами Канзаши МК Розовое деревце Клей Ленты Проволока фото 1Бонсай топиарий Мастер-класс 8 марта День матери День рождения Цумами Канзаши МК Розовое деревце Клей Ленты Проволока фото 2
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Канзаши

Без заголовка

Среда, 05 Марта 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ



1.
0ntzuKF29QM (500x500, 128Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Канзаши

Без заголовка

Среда, 05 Марта 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные средства для ухода за волосами. Подборка.

4716146_podborkadlavolos (385x282, 49Kb)

Идут годы, проходят десятилетия, пролетают века, а волосы по-прежнему остаются главным украшением женщины. А потому красота волос – это главное оружие прекрасного пола в борьбе за внимание мужчин и в «миссии по спасению мира». При ежедневном уходе за волосами старайтесь соблюдать эти несложные правила, приведенные ниже. Мыть волосы необходимо водой температуры, не превышающей температуру тела. Слишком горячая вода, как и слишком холодная – негативно сказывается на состоянии кожи головы. Водопроводная вода – может негативно сказываться на качестве волос, поэтому желательно мыть и полоскать волосы кипяченой водой.

Подборка натуральных средств для ухода за волосами:

Хна и кефир для ухода за волосами

Луковая шелуха для укрепления корней волос

Корни лопуха от выпадения волос

Календула, крапива и мать-и-мачеха против перхоти

Лечение жирных волос природными средствами

Горчичный порошок для стимуляции роста волос

Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Среда, 05 Марта 2014 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем подкармливать комнатные растения?

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?
383514192 (585x392, 36Kb)
Приведу несколько примеров.
Рубрики:  Сад, огород

Без заголовка

Среда, 05 Марта 2014 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: красивые ажурные узоры спицами

1 (514x457, 232Kb)
2 (588x114, 43Kb)
Продолжение!
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экзотика на подоконнике. Подборка 4

Нажми на картинку

3731083_1_98_ (291x357, 31Kb) 

Секреты выращивания комнатной розы.

3731083_1_99_ (567x593, 75Kb) 

Минисад

3731083_1_100_ (699x464, 68Kb) 

Как размножать орхидею фаленопсис.

3731083_1_101_ (283x255, 49Kb) 

Ливистона уход

3731083_1_102_ (640x480, 54Kb) 

Чтобы фиалки цвели круглый год

3731083_1_109_ (700x525, 260Kb) 

Мой Огонек

3731083_1_11_ (180x176, 6Kb)

Как избавиться от мошек в комнатных цветах

3731083_1_12_ (640x480, 80Kb) 

Эухарис – амазонская лилия.

3731083_1_12_ (384x225, 61Kb) 

ПУТЬ К СЕРДЦУ КРАСАВИЦЫ – БЕГОНИИ

3731083_1 (450x600, 60Kb) 

Удобрения для домашних растений без химии.

3731083_1_22_ (333x250, 21Kb) 

Тенелюбивые и теневыносливые комнатные растения для северных окон

3731083_1_2_ (640x480, 106Kb) 

Как правильно формировать денежное дерево?

Экзотика на подоконнике. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post314152208/

Рубрики:  Сад, огород

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: коврика крючком

1 (600x450, 369Kb)
2 (600x450, 167Kb)
Продолжение!
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты грузинского соуса ткемали

Читать рецепты соуса ткемали
Рубрики:  Кулинария/Закуска

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные рецепты косметики ручной работы

Уникальные рецепты косметики ручной работы

4278666_Bez_imeni (700x525, 88Kb)

Питательная  молочная  смесь для ванны,

которая сделает вашу кожу нежной и бархатистой всего лишь за пару дней!

4278666_7___pny8ta385ihw9hvo59dx (700x525, 269Kb)

сухое молоко – 100 г

овсяная пудра – 30 г

сода – 30 г

экстракт черники – 10 г

эфирное масло лаванды – 10 капель

Растереть соду с эфирным маслом,добавить сухой экстракт черники,сухое молоко и овсяную пудру,тщательно перемешать.Хранить в баночке с закрытой крышкой.

Для того, чтобы сделать молочную ванну, необходимо приготовленную смесь всыпать под струю теплой воды. Молочная смесь моментально растворяется; время приема ванны – 15-20 минут

Ледяной смузи для улучшения цвета лица,который способен избавить от мелких морщинок и пигментных пятен

4278666_12___l4jgvjoh13hqydiz22yd (700x525, 190Kb)

малиновый сок – 1 столовая ложка

сухое молоко – 1 чайная ложка

теплая вода – 1 столовая ложка

Сухое молоко растворить в теплой воде,добавить свежевыжатый малиновый сок и тщательно перемешать.Заморозить малиновый смузи. Для этого плоскую тарелку покрываем пищевой пленкой, и на нее небольшими капельками выливаем молочно-малиновую смесь.Замороженный смузи храним в холодильнике

Ледяной малиновый смузи не только питает кожу лица, улучшает ее цвет, нормализует выделение кожного сала и профилактирует появление угревой сыпи, но и тонизирует, подтягивает кожу, выполняя еще и функции косметического льда. Соприкасаясь с кожей, ледяная капелька моментально тает, превращаясь в нежную молочно-малиновую маску, которая легко наносится на кожу, не течет. Достаточно подержать ее на лице 5-10 минут, затем аккуратными круговыми движениями смыть ее теплой водой, чтобы сразу же увидеть результат – заметно посвежевшую, гладкую, ровную кожу.

дальше
Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первые туфельки для маленькой золушки - много идей и мк

Обувь — вопрос весьма болезненный, причем не только для взрослых. Девочке тоже необходимо выглядеть красиво, независимо от возраста. И лучше всего приучать к этой мысли с самого рождения, ведь если ты девочка, то и выглядеть нужно соответственно. Например, купили красивое платье, как для настоящей принцессы, а обуви нет. Не в носочках же ходить королевне! Так что вперед за спицы или крючок и начинаем вязать для малышки настоящие туфельки. Кстати, их с легкостью можно назвать и вязаная летняя обувь, поскольку принцесса может щеголять в такой обувке сидя в коляске по дороге на море.
 4979645_1136033006021271011 (500x437, 145Kb) 4979645_8682640_28495thumb500 (500x374, 175Kb)
 4979645_83139282_pp1 (624x543, 137Kb) 4979645_1237242552 (590x580, 153Kb)
4979645_HotBrandNewCrochetBabyToddlerShoesGirlsHandKnitPearlFlowerSandalsInfantBowknotPrincess_1 (500x375, 75Kb) 4979645_f733257031rabotydlyadetejpinetkidlyadevochki (700x466, 195Kb)
Рубрики:  Рукоделие/Вязание


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевый комбинированный пуловер с ажурным узором от финских дизайнеров. Крючок и Спицы

86п (466x700, 368Kb)

Размеры: XS(S)M(L)XL
Российские размеры: 42(44)46(48)50.

Размеры готового изделия:
обхват груди - 80(88)96(104)114 см,
длина - 56(58)60(62)64 см,
внутренняя длина рукава - 26(27)28(29)29 см.

Вам потребуется: пряжа Novita Kotivaki Kartano (100% мерсеризованный хлопок, 332 м/100 г) - 350(400)450(500)550 г бежевого цвета (614), крючок № 3, прямые и круговые спицы № 3-3,5 (длиной 40 см).

Техника вязания.
Ажурный узор: вязать крючком по схеме.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Резинка 1х1: вязать попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п.

Плотность вязания.
Ажурный узор: 6 раппортов х 15 р. = 14 х 10 см;
Лицевая гладь: 27 п. х 35 р. = 10 x 10 см.

Внимание! Перед началом работы выполните выкройку спинки и переда в натуральную величину и все убавления выполняйте в соответствии с выкройкой.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный пуловер кимоно - вяжем спицами

4121583_2232_1393600635 (300x469, 41Kb)

далее
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Королевский".

Торт "Королевский"

Очень вкусный, мягкий и нежный торт "Королевский". Им можно не только порадовать своих домочадцев, но и самой забыть про диету и счет калорий!

1 (604x403, 182Kb)

 

0_54e5c_d1181b96_M.jpg (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый торт из творога.

.i7c-WzoTe0M (580x387, 97Kb)

Творожный тортик, полезное,нежное лакомство, который я бы ела и ела. Такой тортик можно приготовить на праздник, и  он затмит все торты, которые мы покупаем в магазинах.

0_54e5c_d1181b96_M.jpg (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем стильные юбочки.

 

Моделируем стильные юбки

 

Такая стильная юбка визуально стройнит! Завышенный притачной пояс, модная поперечная отстрочка

придаст Вашей фигуре просто королевский вид.
0 (303x447, 57Kb)

ВЫКРОЙКИ ЗДЕСЬ
Рубрики:  Рукоделие/Шитье

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки "по-французски"

куринные (604x383, 66Kb)

Ингредиенты:

куриное филе - 500 г
сыр - 100 г
сметана - 4 ст. ложки
майонез - 4 ст. ложки
шампиньоны - 200 г
репчатый лук - 1 шт.
сливки - 100 г
соль, перец - по вкусу
сливочное масло - для жарки

Приготовление:
1.Рецепт приготовления куриных грудок по-французски прост: разрежьте грудки вдоль, отбейте, посолите, поперчите, залейте сливками и поставьте в холодное место.
2.Нарежьте шампиньоны и обжарьте с луком на сливочном масле.
3.Положите грудки на небольшой противень, поверх положите грибы с луком и залейте смесью сметаны с майонезом.
4.Посыпьте все тертым сыром и запекайте в духовке, разогретой до 180°С, в течение 20-25 минут.
Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария/Мясные, колбасы

Без заголовка

Вторник, 04 Марта 2014 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить домашний сыр.

Сыры "Сулугуни" и "Адыгейский"  

Syir-suluguni (640x480, 127Kb) 
Молоко(3.2%) — 1 л 
Творог(домашний, 9-18%) — 1 кг
Яйцо — 3 шт
Масло сливочное — 100 г
Соль(1 ст.л. для "Сулугуни", 1 десертная ложка для "Адыгейского")
Сода — 1 ч. л.
                 

РЕЦЕПТ
Рубрики:  Кулинария/Закуска

Без заголовка

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за руками и ногтями

Ароматический крем для кожи рук с оливковым маслом

2 капельки эфирного масла лаванды, 2 капельки масла шалфея, 2 капельки лимонного масла, 3 капли масла ромашки. Все компоненты смешать с 2-мя столов. лож. немножко подогретого оливкового масла.

Питательная смесь для кожи рук на основе аромамасел и кефира

2 капельки сандалового масла, 2 капельки масла мускатного ореха, 3 капельки масла розмарина, 1 капелька коричного эфирного масла. Все смешать с 2-мя столов. лож. жирного предварительно подогретого кефира. Перемешать и щедро смазать питательной смесью кисти рук и локти. Держать маску около 25-ти минут, затем тщательно смыть теплой водичкой.

уход за руками/3407372_ (625x358, 53Kb)

Для восстановления ногтей эфирные масла

Подойдут эфирные масла розмарина, лимона, чайного дерева. Втирайте смеси  в ногтевые пластины.

  • 2 к. масла эвкалипта, 3 к. лаванды, 1 к. сандала, 2 к. чайного дерева + 1 столовая ложка растительного масла.
  • 3 к. розмарина, 4 к. мирра, 3 к. чайного дерева + 2 стол. лож. растительного масла.
  • 3 к. бергамота, 5 к. лаванды, 3 к. лимона + 1 чайн. ложка жирного крема для рук.

3407372_1024768102265 (630x473, 30Kb)

Медово-желтковая смесь для мягкости рук

Яично-медовая смесь - идеальное решения для гладкой кожи рук. Взять 2 желтка, 2 столов. лож. меда, 1/3 стакана растительного масла. Растереть мед с желтком и растительным маслом до появления однородной пасты. Нанести на чистую кожу рук, оставив до высыхания. Затем смыть влажной салфеткой.


3407372_icon_dollar (35x33, 1Kb)Женский праздник не за горами, и нужно обязательно успеть привести себя в порядок. Эти салоны красоты в Москве помогут усовершенствовать внешность, улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Не забудьте подобрать себе массаж и косметологические услуги, посетить бутик косметики и окунуться в атмосферу чудесного преображения!

Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Суббота, 01 Марта 2014 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный рулет "Полено"

полено (604x453, 83Kb)

Ингредиенты:

Тесто:
4 яйца
1 ст. сахара
1 ст. муки

Приготовление:
Яйца разделить, белок взбить до густой пены, постепенно не переставая взбивать добавляем сахар, потом желтки и муку. готовое тесто быстро высаживаем на противень со смазанной бумагой и выпекаем 20-25 мин. при 150-180 град.
Крем:
1 пачка масла взбить миксером добавить 1 б. варёной сгущёнки и всё хорошо взбить.
Выпеченный лист вместе с бумагой вытащить и ещё горячий скрутить в рулет и оставить так остывать. Остывший рулет раскрутить, взбрызнуть пропиткой ( на пол чашки кофе 3 ч.л. коньяка) и выложить крем немного оставить на верх. на крем по желанию можно добавить цитрусы. Рулет скрутить, в оставшийся крем добавить 0.5 пачки шоколада, предварительно растопить, перемешать и смазать верх рулета. Украсить на ваш вкус. А полосы делают вилкой. Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Суббота, 01 Марта 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 самых вредных компонентов в составе косметических средств

По исследованиям Стейси Малкин - инициатора движения за безопасную косметику (Campaign for Safe Cosmetics) и автора книги Not Just a Pretty Face: The Ugly Side of the Beauty Industry (Не просто красивое лицо: неприглядная изнанка индустрии красоты)

1) Silicone(Cиликон) - обходите стороной любую косметику, которая содержит в своем составе более 50% этого компонента

Особенно это касается средств для волос
Выбирайте ту,где указано Silicone free

2) Tallow или animal fat (Животный жир) - способствует развитию бактерий на коже

3) Мineral oil - минеральное масло-продукт переработки нефти.Забивает поры,образует на лице пленку и не дает ему дышать.Опасно!!!

Часто входит в состав тонального крема
Ищите пометку Oil Free

4) Paraben(парабены) - консерванты(чаще всего указываются ,как butyl,ethyl,methyl paraben)

Вызывают аллергию,дерматиты,рак груди

При выборе ищите надпись Haraben free

5) Glueen(глютен)-злаковый белок,может быть опасен для отдельных категорий людей

6) Bentonite(бентонит)-высокотоксичная отбеливающая глина

7) Glycols(гликоль)-токсичны,канцерогенны и мутагенны

8) Talc(тальк)-токсичен.Особенно это касается пудры

При выборе ищите надпись Talc free

9) Фталаты (Phthalates, BBP, DBP, DEHP, DEP, DIDP)

Вызывают генетические нарушения,особенно опасны во время беременности

10) Глицерин

Высасывает из кожи влагу и делает кожу еще суше,чем она была

11)Лаурет или лаурил сульфат натрия ( Sodium Laureth Sulphate)

Входит в состав многих шампуней

Вызывает выпадение волос,перхоть,раздражение кожи головы

12)Искусственные красители

Маркируются как Fd&Cили D&C, после чего указывается цвет и номер.

Например, Fd&cred #6.Опасны и токсичны

13)Triclosan (Триклозан)

- разрушает эндокринную систему. При соединении с водой из-под крана образует токсичные продукты

14) Опасные Аббревиатуры

«PEG»

DMDM hydantoin

Imidsazolidinyl urea

Methylchloroisothiazolinone

Methylisothiazolinone

Triclosan

Triclocarban

Triethanolamine (или «TEA»)

15) Соли металлов (ртуть,свинец,титан) Mercury,Lead Acetate, plumbous acetate

И это далеко не полный перечень вредных компонентов. Источник: http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_40370


Volody24 gl
Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Суббота, 01 Марта 2014 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить розу из срезанного цветка.

O6AvLAxlflU (604x453, 39Kb)

                 Многие, кому дарили букет из роз, замечали,что через несколько дней на стеблях появлялись свежие побеги. Конечно, первая мысль – дать новую жизнь растению, вырастив из него новый цветок такой же изумительной красоты.

Рубрики:  Сад, огород

Без заголовка

Суббота, 01 Марта 2014 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плов по-узбекски с курицей

Плов — одно из древнейших блюд из мяса с рисом, которое пришло к нам с Востока. Вариаций его приготовления - масса. Сегодня я предлагаю вам приготовить это кушанье на узбекский манер. Этот рецепт – находка для тех, кто не любит баранину, либо не готов на неё тратиться. При этом данный плов с курицей не только просто готовится, но и отличается восхитительным вкусом и ароматом.

Плов по-узбекски с курицей (2) (500x375, 264Kb)

Продукты, которые вам понадобятся:

·        курятина (грудка) – 0,5кг.

·        рисовая крупа жасмин. – 0,5кг.

·        репч. лук – 2шт.

·        морковка – 0,5кг.

·        чеснок – 2гол.

·        специи – 1ч. л.

Приготовление плова по-узбекски с курицей:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Гарнир

Без заголовка

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшее творожное пирожное-десерт!

3925073_getImage (601x341, 169Kb)

Ингредиенты: 
- 200 г творога 
- 100 г молочного шоколада (или черного) 
- 1 ст.л. сметаны 
- 1 ст.л. меда (или сахара) 
- несколько фиников 
- несколько ядер миндаля 
 
далее
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная печень по-царски

3925073_1__FltfNZV0 (604x453, 195Kb)
 
далее
Рубрики:  Кулинария/Мясные, колбасы

Без заголовка

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЩИТА СОЛЬЮ ОТ ЗЛА


ЗАЩИТА СОЛЬЮ ОТ ЗЛА

✒ Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят. Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.

Как же защититься с помощью соли?

Читать далее

Источник
Lkis

 

Серия сообщений "Наследие предков":
Часть 1 - Девочка – означает “Божественная”
Часть 2 - Веретено.
...
Часть 38 - КАК ВЫЧИСЛИТЬ СВОЕГО АНГЕЛА
Часть 39 - ВОЛШЕБСТВО ТАЛОЙ ВОДЫ...
Часть 40 - ЗАЩИТА СОЛЬЮ ОТ ЗЛА
Часть 41 - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СГЛАЗЕ (2 СПОСОБА)
Часть 42 - МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ВЕНИКА
Рубрики:  Полезные советы

Без заголовка

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хворост

Хворост

Люблю хрустеть хворостом, только не всегда он у меня получается, как надо. Нашла один рецепт может он поможет сделать хворост таким , какой люблю. И Вам его предлагаю, берите себе в копилку рецептов, кто знает может и пригодится

хворост (600x450, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Прага» по старинному рецепту

67678163_41 (515x338, 31Kb)

Мука пшеничная — 1,5 стакана
Яйцо — 2 штуки
Сахар — 2 стакана
Сметана 20%-ная — 6 столовых ложек
Сода — 2 чайные ложки
Молоко сгущенное — 6 столовых ложек
Какао-порошок — 7 столовых ложек
Масло сливочное — 300 г
Крупа манная — 4 столовые ложки
Молоко — 3/5 л
Ванилин — 1 щепотка
Коньяк — 3 мл

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 принципов мудрой жизни

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.
Продолжение!
Рубрики:  Полезные советы

Без заголовка

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами. Подборка.

 
Схемы красивых узоров спицами 
Схемы красивых узоров спицами
Два оригинальных узора для вязания спицами. Схемы вязания узоров спицами ...

Подборка узоров спицами 
Подборка узоров спицами
Подборка из четырех красивых узоров для вязания спицами. Схема вязания узоров спицами ...

Красивый узор спицами 
Красивый узор спицами
Оригинальный узор для вязания спицами подходит не только для одежды, но предметов интерьера - покрывал и подушек. Схема вязания узора спицами ...

Ажурные узоры спицами 
Ажурные узоры спицами
В коллекцию рукодельницам - три ажурных вертикальных узора спицами. Схема вязания ажурных узоров спицами ...

Узор Косы спицами 
Узор Косы спицами
Узор для свитера с переплетеными косами связан спицами. Схема вязания узора Косы спицами ...

Узор "Бабочка" спицами 
Узор
Узор, напоминающий крылья бабочки связан спицами. Схема вязания узора спицами ...

Схема вязания узора спицами 
Схема вязания узора спицами
Этот узор связанный спицами украшают дорожки из кос и перекрещенных петель. Схема вязания узора спицами ...

Узор спицами "Листья" 
Узор спицами
Узор спицами "Листья" подходит для вязания пуловеров, жакетов и жилетов. Такие узоры вновь присутствуют в модных коллекциях и показах. Схема вязания узора спицами ...

 

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Чистим организм за один день

Среда, 26 Февраля 2014 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения таила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим организм за один день



Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.

Этап №4
Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.

Этап №5
Энергетический салат.
Для его приготовления понадобится:
- 200 г. капусты брокколи;
- 120 г. зеленого горошка;
- 40 г. авокадо;
- 20 г. семечек;
- 100 г. свежего огурца;
- 50 г. брынзы;
- 50 г. зелени мяты и петрушки;
- лимонный сок;
- оливковое масло.

Приготовление: Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.

Будьте здоровы!
из инета
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 26 Февраля 2014 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это нужно знать! Таблица вредных пищевых добавок.

Зачастую мы с вами покупаем продукты не читая их состав пищевых добавок.  А потом удивляемся, откуда пошла та или иная реакция на наш организм. Для того, что бы не допускать травли своего организма, предлагаю Вам пользоваться в супермаркетах вот такой табличкой вредных пищевых добавок . И будем здоровы!!!

b63EO6pK3wQ (466x480, 172Kb)

zolyshkam.ru

Рубрики:  Полезные советы

Без заголовка

Среда, 26 Февраля 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные продукты для Вашего организма и тела!

Самые полезные продукты для Вашего тела!
0 (380x250, 74Kb)

На этих картинках Вы увидите полезные продукты для Вашего , организма и здоровья. Выбирайте, что для вас самое необходимое, нужное и заботьтесь о своем теле, здоровье! 

 

100755040_4975968_12_1_ (186x140, 45Kb)
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 26 Февраля 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанная сумочка, спицами.

hfK0ueqGcpw (341x491, 46Kb)

Оригинальная вязанная женская сумочка. 

 

 


RDfYkGebFco (456x168, 57Kb)

                                         

                                     

    
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Каткасова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рассчитать стоимость вязания под заказ

1162231_5224-150x00 (150x112, 8Kb)
Как рассчитать стоимость вязания

Довольно часто приходится вязать на заказ и очень важно правильно оценить проделанную работу -
чтобы себя не обидеть, и заказчика не потерять.
А как оценить работу? Сколько она стоит?

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновый шампунь для волос

3352215_3YsVdrvbI5w (403x560, 47Kb)
Состав:
2 ст. ложки желатина,
1 яичный желток,
1 ст. ложка меда,
1 ст. ложка лимонного сока,
2 к. эфирного масла лимона.

Читать далее...
Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ КОТОРЫЕ АКТУАЛЬНЫ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЛЮБОГО РЕЦЕПТА БЛИНОВ!!!!

  • ЧТО БЫ БЛИНЧИКИ БЫЛИ СЛАВНЫМИ, ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ ЭТИ НЕОТЪЕМЛЕМЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕЙ ХОЗЯЙКИ!!!!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧЕТАНИЕ ЦВЕТОВ



1.
_7sIeWnNn-I (400x400, 74Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Канзаши

Без заголовка

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение суставов: народные средства

Очищение суставов: народные средства

5 г лаврового листа залить 300 г воды, довести до кипения, кипятить 5 минут, а потом настаивать в термосе в течение 3-4 часов. Настой процедить и принимать небольшими дозами (не более 1 столовой ложки) в течение 12 часов. На второй и третий день лечения вы готовите и принимаете по уже знакомой схеме (не более 1 столовой ложки за один раз) новую порцию настоя. Через две недели этот трехдневный цикл можно повторить. Если возникнет необходимость, вернитесь к проверенному способу спустя три-четыре месяца, а затем повторяйте лечение 1-2 раза в год.

5 столовых ложек измельченной хвои сосны, ели, пихты, 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 2 столовые ложки луковой шелухи тоже измельченной, заваривают 800 г кипятка, 10 минут кипятят, 30 минут отстаивают, потом процеживают через очень плотную ткань и принимают по 200 г 3 раза до еды и 1 раз на ночь.

Всевозможные циститы, воспаление почечных лоханок, воспаление мочевого пузыря проходят, если принимать овсяный отвар, попутно излечивается алкоголизм и табакокурение.

3862295_55886908_laurus_nobilis_1 (699x527, 306Kb)

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства для очистки духовки

Домашние средства для очистки духовки
К счастью, с моей духовкой больших проблем нет. Хотя, лет этак 6 назад, еще до рождения Димки, мы с мужем сняли чистую, аккуратную квартиру, только после ремонта. Все бы хорошо, но духовка...Уж не знаю, что в ней готовили предыдущие жильцы, но складывалась впечатление, что в ней был просто пожар.. и не один... Слой намертво въевшейся гари составляла милиметра 3, не меньше. И ни сантиметра чистой поверхности. В чувство я ее приводила дооолго. В общей сложности у меня на нее ушло 2 бутылки специального чистящего средства для духовок Amway. Однако есть не менее эффективные и намного более дешевые и экологичные домашние средства очистки духовки от гари и жира. О них сегодня и поговорим.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Без заголовка

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торфяной пирог или Turbakook.

3925073_ECdg5fsCvKE (500x499, 39Kb)
 
Очень интересный десерт получился - кремовая творожная начинка спрятана под шоколадными песочными крошками. Песочными - будто в прямом смысле, посыпка и правда похожа на песочек :) В общем - интересная штука, стоит попробовать :)
 
далее
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные свойства ароматических масел

Основные свойства ароматических масел:5320643_file39306049_af8884cf912e8e5b0d (260x280, 21Kb)

  • Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята.
  • Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда.
  • Повышающие давление - розмарин.
  • Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот.
  • Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал.
  • Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса.
  • Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг.
  • Противовоспалительные - мята, каяпут, ромашка, роза.
  • Способствующие рубцеванию - лаванда, ладан, роза, нероли, сандал.
  • Спазмолитические - каяпут, перец, фенхель, мускусный орех, майоран, апельсин, розмарин.

alinamix.com

Рубрики:  Косметология

Без заголовка

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышный бисквит для тортов

Пышный бисквит для тортов

Любите торты, умеете их печь, но иногда случается, что бисквит не получился, как хотелось. И у меня такое бывает. Один раз в год соберусь приготовить торт, а вместо торта получается "прижатый" пирог))). Чтобы и у Вас такого не получалось предлагаю в этом посте рецепт пышного бисквита. Делается все быстро и не очень сложно, поэтому думаю, что Вам он понравится.

biskwieet 2 (400x266, 83Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты

Без заголовка

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модная зимняя шапка с завязочками со схемами

вязаная модная шапка

Как для меня, в шапочке красиво все: и большой помпон, и оригинальный ободок, переходящий в завязки с китичками; белый цвет - всегда украсит любое изделие; и, конечно, интересные и гармоничные узоры.

Описание рекомендательное, буду признательна за поправки.

НЕОБХОДИМО:

  • 300 грамм белой пряжи при длине 240-260 метров в 100 граммах
  • состав  предпочтительно с составом шерсти
  • прямые и круговые спицы 2 миллиметра

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ УЗОРЫ:

  • Сеточка +жгут из 8 петель: на схеме узор дан с 4 изнаночными петлями справа
  • Широкий аран из 15 петель: аналогично узор с 4 изнаночными петлями справа

    Модная зимняя шапка

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Без заголовка

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LILIANA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайские интернет-магазины на русском

Китайский шоппинг становится все популярнее и популярнее. Сделав однажды заказ в китайских интернет-магазинах (и не только в китайских), потом будет очень сложно отказать себе в таком удовольствии. Конечно большим минусом является время прохождения посылки, особенно в праздничные дни. Но иногда заветный квиток в почтовый ящик приносят спустя пару недель.

Закупиться в китайских интернет-магазинах хотят многие, но не каждые могут справиться c англоязычным интерфейсом сайтов. Поэтому, некоторые китайские интернет-магазины сделали специальные, адаптированные для русскоязычных пользователей интерфейсы.

На данный момент, в базе поисковика по китайским интернет-магазинам ChinaPrices находятся следующие интернет-магазины с русскоязычным интерфейсом:

AliExpress

ChinaBuye

TinyDeal

BuyInCoins.ru

FocalPrice.com

LightInTheBox.com

Milanoo.com

MiniInTheBox.com

PandaWill.com

Aliexpress

Tmart

А что делать, если понравившегося магазина нет в списке, и с английским языком не очень хорошо? На русский язык можно перевести любой понравившейся интернет-магазин (или сайт). Для этого необходимо воспользоваться переводчиком Google.

В некоторых интернет-магазинах переводчик Google уже встроенный. Вам только необходимо выбрать нужный язык.

Перечень китайских интернет-магазинов со встроенным Google переводчиком.

http://www.budgetgadgets.com/
http://www.dinodirect.com/
http://www.everbuying.com/
http://www.geartaker.com/
http://www.buysku.com/
http://www.hobbyking.com
http://www.maniacool.com/
http://www.priceangels.com/

Чтобы перевести любой другой интернет-магазин, в Google переводчике набираем адрес сайта. В строке с переводом появляется гиперссылка на уже переведенный текст сайта. Кликаем на нее.

Рассмотрим перевод на примере интернет-магазина TomTop.com:

Получаем:

Взято здесь, тут же можно почитать комментарии. http://chinaprices.ru/blog/9987/kitayskie-internet-magazin-na-russkom/ 

 

Рубрики:  Полезные советы

Без заголовка

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки

Приветствую всех рукодельниц в своем дневнике) Продолжаю вас знакомить с творчеством польской мастерицы Анны Kruchko. Сегодня автор знакомит нас с мастер-классом по созданию очень нежного и воздушного топиария из органзы. Топиарий декорирован веточками лаванды, которые сочетаются по цвету с использованной органзой, а в горшочке у нас - балеринка. Идею с балеринкой вы наверняка уже видели, но просмотреть еще один новый мастер-класс по ее созданию из проволоки и салфеток, думаю, не помешает) Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве!

Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (7) (468x700, 206Kb)Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (8) (700x468, 213Kb)

Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (1) (468x700, 171Kb)Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (3) (468x700, 175Kb)
Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (4) (468x700, 174Kb)Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (5) (468x700, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно - точки и ощущения

Интересно - точки и ощущения

Еще в древние время в Китае считали, что на теле человека существуют точки, надавив на которые, можно избавиться от неприятных ощущений. Хотите, попробовать?

точки (604x604, 339Kb)

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт в микроволновке "Снежность"

Торт в (604x453, 43Kb)

Ингредиенты:

Для теста:

Мука – 100 гр
Сахар – 50 гр
Молоко сгущенное – 100 гр
Масло сливочное – 50 гр
Яйцо – 3 шт
Разрыхлитель для теста – 1/2 уп (1 чайная ложка с горочкой)

Для крема:

Яйцо – 1 шт
Молоко сгущеное – 100 гр
Сахар – 2 ст. л
Мука – 2 ст. л
Масло – 100 г

Приготовление:
Взбить до образования густой пены яйца и сахар. Для лучшего взбивания можно капнуть пару капель лимонного сока или бросить к яйцам щепотку соли. Сливочное масло растопить и смешать со сгущенным молоком. В яичную пену постепенно добавить муку, снизив скорость взбивания до минимума. После муки добавить сгущенку с маслом. Вылить смесь в форму для микроволновки и поставить на 6-8 минут при максимальной мощьности. Смесь должна заполнять половину емкости, иначе она при выпечке потечет через край. Готовый бисквит охладить не вынимая из формы. После остывания достать, разделить на три коржа и промазать кремом. Верх и бока покрыть остатками крема и украсить (по желанию).
Крем для торта снежность:
Развести сгущенку водой в соотношении 1:1. Смешать яйцо и сахар, добавить муку и постоянно мешая венчиком развести смесь сгущенкой с водой. Поставить на небольшой нагрев и варить до загустения. Мешать крем постоянно, что бы он не подгорел. В остывший крем добавить взбитое сливочное масло и еще раз все взбить миксером. Приятного аппетита!


Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария/Выпечка, десерты, торты


Поиск сообщений в Судник_Елена
Страницы: 28 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь