Будьте счастливы :-))



Оставайся расслабленным.

Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады.

Пригласи кого-то на чай.

Сделай маленькие указатели, которые говорят «ДА!» и повесь их повсюду в своем доме.

Подружись со Свободой и Неизвестностью.

Смотри вперед мечты. Качайся как можно выше на качелях в полнолуние.

Не старайся быть совершенным. Не напрягайся.
Делай это из Любви.

Спи хорошо. Отдыхай глубоко.

Верь в магию. Много смейся. Празднуй каждое неповторимое Мгновение.

Принимай лунные ванны. Имей дикое воображение, трансформирующие сны и совершенное спокойствие.

Рисуй на стенах.

Представь себя в роли Волшебника. Балуйся с детьми.

Слушай пожилых людей. Откройся. Нырни вовнутрь.

Будь свободен. Благослови себя. Играй во всем, что Есть.
далее про счастье

В ожидании зимних чудес..:-)

Люблю зиму. Поднимаешь голову к небу, а облака посыпают мир сладким ванильным сахаром...


Чем пахнет зима? Чудом... Ведь в ней все сказочно. Зимой очень просто верить в сказку. Просто быть без причины счастливым!

Читать далее...

твой мир начинается с тебя...

Ты хочешь видеть мир, полный любви. Хочешь, чтобы тебя любили таким, как есть, не переделывая, не давя на тебя.
Но сам боишься любить без условий всех и всё в мире…

Ты хочешь, чтобы не было войны, нелепых смертей и горя.
Но сам начинаешь «войну» внутри себя каждый раз, когда кто-то не соответствует твоим идеалам и представлениям об «истине»…

Ты хочешь нежности и тепла.
Но считаешь слабостью дарить это тем, кто из-за неосознанного страха имеет "ледяное" сердце…

Ты хочешь быть свободным.
Но проявляешь агрессию к несогласным с тобой, свободно мыслящим людям…

Ты хочешь…

… Каждый раз, когда «ты хочешь», вспомни о том, что твой мир начинается с тебя.@

Про чудеса..


Настоящие чудеса никогда не проделываются - они случаются.

Те же, которые проделываются, не являются чудесами, это всего лишь логические трюки.
Когда есть делатель, как может возникнуть чудо?

Чудо означает что-то от Бога, что-то из запредельного, что-то, чего никто не проделывал, но что внезапно появляется из ничего.

Чудеса встречаются, это верно. Чудеса всегда встречаются.

Вся жизнь - это такое чудо!

еще чудеса

Об усилиях из книги Васиштха Самхита

Поэтому слушай, О Рама, что я собираюсь тебе сказать, эти инструкции наверняка развеют темноту непонимания.
 
В этом мире достичь чего-либо можно только собственными усилиями, и когда что-то не удается, искать причины надо в недостаточных усилиях. Это очевидно, и то, что называется судьбой, есть выдумка и никакой судьбы нет.
 
Собственные усилия, Рама, - это те умственные, словесные и физические действия, которые делаются в соответствии с инструкциями мудрого человека, хорошо знающего писания. Только благодаря таким усилиям Индра стал королем рая, а Брахма стал создателем, и все остальные боги и полу-боги оказались на своих местах.
 
Усилия могут быть двух категорий – усилия прошлых рождений и усилия этого рождения. Последние могут победить первые. Судьба – это ничто иное, как усилия прошлых рождений. Между этими категориями – постоянный конфликт в этом воплощении, и побеждают более сильные.
 
Усилия, не соответствующие писаниям, мотивируются непониманием. Когда нет результатов усилий, надо внимательно просмотреть свои действия на предмет того, что исходит из непонимания, и по нахождении таковых, беспощадно их искоренить. Нет силы большей, чем правильные действия в настоящем. Поэтому надо, стиснув зубы, прилагать усилия победить зло добром, и судьбу – усилиями в настоящем.
Ленивый человек хуже осла. Никогда нельзя поддаваться лени, надо стремиться к освобождению, видя, как жизнь уходит с каждым мгновением. Не надо купаться в чувственных наслаждениях, как червь в навозе.
 
Тот, кто говорит, что «такова моя судьба, я не могу ей противиться» - безмозгл и его покидает удача. Собственными усилиями добудь мудрость и потом пойми ее, собственные усилия оканчиваются пониманием сути.
 
Если бы не было на земле этого ужасного источника зла под названием лень, остался бы кто безграмотным и бедным? Из-за лени люди на земле ведут животную жизнь, полную страданий и несчастий.
Каковы усилия, таковы и результаты, О Рама, - таков смысл личных усилий, и еще это называют судьбой. Когда случается несчастье, люди восклицают: «Увы, какая трагедия!» или «Увы, такова моя судьба», и то, и другое значат по сути одно и то же. То, что называется судьбой или божьей волей, - просто результат прошлых действий, личных усилий в прошлом. Настоящее бесконечно более могущественно, чем прошлое. Только полные дураки удовлетворены результатами своих прошлых усилий, которые они называют божьей волей, и не прилагают никаких усилий в настоящем.
Человек должен освободить себя от чувств желательности и отвращения и заняться праведными личными усилиями и достичь высшую истину, зная, что личные усилия – это просто другое название для божьей воли. Мы можем только посмеяться над фаталистом. Личные усилия возникают из верного понимания, возникающего в сердце, очищенном учениями писаний и примером святых.
О Рама, со здоровым телом и спокойным разумом, человек должен стремиться к само-осознанию, чтобы не рождаться здесь снова. Такие личные усилия имеют тройственный источник и потому тройственные результаты – внутреннее пробуждение интеллекта, разумное решение и физическое действие.
 
Личные усилия имеют тройственную основу – знание писаний, инструкции учителя и личные усилия. Судьба и божественное провидение здесь не фигурируют. Поэтому тот, кто желает спасения, должен переключить нечистый разум на чистые цели путем постоянных упражнений – и в этом суть всех писаний. Святые подчеркивают – с постоянством иди по пути, который ведет к истинному благу. И мудрый искатель знает: результаты его стараний будут соразмерны интенсивности собственных усилий, и ни судьба, и ни бог не могут это изменить. Несомненно только собственные усилия ответственны за то, что получает человек в результате; если он вязнет в печалях, окружающие для утешения говорят, что такова его судьба. Очевидно – человек попадает куда-то или удовлетворяет свой голод в результате предпринятого путешествия или съедания пищи, - а не такова его судьба. Никто не видел ни судьбу, ни бога, но все непосредственно наблюдали, как хорошие или плохие действия приводят к хорошим или плохим результатам. Поэтому с детства надо стараться содействовать собственному спасению изучением писаний, находясь в компании мудрых и правильными усилиями.

Васиштха Самхита

Медитация Золотой Чаши.


Данная медитация -для развития Свадхистаны, а также для работы с блоками на Свадхистане.
Советую вам начинать каждый день с медитации Золотой Чаши.
Попытайтесь мысленным взором увидеть ваше сердце в виде золотой чаши. А теперь представьте себе всех тех, кого вы любите, и тех, кто любит вас. Вообразите, как теплая золотая энергия исходит от всех этих людей и наполняет вашу золотую чашу. Мысленно окиньте взглядом всю ту красоту, которая окружает вас каждый день: закат, смех ребенка, великолепная картина или чудесная музыка. Представьте себе, как энергия всей этой красоты вливается в вашу чашу. Перейдите на ангельский, духовный уровень сознания, почувствуйте, как Божественная любовь направляется к вам и наполняет вашу золотую чашу. А теперь можете отправляться в мир и общаться с людьми. Уверен, что никогда в жизни вы еще не были столь привлекательны!:heart:
Понд Дэвид
Чакры для начинающих

Золотые слова.Вот уж воистинну так :-)

Вместе с рождением человека возникает и его печаль.Чем дольше он живет,тем глупее становится, потому что все активнее силится увернутся от неизбежной смерти. Какая жалость! Он живет ради того, что всегда ускользает от него! Из-за своей жажды пожить в будущем он становится неспособным жить в настоящем.
Чжуан-Цзы.

Нил Дональд Уолш «Завтрашний Бог».

Ну очень уважаю этого автора!

«Невозможно покончить с одиночеством вовне, пока не преодолеешь одиночество внутри себя».
Ещё раз. Повтори, пожалуйста.
Если ты — внутренне одинок, если ты — внутренне недостаточен, тебе придётся, до конца своей жизни, искать то, что найти невозможно.
Ты будешь снова и снова завязывать взаимоотношения, но все они будут непродолжительны.
Ты что, читал мой дневник?

Читать далее...

О чувствах.

Чувствуя что-то, большинство людей непроизвольно сразу же начинает исследовать это чувство при помощи сознания и пытаться*выразить его в словах*. Иногда от этого есть польза, иногда-нет.
Мастеру не свойствен такой непроизвольный импульс.Мастер просто чувствует чувство, позволяет чувству быть и переживает его в полной мере. Затем ,мастер решает, будет ли какая-то польза от попыток выразить это чувство в словах.
   Чувство-первая мысль человека. Мысль в чистом виде. Мысль без слов. Чувства передают очень многое, ничего не *говоря*. Чувства-Язык души.
   Слова- вторая мысль. Они отражают попытку осмыслить чувства и перевести их в звуковые вибрации. Слова-Язык ума. Мастера чувствуют,но часто не придают своим чувствам форму второй мысли. это помогает избежать многих сложностей.Это делает жизненый путь не столь трудным.
  Действиея-третья мысль, нередко запоздалая. Они представляют собой попытку реализировать осмысленное в физическом мире. Действия-Язык тела.
Когда превращаешь чувства в слова, а слова-в действия,многое теряется в процессе перевода.
Мастер знает об этом, а поэтому он очень осмотрителен и переходит от данного уровня опыта к другому с огромной осторожностью- если вообще переходит.
Нил Доналд Уолш.
Дома с Богом.

 

МУДРОСТЬ ВЕКОВ

Путь в тысячу ли начинается с первого шага. Лао-цзы

Кто не отвечает гневом на гнев, спасает обоих - и себя, и другого.

Мудрость Востока

Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могущественен.
Конфуций

Победи сначала самого себя, а потом врагов. Как может владеть другими не владеющий собой?
Восточная мудрость

Читать далее...

Совпадений не бывает.

Когда ты увидишь абсолютное совершенство во всем - не только в том, с чем ты согласен, но (и возможно, особенно) в том, с чем ты не согласен - ты достигнешь мастерства.

Все события, все ощущения имеют своей целью создание возможности. События и ощущения являются Возможностями. Ни больше, ни меньше.
Будет ошибкой считать их "работой дьявола", "наказанием Бога", "наградами с Небес" или чем-то подобным. Это просто События и Ощущения, то есть то, что происходит.
Это то, что мы думаем о них и то, что придает им значение.
Никто не приходит к тебе случайно.
Совпадений не бывает.
Ничто не происходит случайно.
Жизнь не является результатом случайности.
Ты притянул к себе события и людей для осуществления своих целей. Крупные планетарные события и обстоятельства являются результатом деятельности группового сознания. Они притянуты к твоей группе, как к единому целому, как результат выборов и желаний группы в целом».
Нил Дональд Уолш
«Беседы с Богом часть 2».

Истина от мгновения к мгновению.

Истину нельзя накопить.То,что накопленно,всегда разрушается,увядает.
Истина никогда не может увянуть,потому что её можно открыть только
от мгновения к мгновению, в каждой мысли,в каждых отношениях,
в каждом слове, в каждом жесте,в улыбке, слезах.
И если вы и я сможем найти ее и прожить ее- сама жизнь есть ее
открытие-тогда мы будем творческими человеческими
сеществами-не совершенными людьми, а творческими людьми,
что есть совсем другое.
Дж.Кришнамурти.
Книга жизни.

Мандала -Бесконечно женское начало

По просьбам лиру-зрителей начинаю постепенно выкладыват мандалы и их описание из книги Дэвида Фонтана. Сначала идет описание мандалы,что она олицетворяет. Потом совет как медитировать на эту мандалу. Прошу заметить это только совет.А там как хотите,так и медитируйте. И в самом конце пару строк от какого-нибудь мудреца. Ну и уж коли почти все мои постоянные читатели женщины то позвольте мне начать вот с этой: Бесконечно женское начало. Эта мандала олицетворяет бесконечную женскую духoвность,которую охраняют и защищают стены Силы и Понимания. В центре находится Йони,символ женского плодородия и творения, деликатно лежащий на лотосе просветления. 1.Вглядись в рамку квадрата с ее укрепленными сильными стенами обрамляющую круг.Квадрат это часть на которую мы опираемся и которая нам помогает быть в контакте с бесконечной правдой. Стены квадрата нам показывают прочно он стоит в духовном мире: как наружный круг так и лотос полны чистоты. 2. Войди в лотос и позволь лотосу войти в тебя. Впитай в себя все энергии и всё основное этого бесконечного женского начала.Начала которое нас приносит в этот физический мир,и в тоже время дарует нам такие женские качества как интуицию и мудрость.Растворись в сердце этой мандалы.Пробуди и почувствуй в себе эти бесценные качества. Женщина-это бесконечное поле в котором рождается человек. Махабхарата( 200 лет до Рождества Христова)

Упражнение И.А.О.ОМ.

Луч света, проходя через стеклянную призму, распадается на семь цветов, точно так же звук *ом*содержит все существующие звуки.Йог достигнув просветления, постигает одну и туже истину-этот звук является первым проявлением Бога, и с НЕГО началось творение.
*В начале было Слово, и Слово было у Бога, и слово было Бог*,-говорится в Библии. Всё во вселенной создано и одушевлено созидательной силой, называемой СЛОВОМ.
Звук-это созидательные колебания, которые пронизывают вселенную и творят миры. Когда мы повторяем определенные звуки, мы оказываем на организм лечебное действие и вместе с тем возносим наше сознание на более высокий уровень.

Колебания звука *И* проникают во всю нервную систему, заряжая её новой жизненной силой.
Повторение звука *А* особенно благотворно действует на печень и обновляет кровь.
Повторение звука *О* заряжает жизненной силой сердце и важный нервный центр- солнечное сплетение. Повтoрение звука заряжает новой жизненной силой весь организм.
Сесть по турецки или, встав на колени, сесть на пятки,руки положить на колени, глаза закрыть. Глубоко вдохнуть и во время выдоха повторять звук *И*, тянуть его с одной и тойже громкостью. ЗВУК СЛЕДУЕТ НЕ ПЕТь,А ПРОГОВАРИВАТь.
Глубоко вдохнуть и во время выдоха повторить звук *А* протяжно, не повышая и не понижая голос.
Во время третьего выдоха повторить звук *О* и наконец звук *Оооммм*.
Лечебное действие:
голос становится кристально чистым и приятным на слух- твердым и уверенным. Исчазает тревожное состояние, а человеческий дух проявляет себя на плоскости сознания.
Сельвараджан Есудиан.
*Йога день за днем*

От себя добавлю,что мне очень нравится это упражнение. Успокаивает и настраивает на принятие. Особенно люблю его делать на природе,около бегущей горной речки или в горах. Попробуйте, вам понравится чувство покоя которое приносит это упражнение.

Бхакти и музыка.

Мысли — это язык ума. Но музыка — это язык сердца. Везде, где есть бхакти, должна быть и музыка. Они неразделимы. Нет более радостного способа выражения бхакти, чем с помощью музыки.
Музыка подразумевает ритм и гармонию. И в этом смысле все во вселенной можно считать музыкой. Солнце и луна всходят и заходят в соответствии с постоянными ритмами. Это — музыка. Птицы поют красивые мелодии, и это тоже музыка. На самом деле, птицам так хочется выражать себя, что как только забрезжит восход или даже раньше, все они начинают петь. Кажется, что перед этим в ранние утренние часы нарастает интенсивность, и затем все птицы радостно выражают свое чувство радости. Растения и климат изменяются циклически, в соответствии с неизменными ритмами. Это - музыка. Тело функционирует в соответствии с установленными ритмами — и это тоже музыка. По существу, все в жизни представляет собой форму музыки. Жизнь каждого человека также должна быть подобна прекрасной музыке — с совершенной гармонией и спонтанной радостью. Но обычно это не так; большинство людей ведут жизнь, похожую на дурную музыкальную пьесу или неблагозвучную песню. Их жизнь дисгармонична, вместо того чтобы быть гармоничной. В результате они бывают несчастными, неудовлетворенными и больными. Вы должны стараться или, по крайней мере, стремиться жить так, чтобы ваша жизнь была похожа на совершенное музыкальное произведение. Этого можно достичь с помощью бхакти-йоги и других форм йоги.Жизнь — это одна непрерывная песня.

Древние тантрические техники.Йоги и крийи .

Свами Шивананде Сарасвати

 

Сосредоточимся? :-)

Человек,чья энергия расходуется,лишен покоя.
Человек,который сосредотачивается,спокоен ,
ибо вся его энергия собрана вместе.Ежедневно медитируйте.
Благодаря этому в вас пробудятся скрытые возможности.
Тот,кто научился концентрировать энергию,способен выполнить любую задачу.
Сельвараджaн Есудиан

Давайте любить...:-)

...или хотя бы попытаемся научиться любить.

***Не теряй ни единого шанса любить. Даже проходя по улице, можно быть любящим. Любовь - это гармония. А счастье, здоровье, гармония - все рождается от любви. Учись любить. Стань искренне любящим.
Искренне любящий всегда готов дарить свою любовь, совершенно не беспокоясь о том, отплатят ему тем же или нет. Любовь всегда возвращается, в этом суть природы вещей. Это все равно, что пойти в горы и спеть там песню: долина всегда ответит эхом. Находил ли ты место в горах или холмах, где есть эхо? Ты кричишь, и долина кричит, ты поешь, и долина поет. Каждое сердце - это долина. Если ты наполняешь ее любовью, то любовью она и отзовется.
Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить ее. Стань дающим. А люди делают как раз наоборот. Даже когда они делятся любовью, они всегда ожидают в ответ не меньшей любви. Это похоже на сделку. Они не дарят любовь, не делают это безусловно. Они любят с условием. Краешком глаза они наблюдают: не возвращается ли им столько же любви. Очень несчастные люди... они не знают истинной природы любви. Надо просто изливать ее, и она возвратится.

Читать далее...

Слушайте день и ночь, что вы – Душа

"Атман – то, к чему надо прежде всего прислушиваться и о чем надо слушать". Слушайте день и ночь, что вы – Душа. Повторяйте это себе день и ночь, пока эта мысль не войдет в вашу кровь, пока не будет звучать при каждом биении вашего сердца, пока не проникнет в ваши мускулы и кости. Пусть все ваше тело наполнит эта одна мысль: "я нерожденная, бессмертная, блаженная, всеведущая, вечнопрекрасная Душа". Думайте об этом день и ночь; думайте, пока эта мысль не станет частью вашей жизни. Размышляйте о ней, и она обратится в дело. От полноты сердца уста говорят, и от полноты же сердца рука делают, – мысль переходит в дело. Проникнитесь этою идеею и, что бы ни делали, думайте о ней. Все ваши действия преобразуются обожествятся, усилятся и станут выше, одной силою мысли. Если материя могущественна, мысль всемогуща. Усвойте эту мысль и проникнитесь сознанием своего могущества, величия и славы. Дай Бог, чтобы противоположное суеверие никогда не запало вам в голову. Дай Бог, чтоб при самом рождении мы не были окружены суеверными влияниями, этими парализующими идеями о нашей слабости и порочности. Дай Бог, чтобы человечество шло более легкой дорогой к достижению самой благородной и высокой истины. Но человек должен пройти через все это; не делайте же эту дорогу еще более трудной для тех, кто пойдет после вас.

Свами Вивекананда *Практическая Веданта*

Пусть вещи отпадают, не отбрасывай их....

 .....Пусть деятельность исчезнет, не принуждай ее исчезнуть - потому что любое принуждение - это снова деятельность в другой форме. Наблюдай, будь бдительным, сознательным, и ты придешь к чудесному явлению: когда что-то отпадает само собой, само по себе, оно не оставляет в тебе никакого следа. Если ты это принуждаешь, остается след, остается шрам. Тогда ты всегда будешь хвастаться, что курил тридцать лет, а сейчас бросил. Это хвастовство остается прежним. Говоря об этом, ты делаешь то же самое - не куришь, но столько говоришь об этом факте, что бросил курить. Твои губы снова активны, рот задействован, насилие продолжается.
Если человек действительно понимает, вещи отпадают - и тогда ты не можешь поставить себе в заслугу: "Я это отбросил". Это отпало само! Ты ничего не отбрасывал. Это не усиливает эго: И тогда станет возможным больше и больше действия. 

Ошо
 

Карма-йога (Как найти свой путь?)

Пояснение Рузова к 7  и 8 текстам Бхагавад-Гита:

Читать далее...