Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Удивительно вкусная, легкая и воздушная творожная запеканка-суфле станет замечательнейшим летним прохладным десертом, которая понравится всем, кто ее попробует. К тому же подобное лакомство является еще и весьма полезным десертом, ну а используя низкокалорийные ингредиенты, его можно сделать еще и диетическим блюдом.
|
Без заголовка |
|
ТВОРОЖНЫЙ СЫР ИЗ СМЕТАНЫ И КЕФИРА |
|
РУЛЕТ ИЗ СЫРА,ВЕТЧИНЫ И ШАМПИНЬОНОВ |
|
|
ДОМАШНИЙ КРЕМ-СЫР |
![]() Ингредиенты: - 500 г ряженки - 500 г кефира - 250 г сметаны - 0,5-1 ч.л. соли (в зависимости от желаемого вкуса) Приготовление: 1. Я брала все продукты местного комбината очень короткого срока годности. 2. Смешать молочные продукты вилкой до однородности, добавить соль (можно и не солить, если, например, чизкейк планируете из него сделать). Я для легкой кислинки добавила чуть больше половины чайной ложки натурального яблочного уксуса. 3. Откинуть полученную массу на дуршлаг, выстеленный марлей или 2-3 слоями хороших кухонных полотенец (таких, чтоб поплотнее, если не хотите есть бумагу). Сию конструкцию накрываем сверху и... на 24-36 часов забываем ее в холодильнике (мне после 36 часов показалось, что можно еще немного, но тогда потеряется нежность консистенции). 4. Вот собственно и все. На завтрак у меня был багет с домашним сыром и кофе. Как мне показалось, этот домашний крем-сыр в 100 раз вкуснее "Альметте", не говоря уже о прочих сырах. |
|
Гимнастика Ниши Кацудзо | Видео упражнения |
В предложенном видео уроке «Гимнастика Ниши Кацудзо» представлен ряд простых упражнений, которые позволят вам долгие годы оставаться здоровыми, молодыми и
Метки: Гимнастика Ниши Кацудзо |
Китайская гимнастика со Станислав Рогачёвым | Видео упражнения |
Китайская гимнастика со Станислав Рогачёвым - это 6 видео роликов с комплексами предназначенными для увеличения эластичности сухожилий и мышц для облегчения
Метки: китайская гимнастика Станислав Рогачёв |
ЙОГА |
Йога упражнения для красивой осанки
Красивая осанка, прямой и гибкий позвоночник - залог здоровья и молодости. Согласно йоговским учениям, вдоль внутренней части позвоночного столба проходит центральный энергетический канал Сушумна. Он берет начало у основания позвоночника, проходит вдоль спинного мозга, соприкасаясь с каждой из семи основных чакр, и заканчивается на макушке головы. Соответственно, проблемы позвоночника сказываются на замедлении движения энергии Кундалини по каналу Сушумна. Это может заблокировать чакры и плохим образом сказаться на здоровье органов и желез внутренней секреции, за которые отвечает каждая чакра. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, а также выправить осанку, сделать ее правильной и красивой, рекомендуется регулярно выполнять некоторые позы йоги.
Метки: ЙОГА |
ЧИСТКА СОСУДОВ |
Как очистить сосуды головного мозга - простые рецепты.
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
|
МЁД И КОРИЦА- ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ |
| ||
|
ВЯЗАНЫЕ МЕХОВУШКИ |
Сейчас по-прежнему актуальны и по-прежнему в тренде разные вязаные меховушки. Модных идей из вязаного меха очень много и каждая модель по-своему интересна. Можно связать из меха и самостоятельно, но для этого неужно иметь не только желание, но и время.
|
УХОД ЗА МЕХОМ |
Не стоит думать, что шубы нынче носят только зимой. А вот, и нет! Сейчас, что весной, что летом стали актуальным трендом меховые накидки и жилеты для прохладных вечеров и крутых вечеринок. Например, вот этот жилетик из поперечных полос меха лисы http://www.fursk.ru/shuby-iz-lisy-dlya-uverennyh-v-sebe-zhenshin - настоящая находка для модниц. Словно воздушное нежное рыжее облако, жилет окутывает женский стан, не только согревая хрупкое тело, но и украшая его, привлекая к себе мужские взгляды.
Как же ухаживать за мехом лисы?
|
ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ |
баклажаны две штуки
|
Цитата сообщения Solovik
ШЬЁМ ПЛАТЬЕ С ЦВЕТАМИ |
Цитата |
Метки: ШИТЬЁ |
Комментарии (0) |
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА-РЕЦЕПТЫ |
![]() ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ: добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления. ПЕРХОТЬ: действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните. СУХИЕ ВОЛОСЫ: Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева - 3 капли на стакан горячей воды. БОЛИ В УХЕ: подогрейте оливковое масло с маслом чайного дерева в пропорции 2:1, закапайте 1-2 капли в ухо. Повторяйте по необходимости. ПРОСТУДА, НАСМОРК, КАШЕЛЬ: добавьте 10 капель масла в ингалятор, сделайте ингаляцию перед сном, при насморке во трите несколько капель в кожу переносицы и лба. БОЛЬ В ГОРЛЕ, ЛАРИНГИТ: добавьте 5 капель масла в тёплую воду и полощите 2-3 раза в день. ЯЗВЫ В НОСУ: смочите ватку в смеси масла чайного дерева с оливковым в пропорции 1:5, аккуратно обработайте пораженную область. ЯЧМЕНЬ: капните 2-3 капли масла в чашку с горячей водой. Подержите лицо 5 минут над паром. АКНЕ (УГРИ): наносите по 2-3 капли масла на инфицированную область дважды в день. Добавьте масло в очиститель для лица. ПОСЛЕ БРИТЬЯ: применяется как мощный антисептик в смеси с любым из масел в пропорции 1:4. ПРОСТУДА, ГЕРПЕС, ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ: заварить в кипятке 3 капли масла чайного дерева в стакане воды. Простуду и герпес обрабатывать аккуратно с помощью ватки дважды в день. ГИНГИВИТ, КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН: растворите 3-5 капель масла в маленьком стакане кипятка, полоскать дважды в день. КАРИЕС: капните 2 капли масла на зубную щётку, когда чистите зубы. Полощите рот 3 раза в день водой с добавлением 5 капель масла. ЗУБНАЯ БОЛЬ: полощите зубы водой с маслом чайного дерева, прикладывайте ватку с маслом на больное место. ОЖОГИ: обработайте обожженную область ледяной водой в течение 1-2 минут, нанесите несколько капель масла на обожженную поверхность, аккуратно в массируйте. Повторяйте дважды в день. Такая обработка помогает избежать инфицирования кожи, сохранить её целостность. ПОРЕЗЫ И ССАДИНЫ: нанесите масло чайного дерева. БРОНХИТ: разотрите грудь 5 каплями масла, положите тёплое полотенце на грудь (можно завернуть в него грелку) на 1-2 часа. УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: вотрите масло чайного дерева в пораженную область. Если область укусов значительна, смешайте 1 часть масла чайного дерева с 5 частями другого растительного масла. ДЕРМАТИТ: втирайте несколько капель масла, используя 1 часть масла чайного дерева на 10 частей другого косметического масла. ЭКЗЕМА: убедитесь, что кожа сухая, и нанесите масло чайного дерева на пораженную область ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ЛИШАЙ: смешать 1 часть масла чайного дерева с 10 частями любого масла. Подогреть смесь и нанести на болезненную область два или три раза в день, пока боль не утихнет. Добавить 10 капель масла в горячую ванночку для тепловой терапии. РЕВМАТИЗМ: смешать любое подогретое масло в равных частях с маслом чайного дерева и втирать в болезненную область до полного впитывания. ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ: применять непосредственно на язвы 2-3 раза в день. БОРОДАВКА: наносить постепенно на распаренную бородавку 3-5 капель масла чайного дерева, чтобы оно полностью впиталось. Использовать, пока бородавки не отпадут. Для этого может понадобиться несколько недель. СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ И РАСТЯЖЕНИЯ: втирайте чистое масло чайного дерева в ступни. Пользуйтесь ежедневно антистрессовым увлажнителем для ног и ступней с добавлением наела чайного дерева. МОЗОЛИ И ВОЛДЫРИ: смазывайте поврежденные области маслом чайного дерева. Полезно также добавлять 5 капель масла в ванночку для ног. ВАГИНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ: растворите 8-10 капель масла чайного дерева с 0,5 литрами кипятка и используйте охлажденную смесь для спринцевания. БРИТЬЁ В ОБЛАСТИ БИКИНИ: после бритья нанести масло чайного дерева в смеси с любым из масел в пропорции 1 к 4. Повторять 2 раза в день. Краснота и припухлость исчезнут. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ: известно, что масло чайного дерева способно проникать в очень глубокие слои кожи. Добавьте 1-2 капли этого масла в разовую порцию Вашего крема или лосьона, чтобы помочь увлажнить к смягчить кожу. В помещениях обычно накапливается большое количество различных вирусов и микробов, синтетические вещи, ковры, очистительные растворы и краски могут вызывать аллергические реакции. Масло чайного дерева является сильнейшим антисептиком. Таким образом, очищение, стирка, и мытьё с добавлением этого масла является безопасным природным средством очищения окружающей домашней среды. УВЛАЖНЕНИЕ ВОЗДУХА: добавить 10 капель масла в прибор для увлажнения воздуха, для очистки воздуха и устранения неприятного запаха. ВАННА: добавить 10 капель масла в ванну с тёплой водой. Принимать не более 20 минут. Вы почувствуете приятное смягчение кожи. ПРОЛЕЖНИ: аппликации небольшого количества масла могут помочь в лечении пролежней. Используйте смесь масла чайного дерева с оливковым или другим маслом в соотношении I к 5. Используйте очень небольшое количество масла чайного дерева в смеси с другими маслами в пропорции 1 к 10 для обработки детской кожи, т.к. детская кожа очень нежная и чувствительная. СТИРКА ПЕЛЁНОК: добавить 20 капель чистого масла на 4 литра горячей воды. Перемешайте и замочите пелёнки на ночь для дезинфекции. КОРОЧКИ НА ГОЛОВЕ: вотрите в кожу головы смесь масла с другим маслом в пропорции 1 к 10, оставьте на 5 минут, смойте. Используйте шампунь для детей. ИНФЕКЦИЯ В УШАХ: закапайте по 1-2 капли подогретой смеси других масел с маслом чайного дерева в пропорции 1 к 10. КАШЕЛЬ: 10 капель чистого масла чайного дерева добавить в ингалятор. Капните каплю масла на подушку. МАССАЖ: смешайте несколько капель масла чайного дерева с лосьоном. Такой массаж может снять мышечные боли, делает кожу мягкой и свежей. УВЛАЖНИТЕЛЬ: добавить несколько капель масла в прибор для распыления и увлажнения и поставить его в комнате, где находится больной человек. Это поможет освежить и дезодорировать воздух. Такой воздух приятен и полезен для дыхания. ![]() | ||
|
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ |
Метки: КУЛИНАРИЯ |
"КОПЧЁНАЯ"КУРИНАЯ ГРУДКА |
Метки: КУЛИНАРИЯ |
ВОЛШЕБНЫЙ АККОРДЕОН |
Серия сообщений "Муз.открытка":
Часть 1 - Я дышу тобой...муз.открытка.
Часть 2 - Синий иней.
...
Часть 33 - Фонтаны Флоренции....Д.Билан
Часть 34 - Ой,да не вечер...Пелагея
Часть 35 - Волшебный аккордеон.
Метки: МУЗЫКА |
ЧИСТОТЕЛ |
У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен. Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза от трахомы, от бельма. |
Метки: ЧИСТОТЕЛ НАРДНАЯ МЕДИЦИНА |
КАРДИОЛОГИЯ |
|
Без заголовка |
Как перешить дубленку

ПЕРЕДЕЛКИhttp://www.liveinternet.ru/users/belenaya/rubric/4375392/page6.html#
|
Без заголовка |

|
|
ВИДЕО УРОКИ ШИТЬЯ |
Учимся шить
Почерпнула очень много нового для себя, хотя давно шью и крою сама, право: "век живи - век учись"
Фигуры. Мерки. Баланс. Часть 1
Фигуры. Мерки. Баланс. Часть 2
Фигуры. Мерки. Баланс. Часть 3
Фигуры. Мерки. Баланс. Часть 4
Точные выкройки на любую фигуру.
Платье 1
▶ Как кроить платье футляр
ШВЕЙНЫХ ДЕЛ МАСТЕР http://www.newsewing.com/index.php
Метки: ШЬЁМ |
Цитата сообщения Ирцейс
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН |
Цитата |
О древнем искусстве цигун слышали многие, но мало кто знает, что это не только гимнастика, а и определенная философия, образ мыслей и действий, а самое главное — древнейшее искусство оздоровления и саморегуляции организма.
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Мой_фитнес
ПИЛАТЕС(ПРЕСС ОТ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ) |
Цитата |
Эта тренировка с Кимберли Сприн
понравится тем, кто любит пилатес. Она использует основную силу веса тела, что делает выполнения упражнений наиболее эффективными.

Фото с сайтов: http://fastpic.ru и http://www.collagevideo.com
|
Комментарии (0) |
ГДЗ 5 КЛАСС |
|
СУПЕР ЛЕЧЕНИЕ (ШКОЛЬНИКУ ПО ПРЕДМЕТАМ) |
superlechenie.ru
|
ПОМОЩЬ ШКОЛЬНИКАМ |
|
МАСТЕРСКАЯ РУКОДЕЛИЯ АЛЁНЫ МАСЛОВОЙ |
Метки: ШЬЁМ СВОИМИ РУКАМИ |
ЙОГА С КАРИНОЙ ХАРЧИНСКОЙ.ПОЛНОЕ СОБРАНИЕ ВИДЕО |
|
ПИЛАТЕС |
Уникальная возможность принять возможность в мастер-классе самого короля пилатеса! Одно из наиболее популярных направлений фитнеса представляет Майкл Кинг – основатель и глава института Пилатес в Лондоне, знаменитый британский инструктор.
"Постоянно держите спину прямой, а пресс напряженнным, когда выполняете упражнения пилатес. Ощущение будет очень тонким, потому что эти мышцы очень нежные. Прислушивайтесь к своему телу!"
Michael M. King (Великобритания). Знаменитый британский тренер и глава института Pilates в Лондоне. В прошлом – профессиональный балетный танцовщик. Преподает Pilates более 25 лет. Широко известен в США, Австралии, Мексике, Новой Зеландии и Европе. Майкл полностью оправдывает свою фамилию – он Настоящий Король Pilates.
Майкл Кинг - настоящий король пилатеса, личный тренер Тины Тернер, Мадонны, Джанет Джексон, сестренки скандального поп-идола Майкла Джексона, а также обаятельной актрисы Николь Кидман и множества других ярких артистов, певцов, актеров из звездного мира США. Именно он помогает им быть всегда в форме и хорошем настроении.
|
Логические задачи, головоломки и тесты nazva.net На все задачи есть |
|
КРОЙКА И ШИТЬЁ |
|
ТЕХНИКА КРОЯ И ШИТЬЯ |

|
ШЬЁМ |
Метки: ШИТЬЁ |
ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ ПО ЛОГОПЕДИИ |
|
УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ |

Метки: АНГЛИЙСКИЙ |
ОБЩЕНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ |
В английском языке, как и в русском, есть множество способов грамотно и красиво начать предложение. Многие ли из них вам знакомы?
Сохраните себе эти полезные таблицы, которые облегчат ваше общение на английском языке.
Метки: АНГЛИЙСКИЙ |
САЛАТ ПРАЗДНИЧНЫЙ "СУШИ-ТОРТ" |
Метки: САЛАТЫ |
Без заголовка |
|
|
ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ |
4000 видео уроков для детей . ЕЩЁ ВИДЕО УРОКИ http://videouroki.net/index.php
|
|
НОВЕЛЛЫ ГИ ДЕ МОППАСАН(ВСЕ СЕРИИ В ОДНОМ РОЛИКЕ) |
Метки: ФИЛЬМЫ ГИ ДЕ МОППАСАН |
ЛЕЧЕНИЕ КУРКУМОЙ |
О растении я слышала, но вот что возможно лечение куркумой, для меня было открытием.
Метки: Лечение куркумой лечебные свойства куркумы |
БОБРОВАЯ СТРУЯ |
|
Без заголовка |
Пирог просто супер!

|
Без заголовка |
|
СЕЛЁДОЧНЫЙ САЛАТ.САЛАТ НИКОЛЬ |
Селедочный салат «Алые паруса»
Предлагаю вам приготовить оригинальный селедочный салат. В меру соленым, пикантным, сочным – вот таким получается этот селедочный салат. Несмотря на простые ингредиенты, селедочный салат вполне достоин праздничного стола – и по виду, и по вкусу.
Потрясающе вкусный салат - Все гости будут в восторге
Метки: САЛАТЫ |
Паштет с куриной печенью |
|
ХОЗЯЮШКА-МОЯ КОПИЛОЧКА |
|