Инга Яхней - Пилатес |
https://www.youtube.com/watch?v=jk-bxjWT8_Q Инга Яхней - Пилатес
|
Постукивание для лечения бессонницы |
Люди, занятые умственным трудом, часто страдают от бессонницы, из-за того что их перенапряжённый мозг и избыточное общее напряжение вызывают сбои в работе центральной нервной системы, а это сказывается на сне.

Бессонница часто приводит к головокружениям, звону в ушах и изнеможению. В тяжёлых случаях это может сорвать работу и подорвать здоровье.
Читать далее
|
Джеймс Ласт - прекрасная музыка |
|
Японская скрипачка Икуко Каваи |
|
|
ФАУСТО ПАПЕТТИ=ЛУЧШИЕ МЕЛОДИИ |
https://www.youtube.com/watch?v=eC--HN8UJ2E&list=RDeC--HN8UJ2E#t=27 ФАУСТО ПАПЕТТИ=ЛУЧШИЕ МЕЛОДИИ
|
Richard Clayderman Greatest Hits 2017 - Richard Clayderman Playlist |
https://www.youtube.com/watch?v=f6FiXLscj_4 Richard Clayderman Greatest Hits 2017 - Richard Clayderman Playlist
|
Сборник Лучших Мелодий - Наслаждайтесь Восхитительной Музыкой/ |
Поль Мориа и его оркестр из кф крестный отец
Der einsame Hirte - «Оркестр Поля Мориа Дирижер Джеймс Ласт - Одинокий Пастух» 2:38 - 6:29
Звезды в твоих глазах - James Last And His Orchestra 6.57 – 9.58
Небрежный шепот - James Last And His Orchestra 9.58-14.09
Emmanuelle - Fausto Papetti Эммануэль 14:12 - 17:28
James Last And His Orchestra ночь в белом шелке 17.31
Nights In White Satin - James Last And His Orchestra 19:51 - 22:25
Reflections - Richard Clayderman, James Last And His Orchestra отражение 22:26 - 26:49
Bamboleo - James Last And His Orchestra 29:51 - 33:11
Endless Journey - James Last And His Orchestra 33:12 - 36:41
El Condor Pasa - Mario Gonzales Guerra 36:53 - 40:00
La Paloma (Be Mine) - Billy Vaughn & his Orchestra 43:09 - 45:36
Jubilation - James Last And His Orchestra 50:52 - 55:18
Rainy Rainy - James Last And His Orchestra 57:18 - 1:00
Concierto De Aranjuez: Adagio (Rodrigos Concerto) - James Last And His Orchestra 1:02- 1:06
Duo Solo (Les Mers Mortes) - Richard Clayderman, James Last James Last
And His Orchestra 1:06- 1:09
A Man and a Woman - James Last 1:12- 1:15
Поль Мориа из фильма Крестный отец 1:15- 1:20 дирижер
Nadjenka - James Last, Gheorghe Zamfir 1:22- 1:24
The Last Guest Is Gone - James Last And His Orchestra последний гость ушел 1:24- 1:28
40-я симфония Моцарта - Дирижер Джеймс Ласт (Оркестр Поля Мориа) 1.28 -1.32
sountry train - James Last And His Orchestra 1.32
Джеймс Ласт - Немецкий композитор, аранжировщик и дирижёр. Его музыка популярна в 150 странах мира. Его не раз отмечали всевозможными наградами и премиями. До сегодняшнего дня Джеймс Ласт остается самым успешным руководителем джаз-оркестра в мире, который выпустил 17 платиновых и 206 золотых дисков.https://www.youtube.com/watch?v=TgSun8TBtFw
|
Поль Мориа |
|
Золотая коллекция ретро |

Серия «Золотая коллекция ретро» выпускается с 2003 года. На сегодня в ней вышло больше 1700 незабываемых песен великих исполнителей прошлого века.
Скачать можно здесь -
http://kinozal.tv/details.php?id=1081793
|
Амигуруми: бродилка по ЛиРу |
Все началось с улиточки ... Не устояла... и понеслось...


|
|
|
Без заголовка |

Приветствую вас, мои читатели. Сегодня поговорим о морской рыбе.
Скумбрия под шубой. Мне очень нравится скумбрия, давайте приготовим вкуснейшее блюдо из нее.
Морская рыба вкусная, нежная и очень полезная, много в ней жирных кислот Омега-3.
Она прекрасный источник белка, содержит фосфор,кальций, йод, витамины А,С,Д,никотиновую кислоту, магний, цинк.
Часто готовлю ее на даче на решетке или запекаю в фольге.Недавно мне дали интересный рецепт приготовления этой рыбы под шубой. Хочу поделиться этим рецептом с вами.
Нам потребуются продукты. Одна крупная скумбрия, лимон, зелень, майонез,помидоры черри,немного растительного масла, соль, специи.
Берем скумбрию, потрошим, обязательно убираем жабры. Хорошо промываем, промокаем салфеткой, убирая лишнюю воду.
Острым ножом делаем надрезы наискось по хребту.Нарезаем тонко лимон и пластики вкладываем в надрезы.В середину рыбы вкладываем зелень ( лучше укроп или петрушку ) и немногос солим.
Далее берем вареное куриное яйцо и натираем на средней терке. Чуть подсоливаем, добавляем любимые специи и майонез ( можно взять сметану). Осторожно перемешиваем и накладываем эту массу сверху на подготовленную рыбу.
Берем противень, кладем на него смазанный маслом пергамент, сверху рыбу и в духовой шкаф. Запекаем 20 минут при температуре 200 градусов.
Скумбрия под шубой готова. Подаем порционно. Укладываем на красивое блюдо, украшаем зеленью и помидорами черри. Очень вкусно и красиво получилось. Попробуйте приготовить запеченную рыбу. Приятного аппетита желаю и хорошего настроения.
Посмотрите видео о том как засолить свежую скумбрию.
Интересный совет. Как приготовить паровую рыбу , если у вас нет пароварки.
Есть интересный способ обойтись подручными средствами и приготовить диетическую рыбку.
Берем большой сотейник или глубокую сковороду. Из пищевой алюминиевой фольги скатываем четыре одинаковых шарика и кладем их в сотейник. На них ставим тарелку, а на нее укладываем подготовленную рыбу. Солим немного, перчим и поливаем лимонным соком.
На дно сотейника осторожно наливаем воду ( до середины шариков ) и закрываем крышкой.
Доводим до кипения и на среднем огне готовим около двадцати минут. Если вода выкипела, добавляем немного горячей воды.Диетическое блюдо готово.
Интересно будет прочитать. Закусочные шарики.
Как приготовить суп с клецками.
.
|
Как использовать старые вещи |
|
Прощание с Дмитрием Хворостовским. Прямой эфир |
|
|
Галерея советских школьных учебников |
|
Серия сообщений "нужное для преподавания":
Часть 1 - “Как учить результативно?”
Часть 2 - Безопасное применение электронных образовательных ресурсов в обучении.
...
Часть 46 - ВСЕ ДЛЯ УЧЕБЫ
Часть 47 - Комплекс презентаций с притчами на разные темы
Часть 48 - Галерея советских школьных учебников.
|
Употребляя 6 ЖАРЕНЫХ ДОЛЕК ЧЕСНОКА |
|
Салат "Грибная поляна" - по-праздничному сытно и нарядно |
|
5 золотых правил доктора Болотова |
Борис Болотов "Я научу вас не болеть и не стареть"
(отрывок из книги)
...Однако и без замены клетки-лидера можно быть здоровым и жить достаточно долго. Для этого надо знать и выполнять пять правил квинтэссенции /квинта по латыни - пять/. Этому вопросу посвящена одна из частей моей книги "Бессмертие - это реально", которая после публикации этой и некоторой других брошюр будет опубликована по частям в печати. Квинтэссенция эффективна всегда и везде, в Чернобыле или в другом месте. Не важно: больны ли вы, облучены ли, навредили ли вам врачи - квинтэссенция действует успешно всегда, как всегда действует закон всемирного тяготения Ньютона. Квинтэссенция позволяет человеку самому поддерживать свое здоровье на необходимом уровне. Итак, каковы эти пять правил квинтэссенции?
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ - увеличение числа молодых клеток
Организм состоит из функционирующих клеток и соединительных тканей. Клетка постоянно делится, нарождаются новые и постепенно стареют. Лет тридцать назад я построил прибор, который позволил мне определить количество старых и молодых клеток на заданной площадке участка кожи. Для этого на испытуемый участок кожи направляется тонкий луч света, спектр которого сравнивается со спектром отраженного света. Кроме того, порции света квантовались по времени и производилось измерение времени задержки порций света. Как было установлено после исследования отраженного света, спектрально и во времени молодые клетки оказались более энергичными и легко различались прибором.
http://w.w.w.priroda.inc.ru/pitanie/pitanie28.html
Серия сообщений "Здоровье, медицина, народные рецепты:":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
|
голос поколения - Дмитрий Хворостовский |
|
|
История любви Дмитрия Хворостовского, - это история ангела по имени Флоша |
|
|
Аудио-запись: Уходящая осень |
Музыка |
15265 слушали 401 копий |
TOK-11
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: ..не музыка....сама НЕЖНОСТЬ...... |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
Золотая книга хозяюшки. Кузьмина О.А. |

|
Средство от бородавок в аптеке |
|
|
|
|
|
|
Учительский портал(все школьные предметы) |
|
Комплекс разработок, посвящённых Дню Матери |
Комплекс разработок, посвящённых Дню Матери |
Серия сообщений "ПРАЗДНИКИ РИСУНКИ":
Часть 1 - Новогодние раскраски с подсказками
Часть 2 - новогодние мотивы
...
Часть 24 - Материалы к праздникам
Часть 25 - Караоке детских песен о маме и бабушке
Часть 26 - Комплекс разработок, посвящённых Дню Матери
|
Грамматика |
|
Оглавление
Морфология
|
|
56 команд,которые должен знать каждый пользователь Windows |
|
Жизнь по целям от Луизы Хей и Ангелины Могилевской |
https://www.youtube.com/channel/UCKe6IHNomf9YWTOC6e8-N1A
Деятельность Ангелины Могилевской
https://www.youtube.com/channel/UCT6YTdTsx5jkbc4TapwIf4w Луиза Хей
|
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ФОРУМ,Энциклопедия методов омоложения |
AGELESS. Энциклопедия методов омоложения ;ИНФОРМАЦИОННЫЙ ФОРУМ
|
Мастер класс по гимнастике для лица и шеи |
Помимо угла молодости есть такое понятие как «треугольник молодости» - это векторы общего натяжения лица. Это то, как визуально воспринимается наше лицо окружающими. Молодое лицо, независимо от его формы, представляет собой треугольник, направленный острием вниз, а основание треугольника, его «донышко» – проходит по линии лба...
|
|
|
В предыдущей статье мы рассказали о том, что такое Угол молодости.
Как же можно помочь себе самостоятельно восстановить его, если в результате возрастных изменений овал лица потерял форму, снизился тонус кожи и произошло сползание мягких тканей лица? Об этом мы расскажем подробнее. |
|
|
|
10 лет назад и вперед: диагностика возрастных изменений лица |
Этот простой тест, предлагаемый Мамадой Йошико, позволит увидеть свое лицо в перспективе "до" и "после" с разницей в 10 лет, для того чтобы вы могли быстро определиться с зонами на лице, которые требуют коррекции и профилактики, а также c направлением необходимых антивозрастных методов и программ.
|
|
|
|
Раздел: Мастер-класс »
|
… Было утро. Слезливое осеннее утро, от которого хочется спрятаться под ватное одеяло и там переждать до весны.
Но позволить подобной роскоши я себе не могла. Меня ждали редакционные дела и, облюбовав удобное местечко в маршрутном такси, я ехала на работу, наблюдая в окно мелькающую жизнь. А еще думала о всякой ерунде. А напротив сидела женщина. Молодая, лет под тридцать. Но чувствовалось, что-то в этой жизни ей сильно не нравилось, она лицо насупила, взгляд в стекло вонзила и сверлила стекло, сверлила… |
|
|
С годами овал лица может изменяться не в лучшую сторону, снижение тонуса кожи, сползание мягких тканей к низу под действием гравитации, отсутствие зубов, курение, частые солнечные ванны, ожирение играют не последнюю роль в этом разрушительном процессе. Процесс изменения контура шеи и подбородка может занять несколько лет, а может измениться и за несколько недель . У некоторых женщин нижняя часть лица и шеи может стареть очень прогрессивно.
|
|
|
|
С чего начать?
Этот вопрос задает себе почти каждый новичок в лицевой гимнастике, особенно на нашем сайте, растерявшись от большого количества методик. Самое первое - это определиться с фронтом работ. Вот рекомендация, которую можно считать универсальной: - Прежде всего нужно внимательно и по возможности объективно рассмотреть свое лицо: есть ли морщины, отеки, мешки, потерял ли овал лица форму. |
|
|
В статье "С чего начать"я рассказала о первых шагах перед началом занятий гимнастикой для лица. Ниже будут размещены комплексы, которые мы рекомендуем в качестве базовых. Все эти гимнастики отличает качество и грамотность построения, эффективность, комплексное воздействие на все основные зоны, что дает неизменный положительный результат на всем лице, отсутствие побочных эффектов, доступность освоения.
|
|
|
|
Основные принципы и техника безопасности гимнастики для лица |
При занятиях гимнастикой для лица нужно помнить несколько основных принципов, без этого сложно получить ожидаемые результаты: 1) Осанка, и главным образом, посадка головы. Если у вас есть второй подбородок, или нечеткая нижняя часть овала лица, первое, что нужно проверить – это посадку головы. Если мышцы шеи укорочены, голова втянута в плечи и выдвинута вперед,... – то убрать второй подбородок не помогут никакие упражнения.
|
|
|
|
Видео уроки здоровья |
http://agelessportal.ru/videouroki/
![]()
И снова Томас Хагерти (81 год). На этот раз он показывает нам чудесное, без преувеличения, упражнение для мышц щек из своей гимнастики SHAPE YOUR FACE. Это простое упражнение эффективно подтягивает щечные мышцы и убирает носогубные складки.
|
![]() |
|
Томас Хагерти - Упражнение для мышц передней части шеи (Видео) |
![]()
Имя Томаса Хагерти хорошо известно поклонникам фейсбилдинга.
На видео ему 81 год, и он показывает упражнение для передней части шеи (упр. № 4) из своей гимнастики SHAPE YOUR FACE. Это упражнение поможет укрепить область под подбородком и переднюю часть шеи, состояние которых по мере старения все более ухудшается. |
![]() |
![]()
Сухость глаз, усталость глаз, проявляющиеся с возрастом, а также целый ряд офтальмологических проблем связаны с мигательной недостаточностью (нарушением мигательного рефлекса), которая начинается с мышечной слабости в глазном яблоке.
|
![]() |
![]()
Мастер Чжу Тяньлян (Тайвань) показывает омолаживающий массаж лица из своей авторской системы оздоровления "Kuuxing".
Мастеру 76 лет. |
![]() |
![]()
[/left]Вы научитесь контролировать свои мышцы лица, а также с помощью этих упражнений для лица вам не понадобится ботокс.
По крайней мере, так утверждает их автор, известный мастер красоты, Коко Хаяси, основатель компании Mirai Clinical. В результате этих упражнений, кожа ставится гладкой, подтянутой и плотной, исчезают морщины. |
![]() |
![]()
Долгая сидячая работа и отсутствие физической активности рано или поздно приводят к появлению болей в спине, пояснице, отеканию ног. Без движения мышцы становятся жесткими, метаболизм замедляется, появляется отечность, жировые отложения.
Предлагаемая ниже практика от японского специалиста по йоге Tamayo предназначена для решения этих проблем, она улучшит состояние спины, поможет избавиться от болей в пояснице и отечности ног. |
![]() |
![]()
Это упражнение от мастера HIROKO помогает снять напряжение в шее и плечах, увеличить подвижность плечевого пояса, расправить плечи и выровнять ключицы.
|
![]() |
![]()
Уже знакомая нам Tamayo, японский специалист по йоге и похудению, предлагает довольно простое упражнение на растяжку, которое одновременно подтягивает мышцы живота, спины - поясницы и зону талии. Кроме того, в упражнении активное воздействие получает и внутренняя поверхность бедер.
|
![]() |
|
выводим токсины с помощью лука |
|
Поздравления С днём рождения |
|
Стихи на конкурс "100 лет 100 слов" |

Второе место в конкурсе "100 лет - 100 слов" заняла Виктория Грекова. Виктория живёт в Донецке. Свое стихотворение Виктория написала основываясь на личных переживаниях. Для неё революция и сегодня очень актуальная тема, актуальная особенно для ее города, находящегося в состоянии гражданской войны вследствие очередной революции.
Россия. Начало двадцатого века. Кровавый семнадцатый год.
Разорваны цепи. Рукой человека Нарушен истории ход.
Свободу – быть властным. И право – быть сильным.
И шанс – не висеть на кресте.
А детские руки ласкали Россию,
Оторванные от тел.
И падали дети, в красивых одеждах И в старом рабочем рванье,
За взрослые страсти, за деньги, за межи, - Щелчком метронома в снег.
И смутно сквозь кровь на снегу проступали Истории запах и след.
Донецк. Двадцать первого века начало. Ноябрь через сотню лет.
Опять справедливость, как цель или средство, В обносках гражданской войны.
Опять, между делом, расстреляно… детство. И смех. И объятья. И сны.
Из лозунгов похоть течёт карамелью.
Век прошлый измят и забыт.
И дети лишь небу, раскинувшись, внемлют,
В столетье упав, как в гробы.
И будут их руки ласкать эту землю,
Пока революциям быть.
|
Переделка и шитьё это просто и легко |
|
Пошив и ремонт одежды |
|
Вязание мехом и не только |
https://www.youtube.com/channel/UCVmkhbkv6CIR-1Ycfi2APjg Вязание мехом и не только. В гостях у Милы.
|
Обвязываем низ шапки мехом чернобурки, песцом, лисой |
https://www.youtube.com/watch?v=I5pv8g4VMyU Обвязываем низ шапки мехом чернобурки, песцом, лисой
|
Как сшить постельное бельё самому и как рассчитать расход ткани.Подробнейшие МК |

|
вышивка КРЕЙЗИ-КВИЛТ. |
вышивка КРЕЙЗИ-КВИЛТ http://www.liveinternet.ru/users/3824100/rubric/1538773/page3.html# милена70
|
Ссылки для портних |


http://patterns.ru - интернет-магазин.Весь каталог готовых выкроек BURDA теперь можно купить в России. Также представлены фирменные ткани, фурнитура, аксессуры и принадлежности для шитья.
http://fashionpatterns.com - выкройки для полных женщин(англ.язык)
http://neuemodestil.de - хорошая ссылка на модели с выкройками (англ.язык, но есть и др.)
http://thesewingplace.com - разные выкройки(англ.язык)
http://marfy.it - выкройки из итальянского журнала Мarfy(англ. и итал. языки)
http://kwiksew.com - магазин готовых выкроек любой одежды(находится в США)
http://mccall.com - еще один магазин готовых выкроек. Чудесный сайтик. Модели разделены по группам. Нажимайте и смотрите, можно увеличить(англ.язык)
http://elizabethlee.com - выкройки для кормящих матерей и все с этим связанное(англ. язык)
http://simplicity.com - два американских каталога выкроек одежды (и не только одежды), обновление один раз в сезон, фотографии моделей сопровождаются техническими рисунками, где очень удобно увидеть крой изделия. Очень рекомендуем посетить данный сайт.(англ. язык)
http://store.sewingtoday.com - ещё один магазин готовых выкроек одежды, тоже можно увидеть зарисовку и посмотреть крой любой модели, подбор модели по фигуре(смотри черные значки)(английский язык)
butterick.com - внизу есть "вперед\\\\\\\\\\\\\\\\назад", можно листать каталог(англ.язык)
Готовые выкройки (БЕСПЛАТНО!!)
.
http://fitzpatterns.com - Бесплатные выкройки женской молодежной одежды. Ищите раздел FREE, кликайте на фотки и откроются страницы с моделями и выкройками(pdf). (англ.язык)
http://showstudio.com - фото дизайнерской курточки от Гальяно. Выкройки ищите тут. (англ.язык)
http://showstudio.com - фото дизайнерской кофточки от Ямамото. А это выкройка (англ.язык)
http://showstudio.com - фото дизайнерской кофточки от МакКуина, выкройка (англ.язык)
http://taunton.com - бесплатная выкройка блузы с воротником шалька. Фото блузы (англ.язык)
http://patterns.adenix.net - есть компьютерное построение выкройки прямой юбки. Построение осуществляется по 7 основным меркам и кучей дополнительных. Существует возможность построения как для индивидуального, так и для массового пошива.
http://panix.com - базовые выкройки на Ваш размер: мужские жилеты и брюки, женские лиф, рукав, юбка(нужен пароль: login - tailor; password - 1deadSinger)(англ.язык)
http://dtta.dk - выкройка юбки и корсета (INTERACTIVE PATTERNS). Нужно ввести свои размеры (англ.язык)
http://osinka.ru - выкройки юбок, платьев, техника кроя, школа шитья, форумы ,рукоделие, бесплатные выкройки, шитьё штор..
http://kostyor.ru - простейшая выкройка кофточки-рубашки размер 44-46
http://patternshop.by.ru - бесплатные выкройки женских нарядов
ДОБАВЛЕНО МНОЮ И ОТРЕДАКТИРОВАНО
www.burdafashion.com/ru/index/1000001.html - мастер классы, золотые правила шитья, модные тренды, выбор моделей, выкройки
terrous.kiev.ua/image/fotogalery/portfolio7.html -фотогалерея вечерних платьев, одежды,блузы,топы,юбки
kis.net-forum.ru/index.php -выкройки одежды
www.newsewing.com/view_post.php-- выкройки платьев больших размеров, пошаговые инструкции
nantoo.ru/index.html -моделирование, крой и шитьё, советы мастера ,рекомендации
bulav-ka.narod.ru/atel.files/sunduk.files/primerka/primerka_ubki.htm- уголок портнихи, советы,рекомендации, выкройки
www.korfiati.ru/ выкройки одежды, кройка и шитьё-on-lain курс
www.galina-kol.ru/-сайт закройщицы Галины Коломейко
dmitriy-prog.ru/ru/modelling.html -техническое моделирование всех видов одежды, программа для построения выкроек.
www.kroyka.ru/ubka.php- электронный курс кройки и шитья, выкройки
www.streamphoto.ru/users/Risenya/ - фотокаталог женской одежды, вечерние платья, юбки,пальто
rukodelie.my1.ru/publ/shejte_sami/4 - шейте сами, каталог статей
forum.myjane.ru/viewtopic.php - литература по кройкё и шитью для скачивания бесплатно
www.dmtalm.ru/rus.htm-Выкройки одежды,
построение выкроек, программа для
построения выкроек бесплатно,
печать выкроек на принтере в
натуральную величину. Построение
выкройки основы: платье, блузка,
юбка, брюки, детская шуба, дубленка, боди, бюсгальтер, пальто. Индивидуальная
выкройка. Модная одежда. Готовые выкройки.
www.season.ru/ - выкройки, мастер-классы, моделирование, техника ш итья
dashechka.blogspot.com/ - большая коллекция мастер-классов по рукоделию
http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=36
http://www.season.ru/sovety/shjem_detjam/plat_zolush.html
http://www.mastera-rukodeliya.ru/2010-09-02-03-42-23/skrap.html?start=20
Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
Часть 3 - Ссылки по рукоделию
...
Часть 36 - Бесплатные качественные видео мастер- классы для начинающих портних в честь 5 летия моего дневника
Часть 37 - Начинающей портнихе!Ссылки на популярные видеоканалы по шитью одежды и штор.
Часть 38 - Правильно пришиваем разные виды пуговиц
|
Всё про КУРКУМА |
Золотое молоко — древнее целебное средство: смешайте 1/2 чайной ложки органического порошка куркумы, 1/2 чайной ложки органического порошка имбиря и щепотку корицы, мускатного ореха и кардамона в одну чашку горячего миндального/соевого/рисового или конопляного молока. Если вы используете обезжиренное молоко, можно добавить 1/2 чайной ложки кокосового масла или гхи (топленого масла), чтобы обеспечить максимальное поглощение. Пить ежедневно.
4. Смешайте куркуму с черным перцем для усиления эффекта.
Используйте в готовке куркуму, черный перец и имбиря. Эти согревающие, стимулирующие обмен веществ специи окажут синергетический эффект, который позволит увеличить усвояемость в 1000 раз. Желательно растворять специи в топленом или кокосовом масле для приготовления пищи.
5. Добавляйте ее во фруктовые коктейли.
Растворите полную чайную ложку куркумы и щепотку черного перца в горячем кокосовом масле и добавьте в смузи или сок.
6. Добавляйте ее в оливковое масло для салатов и овощных блюд. Можно также посыпать ей авокадо и употреблять в качестве закуски.
7. Забудьте про таблетки.
Если вы принимаете куркуму в капсулах, по крайней мере растворите ее в стакане горячей воды. В чашку горячей воды добавьте 1 чайную ложку топленого или кокосового масла и щепотку черного перца.
8. Куркума полезна для кожи.
Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 1 чайной ложкой нутовой муки; добавьте каплю масла чайного дерева и достаточное количество воды, чтобы создать пасту (примерно 2 чайные ложки воды). Нанесите пасту на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Кожа приобретет естественный блеск.
|
Это средство нормализует уровень сахара в крови! |
Это естественное средство поможет вам избавиться от сахара в крови, полностью очистить вашу кровь и тело.
Рецепт!
Ингредиенты:
Приготовление:
Вы должны добавить все ингредиенты в контейнер с крышкой. Перемешать их и оставить смесь в течение 4 дней.
Применение:
Вы должны выпивать стакан этого напитка каждое утро перед завтраком, пока в общей сложности вы не примете 5 литров. Этого будет достаточно для того, чтобы ваше тело начало здоровый процесс отладки.
А вы знаете, что после применения этого средства все мозоли и трещины исчезают без следа?
|
Рецепт самого мощного противоракового средства |
Д-р Каролин Андерсон: «мы не должны сидеть сложа руки, мы должны сделать все возможное, чтобы предотвратить болезнь.»
У матери Каролин был рак, и этот факт заставил американского доктора тщательно исследовать болезнь.
Невозможно гарантировать, что человек никогда не заболеет раком, особенно в наши дни, когда мы все чаще подвергаемся воздействию негативных факторов, вызывающих болезнь.
Несмотря на это, д-р Каролин Андерсон понимает, что мы не должны сидеть сложа руки, и мы должны сделать все возможное, чтобы предотвратить болезнь.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
И одним из самых мощных противораковых средств, по словам врача, является куркума.
Д-р Каролин Андерсон полагается на очень показательный факт: у жителей Индии, которые являются основными потребителями куркумы, значительно низкие показатели заболеваемости раком.
Врач обнаружил, что у индийских женщин, например, в пять раз меньше рака молочной железы, чем у американских женщин; что у них в четыре раза меньше рака легких, чем у американцев; в девять раз меньше рака толстой кишки, чем у американцев; и в пять раз меньше рака простаты, чем у американцев.
И чем интереснее: хотя у них меньше рака, они, по словам доктора Андерсона, более подвержены канцерогенам в своей среде, чем американцы.
Они, например, курят гораздо больше, чем американцы, и все же они, как мы видели, имеют в восемь раз меньше случаев рака легких, чем люди в Соединенных Штатах.
Случайность?
|
Уход за лицом. Борьба с морщинами |
Морщины... Рано или поздно они появляются на лице каждой женщины, предательски выдавая возраст.

А какая из представительниц слабого пола не желает выглядеть молодо и привлекательно?
Читать далее
|
Королевская ватрушка –17 рецептов |
Серия сообщений "рецепты - выпечка №3":
Часть 1 - ТОНКИЕ ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ «КРЕСТЬЯНСКИЕ» (дрожжевое тесто на картофельном отваре)
Часть 2 - Овсяные палочки с сыром
...
Часть 25 - Пресные лепешки из воды и муки на сковороде
Часть 26 - Торт «ПРАГА» по ГОСТу
Часть 27 - Королевская ватрушка –17 рецептов
|
Очищение сосудов средствами народной медицины |
Кровеносная система - одна из главнейших систем человеческого организма, потому что она связывает между собой все его органы.

С возрастом в организме происходит накопление вредных веществ, которые приводят к сужению кровеносных сосудов. А это может послужить причиной инсульта. Следовательно, требуется провести очищение сосудов, избавить их от холестериновых бляшек. Эта процедура улучшит функционирование всего организма. После её проведения происходит улучшение кровообращения. Стенки сосудов освобождаются от вредных наслоений и становятся эластичными. Общее физическое состояние улучшается, что проявляется в следующем.
|
История всего |


|