Интуиция как явление, ее свойства и возможности, до сих пор в представлении многих людей относятся к категориям эзотерическим, даже мистическим.
Связано это, видимо, прежде всего с тем, что наше общество является в большей степени таким, которое построено на принципах рациональности, логики, причинно-следственных связей. Интеллект, разум, а вернее, ум, академические знания, логика, опыт – основа деятельности человека практически в любой сфере его жизни, на них строится принятие решений, оценка результатов, управленческая, научная деятельность и пр.

ИНТУИЦИЯ И ИНТЕЛЛЕКТ
Превосходство интеллектуальной сферы человека перед интуитивной в нашем обществе (как, впрочем, в западной и западно-ориентированных культурах и обществах в целом), довольно просто прослеживается даже на бытовом уровне.
Детям говорят родители и учителя о том, что надо хорошо учиться, больше знать, развивать память, быть умным и пр. – т.е. развивать свой интеллект.
Желая задеть кого-то эмоционально, мы называем другого человека словами, выражающими различные степени умственной несостоятельности. Человек обижается, если его называют дураком или иным словом, обозначающим низкий уровень интеллекта или его отсутствие.
В школе учат не развивать свои чувства и интуитивные способности, а скорее подавлять их и руководствоваться так называемым здравым смыслом. Любые профессиональные знания основаны на данных, имеющих рациональное объяснение и происхождение.
А.Энштейн сказал: «Интуитивный ум – это священный дар, а рациональный ум – это верный слуга. Мы создали общество, которое почитает слугу и забыло о даре».

КАК РАБОТАЕТ ИНТУИЦИЯ?
Интуиция общается с нами через символы, образы, чувства и эмоции. Интуитивное знание приходит действительно как-будто бы изнутри нас, а не извне, как когда мы получаем информацию с помощью органов чувств или аналитики. Мы можем внутри себя четко услышать какое-то слово, увидеть картинку события или предмета, просто очень явно ощутить что-то по отношению к какому-то человеку, предмету, событию, предложению.
У всех нас есть интуитивные способности. Мы рождаемся с ними. Однако, по мере взросления, развивается наш рациональный ум и в меньшей сфере развиваются творческие способности, особенно, если этому не уделяется специального внимания. Мы учимся сдерживать эмоции, а не прислушиваться к ним, анализировать, а не чувствовать.
Интуитивные способности у всех людей разные, как способности к музыке или другим видам искусства. Кстати, есть теории, что все талантливые и гениальные люди не являются, по сути, создателями произведений искусства или научных открытий. Они получают информацию интуитивными способами через озарения и догадки. Даже Эйнштейн говорил, что большую часть своих открытий он сделал на основании удачных догадок.

РАЗВИТИЕ ИНТУИТИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Развитие интуитивных навыков познания мира начинает вызывать интерес у людей, когда они видят или начинают понимать, что не все цели и результаты в жизни достигаются рациональным путем, а порой как раз наоборот: можно делать все правильно, «по инструкции», но ничего не достигнуть.
Когда мы задумываемся, как изменить свою жизнь, понимаем, что разум и логика далеко не всегда хорошие советчики и способы принятия правильных в данных обстоятельствах решений, то вспоминаем, как в каких-то ситуациях прислушивались к своим чувствам, к «внутреннему голосу», и делали правильный выбор. А иногда, все взвесили, просчитали, проанализировали – и провал, фиаско, неудача.
Самый простой и эффективный метод развития интуитивных навыков и способностей– медитации. Для начала необходимо привести в порядок свою нервную систему, упорядочить мышление, научиться управлять этим процессом, приостанавливая постоянную «говорильню» в голове, научиться прислушиваться к себе, своим чувствам, эмоциям, не подавляя их, а находя источники этих чувств и отпуская .

Для этого прежде всего необходимо научиться расслабляться физически. Прекрасным способом расслабить тело и успокоить мысли является асана из хатха-йоги Шавасана («Поза трупа»). Очень подробное и понятное описание как правильно выполнять Шавасану содержится в книге В.С. Бойко «Йога.Скрытые аспекты практики».

Следующий способ – развитие внимания, способности проникновения в суть вещей. Сосредоточив внимание на каком-нибудь объекте, расслабляясь, и глубоко дыша, мы можем успокоить ум, чтобы наша интуиция вышла на поверхность. Попробуйте, предварительно расслабив тело, сконцентрировать внимание на каком-нибудь предмете, как бы слиться с ним, стать с ним одним целым, почувствовать его, выключив при этом оценки, логику, интерпретацию.

Когда мы концентрируемся на одном объекте, даже один раз в день каждый день, и блокируем наш рациональный ум, мы начинаем путь, чтобы вернуться в контакт с собой, своими чувствами. Делая это каждый день хотя бы 3-5 минут (дольше в первое время и не получится), мы постепенно приучаемся слушать свое тело, эмоции, развиваем воображение, учимся непосредственному восприятию вещей.

Однако, интуиция не будет «работать» сразу, и во всех случаях. Чем более человек зажат эмоционально, чем он мнительнее, тревожнее, агрессивнее, чем дольше он находился в стрессе, тем сложнее будет ему начать жить интуитивно. Но в основе успешности в любом деле всегда – решение человека изменить свою жизнь, жить по-новому, и регулярность практики. Поэтому, уделяйте больше внимания медитациям, занимайтесь самосовершенствованием и личностным ростом, заботьтесь о своем психологическом здоровье, и, со временем, интуиция начнет работать.

Начиная тренировки и медитации, не стоит сразу верить всему, что говорит вам ваш внутренний голос – это может быть не интуиция, а ваш страх, вытесненные негативные эмоции.

ИНТУИЦИЯ И ЗДОРОВЬЕ

Интуиция, безусловно, — один из мощнейших инструментов достижения успешности в жизни, состояния счастья и умиротворения.

Помимо прочего, научившись использовать свою интуицию, вы просто укрепите свое здоровье – психическое и физическое. Как способ принятия решений, она защитит вас от стрессов и всех связанных с этим проблем со здоровьем и отношениями. Научившись доверять себе, вы станете лучше к самому себе относится, что не может не отразиться позитивно на любых ваших взаимоотношениях в жизни.

(В статье использованы материалы с сайта www.angelfire.com)
mirna360.com