Он приходил к ней...

 

Он приходил к ней и садился рядом Смотрел в её зелёные глаза... Он говорил ей... говорил ей взглядом Такие тёплые и нужные слова. Он приходил к ней, брал её за руку Вдыхая аромат её волос. А стрелки так стремительно по кругу Неслись за часом час вперёд. Он приходил к ней, даже если ночи Запорошил холодный белый снег... Или дожди по стеклам словно строчки. Он приходил к ней каждый день                              во сне...   © 22.12.2013 г. Ольга Козловская

 

 

ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова

 ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова.

Взять горсть хвои (30-50г) длиной 20-30 см, лучше от концевых веточек сосны. Залить 2 литрами воды в эмалированной посуде. Добавить 2 ст л размельченной шелухи лука и 1 ч.л. мелко нарезанного солодкового (лакричного) корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут.
 Затем добавить 2 ст л размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Поставить под одеяло (или налить в термос) на 10-12 часов, потом процедить, довести до кипения, остудить. Пить без норм, без правил.

Читать далее...

Потрясающий Вишневый Пирог «Наслаждение»

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:

 

Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь.

Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наступит слабительный эффект, который может продолжаться в течение часа. При желании можно позавтракать и отправляться на работу. Стоит помнить, что тяжелая пища в этот день нежелательна. На завтрак лучше съесть йогурт и цитрусовые, а на обед – отварное мясо, овощи, рис и морепродукты.

Читать далее...

Маменькин сынок

Из рубрики "Вопрос - ответ психолога"

Есть средства против женской логики

Пост предназначен исключительно для мужчин

Помните, в детстве была такая игра: "Да" и "Нет" не говорить, черный с белым не носить? Проигрывал тот, кто первым произносил, забывшись, запретное слово.

Спор с женщиной – по сути та же игра, только с более сложными правилами. Конечно, все женщины разные, и все конфликтные ситуации индивидуальны. Нет никакого универсального метода, как победить в таком споре.

Зато есть классические приемы, которые работают против женской логики и классические ошибки, которых надо избегать.

Правило №1
Не пытайтесь доказать свою правоту во что бы то ни стало. Выигрывает не тот, за кем осталось последнее слово (как считает большинство женщин), а тот, кому удалось пошатнуть уверенность собеседника. Для экономии времени легче сразу признать, что женщина права, но с оговоркой "по-своему", "в чем-то", а дальше добавить что-то типа "а теперь давай подумаем вместе, ведь…" и плавно ввернуть свои аргументы. Таким образом, вы вроде как переходите на ее сторону баррикад, и вас выслушают уже более внимательно.Читать далее...

Осознанные и неосознанные методы манипулирования людьми.

Методы манипулирования

1. Манипулирование чувством вины или обиды

Использование обиды или чувства вины — один из самых верных приемов манипулирования близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот, провоцирует на раздражение и даже агрессию.

Потому что на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва оказывается всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой человек влияет на других с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают прямо или полуосознанно понимать это манипулирование и реагировать на нее агрессией.

Противоядие

Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то лучше сразу обсудить этот вопрос. Цивилизованно и корректно, не давая оценок ни происходящему, ни партнеру.

Прояснить ситуацию и скорректировать правила взаимодействия для снижения вероятности повторения похожей ситуации. Скажем метафорически: обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните. Сделайте это нормой для вашей семьи и увидите, насколько легче и счастливее станет ваша жизнь.Читать далее...

Пирог мясной на кефире - вы не сможете оторваться, настолько он вкусный!

Что приготовить на ужин, если хочется удивить и порадовать близких? Конечно же, вкусный, сочный и сытный мясной пирог! Вы удивитесь, но замесить тесто для пирога с мясом можно на кефире без добавления дрожжей. А это значит, что вкуснейшее блюдо не потребует много времени на готовку.


Пирог на кефире - простой и быстрый, но тем не менее очень вкусный.

Правильный завтрак для детей

Если Ребенок плохо ест, полезной будет информация на сайте http://ipregnancy.ru, где детально описано что нужно попробовать предпринять, чтобы малыш с радостью кушал. Ведь правильное питание для любимого чада является залогом прекрасного здoровья и полноценного развития.

_____________________________________________________

Правильный завтрак для детей

Завтрак для ребенка должен быть обязательно питательным, чтобы заложить в чадо энергию на самую активную часть суток. Ведь правильное питание влияет и на физическoе, и на интеллектуальное состояние ребенка. Именно поэтому завтрак необходимо наполнить белками, углеводами, жирами плюс витаминами и минералами в соответствующих дозах.

Очень важно еще с детства привить ребенку здоровые привычки:

• любые фрукты и овощи без исключения должны дополнять завтрак или служить перекусом на протяжении дня
• минимум сахара, а вместо соли травы плюс приправы
• жиры предпочтительней растительные
• источник клетчатки - цельнозерновой хлеб
• молочные продукты ежедневно

Как правильно завтракать.

• Детки до полугода естественно получают все необходимое из молока мамы.
• Дальше можно пополнять рацион карапуза кашками.
• Начиная с года, малышу необходимо давать блюда уже более плотной консистенции, он должен пережевывать. Подойдут сырки, хлеб, налистники, овощи.
• Ребенку старше для завтрака идеальное блюдо - молочная каша.
• После двух лет подойдет бутерброд с копченостями, творог с зеленью, яйцо. Бутерброд необходимо обогатить овощами плюс фруктами.

Для вдохновения на приготовление интересного завтрака для ребенка предлагаю следующую подборку фотографий:
 

1.

Читать далее...

Женские качества вдохновляющие мужчин

Существуют три женских качества, которые вдохновляют мужчину больше всего.

Первое – это чувство достоинства.
Второе качество – это проницательность. Или чуткость.
И третье – благосклонность.

Что значит «вести себя достойно»? Слово «достоинство» предполагает, что человек чего-то достоин. Вот говорят: «Монета достоинством в два лата»…От слова «стоить» — «достоинство». Чего достойна? Достойна того, чтобы самой ничего не делать – вот чего она достойна. Серьезно я вам говорю. Чувство достоинства – это когда женщина абсолютно спокойна, знает, что ей никаких усилий особенных прилагать не надо. Потому что: «Я же родилась на самом высоком уровне, я же достойна, я же девочка». В царской России времен Екатерины девочкам школьного возраста где-то с пяти лет, с семи, им крылышки на одежду пришивали и они ходили с этими крылышками. Это было так же, как вы постоянно сейчас носите мобильники с собой. Так же как какой-то атрибут одежды, как очки у кого-то в какой-то дорогой оправе, ленты, заколки. Так вот когда-то у девочек крылышки были. Чтобы все знали, что это не мальчики. Мальчик какой? Весь в чернилах, шапка на боку. Тут чето порвана рубаха, торчит – из другой школы идет. Школы-то были разные. Гимназии для девочек — отсюда выходят, выпархивают в крылышках. Гимназии для мальчиков — оттуда в чернилах такие вылазят, короче, тут у него, на бок, рубашка торчит, тут все разорвано, сумка болтается, волочется по земле. Вот вышли. С разных планет.Читать далее...

Мы женщины, которые не умеют любить

Мы женщины, которые не умеют справляться со своими эмоциями. Мы не понимаем своих эмоций, не осознаем, не принимаем, совершенно не умеем с ними обращаться.

Мы их то выплескиваем на всех подряд, то скидываем на тех, кто слабее, а то давим внутри. Если нас раздражают дети, мы на них кричим. Если нам нахамили на работе или не дали премии, мы срываемся на детях. Когда раздражает муж – «виноваты» снова ребенок или собака. Мы не принимаем своего плохого настроения и боремся с ним. Мы давим в себе злость и обиды, зарабатывая болезни. Мы улыбаемся, когда сердце разрывается, чтобы казаться хорошими. Чтобы никто не подумал о нас плохо, не умеем отказывать и говорить о своих желаниях, проблемах, страхах. Иногда нам проще разорвать отношения, чем прояснить обиды и непонимания. А когда накапливается критическая масса, мы катаем истерики на ровном месте.

Из-за того, что муж купил неправильное молоко, мы можем даже развестись. Мы не контролируем ту бурю, которая вырывается наружу. Мы творим совершенно дикие вещи, за которые потом очень стыдно. И мы даем себе обещания, что больше никогда и ни за что. И зажимаем свои чувства еще сильнее. При этом мы не умеем радоваться.

Мы сдержано реагируем на подарки, отнекиваемся от комплиментов. И когда внутри нас волна благодарности — еле вымучиваем из себя «спасибо». Нам сложно делать комплименты, хвалить детей, мужа, саму себя. Мы не умеем признаваться в любви и принимать эти признания. Даже хорошие чувства внутри нас – скованны и зажаты. Мы не умеем просить, боимся казаться уязвимыми. Мы все время бравируем своим «я сама», в глубине души боясь, что так придется жить на самом деле.Читать далее...

О чём жалеют женщины после 40 лет

Недавно мы провели исследование, и я хочу поделить с вами результатами.

Это исследование в большей степени будет полезно тем, кому сегодня двадцать, тридцать. Потому что мне самой сейчас тридцать, и я понимаю, это «золотое время». Время ведь ресурс исчерпаемый, и каждый возраст имеет свое предназначение. Есть возраст для того, чтобы учиться, есть – чтобы жениться, есть- чтобы рожать, есть – чтобы растить детей, есть – чтобы творить что-то хорошее в мире, а есть – чтобы молиться. А 30 лет в этом плане возраст почти для всего.
Посудите сами – здоровье еще есть, не беспокоит. Сил много, есть энергия, оптимизм. Уже есть независимость от родителей и некая внутренняя зрелость – можно уже ничего им не доказывать. Есть понимание, чего я хочу, что мне нравится. То есть я уже знаю себя – хоть немного. Я еще могу рожать детей. Есть голова на плечах – уже думаю о последствиях своих действий. В общем, много чего могу и умею.
Но есть парадокс – когда много чего можно, то легко потеряться во всем многообразии. Выбор для женщины вообще страшная штука. Как распределить приоритеты? Что лучше делать в тридцать? Строить карьеру? Бегать по стадиону? Рожать детей? Заниматься благотворительностью? А что можно отложить на потом? Потом буду ходить в церковь? Потом буду учиться готовить? Потом посмотрю мир?
Собственно, понимая все тяготы выбора в таком золотом возрасте (хотя в каждом возрасте есть свои преимущества), мы и провели исследование. Нами было проанкетировано (на момент написания обзора) 1966 женщин средний возраст которых составил 46,7 лет. Среди опрошенных были и те, кому 38-39, а были и те, кому 69-78. Спасибо всем тем, кто поделился с нами своим мнением, историями и мыслями.
Итак, мы спросили женщин, о чем они жалеют сейчас в своих тридцати годах. Что они бы сделали иначе, что посоветовали бы другим. И исходя из результатов, получился такой ТОП-5.Читать далее...

Я тебя никому не отдам

Я тебя никому не отдам – 
часто мама мне в детстве твердила, 
я ершился и ныл, что есть силы, 
чтоб сбежать поскорее к друзьям. 

Я тебя никому не отдам – 
тряс отец, как щенка прижимая, 
…так бывает, что мам не бывает… 
подрастёшь – догадаешься сам. 

Я тебя никому не отдам – 
и застыла ладонь на коленях 
той, что стала моим вдохновеньем 
к самым первым и глупым стихам. 

Я тебя никому не отдам - 
ты как в день нашей свадьбы прошепчешь, 
шмыгнешь носом, прижмёшься покрепче,
ночь как жизнь разделив пополам.  

Я тебя никому не отдам –
наша дочка мне плюхнет в подушку, 
разозлясь, что мои конопушки
разбрелись у неё по щекам.     
 
Жизнь порой посылает к чертям, 
но когда мне становится плохо – 
есть слова, что мешают мне сдохнуть, -  
… я тебя никому не отдам… 

 

© Copyright: Покровский Павел, 2011
Свидетельство о публикации №111040703299

Отбеливаем зубы!

Здоровые, красивые, ровные зубы это важно, красиво, всем нравится иметь красивую улыбку. Но еще важно и красиво, чтобы зубы были белыми, это дополнительный эффект. Красивые, белоснежные зубы всегда производят приятное впечатление.  

Рецепт помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта. 

Нужно сделать простую пасту: 
1. 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. 2. Паста готова! 

Как применять: 
1. Ваткой обмакиваем в пасту. 
2. Натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. 

Еще пару маленьких хитростей: 
1. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает. 
2. После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение. 
3. Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. 
4. Но это невкусно! Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. 
5. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО! 
6. Еще, тем, кто решит чистить зубы этой пастой, советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. 
7. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. 
8. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Крем против морщин

Крем против морщин, результат очень впечатляющий!!!

Результат будет даже на самой плохой коже!!! 

Все боятся, когда ничанают появляться морщины, когда стареет кожа и уже выглядит не так молодо и красиво, как раньше. Все мы это очень болезненно переносим.

 

На заметку:

впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.

Как убрать живот

Эти упражнения не только улучшат вашу фигуру, сделают ее подтянутой, красивой, спортивной, укрепят мышцы живота, пресса, но и принесут пользу здоровью.

Произойдет улучшение кровообращения, работы сердца, органов дыхания, пищеварения.

 

 

Здравствуй, мой одинокий мужчина

© Copyright: Татьяна Яцишина, 2013
Свидетельство о публикации №113032401576

Розы из фетра

Вкусное на ночь.
Как сделать заколку из фетра без нитки и иголки.
Почти для ленивых: )
Как вам идея?

Я нежность собирала для тебя

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2014
Свидетельство о публикации №114051900266

Меховой жилет

 Что-то такое крутится в голове... про сани, про лето... Нет, не дождетесь, не буду вам этого говорить! А про меховые жилеты скажу! Сейчас же как раз такой хитрый сезон - летнее из шкафа надо вытащить, зимнее спрятать. Ну и в этот момент может какая вещь лишней покажется? Какая-нибудь меховая? Которую носить уже не будешь, зато можно славно на переделки пустить. С мехом вообще интересно работать, можно не придумывать навороченные линии дизайна и сложные выкройки, он и без этих изысков всегда будет в центре внимания.

Так, что я предлагаю, а давайте сошьем меховой жилетик? А что, вещь на пике популярности, шить легко, носить приятно, так что ищем что мы можем для этой цели переделать, старую шубку какую-нибудь. Хотя можно поступить, купить кусок искусственного меха, сейчас он встречается такой фантастической красоты, что аж оторопь берет.

Хотя... если не хотите никакого "меха из чебурашки", тогда делаем все по-взрослому - сошьем жилет из натурального меха. А если страшно за такую работу браться? Тогда могу предложить меховой жилет из норки от профессионалов. Меховая фабрика Каляев - слышали? Они вот какую красоту для нас шьют! Так что здесь есть что посмотреть, выбрать, купить и заказать

А упорные и бесстрашные будут шить сами, верно? Сначала на детском жилетике потренируемся, технику работы с мехом отработаем, а потом и за более крупные формы возьмемся. Тем более что принципиальных различий в крое и шитье нет: берем любимую вещь подходящего размера и фасона и делаем на основе его выкройку. 

Читать далее...