Когда чувствуете, что ежедневные заботы завладевают мыслями, когда нет энергии, чтобы делать обычные дела, или когда просто нужно немного расслабиться, выбираем здоровую и безопасную альтернативу - антистресс сок.

Ингредиенты для приготовления антистресс сока

*Четверть корня красной свеклы.

*Несколько кусочков свежей брокколи.

*Небольшая морковь.

*Мед - 1 чайная ложка.

*Щепотка тертого женьшеня.

*Апельсин - 1 штука.

Как приготовить антистресс сок

Поместите красную свеклу, брокколи, морковь и апельсин в соковыжималку. После того, как получили сок, подсластите его ложкой меда и добавьте тертый женьшень. Вы можете пить этот сок в любое время дня, но избегайте его пить вечером. Есть риск, что после него у вас будет беспокойный сон.

Почему этот антистрессовый сок эффективен?

В дополнение к минералам и витаминам, которые он содержит, этот сок укрепляет вашу иммунную системы, давая больше энергии. С другой стороны, женьшень стимулирует поглощение всех этих питательных веществ, так что эффект от употребления этого сока будет чувствоваться достаточно быстро.

У этого сока успокаивающее действие благодаря меду. Сахарная свекла известна своим свойством снижать кровяное давление. Данный сок придает энергию и приводит к балансу системы организма, а это именно то, что надо, чтобы побороть стресс!

Совет в тему!

Хотите сделать сладкий сюрприз для самых юных сладкоежек? Закажите детский торт на заказ от кондитерской фабрики "Клубничка", выбрав лучшее кулинарных шедевров!