Плетенка или энтрелак. Самый подробный и наглядный мастер-класс

Автор: fibergraph (Sveta Larina)

Для работы нам потребуется:
- две чулочные спицы (спицы без фиксатора на конце - с такими поначалу будет удобнее работать);
- пряжа двух цветов (исключительно для наглядности, можно взять большее количество, а можно наоборот ограничиться одним цветом);
- длинные английские булавки (опять же, как подспорье в начале пути).
Условимся вязать все полосы в нашей плетенке лицевой гладью и пусть ширина одной полосы составит 5 петель.

Разделим всю работу на четыре логичные части: начальные треугольники, лицевые прямоугольники, изнаночные прямоугольники, финальные треугольники. Названия странные, зато отражающие суть.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: начальные треугольники.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: лицевые прямоугольники.
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: изнаночные прямоугольники.
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: финальные треугольники.

Источник

 

Шары из ниток с новогодней сказкой...

Внутри созданный шар можно украсить различным декором, например: миниатюрными ёлочными игрушками, веточками ели, покрыть веточки искусственным снегом, бусинами, гирляндами, маленькими фигурками сказочных персонажей, лентами, элементами из бисера или холодного фарфора, а также красивыми цветами из ткани. В общем всем, что подскажет Вам ваша фантазия.) 

Читать далее...

Вязаная одежда для собак

Комбинезон Морозко...

Читать далее...

Вязание бисером крючком (видео-мастер-класс)

Вязание бисером крючком + видео-мастер-класс

Никто не будет спорить с тем, что бисер украсит любое вязаное изделие. Вязать с бисером и просто и сложно одновременно.

Как ввязывать бисер при вязании крючком, так чтобы бисер «не убегал» на изнанку изделия поможет этот мастер-класс.

Для работы нам понадобятся:

пряжа,крючок,бисер

Продолжение здесь

Евгения Баглык: Упражнения от боли в шее и плечах

Очень часто после насыщенного событиями трудового дня, после долгого стояния у плиты или генеральной уборки в доме появляются неприятные болевые ощущения в области шейно-плечевого отдела. Избавить от боли и дискомфорта в шее и плечах поможет расслабляющий комплекс упражнений от тренера по фейсбилдингу и йогеЕвгении Баглык. Сегодня для вас Евгения покажет эти упражнения.

↓ Далее…

 

ДЕВЯТЬ ХОРОШИХ СПОСОБОВ САМОМАССАЖА

К сожалению, самомассаж можно сделать не везде - например, до спины вы просто не дотянетесь или только с огромным трудом, неестественно изгибаясь, что, конечно, не даст никакого расслабления. Правда, есть несколько весьма эффективных приемов, которые можно использовать в одиночку. Эти приемы частично заимствованы из классического и точечного массажа, а также из массажа рефлекторных зон ступней.


1.

Расслабляет мышцы плечевого пояса. Нажимать, делать круговые движения, мять обеими руками мышцы шеи - это расслабляет плечевой пояс и улучшает подвижность шейных позвонков. Такой массаж - идеальный способ снять напряжение после рабочего дня, особенно для тех, кто работает сидя.


2.

Расслабляет позвоночник. Слегка сжатыми в кулак кистями, сгибая руки в локтях, поколачивать спину выше талии. Это снимает напряжение в области спины, делает подвижными позвонки и одновременно расслабляет позвоночник.
Читать далее...

Вязанные украшения на елку

Хотите креативно украсить новогоднюю елочку?
Свяжите очаровательные носочки, в которые можно прятать сладости или сюрпризы для детей.

Схемы вязания для новогодних носочков
Читать далее...

Театр у микрофона

 

Владимир Высоцкий

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Авторская песня"":

Часть 1 - Михаил Скупченко - Вальс осенней души
Часть 2 - "Ностальгия по любви"-Александр Шапиро.
...
Часть 4 - Сергей Павлов-Авторская песня
Часть 5 - Евгений Пянзин-Иисус моя опора
Часть 6 - Владимир Высоцкий
Часть 7 - Владимир Высоцкий
Часть 8 - Владимир Высоцкий
...
Часть 39 - Тимур Шаов- От Бодлера до борделя
Часть 40 - Юрий Визбор-Улетаем
Часть 41 - Территория любви-Александр Добронравов

Посмотрите фильм "Страсти Христовы"!!!!!!!!!

Посмотрите фильм Мела Гибсона "Страсти Христовы" о последних двенадцати часах жизни Иисуса Христа. Сегодня такой день, когда это надо видеть и ощущать!Чтоб там не говорили об этом фильме, но сюжет, игра актеров потрясает до глубины души!!! Посмотрев этот фильм, я еще больше стала любить животных, так как люди очень жестоки((

В ролях: Джеймс Кэвизел, Майя Моргенштерн, Моника Беллуччи, Люка Лионнелло, Христо Дживков, Франческо Де Вито, Маттиа Сбраджа, Тони Берторелли, Клаудия Джерини, Франческо Габриэль, Анджело Ди Лорета, Тед Русофф, Ромуальд Андзей Клос, Розалинда Челентано

Читать далее...

Красивая шапочка

 http://www.stranamam.ru/post/6371206/

Синее и белое платья

Читать далее...

Наше любимое РЕТРО...

Серия сообщений "ретро":

Часть 1 - Вспоминая прошлое...
Часть 2 - Наше любимое РЕТРО...

"Ананасовый" топ-фартук для пляжа. Схемы + МК

Читать далее...

Топ-фартук крючком и спицами

Читать далее...

Шейный остеохондроз. Лечение народными средствами.

Шейный остеохондроз. Лечение народными средствами.

источник

 

Лечение шейного остеохондроза народными средствами в домашних условиях.

Сегодняшняя тема становится все более актуальной для всех нас. Почему?

Потому что сидячий образ жизни сказывается на здоровье не самым лучшим образом. a если учитывать наше, иногда сверх меры сидение за компьютером, перед телевизором…то впору бить тревогу!

И если у вас развился шейный остеохондроз, или хотя бы его симптомы, пора браться за лечение!

Пока не все запущено, но уже вы чувствуете, что обычно к вечеру  ломит  затылок и виски , немеют мышцы шеи  пора начинать лечебные и профилактические процедуры, которые можно с успехом освоить и применять в домашних условиях.

Конечно, поход к врачу за достоверным диагнозом никто не отменял. И стоит обратиться.

Но и сами себе мы тоже сможем помочь.

И как всегда, народные средства нам в помощь!

Начнем с домашних народных рецептов применяемых при остеохондрозе и закончим упражнениями, способными помочь нашей проблеме.

Но! Условимся:  делать все регулярно и целенаправленно. Не лениться и набраться терпения. Лечение народными средствами всегда требует большего запаса времени, чем «чудодейственная» химическая пилюля, но и эффект лучше, и нет опасения приобрести новую болезнь из-за того, что кормили себя химикатами.

 

Домашние средства от остеохондроза.

Медово-картофельный компресс.

На терке натираем сырой картофель и смешиваем его с медом в пропорции 1:1 . Смесь накладываем в виде компресса на больное место. Держим компресс до ощущения хорошего тепла и приятного жжения.

Компресс избавит от болей и прогреет больное место.

Примечание: если вы лечите позвоночник, то компресс накладывайте вдоль позвоночника, не задевая сам позвоночник.

 

Рецепт домашней мази с хмелем:

1 ст ложку порошка из шишек хмеля растираем с 1 ст ложкой свиного сала (несоленого). Сало можно заменить сливочным маслом, но эффект будет слабее.

Смазываем мазью больное место.

Шишки хмеля — природный обезболивающий и противовоспалительный лекарь. А в сочетании с натуральными животными жирами или сливочным маслом поможет в  лечении  остеохондроза.

Применяйте эти рецепты, посоветовавшись с врачом и зная точно, что у вас нет аллергии на натуральные продукты!

 

 

 

Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики.

1. Надавливаем лбом на ладонь Напрягаем мышцы шеи. Затем давим на ладонь затылком.

2. Напрягая мышцы шеи надавливаем  левым виском на левую ладонь, затем правым виском на правую ладонь. Сопротивление с небольшой нагрузкой — обязательны!

3.  Слегка запрокидываем голову назад, затем, преодолевая сопротивление напрягшихся мышц шеи, опускаем голову, прижимая подбородок к груди.

4.  Держим голову и плечи прямо. Затем поочередно поворачиваем голову максимально в сторону, как бы заглядывая к себе за плечо.

5. Опускаем подбородок к шее. Поворачиваем голову в стороны.

6.  запрокидываем голову назад. Касаемся правым ухом правого плеча, левым — левого.

Важно:  все упражнения выполняем медленно, без резких движений и максимально качественно и регулярно!

Лечебная антиостеохондрозная гимнастика  улучшит кровообращение в мышцах. Поможет при нарушенном обмене веществ , разовьет мышечный корсет.

Если при выполнении упражнений появилась головная боль — не паникуйте. Просто остановитесь на данном этапе. Со следующего раза постепенно увеличивайте количество и качество упражнений.

Начните с малого! Просто начните!

Будьте всегда здоровы и счастливы! Не забывайте советоваться с врачом.

Чистка лимфосистемы....

Читать далее...

редкий рецепт



У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснк, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.
Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!! Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три. Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки. А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору. Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!! ********************************************** ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО... ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...

Читать далее...

ВЯЗАНЫЙ КУПАЛЬНИК ЙDEN

ВЯЗАНЫЙ КУПАЛЬНИК ЙDEN


 

Источник

Читать далее...