-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Устинова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2012
Записей: 1586
Комментариев: 48
Написано: 1688





Без заголовка

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.

4360286_0_58e7f_5dcbbee2_L (390x66, 15Kb)



Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сейман, передача на канале СТБ " Все буде добре" .
Напоминает Аюрведическая паста-мыло.
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
Берем
3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха.

Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.
Всё, - " мыльце" готово.

Применение.
Берем на ладошку немного этого состава, добавляем немножко водички, растираем. Наносим на влажное лицо ( шею, область декольте, локти, ручки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой.

Вы незамедлительно почувствуете, как изменилась ваша кожа. Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Кожа становится нежной, бархатистой. Затем наносим ваш любимый крем.

Кому за 50..., можно в этот состав добавить по 3 капли масляного раствора витаминов "А" и "Е". Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре.

Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовых ложки нужно измельчить в кофемолке. Они действуют, как нежный скраб. Порошок куркумы продается в отделе специи.

Попробуйте и убедитесь, как эта процедура приятно воздействует на вашу кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа.

С нами поделилась *MILA Syltanov​​a http://blogs.mail.ru/mail/liudmila_alex1/

4360286_0_58e7f_5dcbbee2_L_1_ (390x66, 15Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

рецепты

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост - реквием по стройной фигуре))) 20 рецептов вкуснейших кексов

кекс

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые интерьеры

Красивый интерьер получится у каждого дизайнера или самостоятельно украшающего свою обитель человека, если правильно сочетать цветовую гамму, фактуру и аксессуары. Хотя современный интерьер настолько разнообразен и динамичен, что в последнее время наблюдается не только смешение стилевых направлений, но и ярких цветовой палитры на пастельном фоне, а также конструкций разной геометрической формы. В классический интерьер целесообразно добавить модерновые или ретро нотки. А строгий лаконичный хай тек разбавить экстравагантным декором. 

Выполняя интерьерные композиции, обращайте внимание на выбор цветовой гаммы обоев. Она должна сочетаться либо со шторами, либо с диваном или быть основным тоном помещения, под который будут подбираться все остальные декорации и аксессуары. Пусть эти красивые интерьеры вдохновят вас на отделку помещения и помогут закончить ремонтные работы на высоком уровне!

6 (588x700, 290Kb)

красивые интерьеры

3407372_ (170x35, 2Kb)


Если вы не знаете какую цветовую гамму выбрать для стен дома или квартиры, то купить обои в интернет-магазине Oboishop.com.ua не составит труда. Достойный выбор качественных обоев из Европы и США по минимальным ценам с доставкой по Украине, в Россию, Белоруссию и Молдавию. Сделайте свой интерьер красивым и вдохновляющим!


рецепты

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышки на рассоле(постные)

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 11 апреля  2013 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

***

Очень вкусная выпечка получилась...мягкая и воздушная.Рассол я использую только помидорный(но можно и огуречный!)Вот рецепт и мастер-класс.ДАЛЕЕDSC_1229 (700x468, 59Kb)


Без заголовка

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочные дни на овсяно-свекольном киселе

4716146_razgruzocniedninaovsanomkisele (300x240, 20Kb)

Разгрузочные дни на овсяном киселе помогут вам в самые короткие сроки избавиться от лишних килограмм, очистить пищеварительную систему, наладить стул и пищеварение.


рецепты

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин «ПОЧЕМУ» не сбываются цели?

3646178_54 (600x343, 38Kb)

1. Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и ставить цели, то ребенок привыкает жить «как живется», по шаблону.

Читать далее


Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Аленька_71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разбужу я тебя поцелуем...

4755642_pocelyem_bydim (616x600, 307Kb)

Разбужу я тебя поцелуем ...
Мой любимый, родной человечек
Почему мы все реже балуем ...
Своей нежностью утро и вечер ...

Все дела, все проблемы, заботы ...
Мы пытаемся жизнь обустроить ...
Вновь уставший пришел ты с работы ...
Не хочу я тебя ... беспокоить ...

Накормила ... помыла посуду ...
Ты ... в газету, включил телевизор ...
А когда же ... любимой я буду ????????
И ... как раньше ... девченкой-капризой ...

Жизнь несется ... за ней не угнаться ...
В суете п о т е р я л и мы что-то ...
А ... так просто ... с утра улыбаться ...
И ... будить поцелуем кого-то ...

******************************************

Р а з б у ж у я тебя ... поцелуем ...
Мой любимый ... родной человечек ...
Ведь ... когда мы друг друга целуем ...
Без лекарства ... сердца свои лечим ...

  Антонина Алексеева.


Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 рецепта супер-эффективных масок

1050 (700x437, 62Kb)

Каждой девушке всегда хочется сиять красотой и свежестью своего лица, однако, получается не всегда из-за чёрных угрей (комедонов).

Но есть действенные маски очищающие лицо от этих зловредных угрей.

Далее

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пшено очищает почки и нормализует высокое давление.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

G9eX3QRRT8E (604x403, 136Kb)

 

 
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска "Вечная молодость".

4803320_4vmMYcKWiU_1_ (604x409, 50Kb)

Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок. 1 столовую ложку цветков календулы заварить в 1 стакане кипятка, настоять

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка мужского пиджака в стильный женский жилет

 

Переделка пиджака в стильный жилет.

   Здравствуйте, милые мастерицы ! Как Вам такой жилет ?:) Не пора ли позаимствовать у мужа , отца, брата или друга пиджак, который давно им не носится и переделать его для себя в стильный жилет ?:)Давайте изучим мастер-класс :

DIY Plan B Анна · Эверс из пиджак с жилетом

DIY Plan B Анна · Эверс из пиджак с жилетом 2,0

изучаем:

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем мне мыло хозяйственное ужасного цвета?

1335112753_xo3 (400x300, 47Kb)

 

Стремительный забег в Мегу завершился. Чтобы успеть все купить, не расталкивая локтями садоманов и садоманок, в OBI приехали аж в 7.00. Затем быстренько пробежались по Ашану и Икее, заглянули в некоторые магазинчики Меги. Увы, увы, в списках осталось немало незакрытых позиций. Значит, придется совершить набеги еще в пару маркетов и на ВВЦ.

И так, для чего мне нужны товары из первого списка?

 

 

далее

книги

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сидни Шелдон "Тонкий расчет"


Сидни Шелдон
Тонкий расчет

...У Лесли Стюарт было все - спокойная, обеспеченная жизнь, хорошая работа, успешная карьера. И любовь. Самый лучший в мире человек попросил ее стать его женой. Самый красивый, самый умный и, возможно... будущий губернатор. Но все рухнуло в один день, когда Оливер Рассел предал Лесли. Отныне целью и смыслом ее жизни стала месть...



Читает Маргарита Иванова

В подарок Тане Заречной

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные колонны в интерьере

У многих из нас колонны ассоциируются прежде всего с античностью и шикарными дворцовыми интерьерами. Но не смотря на это, колонны популярны и в современном интерьере, хотя теперь они выполняют не столько практическую, сколько эстетическую функцию, украшая интерьер и подчеркивая его стиль и индивидуальность. Декоративные колонны помогают зрительно изменить пространство или зонировать его. Декоративные колонны прекрасно смотрятся возле каминов, лестниц, арочных или лестничных проемов. В оформлении интерьера используют как целые колонны, так и их фрагменты. К примеру, фрагменты колонн можно использовать в качестве подставок для цветов или гипсовых фигур. Если вы решите преобразить ваш интерьер с помощью декоративных колонн, не забудьте одно очень важное правило - колонны всегда должны использоваться попарно. А теперь предлагаю вам небольшую подборку интерьеров, в оформлении которых были использованы декоративные колонны.

декоративные колонны (12) (679x515, 158Kb)

колонны в интерьере (1) (525x700, 258Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что дают совмещённые кухни?

Вам надоела  старая планировка квартиры и на Вас давит замкнутое пространство? Тогда Вам будет интересно, наверное, узнать, для чего же делаются cовмещенные кухни. Первым делом рассматривается перепланировка квартиры, это когда происходит  полное или частичное снесение внутренних перегородок и объединение кухни и гостиной в одно общее помещение. В конце Вас результат должен обязательно порадовать. Вы наконец то избавитесь от чувства давления стен. Да , дело волокитное, но оно того стоит.

Следующим этапом надо будет рассмотреть вопрос зонирования. Основной  базой для него служат идеи декоративного минимализма. Что же они под собой подразумевают? Это  разделение  общего помещения на отдельные функциональные зоны, используя при этом, как можно меньше предметов. С этим всё понятно? Вы получаете в результате две функционально разные территории, на которых Вы сможете удобно использовать пространство и мебель. Вы выигрываете в пространстве, по любому.


12aa4cc7d821b2eadf592110c6393e2e (700x490, 189Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробно о водичке для похудения Сасси.

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете );
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.
Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Дополнения и предупреждения:
• Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;
• Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;
• Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота;
• Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе;
• После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта;
• Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;
• Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить;
• в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец;
• В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки;
• Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным;
• Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

• Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин.

Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет. Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Я ЛЮБЛЮ ЗОЖ

 


Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим себя. Упражнения для пальцев.

0_b13e6_6c88761b_L (500x281, 319Kb)

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БОРОТЬСЯ С КОМПЛЕКСОМ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ. Советы от Фемины

 

Как бороться с комплексом неполноценности?

Комплексы были или есть у каждого из нас, но кто-то избавился от них, а кто-то из года в год неуверенно шагает плечо в плечо с ними…

Многие женщины не понимают почему они комплексуют, а некоторые просто не знают как бороться со своим комплексом… Вот так и получается замкнутый круг.

Сегодня Фемина поможет разобраться вам в себе и неполноценности (Практические советы прекрасно подойдут и мужчинам)…

Самый распространённый комплекс у женщин – комплекс неполноценности.

Читать далее...


Поиск сообщений в Людмила_Устинова
Страницы: 79 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь