-Цитатник

Цветок для отделки спицами - (2)

Цветок для отделки спицами обычным набором набрать 56 петель провязать 14 рядов лицевой...

Квантовый Переход - (0)

Единое Человечество – идеология нового времени Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло...

Матрица Судьбы по дате рождения. Предназначение и расчёты. - (0)

Матрица Судьбы по дате рождения. Предназначение и расчёты. Сегодня ...

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ ПРИ РОЖДЕНИИ. - (1)

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ ПРИ РОЖДЕНИИ. 1. Ты получишь 7 разных тел и спящее с...

Влияние Сатурна на жизнь человека (часть 3) - (0)

Влияние Сатурна на жизнь человека (часть 3) Сатурн отвечает и за страхи: страх смерти, страх публ...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2012
Записей: 2389
Комментариев: 2799
Написано: 7121

Nadin






Идеальная женщина по знаку зодиака

Вторник, 20 Мая 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Идеальная женщина по знаку зодиака

4360286_1268560561_4dd7e660c7b7 (600x400, 77Kb)

Овен - горячий темперамент и решительность! В то же время она должна быть открытой и искренней, с хорошо развитым чувством юмора и чувством долга. Овны очень ревнивы, поэтому требуют стопроцентной верности. Если у вас темные волосы, глубокий взгляд, полные, чувственные губы, средний рост, женственные формы, то вы уже в числе его фавориток.
4360286_0_a5034_558776e4_S_gif (120x34, 7Kb)

Серия сообщений "ГОРОСКОП":
Часть 1 - Гороскоп подруг
Часть 2 - Ты и драгоценные камни
...
Часть 6 - Мой гороскоп от Синей Лошадки
Часть 7 - Звёзды обещают много вдохновения тем,чей знак Зодиака Водолей
Часть 8 - Идеальная женщина по знаку зодиака
Часть 9 - Водолей...
Часть 10 - Найди свою перчинку
...
Часть 27 - УЗНАЙ КАКОЙ РОМАН НАПИСАЛИ ПРО ТЕБЯ
Часть 28 - Новый 2016 год. Обезьяна Обещала!
Часть 29 - Как стареют люди, рожденные под разными зодиаками.


Метки:  

Нумерология отношений!

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Нумерология отношений! Интересно!

Нумерология отношений! Интересно!

Нумерология отношений.

1. Борьба, споры
2. Недолгие отношения
3. Отличная пара
4. Они созданы друг для друга
5. Страстные отношения, счастливая пара
6. Возможно, что все будет хорошо
7. Возможно разочарование
8. Отношения непредсказуемы
9. Дружба, радость
10. Оба упрямы, неизвестно, кто возьмет верх
11. Необычайные, полные событий отношения
12. Встречи жизнерадостные и счастливые
13. Полное взаимопонимание
14. Разные темпераменты
15. Хорошая пара, понимают друг друга
16. Оба хотят быть в центре внимания, кому-то надо уступить
17. Не упрямьтесь, и все будет хорошо
18. Крепкие отношения, много общего
19. Одна минута – и пожар
20. Нет взаимопонимания
21. Все отлично в дружбе и любви
22. Могут наскучить друг другу
23. Долгие и теплые отношения
24. Полное взаимопонимание
25. Много обид и недомолвок
26. Великолепная пара
27. Им будет не очень хорошо вместе
28. Нежные отношения, радость в общении
29. Сильное притяжение друг к другу
30. Научитесь слышать друг друга
31. Только сильная любовь их соединит
32. много приключений и радости
33. Слишком разные, чтобы быть счастливыми
34. Много переживаний
35. Возможны прекрасные отношения
36. Теплые и нежные чувства
37. Мало понимают друг друга
38. Крепкий союз
39. Неудача, скука, мало общего
40. Есть стремление друг к другу, но хорошего мало
41. Обиды и непонимание
42. Много счастливых дней
43. Красивая пара
44. Мало хорошего, крупные ссоры
45. Удачный союз
46. Все отлично, но споры неизбежны
47. Счастливые отношения, все сделают друг для друга
48. Много трудностей, мало романтики
49. Вдвоем плохо, неуверенность и нервозность
50. Отношения недолгие
51. Полное взаимопонимание, но может быть скучно
52. Избегайте однообразия
53. Преодолев трудности, будут очень счастливы
54. Лучше не пробовать
55. Лучше не пожелаешь!
56. Нежелание понять друг друга
57. Бурный и страстный любовный роман
58. Теплые, хорошие отношения
59. Много чувств и ревности
60. При желании могут добиться прекрасных отношений
61. Дружба, в любви мало общего
62. Все хорошо, но необходим большой круг знакомых
63. Положись на того, кого любишь
64.ношения не из легких, но счастье возможно
65. И дружба, и любовь!
66. Очень разные, трудно будет понять друг друга
67. Отношения недолгие
68. Если Рыбы будут подчиняться, то счастье обеспечено
69. Сумасшедшая любовь
70. Если Козерог не будет занудой, то все будет хорошо
71. Оба свободолюбивы, надо искать побольше общих интересов
72. Общие вкусы и схожие характеры, однако конфликты неизбежны
73. Редко удается быть счастливыми
74. Общие интересы, духовная близость
75. Если научатся уступать друг другу, будут счастливы
76. Симпатия, но останутся равнодушными друг к другу
77. Много фантазий и мечтаний
78. Скука в отношениях


Серия сообщений "НУМЕРОЛОГИЯ":
Часть 1 - Магический квадрат на исполнение желаний
Часть 2 - Тайный мир дней рождения
Часть 3 - Нумерология отношений!
Часть 4 - Что в имени твоём...?
Часть 5 - График жизненных циклов
...
Часть 16 - НУМЕРОЛОГИЯ-книги скачать
Часть 17 - Матрица Судьбы по дате рождения. Предназначение и расчёты.
Часть 18 - Квантовый Переход


Метки:  

Рамка в ФШ для текста с закруглёнными уголками ч.2

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-Мираж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать рамочку в ФШ (2-я ЧАСТЬ урока)



2-я ЧАСТЬ УРОКА
"Как сделать рамочку для текста"
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ УРОКА ЗДЕСЬ:

1-я ЧАСТЬ УРОКА ЗДЕСЬ







Читать далее...
Рубрики:  ♥ ♥ ♥ ФОТОШОП УРОКИ/Уроки 3

Метки:  

Рамка в ФШ для текста с закруглёнными уголками ч.1

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-Мираж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать рамочку в ФШ (1-я ЧАСТЬ урока)




1-я ЧАСТЬ УРОКА:

Будем делать вот такую рамочку для текста.
Урок для тех, кто ни разу ни делал рамочки,
но очень хочет научиться их делать)))
Рамка самая простая. Попыталась расписать все в подробностях.
Урок разделен на две части, т.к. весь не поместился в одном посте.

2-я ЧАСТЬ УРОКА ЗДЕСЬ







Читать далее...
Рубрики:  ♥ ♥ ♥ ФОТОШОП УРОКИ/Уроки 3

Метки:  

Золотой текст в Фотошоп

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой текст в Фотошоп

Золотой текст в Фотошоп

Сегодня мы создадим красивый золотой текст, используя различный настройки стилей и готовое изображение фона кожаной обивки. 

Конечный результат: 

Золотой текст в Фотошоп

Перед началом работы загрузите пакет ресурсов из материалов к уроку.

Откройте новый документ (Ctrl+N) с размерами 1500x1200 пикселей и разрешением 72 точек на дюйм, RGB 8bits. Импортируйте текстуру кожаной обивки 

. Золотой текст в Фотошоп

Добавьте слой градиентной, радиальной, заливки Слои> Новый слой заливка> Градиент (Layer> New Fill Layer> Gradient).

Золотой текст в Фотошоп

Золотой текст в Фотошоп

Используя любой из шрифтов по вашему вкусу, инструментом Горизонтальный текст (Horizontal Type) (T), введите какой-нибудь текст.

Золотой текст в Фотошоп

Затем зайдите в Параметры наложения (Blending Options). И добавьте к слою с текстом следующие стили. Тень:

Золотой текст в Фотошоп

Внешнее свечение:

Золотой текст в Фотошоп

Тиснение:

Золотой текст в Фотошоп Золотой текст в Фотошоп Золотой текст в Фотошоп

Золотой текст в Фотошоп

Наложение градиента:

Золотой текст в Фотошоп

Глянец:

Золотой текст в Фотошоп

Обводка:

Золотой текст в Фотошоп

Результат:

Золотой текст в Фотошоп

Возьмите инструмент Эллипс (Ellipse Tool) (U) и нарисуйте круг.

Золотой текст в Фотошоп

Затем зайдите в Параметры наложения (Blending Options). И добавьте к кругу следующие стили. Внутренняя тень: Золотой текст в Фотошоп

Тиснение:

Золотой текст в Фотошоп

Наложение градиента:

Золотой текст в Фотошоп

Глянец:

Золотой текст в Фотошоп

Обводка:

Золотой текст в Фотошоп

И вот результат:

Золотой текст в Фотошоп

Теперь дублируйте слой с кругом и расставьте его по тексту в случайном порядке. Золотой текст в Фотошоп

Загрузите изображение Гало на новый слой (Ctrl+Shift+N) выше всех слоев.

3354683_ (451x504, 10Kb)

Золотой текст в Фотошоп

Измените режим смешивания на Экран (Screen) и снизьте непрозрачность слоя до 68%.

Золотой текст в Фотошоп

Дублируйте слой с Гало эффектом два раза и, используя Свободную Трансформацию (Ctrl+T) поверните их как показано на рисунке ниже:

Золотой текст в Фотошоп

Наконец, добавьте слой градиентной, радиальной, заливки Слои> Новый слой заливка> Градиент (Layer> New Fill Layer> Gradient). Измените режим смешивания для слоя на Мягкий Свет (Soft Light) и уменьшите непрозрачность до 59%.

Золотой текст в Фотошоп

Вот такой результат должен у вас получиться:

Золотой текст в Фотошоп

Источник

 

Рубрики:  ♥ ♥ ♥ ФОТОШОП УРОКИ/Уроки 3

Метки:  

Программа FantaMorph

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-Мираж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Установка FantaMorph

МОЯ РАБОТА В ПРОГРАММЕ)))



Читать далее...
Рубрики:  Программы

Метки:  

Добрый вечер, друзья!

Суббота, 17 Мая 2014 г. 22:25 + в цитатник


Рубрики:  Мои работы1

Метки:  

Фоторедактор на Яндекс.Фотках

Суббота, 17 Мая 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фоторедактор на Яндекс.Фотках






Рубрики:  ♥ ♥ ♥ ШПАРГАЛКИ/Все уроки Лиру

Метки:  

Анатолий Днепров

Пятница, 16 Мая 2014 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения DED_c_B9ITKU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анатолий Днепров - избранное

Анатолий Днепров

 



 

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Плеер для дневника

Пятница, 16 Мая 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Legionary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Разбираемся в еще одном плеере для дневника.

Итак, по просьбе smart50 разберем вот этот плеер ( это НЕ мой плеер:) ):




Скачать его можете по этой ссылке либо с оф.сайт производителя,- Тут
А скачать нам его надо:)

Но!!! Мне пришлось немного переделать плеер под нужды лиру, поэтому для использования этого плеера по моей инструкции про плейлист,- скачивайте его не с оф. сайта, а по моей ссылке (надеюсь, разработчики на меня не обидятся:) )
Итак, плеер рассчитан и на воспроизведение одной песни, и на воспроизведение целого плейлиста:)

Для одной песни:
Загружаем наш плеер куда-нибудь, либо просто берем эту ссылку на него (копируем), после чего берем ссылку на песню вида http.........mp3, а это вы делать уже умеете:) В результате пишем вот такой код вставки плеера:

[flash=240,64,ссылка плеер?src=ссылка на песню&autostart=no]

Вроде просто?
Идем дальше.
Для большого кол-ва песен:
Тут нам уже придется написать наш любимый плейлист:)
Как всегда, открываем обычный блокнот (пуск, все программы, стандартные) и там пишем наш плейлист такого вида:

<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?>
<playlist name="" basedir="" xmlns="http://www.webminster.de/ext/xml/webplayer">
<file src="ССЫЛКА_НА_ПЕСНЮ" />
<file src="ССЫЛКА_НА_ПЕСНЮ2" />
<file src="ССЫЛКА_НА_ПЕСНЮ3" />
<file src="ССЫЛКА_НА_ПЕСНЮ4" />
<file src="ССЫЛКА_НА_ПЕСНЮ5" />
<file src="ССЫЛКА_НА_ПЕСНЮ6" />
</playlist>

Как всегда, если нужно больше песен дублируем повторяющийся кусок кода(перед </playlist> ) столько раз, сколько нам надо:
<file src="ССЫЛКА_НА_ПЕСНЮ" />

Сделали, сохраняем наш плейлист как обычный блокнот (txt) и загружаем на лиру через "обзор" в пост и плеер, и плейлист:)
Это важный момент, плеер и плейлист должны всегда быть вместе в одном месте:)

Код пишем такой же, но вместо ссылки на песню- ставим ссылку на плейлист:
[flash=240,64,ссылка на плеер?src=ссылка на плейлист&autostart=no]
В результате получим такое:



В коде пункт "autostart=no" можно заменить на "autostart=yes" - тогда плеер начнет играть музыку автоматически:)

Вроде как-то так, надеюсь-ничего не упустил:)

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Плеер для музыки с ЮТУБ

Пятница, 16 Мая 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Плеер для музыки с ЮТУБ

Плеер для музыки с ЮТУБ

Плеер можно сделать разного цвета, достаточно воспользоваться вот этой

ТАБЛИЦЕЙ ЦВЕТОВ






Код этого плеера таков:





КОД МУЗЫКИ на http://www.youtube.com/ узнаем следующим образом:



Таким образом, можно вставить любую музыку с ЮТУБа. Удачи!!!



для вас Лариса Гурьянова



Patricia Kaas

Пятница, 16 Мая 2014 г. 21:34 + в цитатник






Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Программа, которая переключает клавиатуру

Четверг, 15 Мая 2014 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа Punto Switcher


Punto Switcher — бесплатная программа автоматически переключающая, в зависимости от набираемого текста, раскладку клавиатуры с английской на русскую и наоборот. Алгоритм распознавания русских и английских слов работает настолько хорошо, что о переключателе клавиатуры можно вообще забыть.

Punto Switcher — программа, которая автоматически переключает раскладку клавиатуры. Она знает, что «ghbdtn» — это «привет», а «пщщв ьщктштп» — это «good morning».

Основные возможности Punto Switcher:

— Автоматическое исправление набранного не в той раскладке текста.
— Ручное исправление ошибочно набранного выделенного текста либо последнего набранного слова при нажатии заданной пользователем горячей клавиши.
— Автоматическое переключение раскладки клавиатуры на нужный язык.
— Замена системного сочетания клавиш для ручного переключения раскладки.
— Плавающий индикатор. Размещение языкового индикатора в любом месте экрана.
— Назначение или отмена опций автопереключения и автоисправления для выбранных пользователем программ.
— Перевод русскоязычного текста в транслит и обратно.
— Отображение индикатора текущей раскладки в системном лотке в виде флагов.
— Оповещение звуком о переключении раскладки, свое озвучивание нажатий клавиш для каждой раскладки клавиатуры.
— Автозамена текста по заранее заданным в программе шаблонам, например «дд» можно автоматически заменять на «Добрый день!».
— Список исправления опечаток.
— Проверка допустимости сочетания букв для текущего языка в набираемом тексте, звуковое оповещение при обнаружении языковых аномалий.
— Просмотр, сохранение в файл буфера обмена Windows, создание нескольких буферов обмена.
— Ведение дневника — сохранение всех текстов, набираемых на клавиатуре

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

Либо тут - http://punto.yandex.ru/










Дальше настройте программу так, как вам надо:


Все! Закройте программу и спокойно работайте на компьютере. Вы сами будете удивлены, когда случайно забыв переключиться на русский язык, все-таки будет печататься русский текст.
для вас Лариса Гурьянова



Серия сообщений "Работа программ":

Часть 1 - Программа photoscape 3.5
Часть 2 - Программа Ulead VideoStudio
...
Часть 39 - Мастер Визиток 1.25 rus crack (key)
Часть 40 - Cameyo - приложение для создания портативных программ
Часть 41 - Программа Punto Switcher
Часть 42 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 43 - Энциклопедия бесплатных программ.
...
Часть 47 - Как чистить систему от мусора
Часть 48 - Dropbox
Часть 49 - БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"


Рубрики:  Программы

Метки:  

Автоматический переводчик в МАЗИЛЕ

Четверг, 15 Мая 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ


Новые дополнения для Mozilla Firefox. Теперь и в моей любимой МАЗИЛЕ, можно установить дополнение, с автоматическим переводом как целых страниц, так и отдельно выделенного фрагмента. Раньше, для чтения иностранных сайтов, нам приходилось переходить в браузер Google Chrome, так как там встроенный переводчик, автоматически переводил все страницы. ТЕПЕРЬ ЭТО МОЖНО ДЕЛАТЬ И В МАЗИЛЕ.
Для перевода web-страницы с одного языка на другой можно воспользоваться дополнениями Quick Translator  или Google Translator for Firefox




Серия сообщений " Полезное о компьютере":

Часть 1 - Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ
Часть 2 - Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете
Часть 3 - Все нужны браузеры Интернета в одном месте!
...
Часть 5 - КАК СОЗДАТЬ ВРЕМЕННЫЙ ПОЧТОВЫЙ АДРЕС И ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО!
Часть 6 - Создаем на рабочем столе свою секретную папку.
Часть 7 - КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ


Рубрики:  Программы

Метки:  

Узнай себя за 40 сек...

Четверг, 15 Мая 2014 г. 18:11 + в цитатник










Результат теста:Пройти этот тест

"Узнай себя за 40 секунд!"

Круг.

Ты очень общителен, умеешь примирять людей и легко находишь со всеми общий язык.Кроме того , ты большой знаток человеческих душ и многие считают тебя воплощением справедливости.Такие, как ты , умеют тактично указать на неправоту другого.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru



Рубрики:  Тесты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не в бровь, а в глаз !!!

Четверг, 15 Мая 2014 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения irinushka_-_oren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не в бровь, а в глаз !!! Читаем ВСЕ !


Рубрики:  КРАСОТА(всё, что понравилось)

Метки:  

Увеличиваем производительность Windows 7

Вторник, 13 Мая 2014 г. 22:53 + в цитатник



Рубрики:  Компьютер/--- программы

Метки:  

КАК Увеличить Производительность Компьютера

Вторник, 13 Мая 2014 г. 22:49 + в цитатник



Рубрики:  Компьютер/--- компьютер

Метки:  

Как удалить куки в различных браузерах

Вторник, 13 Мая 2014 г. 22:39 + в цитатник



Рубрики:  Компьютер/--- программы

Метки:  

Онкология... и питание...

Вторник, 13 Мая 2014 г. 22:17 + в цитатник






Онкология и питание...

К развитию злокачественных опухолей могут привести различные причины и факторы. Страшная статистика свидетельствует: в России на онкоучете состоят более 2-х миллионов человек. Угроза заболевания рака висит над каждым 5-м россиянином. Специалисты в области онкологии утверждают, что 75-80 процентов факторов и причин возникновения опухолей можно устранить, а это значит, что в 80-ти случаях (теоретически) заболевание можно предотвратить.
Но, перейдем от слов к делу. Многие специалисты-онкологи сходятся во мнении, что питание один из важных факторов, способствующих возникновению злокачественных опухолей. На долю этого фактора отводят примерно 34-37 процентов. В группу риска наиболее часто попадают те, кто изнуряет себя диетами, конечно, сюда относят не все виды диетического питания, а только те, которые бедны противораковыми продуктами, зато изобилуют различными яствами, содержащими канцерогены. А ведь именно, такие продукты являются весомым фактором образования злокачественных опухолей. Попадая в организм человека, подобные продукты вызывают сбой в работе хромосомного аппарата, поражая его, они активируют онкогены, а те в свою очередь способствуют образованию онкоклеток, процесс слияния клеток и образования опухоли может длится 10 - 12 лет.

На какие продукты следует обратить внимание, дабы снизить потребление веществ, провоцирующих образование онкогенов.

Продукты, провоцирующие рак
Колбаски и сосиски, а также другие продукты, в том числе обработанные ядохимикатами овощи, которые изобилуют нитритами, нитрозамины и ряд пищевых добавок: E 102 (тартразин), Е284 (борная кислота), Е123 (амарзант), Е 285 (тетракарбонат натрия), Е574 (глюконовая кислота), Е512 (хлорид олова), Е1200 (полидекстроза), Е999 (экстракт Quillaja ), Е127 (эритрозин).
Снизить потребление маргаринов и масла, употребление подобных жиров не должно превышать 1/5 всего пищевого рациона. Помните, поджаривать на масле можно лишь однажды, в противном случае вы рискуете получить «ядерную» смесь из канцерогена - бензпирен. Кстати, это «ужас» способствует не только образованию и росту раковых опухолей, но и может привести к уродству плода у беременных женщин.
Кофе. 2 чашки (50 г) этого напитка действуют как профилактика при онкозаболеваниях печени, а вот при употреблении 5-6 чашек этого напитка способно спровоцировать рост раковых клеток в области поджелудочной железы и мочевого пузыря.
Жирное мясо и животная печень – не более 3-х раз в неделю, только с таким количеством справится ваш организм.
Алкоголь. Об относительной безопасности можно говорить при употреблении не более чем 20 г чистого спирта, что эквивалентно: 200 г сухого красного вина, рюмки водки или пол-литровой бутылки светлого пива.
Заплесневелый хлеб – яд афлатоксин, в чистом виде. Поражает в первую очередь печень.
Кипяченная вода, конечно речь идет только о той воде, которая уже раз 5 закипела в вашем чайнике. Помните, там уже вовсе не вода, а диоксин – сильнейший канцероген.
Так, что же, выходит что нам нельзя ни есть, ни пить? Нет, конечно же можно и нужно, но только то, что безопасно для нашего организма.


Перечень противораковых продуктов
Помидоры – содержат вещество ликоптин. Это мощный антиоксидант способен нейтрализовать свободные радикалы кислорода, которые способствуют образованию раковых клеток. Нужно знать, что ликоптин содержат только ярко-красные помидоры, съедать которых надо не менее 2-3 штук в день.
Тыква и морковь богаты бета-каротином. 200 грамм этих овощей, при условии ежедневного потребления, предупреждают злокачественные опухоли молочной железы, легких, простаты, поджелудочной железы, шейки матки и толстого кишечника.
Чеснок - содержащийся в нем селен, защитит от действия канцерогенов ротоглотку, пищевод, желудок, толстую кишку, молочные железы и кожу. В качестве профилактики достаточно 1-2 зубчика чеснока в день.
Редиска, хрен, сельдерей и редька – в изобилии содержат индолы и изотиоцианаты, которые удачно нейтрализуют действие канцерогенов. Профилактическая доза – 50-60 грамм в день.
Лук, точнее содержание в нем вещества кверцетин, которое, кстати, сохраняется в нем даже после термообработки, препятствует мутации клеток. Эффективен при злокачественных новообразованиях молочной железы, в яичниках и предстательной железе. Ежедневно нужно съедать не менее 40-50 грамм.
Не менее богато кверцетином и красное вино. Правда принцип действия этого вещества, распространяется в основном на онкогены почек. В качестве профилактической дозы рекомендуется около 150-200 грамм в день.
Отруби (кукурузные, пшеничные, овсяные, рисовые) – богаты, так называемыми балластными веществами, которые надежно купируют канцерогены, препятствуя возникновению рака кишечника. Ежедневная доза – 350 грамм.
Лосось, сардины, тунец и макрель – эта рыба богата витамином D и омега-3 кислотами, которые способствуют укреплению «противоракового» иммунитета. 150 грамм морепродуктов ежедневно – рекомендуемая доза.
Чернослив – способен оказать активное сопротивление раковым опухолям на ранних этапах. В день 5-6 сушенных плодов.
Орехи и растительные масла – богаты витамином Е, еще одного активного «борца» против рака. Орешки – 150 грамм в день, растительное масло – 50 грамм.
Зеленый чай и шиповник – богаты галлат эпигаллокатехинином, «программируют» апопоз (гибель) раковых клеток. Пейте по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек чая из шиповника.


Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Сочетаемость продуктов
Часть 2 - Как подделывают продукты
...
Часть 9 - 30 самых полезных...
Часть 10 - Признаки нехватки витаминов
Часть 11 - Онкология... и питание...
Часть 12 - Жиросжигающие методики на сельдерее
Часть 13 - Продукты и Ккал
...
Часть 21 - Диета для запуска обмена веществ
Часть 22 - Полезная и вредная еда для разных органов
Часть 23 - Витамины для работы головного мозга


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Nadin_Aquarius
Страницы: 119 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь