
Интересные противоречия в людях. |
Метки: удивительные факты |
Женщины с большой буквы!Какие они? |
Метки: психология жизни |
Не жди!Измени судьбу сама! |

«Нащупав» причину нынешних неурядиц, вы имеете шанс поменять судьбу к лучшему. Психологи, практикующие методику Симорон - помесь психологии и магии - исходят из того, что окружающий мир - не более чем иллюзия, следовательно, изменив ее, мы можем изменить и реальность.
Допустим, у вас не складываются отношения с мужчинами. А все потому, что вы им не доверяете. А не доверяете вы им, потому что когда-то закрутили любовь с человеком, который оказался подлецом. Теперь вспомните: при каких обстоятельствах это было? Ах, он подсел к вам на вечеринке, а потом предложил проводить до дома?
Представьте ту вечеринку во всех подробностях. Вот ваш коварный возлюбленный, он подходит и садится рядом с вами, завязывает разговор и, наконец, предлагает проводить. Мысленно скажите ему: «Меня не надо провожать, меня ждут!» Представьте, что уходите одна или с подругами. Нет его больше в вашей жизни. Роман не состоялся, так что и грустить не о чем. Глядишь, и любовные дела пойдут на лад.
Если в жизни буквально все летит кувырком и никакого просвета, попытайтесь представить себя другим человеком! Это не так уж сложно, как кажется. Просто делайте то, чего никогда раньше не делали. Скажем, начните обливаться холодной водой, прыгать с парашютом или учить китайский язык. Полезно в некоторых случаях сменить работу, место жительства.
Если у вас есть какая-то особо удачливая знакомая, попробуйте скопировать ее, хотя бы в деталях - одежда, жесты, манеры. Можете даже временно сменить себе имя. Это поможет «обмануть» судьбу. В разговоре с незнакомыми людьми представляйтесь вашей приятельницей Катей Пупкиной. Постарайтесь поверить в то, что это не вы, а она - бойкая, раскованная, острая на язык. Или придумайте себе новый образ, с теми чертами, которых вам недостает.
Конечно, не стоит полностью перевоплощаться в другого человека - ведь это только игра. Со временем вам непременно удастся соединить все лучшее от вас настоящей и вас вымышленной.
Еще один способ изменения реальности - работа со сновидениями. Как известно, многие сны что-то предвещают. Так почему бы не запрограммировать нужный сон? Внимательно просмотрите сонник и найдите нужные вам толкования сновидений. А потом «закажите» себе самой содержание сна.
Мечтаете о настоящей любви? Пусть вам во сне попадутся бриллианты или кошелек с деньгами. На худой конец заразитесь во сне болезнью или промокните под дождем.
Хотите замуж? Разбейте во сне зеркало. Замужества также не избежать, если вам приснится, что вы едите сметану и сливки, танцуете вальс или ловите раков... А если поймаете во сне рыбу - жених будет еще и богатым.
Мечтаете произвести на свет красивого и здорового ребенка? Тогда вам должно присниться, что вы рожаете... рыбу.
Главное помните, что все в ваших руках.
Метки: психология жизни |
Утро,море,музыка! |
Метки: видео музыка |
С праздником! |

Любовь, как вера вдохновенья.
И верим мы в неё, в надежде на спасенье.
Ну а спасенье видим мы в любви.
Хотя любовь без веры; навожденье.
Любовь в надежде, это вера.
Надежда в вере, как любовь.
Ну а любовь не может жить без веры,
Как и надежда жить не может без любви.
С.Ударцев

Метки: праздник |
Осеннее кашпо. |
Метки: мои работы |
Всемирный день моря. |
29 сентября-всемирный день моря.Один из международных дней в системе ООН.Цель-привлечь внимание международной общественности к тому,какой ущерб морям и океанам наносят перелов рыбы,загрязнение водоёмов и глобальное потепление.Около 70% планеты покрыто водой.По данным ООН,за последние 100 лет такие виды рыб,как тунец,треска были выловлены на 90%.Отходы и нефть сбрасываемые в крупные водоёмы,являются причиной гибели морских птиц и млекопитающих.
Самое глубокое море в мире-Филиппинское,его самое глубокое место-10265м.

Глубина Жёлтого моря всего 100м,но всё-таки Жёлтое море называется морем,а не озером.
Самым большим морем по занимаемой площади признано Саргасово море.Его водная поверхность занимает площадь примерно 7 млн.кв. км.
А наименьшая площадь водной поверхности у Белого моря.
Среди морей есть море,которое одновременно самое тёплое,самое солёное,и самое загрязнённое море.Это Красное море.Вероятно из-за того,что в море не впадает ни одна речка.
Море бездонное, нежно манящее,
Тихий прибоя звон.
Чайки в небе натужно кричащие,
Пена, барашки волн.
Берег песчаный, влажный и трепетный,
Яркого солнца лучи.
Волны качаются с ритмами времени,
Вдаль унося корабли.
Те за луной уплывают просторами,
К пальмам из южных стран.
Эх, побродяжничать, сбросить оковы бы,
Душного города хлам.
Море бездонное, тихо манящее,
Нежный прибоя звон,
И корабли, в мираж уходящие,
Чаек надрывный стон.
Метки: праздник картинки |
Варенье из тыквы. |
Абрикосовое варенье без абрикосов!

Рецепт совершенно осенний. Когда за окном дождик, или серенькое
небо, чашка горячего чая с абрикосовым вареньем будет очень кстати!
Где абрикосы взять осенью? А кто сказал, что они там есть... Их там нет. Но варенье - абрикосовое!
Это удивительное варенье я уже варила несколько раз, но как-то так быстро оно исчезает, просто как такой странный предмет, как мед - вот оно есть, и вот уже нет!
Рецепт мне еще пару лет назад дала сестра, назвав варенье "бюджетным". Действитель, по сравнению с абрикосовым вареньем в сезон, себестоимость его очень даже скромная, особенно если на даче урожай тыквы! И варить его можно и осенью, и зимой.
Рецепт был очень прост, я его немного улучшила, а вы можете варить как понравится.
Исходные данные:
1 кг чищенной тыквы
300 гр кураги
1 кг сахара
Мой вариант:
Метки: рецепты |
Советы по изменению жизни. |
Что делать, чтобы все изменить

Часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов. Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится
Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день
Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки
Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги
Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые свои выходные
Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник
Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели
Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую
Не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время
Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе
Метки: психология жизни |
Мини пиги. |
Маленькие свинки,другое название мини пиги,ведут своё происхождение из Германии.Они появились в результате выведения вьетнамской породы свиней.Свинки очень дружелюбные,любят поесть поэтому легко дрессируются.Имеют беспокойный характер,им нельзя скучать,иначе они будут носиться по дому,перевернут всё вверх дном.Детёныши микропиги размером всего навсего с чайную чашку,а взрослые свинки вырастают не более 35 см.






Метки: животные картинки |
Пейп-арт. |
Еще про пейп-арт. От natashkin
Невероятные работы от мастерицы natashkin
Посмотрим что у нее получилось? Почитаем и поучимся...
Взяла здесь - http://stranamasterov.ru/node/413514
В нашей семье теперь слово Пейп-арт (http://stranamasterov.ru/user/151613) знают все. Потому что весь дом - это мастерская по декорированию. Сегодня я опять со шкатулочкой. И опять от мобильного телефона ( года три наверное уже этой коробульке). Пришел и ее черед. Оказывается быть Плюшкиным это не так уж и плохо. Где бы я иначе находила себе объекты для применения своих талантов?


Метки: пейп-арт |
Как научиться рисовать цветы. |
Метки: рисунок |
Праздник пиццы в Неаполе. |
Каждый год в Неаполе,в середине сентября проводиться фестиваль пиццы.Пицца -исконно итальянское блюдо,которое придумали бедные крестьяне.Изначально пицца представляла собой кусок раскатанного теста,на которое клалось всё,что можно было найти.

Пицца во всём мире считается визитной карточкой Италии,а самим сердцем и родиной пиццы считается Неаполь.

Пицца появилась на свет много веков назад,правда называлась в разных странах по-разному,где-то это были лепёшки с финиками,специями и сыром,где-то плоский хлеб.

Пицца считалась пищей простонародья,которые питались ею и на завтрак,и на обед,и на ужин.

Теперь ежегодно с 1995 года в Неаполе проходит "Pizzafect",на который съезжаются лучшие пиццайло со всего мира,соревнуясь в мастерстве и оригинальности,ну а гости всё это дегустируют и радуются жизни,заплатив всего несколько евро за вход на фестиваль,объедаясь пиццей до отвала.

Метки: праздник |
Советы Эвелины Хромченко. |
И КУПИ НОВЫЕ ТУФЛИ!)))
Некоторые высказывания Эвелины Хромченко стали крылатыми фразами.
У меня на рабочем столе висит заставка с ее словами:![]()
«Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, потому что все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится.
Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь. Заждалась принца? Для начала полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях.
И не ищи пути «к себе, к успеху, гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще.
И КУПИ НОВЫЕ ТУФЛИ!»

Очень часто она мне помогает взбодриться и взглянуть на многие вещи другими глазами
Это женщина-Личность с большой буквы
Сегодня на глаза попались ее несколько замечательных советов.
Не знаю как на Вас,но на меня они действуют очень мотивирующе
Эвелина Хромченко:
1. Я не верю в богатый внутренний мир запущенного человека, точно также как не верю, что существо с накладными прядями и раздутыми как лепёшки губами имеет развитый интеллект.
2. Если про тебя сплетничают — значит, ты жив и кому-то мешаешь. Если ты хочешь сделать в жизни что-то серьезное, важное и заметное, нужно понимать, что у твоего дела непременно найдутся как сторонники, так и противники.
3. Никогда нельзя распускаться. Надо всегда быть в форме. Нельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы ни происходило, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь.
4. Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.
5. Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная…
6. Женщина может быть любой, главное — запомнить, что она не толстая, а аппетитная, не длинная, а статная, не тощая, а стройная, не коротышка, а миниатюра. Нужно ценить то, что тебе дал Бог!
7. У меня нет какого-то ярко выраженного девиза. Но я точно знаю, что никогда нельзя опускать руки и никогда нельзя останавливаться.
Вне зависимости от того, хочется или нет, хорошо или плохо, интересно или не интересно, надо делать. И ты всегда должна знать, что ты делаешь.
*****

Метки: афоризмы |
Признаки счастья. |
Доброе утро)

Немного про счастье)
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.![]()

Добрые картинки)

|
Метки: картинки |
Пилатес. |
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.
Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.
В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.
Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.
Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.
При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.
Упражнение Пилатес №1. Сотня
Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра
Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.
Сделайте 100 покачиваний руками.

Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания
Цель упражнения: Пресс
Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.
Выполняем 5 медленных повторов.

Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»
Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра
Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.
Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.

Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар
Цель упражнения: Пресс
Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.
Повторите 6 - 10 раз.

Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги
Цель упражнения: Пресс, бедра
Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.
Всего 10 движений.

Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед
Цель упражнения: Пресс
Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.
Повторите 3 - 5 раз.

Упражнение Пилатес №7. Раскачивания
Цель упражнения: Пресс, торс
Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.
Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.

Делаем упражнения Пилатеса правильно!
Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.
Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:
- пресс всегда напряжен;
- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;
- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;
- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;
- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к груди.
Метки: похудейки |
Яблочный спас. |

Этот один из 12-ти самых больших христианских праздников.
В народе его называют Яблочный спас.
Этот день напоминает людям о необходимости духовного преображения.
Ещё несколько веков назад специально к этому дню яблоки везли целыми возами,и каждый более и менее зажиточный человек считал своим долгом раздать плоды бедным и больным.
До этого дня не полагалось есть яблоки и все огородные овощи,кроме огурцов.
В старину люди верили что если в этот день загадать желание,а затем съесть освещённое яблоки.то желание обязательно сбудется.
С этого дня начинается приближение осени.

Метки: праздники. |
Медовый спас. |
Сегодня,14 августа,православные отмечают Медовый спас,или Маковей.С этого же дня начинается строгий Успенский пост,равный по значению Великому посту.

Метки: праздники. |
Сбитень. |

Это один из древнейших русских напитков,ему не меньше тысячи лет.Не случайно он назван "сбитнем".Глагол "сбивать" означает "соединять","собирать воедино".Вкусный,сладкий и пряный,этот напиток состоит из воды,мёда,трав и пряностей.
Безалкогольный сбитень долгое время,примерно до конца девятнадцатого века,заменял русскому человеку чай и кофе.Поэтому не следует предавать забвению традицию приготовления этого замечательного напитка,который так полезен для нашего здоровья.
Чтобы приготовить сбитень,необходимо вскипятить воду,отстоянную в течении суток.Затем добавить мёд,хмель и мяту,а также пряности по вкусу:корицу,гвоздику,кардамон,имбирь.Кипятить ещё 30 минут.Пьют сбитень горячим или настоянным 2-3 часа,процеженным и охлаждённым.
Метки: напитки. |