Это модное слово-смузи. |
Очень кстати летом будет освежающий фруктово-ягодный коктейль-смузи.Напиток родом из США,а в переводе с английского означает "нежный".
Метки: напитки. |
Королева цветов. |
Розы - это comme il faut!...
Метки: цветы |
Красота неописуемая! |
Метки: цветы |
Как развить память. |
10 способов улучшить свою память
Знаете, почему дети все схватывают на лету? Потому что они постоянно тренируют свой мозг. Память – это очень сильный инструмент, но он приходит в негодность, если им не пользоваться длительное время. А что вы делаете для того, чтобы ваш мозг оставался активным и продуктивным?
Предлагаем вам 10 способов для улучшения памяти и саморазвития.
1. Читайте хорошие книги
Во время чтения, вы заставляете мозг запоминать информацию о героях книги, об их характерах, чувствах, событиях. В мозге возникают четкие образы и стимулируется воображение. Таким образом, чтение улучшает вашу память, развивает интеллект и увеличивает словарный запас.
Метки: психология жизни |
Теория одной жизни. |
Данный пост не имеет никакого отношения к религии и другим вещам, в которых сегодня принято принимать многие утверждения на веру и плыть по течению культурных парадигм прошлого.
Я неверующий человек, виной тому, наверное, мое увлечение физикой и математикой, которое не отпускает меня даже через 7 лет после окончания института, да и родители не навязывали мне свои взгляды никогда. А еще мне нравится думать, что у меня есть только одна жизнь — как у мыльного пузыря есть только одна попытка не лопнуть через 5 секунд и прожить 10. Я не хочу ждать загробного лучшего мира — рая или ада, в котором меня накажут или наградят. Я не хочу жить 10 миллионов жизней, чтобы достичь некоего просветления, и не буду. И еще я хочу, чтобы меня окружали люди с такими же, как у меня, убеждениями.
Метки: психология жизни |
Мэрлин Монро. |
Ровно 50 лет как ушла из жизни Мэрлин Монро.Мы можем её любить или нет,но забыть её не возможно.Смотрим и любуемся.
-Карьера-чудесная вещь,но она никого не может согреть в холодную ночь.
-Я никогда не загораю-мне нравиться быть сплошной блондинкой.
-Я совершенно определённо женщина,и это меня радует.
-Хоть я и появляюсь на календарях,но пунктуальностью не отличаюсь.
-Я не привыкла быть счастливой и потому не считала счастье чем- то обязательным для себя.
-Любовь и работа- единственные стоящие вещи в жизни.
-Работа- это своеобразная форма любви
-Мужья,как правило,хороши в постели,когда изменяют жёнам.
-Умная девушка целует,но не любит,слушает,но не верит и уходит до того,как её оставили.
-У нас женщин,есть только два оружия...тушь для ресниц и слёзы,но мы не можем использовать оба одновременно.
Нет женщин,не любящих духи,есть женщины,не нашедшие свой запах.
-Женщина из меня не получилась.Мужчины из-за моего образа секс-символа ,созданного ими и мной самой,слишком многого от меня ожидают-они ожидают,что зазвонят колокольчики и засвистят свистки.Но моя анатомия ничем не отличается от анатомии любой другой женщины.
Метки: известные люди |
А ты что успел сделать в жизни? |
101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни
Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».
Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.
Зачем вам нужен список
Метки: психология жизни |
"Старость обязательно придёт,но стареть не обязательно..." |
Старость обязательно придет , но стареть не обязательно ....
Только активная форма "с мозгом" делает жизнь насыщенной и результативной. Из этого режима лучше не выходить, даже если иногда хочется ситуативно сигануть в возраст.
Эти ловушки сознания - от лени или перегрузки. В последнем случае нужно только найти время для отдыха, ну, и выспаться, наконец. Кто любит лечиться - будет болеть и дальше. Кому нравится диван с зомбоящиком, быстро переходит в полувегетативное состояние. В общем, каждый себе кузнец. Если нет мотивации жить долго и полноценно, ничего извне не поможет. Осознаем мы это или нет, но мы все себя на что-то программируем. Вот только программы эти очень разные.............
НЕТ ТАКОЙ БОЛЕЗНИ-СТАРОСТЬ
Как говорил Наполеон, «все люди умирают, но не все по-настоящему живут».
Ученые подсчитали, что в любом поколении добиваются очевидного и значительного успеха приблизительно лишь около 5% людей. Все остальные – либо терпят крах в своих самых лучших начинаниях, либо худо-бедно тянут свою лямку, зарабатывая себе на хлеб с маслом – одним словом, просто выживают. Так что же мешает им зажить «по-настоящему»? Отсутствие таланта? Это общее заблуждение – все люди талантливы, каждый в чем-либо, но имеет некую особенную одаренность, врожденную способность делать что-то лучше других. Проблема в том, что многие не знают ни своих истинных талантов, ни способностей, а живут так, как велят им обстоятельства. Или – другие люди, например, родственники.
Флоренс Литтауэр в книге «Музыкальная шкатулка» приводит поучительную историю, показывающую, какое негативное влияние могут оказывать на наши мечты близкие люди. Эту книгу Флоренс посвятила Марите Литтауэр, своей свекрови, рядом с которой прожила долгие годы.
Однажды Флоренс спросила свою престарелую свекровь, кем бы та хотела стать, если бы могла свободно распоряжаться своей жизнью. «Оперной певицей, – не задумываясь, ответила Марита. – Я хотела учиться музыке, но мои родители считали, что это пустая трата времени и мне следует заняться изготовлением дамских шляпок. Но в колледже я участвовала в оперном спектакле, в котором получила ведущую роль».
Память о мечте юности навсегда осталась в сердце Мариты, несмотря на то, что родители не дали ее осуществить. В конце своей жизни разум Мариты настолько ослаб, что она не могла больше связно говорить. Но даже тогда ее душа все еще переживала боль о потерянной мечте. Порою Марита вставала со своего кресла и начинала петь – вероятно, она вновь на какой-то миг вообразила себя певицей, а свою сиделку, проснувшуюся от ее пения и недовольно на нее уставившуюся – одним из зрителей большого концертного зала. Она пела оперные арии своей сиделке и в уголках ее глаз, словно бусинки, начинали блестеть слезы радости. Мечта так и не оставила эту женщину до самого последнего дня ее жизни.
«У этой женщины, – пишет в своей книге Флоренс, – был талант, который так и остался невостребованным – подобно музыкальной шкатулке, которую никто не открыл. Она умерла, и вместе с ней ушла музыка, которая так и не родилась».
Сколько же тысяч, миллионов, миллиардов людей, таких как Марита Литтауэр, уходят в могилу, унося с собой всю свою музыку! Не позволяйте же никому задуть свечу вашей мечты. Делайте то, что вам нравится, то, что вы любите, то, к чему лежит ваша душа. Делайте так, как можете делать только вы, а не так, как делают другие. Бог ведь не говорит нам: «Делайте вещи правильно», он, скорее, говорит: «Делайте правильные вещи». А это – не одно и то же. Прислушайтесь к словам американского драматурга Нейла Саймона: «Не слушайте тех, кто говорит – так дела не делаются. Возможно, они и не делаются так, но у вас получится, если вы попробуете. Не слушайте тех, кто говорят – вы слишком рискуете. Если бы Микеланджело расписал не потолок, как он и хотел, а пол в Сикстинской капелле, как этого хотели другие, – его фрески не сохранись бы до сегодняшнего дня».
Метки: психология жизни |
О пользе дневного сна. |
В детстве я ужасно не любила послеобеденный сон, и меня было невозможно уложить даже в садике. Когда я была в старшей группе, воспитатели махнули на это пустое занятие рукой и разрешили мне читать во время дневного сна. И только в институте я поняла ценность такой возможности — вздремнуть немного днём после обеда.
Спать днем могут либо те, кто работает дома, либо те счастливчики, которые работаютв компаниях, которые поддерживают это мероприятие. Ведь всего 26 минут послеобеденной дремы повышают продуктивность на 34%, а внимательность — на 54%! Хотите узнать больше интересных фактов?
Метки: удивительные факты |
Быстрое варенье |
РЕЦЕПТЫ: Быстрое персиковое варенье
Я очень люблю готовить. Но вот с консервацией никогда особо не дружила — не хватало сноровки и терпения. Приготовление варенья ассоциируется у меня с огромными кастрюлями и тазиками, рядами банок и очень долгой возней.
В прошлом году мне попался рецепт быстрого персикового варенья. Оно и правда настолько просто и быстро готовится, что его сможет приготовить любой. Даже если все ваши кулинарные навыки заключаются в разогреве купленных полуфабрикатов.
Если вы все-таки решитесь на этот кулинарный подвиг, ваши усилия будут вознаграждены ароматным янтарным вареньем с целыми кусочками персиков ;)
В процессе моих экспериментов и благодаря лени-матушки изначальный рецепт претерпел кое-какие модификации в сторону упрощения.
Есть несколько вариантов приготовления и вы можете выбрать себе тот, который кажется проще.
Вариант №1.
Ингредиенты: персики, сахар, ванилин, лимон, палочка корицы.
Персики и сахара берутся в соотношении 1:1. На 1 кг персиков должно уйти 1 кг сахара, щепотка ванилина, палочка корицы и сок одного лимона. Я не очень люблю сильно приторное варенье, поэтому всегда добавляю меньше сахара: на 1 кг 750-800 г. Персики лучше брать немного недозревшие. Так их будет проще резать и они не развалятся во время приготовления.
Из 1,5 кг персиков у меня получилось примерно 1 200 мл варенья. Но все зависит от сочности фруктов и того, насколько сильно вы хотите его уварить (то есть сделать более густым).
Приготовление. Персики нужно помыть и разрезать на тонкие дольки. Я разрезала один персик на 16 частей. Затем кладете их в кастрюлю или миску, в которой будет вариться варенье, засыпаете сахаром, накрываете полотенцем и оставляете на ночь. Если вы сделали это утром, тогда варить его нужно будет вечером.
В итоге сахар растворяется, а персики пускают сок. К утру (или вечеру) они уже будут плавать в собственном соку. Ставите кастрюлю на огонь, добавляете щепотку ванилина, палочку корицы (или просто щепотку молотой корицы) и лимонный сок. Когда варенье закипит, уменьшаете огонь и варите еще 40 минут. После этого можно разливать по банкам, предварительно убрав оттуда палочку корицы.
Вариант №2.
Ингредиенты те же самые. Все дело в процессе. Вы не оставляете персики на ночь под сахаром. Вы берете 70 мл воды, если у вас 1 кг сахара, и варите сироп. Как только сахар растворится в воде, добавляете в кастрюлю персики, ванилин, корицу, лимонный сок и варите до той консистенции, которая вас больше всего устраивает.
Если варить 20 минут после того, как варенье закипит, у вас получится прозрачный и жидкий сироп и варенье будет больше напоминать турецкие сладости. Если же варить дольше, то оно будет более густым. Проверить его состояние просто: нужно капнуть немного варенья на блюдце и дать ему остыть. По этой капле и будет видно, насколько оно густое.
В этот раз у меня катастрофически не хватало времени. В итоге мои персики простояли под сахаром не одну ночь, а сутки. После этого мое варенье кипело всего 20 минут и мне пришлось его выключить, так как нужно было уходить. Доваривала я его уже вечером. Кипело оно пол часа. В итоге у меня получилось варенье янтарного цвета с более твердыми дольками персика. Они чем-то напоминают мне цукаты. Получилось, что персики просто больше засахарились и от этого вкус варенья только выиграл.
Если не брать во внимание ночь, в течении которой персики отдыхают под сахарным одеялом, время приготовления составляет не больше часа — минут 15 на нарезку фруктов и 45 на варку.
Приятного аппетита!
Автор: Irina Baranskaya
Рубрики: Здоровая еда, Советы
Метки: рецепты |
Похудение для ленивых. |
Худеем в любимой ванночке
реклама в блоге
Вы хотели бы сбросить свой вес сидя в своей любимой ванночке? Я так люблю полежать , а тут встретились рецепты похудения в ванной , но сидя. Пишут, что эффект хороший и вот сколько рецептов нашлось. Но если Вы , хотите знать как похудеть - тогда внимательно изучите материал и уясните для себя некоторые моменты. Они очень важны при таких процедурах.
Но перед тем , как Вы соберётесь принимать такие ванны, Вы должны себе уяснить некоторые моменты:
это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи.
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
3. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.
4. В критические дни любые процедуры исключаются.
Метки: Похудейки |
Мои работы |
Метки: папье-маше мои работы |
Волшебное стекло |
Метки: роспись |
Сильные упражнения для талии |
Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота
Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.
Метки: похудейки |
Без заголовка |
Супер сайт!!!Оформление(разделка) пирогов и булок.Мастер-классы от Valentina Zurkan
Метки: рецепты |
В выходные за малиной |
Метки: из моей жизни |
Красивые топарии,обязательно попробую сделать |
Эко топиарии от Ольги Снеговой . Идеи оформления природными материалами.
Надеюсь Вам доставит удовольствие просмотр деревьев счастья от Ольги Снеговой , а может даже и подтолкнёт для создания своего :) http://vk.com/album-38081209_156325679
1.
Метки: топарий |
Дневник локтионова_ольга |
|
|
