Лето в самом разгаре. Солнце, пляж, море (а у кого река, океан может быть)

Мастер-класс по пляжной/праздничной шляпке готов! 

Итак, приступаем

Детские шапочки

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48 

Вам потребуется: 550 (600) 650 г белой и 100 (150) 150 г черной пряжи Bingo (100% мериносовой шерсти, 80 м/50 г); прямые спицы № 5,5 и № 6; круговые спицы № 5,5. 

Резинка, спицы № 5,5: вязать 1 кром., * 2 лиц., 2 изн., повторять от *, заканчивать 2 лиц. и 1 кром. В изн. р. петли вязать по рисунку. 

Все дальнейшие узоры вязать на спицах № 6. 

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п. 

Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. -лиц. п. 

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п. В круговых р. вязать попеременно по 1 круг. р. лиц. и изн. 

Основной узор: число петель кратно 10 + 5 + 2 кром. Каждый р. начинать и заканчивать 1 кром. 1-й - 6-й р., белая нить: *5 п. изн. глади, 5 п. лиц. глади, повторять от *, заканчивать 5 п. изн. глади. 7-й р., белая нить: *5 изн., 5x2 накида и 1 лиц., повторять от *, заканчивать 5 изн. 8-й + 10-й р., черная нить: *5 лиц., снять 5 п. как изн., нить перед работой, при этом в 8-м р. спустить накиды, повторять от *, заканчивать 5 лиц. 9-й + 11-й р., черная нить: *5 изн., снять 5 п. как изн., нить за работой, повторять от *, заканчивать 5 изн. 12-й р., белая нить: *5 лиц., 5 изн., повторять от *, заканчивать 5 лиц. Повторять с 1-го по 12-й р. 

Плотность вязания, основной узор: 15,5 п. и 24,5 р. = 10 х 10 см. 

Спинка: белой нитью набрать 72 (80) 88 п. и связать для планки 11 см резинкой, равномерно прибавив в последнем р. 5 (7) 9 п. = 77 (87) 97 п. Затем вязать основным узором. Через 41 см = 100 р. от планки закрыть для выреза горловины средние 15 (17) 19 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2, 4 х 1 п. и в каждом 4-м р. 2 х 1 п. Через 57 см = 140 р. от планки закрыть оставшиеся 20 (24) 28 п. плеча с каждой стороны. 

Перед: вязать так же, но вырез горловины выполнить через 39 см = 96 р. от планки. 

Сборка: выполнить плечевые швы. Для круглой кокетки набрать на круговые спицы по вырезу горловины белой нитью 156 (160) 164 п. и связать 6 круг, р. платочной вязкой, начав с 1 круг. р. изн. Затем вязать резинкой, повторяя только раппорт. На высоте кокетки 12 см петли закрыть по рисунку, при этом провязывая обе изн. п. вместе изн. Для планок рукавов набрать белой нитью по средним 48 (50) 52 см боковых краев по 92 (96) 100 п., связать 2 р. платочной вязкой и затем вязать резинкой. Одновременно убавить с обеих сторон попеременно в каждом 2-м и 4-м р. 4 х 1 п. На высоте планок 7 см свободно закрыть оставшиеся 84 (88) 92 п. по рисунку. Выполнить боковые швы и швы планок рукавов. 

От Валюши-Невысоклик

Раппорт кратен 6 п. Вяжешь 2 лиц., накид, 2 лиц,, 2 лиц вместе. И так в кажом ряду

Осеннее настроение

Салат с грибами и рыбными консервами

Рецепт сочных и вкусных куриных котлет

 Шоколадный торт с печеньем готовила еще моя мама на наши дни рождения. Торт был классикой семейных праздников и отличался непревзойденным вкусом.

Захотелось вспомнить старые времена, чудные мгновенья далекого детства и вот, к первому сентября соорудили это торт, который я предлагаю вашему вниманию.

4 шага, способных улучшить взгляды на жизнь и стать оптимистом

Так, статистика показывает, что оптимистичные люди являются наиболее успешными, вероятно потому, что они в большей степени готовы рисковать и идти к своей мечте. Чтобы перестать быть негативными, мы должны начать с приобретения контроля над своим умом, используя методы, которые доказали свою эффективность.

Попробуйте следующее упражнение, которое описано в книге «Как научиться быть оптимистом».

Как перестать быть негативными и научиться мыслить в позитивном ключе

Шаг первый:

Прежде всего, возьмите две банки и наполните одну из них монетами (можно не полностью). Пусть эти банки будут всегда где-то поблизости с вами, на вашем рабочем месте или дома. Следите за вашими мысли в течение всего дня, и каждый раз, когда вы поймаете себя на отрицательной мысли, возьмите одну монетку из банки с монетами и переложите ее в другую банку. В конце дня, посчитайте монеты в банке отрицательных мыслей.

Шаг второй:

На следующий день составьте список из 28 негативных мыслей, которые у вас есть относительно себя, например, «Я в плохой физической форме». Далее, сделайте 28 карточек и напишите на них 28 положительных утверждений, точных противоположностей негативным из составленного вами списка, например, «Я здоровый и энергичный».

Шаг третий:

Каждый день держите рядом одну из карточек, например, в вашем бумажнике или где-то, где вы будете видеть ее часто. Читайте карточку, по крайней мере, 5 раз в день.

Шаг четвертый:

В конце 4-недельного периода, повторите первый шаг, а затем посчитайте количество монет в банке негативных мыслей. Этот метод, безусловно, сократит количество негативных мыслей. Это означает, что в банке отрицательных мыслей должно оказаться меньше монет, чем прежде. Практика повторения позитивных утверждений будет тренировать ваш мозг.

При правильном и последовательном использовании этот метод поможет вам перестать быть негативным и приобрести привычку думать в позитивном ключе.

SelenArt