До лета осталось совсем чуть-чуть и самое время сейчас заняться своей кожей. После холодной зимы кожа очень устала и необходимо привести ее в порядок, чтобы на пляже ловить на себе восхищенные взгляды.

Давайте попробуем разобраться, какой же нужен уход за кожей летом.

Читать далее...

Нормальная кожа лица-это кожа гладкая, упругая,без расширенных пор, угрей,пигментных пятен.

Давайте научимся делать домашние народные маски для нормальной кожи лица. Изучим некоторые рецепты.

Кстати сказать, именно на основе народной медицины и были разработаны промышленные маски, которыми сейчас так лихо пользуются наши женщины, и мужчины тоже. Правда эти народные рецепты наполнили всевозможными химическими составляющими, которые зачастую не всегда правильно и благотворно воздействуют на нашу кожу.

Однако мы не будем отклоняться от народных традиций и научимся делать маски исключительно из натуральных ингредиентов на основе овощей, фруктов и ягод.

Читать далее...

В жаркую погоду важно соблюдать питьевой режим. Врачи советуют пить не менее 2,5 литров воды в сутки. Избежать обезвоживания помогут минеральные воды с повышенным содержанием солей (одна из причин обезвоживания - это потеря натрия).

Кроме того, следует избегать употребления сладких соков и сиропов, кофе, крепкого чая и алкогольных напитков. Лимонная вода, айран, зеленый чай и компот лучше всего утоляют жажду.

Далее

Имбирь: все, что мы знаем о полезных свойствах этого волшебного корня, все, что мы не знаем...

В переводе с санскрита его название означает «рогатый», что характеризует форму корня имбиря, который и является главной ценностью этого растения. До популяризации японской кухни имбирь был не слишком популярен в России. Эта статья посвящена имбирю и его полезным свойствам.

Читать далее...

Увядающая кожа лица – не беда!. Вы уже не молоды и на вашей коже появились  глубокие морщины. Не отчаивайтесь! Все еще можно исправить, применив средства для разглаживания морщин.

Я вам рекомендую воспользоваться рецептами настоек, которые достаточно качественно помогут вам разгладить морщинки. Эти тоники вы сможете без труда приготовить сами в домашних условиях не затрачивая при этом много денежных средств.

Читать далее...

Пастрома (отидиш пастромэ в бессарабском/молдавском диалекте идиша) — мясной деликатес из говядины, блюдо еврейской кухни Молдавии и Румынии; вероятно тюркского происхождения. Название энтимологически связано с тюркским бастурма и пастрима. В Новый Свет перекочевало с еврейской иммиграцией начала XX века как pastrami — блюдо евреев выходцев из Бессарабии и Румынии, а теперь традиционное блюдо нью-йоркской еврейской кухни. В традиционной еврейской и, соответственно, нью-йоркской кухне приготовляется из говядины; в Румынии часто используется свинина. Мясо маринуется, коптится и приправляется специями, в основном перцем. К столу пастрома подается тонко нарезанной. Наряду с солониной, она была придумана, как метод сохранения мяса.

Читать далее...

Вы любите семечки?

Я очень.

Но никогда не задумывался над тем,чем они полезны и что в них есть такого,что заставляет от них порой не отрываться в течении долгого времени

Оказывается,семечки просто уникальный продукт.

Его можно включить в рацион любого здорового питания,так как в семечках  содержатся вещества,способные нормализовать уровень холестерина в организме,а так же 25% белка,включающего в себя все полезные аминокислоты,включая метионин,который необходим при  жировом обмене.

Очень богаты семечки магнием,который просто необходим для нормальной работы сердца.

В них много цинка,который является важным минералом для формирования иммунитете,а так же большое количество витаминов,особенно витамина Е,который является витамином молодости и красоты,прекрасно очищает и укрепляет кожу и слизистые.

Вот сколько пользы в этих простых и обычных семечках,

Но при условии употребления не более 30-40 грамм в день( 3 ст.л)

Употребление семечек  в больших количествах несет за собой некоторые негативные последствия,например лишний вес,кариес

______________

Узнать о промо кодах и скидках в самых популярных   зарубежных интернет-магазинах,а так же получить бесплатные купоны от них можно перейдя по ссылке  http://icoupons.ru/inostrannie-magaziny/buyincoins-com/

Фаршированный батон к шашлыку

300 г сыра
250-300 г майонеза
2 французских батона
петрушка
укроп
1 головка чеснока (небольшая)
2 ст. л. острого кетчупа
фольга для запекания

Читать далее...

Ингредиенты:
Картофель - 2 шт
Лук - 1 шт
Огурец свежий – 1 шт
Сок лимона - ½ лимона
Филе рыбы (сёмга, форель, кета) – 200 гр
Майонез - 2 ст. ложки
Зелень (укроп, петрушка) – 2-3 веточки

Приготовление:
Отварить картофель в мундире ( в микроволновке сварится за 5 минут), филе рыбы порезать на ломтики и полить лимонным соком, огурец порезать мелкими кубиками, смешать с мелко порубленной зеленью, лук порезать на полукольца, обвалять в муке, и обжарить на сильно разогретом растительном масле, выложить на салфетку, картофель очистить и мелко порезать, смешать с ингредиентами, добавить майонез или сметану, всё тщательно перемешать. С помощью кольца – формы (можно сделать форму из пластикового стаканчика, вырезав дно) выложить ингредиенты, придавить, снять форму, бока салата украсить полосками рыбы, сверху салата украсить луком и ломтиком рыбы, подавать к столу салат тёплым. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Ингредиенты:
Вырезка свинная - 2 кг
Горчица (не острой) - 100 гр
Крошки хлебные - 100 гр
Соль - 1 ст. ложка
Гвоздика - 20 шт
Перец чёрный - 1 ч. ложка
Базилик - 1 ч. ложка
Тимьян - 1 ч. ложка
Розмарин - 1 ч. ложка
Майоран - 1 ч. ложка


Приготовление:
1 Вырезку промыть, просушить, сделать надрезы в виде сеточки, розмарин, базилик, перец, тимьян смешать с горчицей и солью, мясо положить на пищевую плёнку, натереть смесью приправ, завернуть в плёнку и убрать в холодильник на 2 часа
2 Достать мясо из холодильника, обвалять хорошо в хлебных крошках, слегка придавливая, для уплотнения, по всему куску мяса наколоть гвоздики, уложить мясо на противень или в форму для запекания.
3 Выпекать в духовке при 200ºС около 15 минут, затем убавить температуру до 170ºС и выпекать до готовности около полутора часов. Достать из духовки и дать мясу настояться минут 15. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Ингредиенты:

Судак ( или др. реч. рыба) - 1 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сметана - 200 гр
Оливки - 100 гр
Сок лимонный - ½ лимона
Сливки, тимьян - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Рыбу почистить, порезать на порционные кусочки, посолить. Луковицу очистить, разрезать на 6-8 долек, морковь порезать кольцами. Кусочки рыбы положить в форму для запекания,, поперчить, добавить оливки, лук, морковь, лимонный сок, щепотку тимьяна, залить сметано-сливочным соусом (смешать сливки со сметаной, намного присолить). Запекать в духовке при температуре 200ºС около 40 минут. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Юрты кочевников и косяки лошадей в бескрайних степях, горные снежные вершины курортов и две столицы – красавица Алма-Ата и юная Астана. Страна с древней многовековой культурой, для которой нет ничего важнее гостеприимства. Бывшая советская, но по-прежнему братская нам республика Казахстан, гостеприимные двери которой открыты для любого гостя.

Страна:  Казахстан
Официальное название:  Респу́блика Казахста́н (каз. Қазақстан Республикасы)
Казахстан  на карте мира: граничит на севере и западе с Российской Федерацией, на востоке  с Китаем, на юге с Киргизией, Узбекистаном и Туркменией. Омывается водами Каспийского и Аральского морей. Казахстан — крупнейшая в мире страна, не имеющая выхода в Мировой океан.

Читать далее...

 

Некоторые домохозяйки считают, что настоящий украинский борщ должна уметь готовить каждая женщина. Так это или нет, решать Вам. А мы хотим сказать,  что, несмотря на всю легкость приготовления этого вкуснейшего блюда, не существует какого-то стандарта приготовления украинского борща. Сегодня существует огромное множество рецептов приготовления такого борща, но всех их объединяет только название и традиционный красный цвет бульона который получается таким из-за свеклы. Давайте вместе посмотрим один из вариантов приготовления вкуснейшего украинского борща....

Смотреть далее

Читать далее...

Читать далее...