Бомбовские пирожки.

Салат очищающий - для похудения

На 100 г - 26 ккал.



- Зеленая редька - 1 шт;
- стебли сельдерея - 1 пучок;
- свежая зелень укропа, петрушки - 1 пучок;
- обезжиренный кефир – 3 ст.л.



Очищенную редьку натираем на терке мелкой.
Зелень мелко рубим, стебли сельдерея тоже мелко рубим.
Все смешиваем и заправляем по вкусу кефиром.

Данный очищающий салат имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект. В связи с этим достигается также и эффект похудения.

Лучше есть на ужин.

Sonya_kot

Теплый сарафан - МК от Ольги Никишичевой

Что имеем не храним,потерявши плачем...

имеем — не храним, потерявши
— плачем,
Не всегда осознаём, что мы в мире
значим.
Но часы всегда идут: дни, года,
минуты,
И хотим лишь все мы быть
нужными кому-то.
Кто-то плачет по ночам от былой
потери,
Кто-то учится любить, кто-то
хочет верить,
Только, что такое жизнь, если мы
не видим,
Что того, кто любит нас, мы смогли
обидеть?
Это Дар — уметь хранить то, что
очень ценно,
И молиться за других так
самозабвенно.
Дар прощать, любить и ждать —
жизни соль святая.
Это сложно и легко — истина
простая.
Только жаль, что не храним, что
теряем, плачем,
Что не знаем, кто для нас что
сегодня значит.
Не бросая даже взгляд, мы
проходим мимо,
И кому-то невпопад говорим
«любимый».
Цели, вымыслы, слова — прошлые
минуты,
Мы хотим лишь только быть
нужными кому-то.
Мы всегда хотим тепла, ласки и
заботы,
Мы хотим, чтоб рядом был наш
«любимый кто-то».
Чтоб озябшую ладонь грели чьи-то
руки,
Чтобы голос разливал тающие
звуки.
И когда так близок нам человек
любимый,
Счастье почему-то так блекло и
ранимо.
Потому что не храним, потерявши
— плачем,
И жалеем, что опять в жизни
смысл утрачен.
Почему? Ведь просто жить нам не
запрещают.
И ненужные слова кто-то нам
прощает.
Просто счастье сохранить не
способны люди,
И так часто свою жизнь тратят или
губят.
Кто способен на любовь, тот её
достоин,
Правду говорят: «Один в поле
тоже воин»…
Автор Лана Свет

Как похудеть?

Испытав множество диет и не достигнув результата с какими-то жалкими лишними 5кг я понял, что все диеты - мура.
Однако, я не сдался и продолжил изыскания.
Наконец, я нашел единственный способ, благодаря которому сегодня я увидел на весах заветные цифры.
Итог: за 5 месяцев - 5 кг. То, что и было мне нужно.
Без диет и без тренировок.
Я просто завел кухонные весы и считал калории.
Сайтов для этого огромное море, я пользовался вот этими двумя.
На первом я рассчитал необходимое количество калорий в день а на другом мне было удобно считать калораж продуктов. Есть и другие и много, но я пользовался этими.
Самое главное помнить - что безвредных продуктов не бывает. Есть просто более "легкие" и более "тяжелые" и не забывайте, что напитки такой же источник лишнего веса.
На правах рекламы метода, а не сайтов:
http://www.calorizator.ru/analyzer/body
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Всё с тобой разделим надвое

Наша осень листопадная за окошком ворожит… Мы с тобой разделим надвое всё, что в жизни предстоит. Мы с тобой разделим радости, счастье, мысли, наши сны, летний зной, дожди и радуги, солнце, запахи весны. Мы с тобой разделим горести, холод ночи и снегов, бури, слёзы, боли, горечи, груз отпущенных годов. Мы с тобою сложим поровну всё, что нам отпустит Бог - журавлей, синиц и воронов, перекрёстки всех дорог. Мы с тобою сложим в целое и оставим до конца наше чёрное и белое, наши души и сердца. И пусть время листопадное продолжает ворожбу… Мы с тобой разделим надвое наши годы и судьбу! Вадим Гужев рамочки от Ларки

angel devid

Оригинальное применение вязания крючком в декоре.

Видео по вязанию крючком объемного цветка и идеи декора интерьера при помощи вязаных предметов.

    Милые мастерицы, посмотрите видео урок по вязанию этого замечательного цветочка. а ниже вдохновитесь от просмотра идей применения вязаных предметов для украшения своего интерьера :

Итак , продолжаем смотреть идеи применения вязания для оформления интерьера.

какие красивые " крокодильчики" :)

вдохновляемся дальше :

Символ 2014 года своими руками. Текстильная лошадка

Автор этого чудесного Мк  - Юлия Проскурина с Ярмарки мастеров.

"Предлагаю вам сделать своими руками текстильную лошадку небольшого размера по очень простой выкройке. Сшить такую лошадку сможет даже ребенок. Есть много простора для творчества и воплощения своих интересных идей.

Читать далее...

Аудио-запись: Артур Руденко.(((Обалденно красивая песня!))) Четверг, 21 Июня 2012 г. 16:47 (ссылка) + в цитатник