Мало того что готовить рыбу в микроволновой печи это очень быстро, плюс рыба получается очень сочная, вкусная. Никаких жирных брызг.. никакой грязной посуды. А в сочетании с сливочным соусом это блюдо станет одним из ваших любимых.

 

Ингредиенты для "Рыба, приготовленная в микроволновой печи"

Карри — 0.3 ч. л. Сливки (для соуса) — 200 мл Рыба (у меня семга) Укроп (по вкусу) Соль

Рецепт "Рыба, приготовленная в микроволновой печи"

Рыбу разрезаем на порционные кусочки и выкладываем на блюдо. Хорошенько обмотаем блюдо пищевой пленкой (Что бы полностью рыба была закрыта. Никаких отверстий не допускается.. Рыба должна быть, как в вакууме. И ставим в микроволновую печь. на самую большую мощность на 2-3 минуты. Тем временем приготовим соус. Сливки нагреваем. добавляем карри и укроп. Если укроп сухой, то поварите сливки 3-4 минуты на медленном окне. Если свежий - достаточно 1-2 минут. Достаем нашу рыбку. Раскладываем по тарелкам. Солим по вкусу. Заливаем соусом. Приятного Аппетита!

источник http://www.povarenok.ru/recipes/show/24208/