О здоровье и гемоглобине |
О здоровье и гемоглобине
Сегодня, поговорим с Вами о гемоглобине, но вначале в целом о здоровье. Здоровье нам дано еще с первых мгновений нашего рождения - это дар природы. А, всегда ли мы относимся к нему с тем вниманим, как бы хотелось. Естественно, что нет. Мы о нем вспоминаем, но иногда уже очень поздно. А ведь не надо много, чтобы быть и оставаться здоровым в течении всей жизни. Только надо позаботиться о нем еще с детских лет: больше движения, по - внимательнее относится к еде и напиткам, а также и не на последнем месте - жить и воспринимать жизнь, как можно позитивнее. И, тогда мы будем здоровы и счастливы.
|
Закуска «Мясной пир» |
Источник http://dashkindom.ru
Горячая мясная закуска
Метки: рецепт |
Цитата сообщения ForexMY
>Вальс Евгения Дога |
Цитата |
451 слушали 7 копий |
Вальс Евгения Дога
Народный артист СССР, Лауреат Государственной премии композитор Евгений Дмитриевич Дога . |
|
Комментарии (0) |
Великолепные цветы из стекла |
|
|
Музыкальный альбом. Таисия Повалий и дуэты. |
Метки: песня |
Музыка! Юрий Антонов...14 альбомов в одном сборнике... |
Слушай Музыку!!! Юрий АНТОНОВ...14 альбомов ...   Есть улицы центральные высокие и важные С витринами зеркальными с гирляндами огней А мне милей не шумные милей одноэтажные От их названий ласковых становится светлей Пройду по Абрикосовой сверну на Виноградную И на Тенистой улице я постою в тени Вишневые Грушевые Зеленые Прохладные Как будто в детство давнее ведут меня они |
Метки: песня |
>ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ! |
|
|
Озеро Оберси (фото). |
.Озеро Оберси в национальном парке Берхтесгаден Германии.
Озеро Оберси (Obersee) - озеро с изумрудной водой, окруженное отвесными стенами Альп, находится на востоке Баварии.
Фото из альбома Андрея Машнича.
|
Смеёмся с Ефимом |
И создал Бог женщину… И нет покоя ни мужикам, ни Богу…
Гардероб для женщины - это лекарство. А на здоровье экономить нельзя!
Все красивые замужем...Все умные уже свободны...
Все мужчины ищут умную, красивую, весёлую, ухоженную, стильную,
начитанную, сексуальную, молодую, с наличием своей квартиры, машины,
шуб, бриллиантов, и самое главное верную и бескорыстную... Возникает
один вопрос: Вы-то ей зачем?
Женщины никогда не стареют. Это у мужчин зрение портится
МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ГОВОРИТЬ ЖЕНЩИНЕ ТРИ СЛОВА:
ЛЮБЛЮ, КУПЛЮ, ПОЕДЕМ!
У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев...
Как определить, не надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести
тебя на руках в постель - ты в форме... Если нет - поменяй на фиг ты
этого доходягу на нормального мужика.
Женщина, когда перестает быть юной и привлекательной, становится -
Мудрой и Шикарной!
Мы, женщины, набираем вес, потому что накопленные с годами знания,
опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться
по всему телу.
Случайные мужчины в нашей жизни, как туфли на каблуках в 12 сантиметров - померила, поносила денек и отдала другим – пусть мучаются
*Оцифрована, околдована,
C интернетом навеки повенчана,
Я сижу к монитору прикована,
А ведь вроде бы взрослая женщина...
То весёлая, то печальная,
В сеть с четвёртого раза зашедшая,
Я не то, чтоб совсем ненормальная,
Но немного уже... сумасшедшая.
Если в компании неприятный вам мужчина становится привлекательным и
желанным... иди домой, ты уже пьяная...
Вечная женская проблема: Как при знакомстве с молодым человеком
отличить хорошего человека от плохого, если оба хотят от тебя одного и
того же?
При опьянении организм считает что близок к смерти и инстинктивно
стремится к продолжению рода.
Если мужчины ищут женщину только для секса, то почему они удивляются,
когда их ищут для денег?
С уважением, Ефим Шифрин,
|
Помидоры в собственном соку со сладким перцем |
 |
 Елена Калинина, спасибо за рецепт!Очень вкусные, ароматные и нежные помидорчики. Закрываю так уже несколько лет. Очень нравится всем. Томат потом использую для приготовления подлив и борщей. Рецепт дан на 3-х литровую банку. |
|
Ингредиенты для Помидоры в собственном соку со сладким перцем
Помидоры в собственном соку со сладким перцем рецепт
Томат кипятить 15 минут вместе с нарезанным тонкой соломкой сладким перцем, солью и сахаром. В конце добавить уксус. В чистые банки уложить помидоры (не очень плотно), между ними укроп, петрушку и чеснок. Залить помидоры 2 раза кипятком, выдержав по 5 минут. Воду сливать. Третий раз залить готовым кипящим томатом. Закатать, перевернуть и под "шубу" до полного остывания. Все очень просто, а вкус изумительный! Приятного аппетита! |
Метки: рецепт |
>Меры веса без измерительных приборов-для вас хозяюшки. |
Таблица объёмов
1 стакан — 240 мл.
3/4 стакана — 180 мл.
2/3 стакана — 160 мл.
1/2 стакана — 120 мл.
1/3 стакана — 80 мл.
1/4 стакана — 60 мл.
1 ст.л. 15 мл.
1 ч.л. — 5 мл.
1 ст.л.-3 ч.л.
1 стакан-16 ст.л.
1 литр= 4 стакана + 2 ст.л.
Соотношение-вес/объём различных продуктов.
Масло.
1 стакан растительного масла-200 гр.
1 стакан сливочного масла -240 гр.
1 с.л. сливочного масла-15 гр.
Мука, какао, крахмал.
1 стакан обычной или самовосходящей муки -140 гр.
1 ст.л. -10 гр.
1 ч.л. 3 гр.
1 стакан цельнозерновой муки-125 гр.
Сахар белый. Сахар коричневый
1 стакан -200 гр 1 стакан -240 гр.
1 ст.л.12 гр. 1 ст.л.- 15 гр.
1 ч.л.- 4 гр. 1 ч.л. — 5 гр.
Сахарная пудра.
1 стакан- 120 гр.
1 ст.л.8 гр.
1 ч.л. приб.3 гр.
|
Салат «Селёдка в шоке!!!» |
Метки: рецепт |
>Фирменный домашний "коньяк". |
Метки: рецепт |
Цитата сообщения rigic
>Валерий Ободзинский - "Эти глаза напротив" |
Цитата |
|
Валерий Ободзинский - "Эти глаза напротив" mp3 |
Метки: песня |
Комментарии (0) |
СВОЕОБРАЗНЫЕ ОКНА ЗДОРОВЬЯ-ЗОНЫ ПАЛЬЦЕВ РУК И ТОЧКИ ЛАДОНЕЙ |
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.
|
>Горька на привкус поздняя любовь...... |
Горька на привкус поздняя любовь,
Метки: стихи |
Кабачки "Как грузди" |
Метки: рецепт |
>Голубые горы, Австралия / |
|
>Для тех, кто любит музыку... |
Метки: песня |
>Кабачки с фаршем в кляре от Инги Новосарт. |
"У меня был один бесхозный небольшой кабачок, и решила я приготовить кабачки с фаршем в кляре - рассказывает Инга Новосарт (Тель-Авив, Израиль), - Очень вкусно то же самое с 
баклажанами".
Рецепт по ссылке - http://kulinar.kollekcija.com/na-vse-ruki/kabachki...shem-v-klyare-ot-ingi-novosart
Метки: рецепт |
«Мой ласковый и нежный зверь»… тончайшая паутина звуков, сотканная из грез и былей, порывов и предчувствий…» – это слова режиссера Эмиля Лотяну. А вальс Евгения Доги и сегодня слышится в музыкальных магазинах, в подземных переходах и даже в ЗАГСах – влюбленные пары часто выбирают его, когда расписываются. Его автор работал с Марией Биешу, Софией Ротару, Надеждой Чепрагой и многими другими. До сих пор пишет музыку к фильмам, таким как «Я тебя люблю», «Весьегонская волчица».
