В любое время года наш организм испытывает стрессы, к чему-то приспосабливается: то к низким температурам зимой, то к высоким летом. И кожа всегда требует особого внимания и ухода. Хочу поделиться своими рецептами. Они помогают «обновить» кожу, при этом очень простые, не требуют большой траты времени и денежных средств.

• Раз в неделю делаю для лица и шеи очищающую маску: смешиваю по 1 ч.л. меда, лимонного сока и один желток. Наношу на кожу, держу 15-20 мин. и смываю теплой водой.

• Для повышения упругости и омоложения кожи тела принимаю ванны с отваром ромашки (2 ст.л. цветков заливаю 1 л кипятка, держу на малом огне 5 мин., настаиваю 20 мин., процеживаю и добавляю в ванну). Растворяю 1 ст.л. меда и 2 капли подсолнечного масла. Эти добавки помогают снять усталость и делают кожу бархатистой и блестящей.

• Раз в неделю перед принятием ванны делаю скраб: смешиваю в одинаковых пропорциях натертую морковь с манной крупой. Натираю бедра, живот, плечи, оставляю на 10-15 мин. и смываю.

• Очень хорошо для восстановления кожи выпивать утром и вечером по 1 ст.л. кукурузного или оливкового масла, что я регулярно и делаю.

• Перед тем, как мыть голову, втираю в корни волос репейное масло. И напоследок еще один маленький совет — чаще улыбайтесь, любите себя и ощущайте красивой. И внешне это обязательно проявится.

 Любовь Латош

источник